海伦市

海伦市，中华人民共和国黑龙江省辖县级市，由绥化市代管，位于黑龙江省中部、绥化市北部，^[15]东部隔克音河与绥棱县为界，西部隔通肯河与青冈、明水、拜泉县相望，北部与北安市接壤，南部与绥化市、望奎县为邻。^[16]全市幅员面积4667平方千米，^[1]下辖16个镇、7个乡。^[5]截至2022年，海伦市总人口735738人，常住人口为480216人。^[7]市人民政府驻地在海伦镇新大道。^[4][12]

海伦市位于小兴安岭山地向松嫩平原的过渡地带，被视为松嫩平原的一部分。地势由东北至西南呈阶梯状分布，海拔高度介于471米至147米之间，大部分地区海拔在200米左右；境内没有高山峻岭，除少量残丘外，大部分地区为波状起伏的高平原。海伦市属于中温带气候，冬季漫长且寒冷，夏季短暂而温润，该地区年平均气温在摄氏零至二度之间，全年无霜期约130天，年降水量在500至600毫米之间。冬季和春季降水量较少，夏季降水量则偏多，因此春旱夏涉的情况时常发生。秋季冷空气活动频繁，降温迅速，早霜现象较为常见。^[17]海伦市境内主要河流包括两条界河（通肯河、克音河）和三条内河（扎音河、海伦河与三道乌龙沟）。^[18]海伦市自秦、汉、唐、辽、金、元、明时期起，境内便有少数民族。1898年，清政府设立通肯副都统衙门，海伦县境域遂为其所管辖。1906年，裁撤通肯副都统，设立通肯协领署。1909年，海伦直隶厅升格为海伦府，1912年，海伦府又改为海伦县。1917年1月，设立望奎设治局，自此，海伦与望奎分治，恢复海伦县。1932年，日本入侵，海伦县划归伪滨江省。1945年8月15日，伪满洲国覆灭，全县人民获得解放。同年11月，建立了人民政府。至1949年前夕，海伦县曾先后归属黑嫩省、黑龙江省管辖。自1949年10月1日，海伦县一直隶属于黑龙江省。^[17]1990年1月11日，正式撤县设市。^[19]

海伦市地理位置优越，滨北铁路（哈尔滨至北安段）、哈黑高速、鸡讷公路、滨北铁路贯穿境内。^[20][21]2022年全市生产总值（现价）为1372422万元，其中第一产业主要以大豆产业、玉米产业、水稻产业、大鹅产业为主，^[22]生产总值为893339万元，第二产业以轻工产业为支柱，^[23]生产总值为57189万元，第三产业以商贸物流和文化旅游为代表，生产总值为421894万元，三次产业比重为65:4:31。^[7]海伦市是中国黑土硒xī都，^[15]享有中国优质大豆之乡、中国高淀粉玉米之乡、中国甜菇娘之乡、中国籽鹅之乡等称号，是国家商品粮基地县。^[24]2023年大豆种植面积250万亩，产量40万吨，品牌价值32亿元；玉米种植面积100万亩以上，产量80万吨；水稻种植面积80万亩，产量40万吨，品牌价值29.8亿元；大鹅年均饲养量200万只左右，稳居黑龙江省县级之首。^[22]2020年2月26日，海伦市摘帽退出贫困县。^[25]2022年9月16日，海伦市上榜全国农产品生产贡献力百强县名单。^[26]

海伦市坚持以文塑旅、以旅彰文，积极开发民俗游、生态游，拥有四大坊民俗文化村和森林花海两个国家AAA级景区。^[11]2020年7月1日，海伦市入选“第二批革命文物保护利用片区分县名单”。^[27]截至2023年，海伦市拥有“海伦北派二人转”和“海伦剪纸”2项国家级非物质文化遗产。^[28]该市共有一个省级文物保护单位保杨家店遗址，两个市级文物保护单位海北天主教堂、雷炎烈士纪念碑，11个县级文物保护单位，一般单位和未定级单位共31处不可移动文物。^[29][30][31]

海伦，为“开凌”之音转，满语“水獭”之意。因海伦河中盛产水獭tǎ，故名。海伦市，以海伦河得名。海伦设治时便由此得名。^[32]

在先秦时期，海伦地区大体隶属于涔貊mò地域。汉代时，该地区主要属于扶余，东部则属于挹娄。北魏时期，大部分地区属于豆莫娄。^[33]

隋朝时代，归属于水靺鞨部。唐朝时，海伦地区受靺鞨黑水部督府统治。五代至辽朝，海伦地域划归生女真地。金代，该地区属于上京路会宁府（治所在阿城县白城），后来归属于蒲与路（治所在克东县西北二克山脚下）。^[33]

在元朝时期，海伦地区隶属于成吉思汗四弟帖木哥斡赤斤的封地，南部属于辽阳行中书省合兰府开元路，北部则属于水达达路。明朝时期，境内设有兀者卫、兀者右卫和兀者后卫。清朝初期，海伦地区则为宁古塔昂邦章京所管辖。^[33]

康熙二十三年（1683年），设立黑龙江将军，海伦地区随之纳入其管辖范围。雍正十二年（1734年），设立呼兰城守尉，海伦成为其所属之地。同治元年（1862年），设立呼兰厅（今巴彦县），海伦大部分地区划归其管辖。光绪十一年（1885年），于北团林子（今绥化市）分设绥化厅，并设置理事通判，海伦地区则归属绥化厅管辖。^[33]

光绪二十一年（1895年），黑龙江将军增棋奏请清政府批准开发通肯荒段（今海伦、望奎）。光绪二十四年（1898年），设立通肯副都统衙门。光绪三十一年（1905年）十一月，裁撤通肯副都统，设立通肯协领署，并在通肯设立直隶厅，命名为海伦厅。光绪三十四年（1908年），海伦直隶厅升格为海伦府，管辖现今青网、拜泉两县。^[33]

在中华民国初期，中华民国二年（1913年），海伦府被改制为海伦县。中华民国三年（1914年）八月，海伦县纳入黑龙江省绥兰道尹的管辖范围（道尹治所设于绥化）。直至1929年二月，道尹制度被废除，海伦县直接隶属于黑龙江省。在伪满时期，即伪大同元年（1932年），海伦县归属滨江省管辖。直至伪康德六年（1939年），海伦县划归北安省管辖，直至东北光复。^[33]

1945年11月9日，海伦县人民政府正式设立，隶属于黑龙江省（省会北安）。1947年2月7日，行政划分调整，海伦县转属黑嫩省（省会齐齐哈尔市）第一专员公署（驻北安）。同年9月17日，黑嫩省及第一专员公署撤销，海伦县划归黑龙江、嫩江两省，归属黑龙江省政府（驻北安）。1949年5月，黑龙江、嫩江两省合并为黑龙江省，海伦县随之归属黑龙江省。^[33]

1956年8月6日，海伦县划归黑龙江省绥化专员行政公署（驻绥化）。^[33]

1958年8月27日，绥化专员行政公署迁至哈尔滨市，并更名为松花江专员行政公署，海伦县随之改属松花江专员行政公署管辖。1965年6月，松花江专员行政公署迁回绥化，更名为绥化地区行政公署，海伦县隶属于绥化地区行政公署。^[33]1989年12月23日，国务院批准，撤销海伦县，设立海伦市（县级），以海伦县的行政区域为海伦市的行政区域，仍隶绥化地区。^[34]1990年1月11日，正式撤县设市。^[35]

2016年8月，海伦市长发乡、永富乡、向荣乡撤乡设镇，原行政区域、原隶属关系、政府所在地不变。^[36]2020年，撤销海伦市永和乡设立永和镇，撤销海伦市东林乡设立东林镇。^[37]

海伦市，地处中国黑龙江省中部，绥化市北部，距离省会哈尔滨市225千米。^[17]海伦市以海伦镇为坐标，其经纬度范围介于东经126°14'~127°45'，北纬46°58'~47°52'之间。^[3]其东部边界与绥棱县以克音河为界，西部则以通肯河为界，与青冈、明水、拜泉县遥相对望。北部与北安市相邻，南部则与绥化市及望奎县毗邻。全县呈东北至西南走向，长度约150千米，南北宽度则为78千米。全市总面积4667平方千米。^[17][1]

海伦市所处的气候类型为温带大陆性季风气候。冬季气候严寒且干燥，夏季则高温且多雨，表现为雨热同期。全年降水量在500至600毫米之间，其中88%集中在5月至9月。春季风速较大，且大风日数较多，与此同时降水较少，因此春季极易出现干旱现象。全年日照时数为2600至2800小时，太阳辐射能源充足，据测定，全年太阳总辐射量为111.32千卡/平方厘米，与中国长江下游地区的辐射量相当。^[38][39]

海伦市的降水分布由西南向东北呈逐渐增加的趋势。年降水量在西南部约为500毫米，中部为550毫米，而东北部则超过600毫米，东西之间相差超过100毫米。年度降水量的60至70%集中在夏季。以海伦镇为界，以西地区的降水量在80至100毫米之间，以东地区则在110毫米左右。降雪期长达6个月，但降雪量较少，充分体现了大陆性季风气候的特点。^[38]

温度受地理纬度和地势高度的共同影响。在海伦市，地理纬度南北差异较小，而地势高度自西向东逐渐升高，高差达200多米。因此，温度由西南向东北逐渐降低。年最高平均温度出现在西南部的新兴、永富、伦河等乡镇，约为2℃；中部地区（包括海伦镇）的平均温度为1.5℃；东北部的温度低于1℃。这种温度差异在春、秋两季尤为显著。^[38]

春季中，西南部的平均气温约为4℃，中部为3至3.5℃，东北部则在8℃以下。秋季时，西南部的平均温度在3℃以上，中部为2至8℃，东北部则在2℃以下。冬夏两季各地温度差异相对较小。冬季平均温度均在-20℃左右，夏季平均气温大都在19至20℃之间。^[38]海伦市年平均气温为2.7℃，历年极端最高气温为38.0℃，出现在2001年6月25日，历年极端最低气温为-40.3℃，出现在2018年1月24日。^[2]

在海伦市市域内，年均地表温度均值为0℃以上，其中，西南部地区地表温度较高，约为4℃，中部地区约为3℃，而东北部地区则在2℃左右。这些数值均较同年平均空气温度高出约2℃，这一特点亦为大陆性气候的典型特征。^[38]

海伦市的地理位置呈现出风速和风向的显著变化。西南部和中部的地势平缓，风速较大，年平均风速约为4米/秒。东北部地势起伏，森林茂密，风速相对较低，年平均风速约为3米/秒。全市风速的季节性变化明显，春季（5月至8月）风速最大，其中西南部平均风速为5米/秒，中部和东北部为4米/秒。秋季紧随其后，各地风速约为3.5米/秒。冬季（12月至次年2月）风速最小，全县各地均在2.5米/秒左右。^[38]

就风向而言，冬季主要为西北风，夏季则为东南风，这两种风向的频率分别为8%至9%，其中东南风的频率略高于西北风。全年而言，东风和东北风的频率最低，仅为8%。^[38]

海伦市各地区年平均总云量大致在5.0（十分数）上下，其中西南地区略低。各地每日约有半数的天空被云层遮挡。云量在7月份达到峰值，平均总云量为6.9，1月份最低，平均值为3.1。云量主要集中在夏季，尤其是7月份，月平均值为3.4，5月至9月各月平均值均在2.0以上。日照方面，全年日照时数在西南部为2800小时，东北部为2600小时。4月至9月日照时数为1511小时。全年日照时数以9月份最多，为273.8小时；12月份最少，为175.2小时。^[38]

海伦市的地层可分为三个生界。第一生界，即古生界，主要分布于哈拉巴山、东方红水库坝址附近以及大青观地带，主要由一套变质的陆相碎屑沉积岩构成，次要为变质火山岩。第二生界，以双河林场地区最为深厚，主要为一套三角洲沉积岩性，包括红色泥岩、砂质泥岩、泥质砂岩以及角砾岩，揭露厚度在20至54米之间。第三生界，即新生界，主要为冰水、冰碛层。岩性以灰白、灰黄色为主，含有高岭土、粘土砂砾石，厚度达到123米。其中，中更新统冲洪积层主要分布于东北部丘陵区、岗丘状高平原以及东北边缘地带。^[40]

海伦市位于小兴安岭山地向松嫩平原的过渡地带，作为松嫩平原的一部分，其地理特征丰富多样。地势由东北至西南呈阶梯状逐渐降低，海拔高度介于471米至147米之间，主体区域海拔一般在200米上下。境内地势较为平坦，除少量残丘外，并无高山峻岭。^[40]

海伦市内总体地势呈东北高、西南低的特点，从低丘陵、高平原逐渐过渡为河谷平原。东北部地势较高，海拔一般在300至400米之间，最高可达448米，相对高差为50至110米。山脊主要为南西、北东走向，丘顶多为圆形，丘坡长缓坡度在10至15度之间。岗丘状高平原主要分布在东北部及护林乡至海南乡一带，海拔高程为240至360米，相对高差为20至60米。岗阜状高平原分布在海伦镇、海兴镇等地，海拔高程在200至240米之间，地形由东向西南缓倾，坡度在5至10度之间。微倾斜高平原呈带状分布，沿岗阜状高平原边缘延伸。海拔高程为180至210米，地面呈坡状起伏，向通肯河河谷微倾斜，坡度一般小于5度，与通肯河一级阶地相连处有明显的坡坎，高出阶地8至7米。^[40]

海伦市地表水资源相对充沛，境内主要河流包括两条界河，分别为通肯河与克音河，以及三条内河，如扎音河、海伦河与三道乌龙沟。这五条河流分布于海伦县周边及境内，将该县切割成“目”字形水网格局。^[18]地表径流年际变化大，年平均自然径流总量为4.1亿米，径流深340毫米。^[41]

通肯河

通肯河起源于海伦市与北安市交界地带，位于海伦市井家店北。其为呼兰河的直属支流，自海伦县东北山区蜿蜒流向西南，充当海伦与北安市、拜泉县、明水县及青冈县的界河。河域总面积达8125平方千米，河道弯曲系数约为1.8，泄流量较小，平槽流量在100至380立方米/秒之间。海伦市主要的三大海北、联发、伦河涝区均分布在通肯河河滩地。^[18]

扎音河

扎音河原名扎喀河（满语），源于逋bū肯河支流，位于城东北部的井家店林场南沟子，为呼兰河右岸之大支流。其北部毗邻通肯河，南部则与克音河相接。河流由东北向正西流动。扎喀河流域地处小兴安岭南麓，海拔约为400米，河口海拔高程为170米。其流域面积为1264平方千米。在上游已建成大型东方红水库一座。^[18]

海伦河

海伦河，一支源于海伦境内的河流，作为通肯河的支流，自东北向西南穿越已开发的缓坡漫岗地带。其流域面积总计1141平方千米，河谷宽度介于1至2千米之间。在下游区域，已建成一座名为联丰水库的设施。^[18]

海伦市位于小兴安岭西南坡，松嫩平原东北边缘与小兴安岭相接地带。在构造部位上，东北部为新华夏系第二隆起带小兴安岭隆起，西南部广大地区第二沉降带松嫩陷的北部边缘，地处两个不同的水文地质单元衔接地带，水文地质条件比较复杂。地下水的贮存、分布均受地质、地质构造、地貌以及水文气象因素的控制和影响。^[42]

海伦市地下水天然资源（天然补给量）相对匮乏。补给模数一般在2～4万吨/年平方千米之间，最高可达7.98万吨/年平方千米。天然补给量总计为13754.6万吨/年。若不考虑基岩裂隙水，则为11367.78万吨/年。可开采资源为11008.32万吨/年（不含基岩裂隙水）。^[43]

全更新统冲积砂、砂砾石潜水含水层分布在通肯河、克音河、扎音河及海伦河的高低漫滩。含水层岩性为灰黄、灰褐、棕黄色砂、砂砾石，各河谷的含水层厚度不一。上更新统冲击砂、砂砾石潜水及承压水分布在通肯河东岸第一阶台地。含水层为棕黄色砂、砂砾石。中更新统冲积、湖积砂、砂砾石承压水含水层分布在本县西南部的微倾斜及岗阜状高平原上。该含水层为灰、灰黑色砂及砂砾石组成，为本县水量丰富、易于开采的浅层水。^[42]

在白垩系的嫩江组地层中，粉细砂岩和细砂岩，以及泥页岩的孔隙和裂隙构成了含水层。这些含水层以层状形式分布于厚层的泥岩和泥页岩之间，其颜色主要为灰色、灰黄色、灰绿色以及灰黑色，主要由粉细砂和细砂岩构成。^[42]

这一地层主要位于双录乡和景家店林场一带，总面积较小。该地区变质岩和花岗岩层的裂隙和破碎带较为发育，但主要为压性结构面。由于所处地势较高，且受水面较小影响，地下水资源极为匮乏。^[42]

海伦市境内蓄水工程有东方红、联丰、星火、燎原、东边等5座大中型水库，30座小型水库；引水工程有2处；提水工程有小游动泵站391处。蓄、引、提等水利工程总净调节水量1.55亿立方米，占地表水平均资源量的39%。目前，全市已打供水井、农田灌溉井1734眼，地下水开采量为3266.32万立方米，利用地下水灌水田3.13万亩，旱田坐水种植10.2万亩。^[10]

东方红水库位于海伦市扎音河上游，距黑龙江省海伦市区28千米，总库容1.62亿立方米，是一座以防洪、灌溉为主，兼顾城镇供水、养鱼、发电等综合利用的大型水库。1958年动工兴建，1961年续建，1965年竣工运行。控制流域面积500平方千米，其中扎音河438平方千米，截引谟尔河上源南北河流域面积62平方千米。主体工程包括土坝、溢洪道、输水隧洞和电站等建筑物。^[44][45]

星火水库位于海伦市北30千米的海北镇，坝址在松花江支流呼兰河一级支流通肯河左岸，是一座以防洪、灌溉为主，兼顾养鱼等综合利用的中型平原水库，同时担负着为燎原水库供水的重要任务。水库为引水式水库，控制流域面积65平方千米。该水库于1956年动工修建，1958年投入运行，水库可灌溉水田16.1万公顷。^[46]

海伦市主要耕地土壤为各类黑土，富含腐殖质，具备良好的透水性与保水性，对植物生长繁育极具促进作用。海伦市土壤类型主要包括暗棕色森林土、白浆化暗棕色森林土、白浆土、黑土、草甸土、沼泽土、草甸盐土及水稻土。^[47]

暗棕色森林土是在森林植被长期作用下面形成发育的，主要分布于东部岗丘高，面积为65.78万亩，占总面积的9.64%。^[47]

白浆化暗棕色森林土主要分布于东部地势平缓的坡地与高平原顶部，黄土性粘土母质，土体排水差，植被多为次生阔叶林，面积32.95万亩，占总面积的4.83%。^[47]

白浆土主要分布于双河林场和井家店林场等地，面积为6.54万亩，占总面积的0.96%。^[47]

黑土是海伦市主要土类，广泛分布于中部的一级阶地和高平原上，面积364.5万亩，占总面积的53.40%。黑土的形成作用主要是草甸化（黑土化）过程。可分为二个亚类，即黑土和草甸黑土。^[47]

草甸土主要分布在县城西部河漫滩、中部波状高平原的沟谷低地以及东北部岗丘高平原间的宽广河谷，是除黑土外的另一种主要农用土壤，面积186.16万亩，占总面积的27.27%。它可分为三个亚类。即草甸土、碳酸盐草甸土和泛滥地草甸土。^[47]

沼泽土主要分布在河漫滩排水不良的低洼地，特别是低漫滩，主要植被是塔头苔草和小叶樟群落，也常夹有其他喜湿植物，面积为48.88万亩，占总面积的7.16%。^[47]

草甸盐土多呈斑状分布，在伦河镇魏家屯附近与碳酸盐草甸土呈复区存在（占30%左右）,面积极小，仅有034万亩，占总面积的0.05%。^[47]

水稻土主要分布于中部扎音河及东方红干渠之间的低平地带上，多由草甸土开垦后种植水稻而形成的，面积不大，为3.6万亩，占总面积的0.53%。土壤肥力较高，富含有机质，保肥能力强，表层因淹水而有粘粒下移现象，土壤呈微酸性反应。^[47]

海伦市水资源总量为5.21亿立方米，其中地表水为4.11亿立方米，地下水为1.1亿立方米。从地表水看，资源比较丰富，年平均降水量548.5毫米，相当于24.4亿立方米。流经境内的主要河流有两条界河--通肯河、克音河；三条内河--扎音河、海伦河、三道乌龙沟。通肯河为境内最长的一条河流，流经8个乡（镇），境内流程182千米，流域面积8128平方千米。^[10]

海伦市的森林主要集中于东部山区，地处通肯河与扎音河上游，小兴安岭的西坡。其东部以南北河为界，北部以通肯河与通北林业局接壤，南部以克音河为界与绥棱县相邻，西部与市护林、双录乡以及海伦、红光两个农场相连。林区中心距离县城50至90千米。这片森林为天然次生林，总面积达80万亩，立木蓄积量为259万立方米。全市的农用木材及群众建筑用木材主要来源于此。在天然次生林中，针叶林占比为16%，阔叶林占比为84%。^[48]

海伦市辖区幅员面积4667平方千米，其中耕地面积442.9万亩，占土地总面积的63.3%；其中园地1242.4亩，占0.017%；林地91.6万亩，占13.1%；牧草地2.9万亩，占0.415%；人均耕地面积5.5亩。黑土是海伦市的主要土类，广泛分布于全市（县）的高平原地带，占土地总面积的63.4%，土质疏松、多孔、团粒结构良好，腐殖质多，有较好的透水性和保水性，潜在肥力很大，为各种作物生长提供了极为有利的条件。^[10]

在海伦市境内，各地地表自10月中旬开始逐渐进入冻结状态，至11月初，地表冻结状态趋于稳定。次年8月份，全市平均冻土深度可达1.8米左右，其中，西南部和中部地区最大冻深为2.2至2.3米，东北部地区则在2.3米以上。每年自8月20日左右，地表开始出现不稳定解冻现象。整个冻结期持续约5个多月的时间。^[38]

海伦市矿产资源主要有已开发利用的砖瓦用黄粘土、土砂、河砂、河卵石、建筑石材等，总储量2千亿立方米，年采量45万吨。在海伦河以北、克音河以西、扎音河西北还广泛分布着白垩纪地层，其中含有澎润土、沸石等工业原料；在东方红水库上游，分布着丰富的草碳资源，这些资源具有很好的开发利用前景。近几年，又勘探出储量丰富的煤炭、砂金和矿泉水资源。其中矿泉水在省有关部门的帮助下，已被确定为地质勘探项目。海南乡、丰山乡两处矿泉水分别为含偏硅酸型、含锶sī型天然优质矿泉水，水中所含人体所需微量元素，细菌、放射性、污染等项指标均符合国家颁布的《饮用天然矿泉水标准》，目前已开发利用。^[10]

海伦市的植物资源主要分布于森林、草山和草原，总面积达到92.3万亩。森林资源包括杨树、桦树、松树、椴树、色树、柞树等17种用材林；野草资源以羊草、小叶草、三棱草、蒲草等植物为主；山产品种类繁多，有猴头、木耳、蘑菇、山葡萄、榛子、橡子、芥菜、茭白、蕨菜、黄花菜等，其中蕨菜资源尤为丰富，采集后远销至日本等国家和地区。^[10]

此外，海伦市的中草药资源也十分丰富，可发掘利用的中草药材共计53科、107个品种，总蕴藏量约为900万公斤。其中，平贝、地芋、刺五加、车前子、大活、升麻等270万公斤，占总蕴藏量的30%；蒲公英、大蓟jì、小蓟、寄生、坤草、透骨草等大宗药材约150万公斤，占总蕴藏量的16.7%。这些中草药主要分布在海伦农场及六个林场，面积为133.6万亩，占全市总面积的19.5%，具备良好的采集前景。^[10]

海伦县的植被类型主要是森林、灌丛、草甸和沼泽。森林主要有云冷杉林、落叶松林、红松阔叶混交林、阔叶混交林、柞树林、黑桦林、山杨林、白桦林等。灌丛主要有榛子灌丛、柳树灌丛。草甸和沼泽主要有小叶樟、杂类草群落，植物种类很多，俗称“五花草塘”，主要以小叶樟、修氏苔草、小白花地榆为主；小叶樟群落，这种群落有小叶樟沼泽化草甸和小叶樟沼泽两种；苔草塔头群落，植被组成以修氏草和小叶樟为主。^[49]

在海伦市的东部山区，生存着数十种野生动物。其中，食肉动物的种类繁多，包括老虎、熊、狼、野猪、水獭等超过10种；食草和啮齿动物主要有梅花鹿、罕达犴、山兔、黄鼠、麝鼠等近10种；野生鸟类则以豆雁、飞龙、雀鹰、锦雉、翠鸟、黄鹂、麻雀、云雀、楼燕等30余种为主；此外，还有野生虫属动物如蜾蠃、蛙、蜂、蚁、蝶等几十种。^[10]此外，海伦市扎音河湿地省级自然保护区境内有丹顶鹤、中华秋沙鸭等珍稀动植物。^[50]

海伦市的自然保护地有三个，分别是扎音河湿地省级自然保护区、育新林场、海伦大峡谷省级森林公园。其中，海伦市育新林场在1997年1月1日被确定为县级森林生态自然保护区。^[50][51]

扎音河湿地省级自然保护区始建于1994年，位于黑龙江海伦市境内，总面积21953公顷。2008年10月被批准为省级自然保护区，属于内陆湿地与水域生态类型，主要保护对象是湿地生态系统、丰富多样的内陆湿地植物及栖息的野生动物资源，有丹顶鹤、中华秋沙鸭等珍稀动植物。2017年6月，海伦市扎音河湿地省级自然保护区管理处开展了以“热爱湿地、保护湿地、欣赏湿地、共享湿地”为主题的宣传活动。^[50][52]

2010年11月，黑龙江省林业厅批准在海伦设立省级大峡谷森林公园，大峡谷森林公园毗邻五大连池世界地质公园和林都伊春，地处黑龙江旅游景区节点。以独具特色的十里白桦、百年峡谷、千顷湿地、万亩红松闻名。2020年12月3日，海伦市“大峡谷森林公园”顺利通过国家林业和草原局国家级森林公园评审会议，成功晋级为“黑龙江海伦国家森林公园”。总面积达到2,728.55公顷，园区森林覆盖率达到92.37%，其中天然林2,382公顷，占87.31%。近年来，景家店林场还出土了大量的类植物化石、木化石和恐龙化石，其中，鳖化石的出土在中国尚属首次。在大峡谷内发现罕见的白垩纪古生物群，证明在远古时代森林公园内就存在过完整的生态系统。^[53][54]

自1911年以来，海伦市所遭受的自然灾害主要包括水灾、旱灾、风灾、涝灾、雹灾、霜灾及虫灾。其中，水灾、虫灾和涝灾的影响相对较为严重，对农业生产产生了不利影响。^[55]

自清朝末年开垦以来，海伦地区因地势低洼，每逢多雨之年，便易遭受水灾之患。^[55]2013年8月12日23时27分，绥北线铁路扎音河至海伦间，因连日降大到暴雨，突发洪水冲毁路基，造成一列货物列车脱线。^[56]2022年6月28日20时05分，海伦市气象台发布暴雨天气预报，海伦市东风站累计降水量达50毫米以上，海伦其它乡镇累计降水量达20毫米以上。^[57]2023年8月4日，黑龙江省海伦市气象台连续发布暴雨红色预警信号，3小时海伦共和站降雨量达85.1毫米。^[58]

虫灾是海伦市自然灾害中的一大灾。历史记载显示，新中国成立后，1980年6月初，其境内爆发草地瞑虫灾，受灾面积总计397764亩，占耕地面积的8.7%，其中5000亩绝产，占受灾面积的0.17%。^[55]

截至2023年，海伦市辖16个镇、7个乡，六个国营林场、东方红水库、海伦农场、红光农场，5个街道。^[5]海伦市人民政府驻黑龙江省绥化市海伦市海伦镇。^[6][16]

根据第七次人口普查数据，全市总人口480216人，其中城镇人口164766人，乡村人口315450人。全市共有家庭户 204513户，集体户5533户；家庭户人口461685人，集体户人口18531人，平均每个家庭户的人口2.26人。全市人口中，男性242211人，占50.44%；女性238005人，占49.56%。0-14岁的人口51691人，占10.76%；15-59岁人口311550人，占64.88%；60岁以上人口116975人，占24.36%，其中65岁以上人口78222人，占16.29%。^[61]

截至2022年，海伦市境内民族99.5%是汉族，还有朝鲜族、回族、满族、蒙古族、土家族、达斡尔族、鄂伦春族、锡伯族、黎族、彝族等。^[4]朝鲜族多数分布在通肯河、扎音河沿岸地区，以种植水稻和从事农业生产为主。回族主要分布在海伦镇境内。^[62]

海伦市方言属于东北官话黑松片中的嫩克小片。东北方言整体内部差异较小，而海伦方言的程度副词在东北官话中具有一定的代表性。其与北京话的声、韵、调相似度较高，但仍保留了独特的地域特色。^[8]比如，在海伦方言里，日母字（即以"r"为声母的汉字）的发音中，儿化组的字与普通话发音完全相同。而非儿化组的日母字受到普通话影响较小。另外，海伦方言中影母字（即以"y"为声母的汉字）通常会被读作\[n\]声母，这一现象在不同年龄段的人群中都很常见，是哈阜小片方言的主要语音特征。尽管在海伦方言中，“爱”字有时也会被读作\[n\]声母。^[9]

海伦市境内宗教信仰主要有佛教、道教、基督教、天主教、伊斯兰教。直至1933年，全县共建佛教寺庙五处：龙莲寺、三皇中一寺、弥勒庵、海云寺、圣宗庙。1956年，依据省、地指示成立了海北天主教爱国会。截至2023年9月，祁门县登记宗教场所有1处寺庙，为重兴古禅寺，位于安徽省黄山市祁门县县城三眼井。^[63]

海伦市的天主教信仰自1902年由法国传教士陆平引入，主要分布在海北镇。新中国成立后，成立了海北天主教爱国会。1966年，教堂被拆除，宗教活动受限。1981年，海北天主教堂得以重建。^[63]

佛教起源于印度，尊奉释迦牟尼为信仰导师，秉持博爱普修的教义，戒律包括不杀生、不偷盗、不邪淫、不妄语、不饮酒食肉。在海伦地区，佛教在建制初期便随着汉族人口的增加而传入，但传播者、庙宇以及信徒数量均相对较少。^[63]

民国初期，吉林省的道教传入海伦地区。1916年，道士李元恒在扎音河南岸的敏字十五井（现永和乡吉祥村）启动英凤寺的建设，自此开展道教活动。^[63]

基督教在日伪时期自辽宁省海城县及哈尔滨市传入海伦县。在解放前，县内共有8处基督教会，涵盖3个教派。基督教自立会成立于1940年，由牧师杨明新创立，其教址位于现今的中医院（原址建筑已不存在）。^[63]

伊斯兰教，又称回教，在境内回族民众多为此教的信仰者。自海伦市开放荒地以来，各地的教徒纷纷迁入。1910年，由阿訇杨井元主持，在海伦镇西南街共建清真寺一座，自此开展伊斯兰教教务活动。^[63]

海伦市第一产业主要以大豆产业、玉米产业、水稻产业、大鹅产业为主，同时发展鲜食玉米、杂粮、菇娘、青椒、毛葱等特色种养业。^[22]第二产业以轻工产业为支柱，同时发展建材产业、纺织服装产业等产业。^[23]第三产业以商贸物流和文化旅游主，主要打造风光、宗教、红色、湿地等旅游品牌。^[64]

2022年，海伦市县域经济前三季度全省综合排名第27位，升级为第二梯队。^[65]全市生产总值（现价）为1372422万元，其中第一产业893339万元，第二产业57189万元，第三产业421894万元，三次产业比重为65:4:31。^[7]全年地区生产总值预计实现137.5亿元，固定资产投资预计实现26.5亿元，社会消费品零售总额保持平稳，实际利用内资预计实现16.2亿元，外贸进出口总额预计实现3亿元，公共财政预算收入实现4.6亿元。^[65]

海伦市第一产业主要以大豆产业、玉米产业、水稻产业、大鹅产业为主，同时发展鲜食玉米、杂粮、菇娘、青椒、毛葱等特色种养业。^[22]

2022年，海伦市实施黑土地保护工程30万亩，创建农业科技示范园区20个，总面积达5万亩。农业机械化水平进一步提高，耕种收综合机械率98%。土地托管服务有序开展，托管面积210万亩，全程托管82万亩。国家级绿色食品原料基地建设稳步推进，顺利通过上级年检。畜牧业稳中求进，预计猪、牛、羊、禽出栏分别增长19.8%、2.3%、3.4%和12.2%。农林牧渔业总产值预计实现144.0亿元，^[65]前三季度，第一产业增加值达到26.3亿元，位居全省第7位、绥化市第2位。^[65]2023年大豆种植面积250万亩，产量40万吨，品牌价值32亿元；玉米种植面积100万亩以上，产量80万吨；水稻种植面积80万亩，产量40万吨，品牌价值29.8亿元；大鹅年均饲养量200万只左右，稳居黑龙江省县级之首。^[22]

海伦市第二产业以轻工产业为支柱，同时发展建材产业、纺织服装产业等产业。轻工业以兴安岭乳业、公准肉食等优势企业为龙头，形成以绿色、特色食品为主导，涵盖初级加工到终端产品比较完整的食品工业体系。同时，积极发展其它轻工项目。建材产业以大东木业、瑞东钢铝型材、奥柯达生物科技为牵动，海伦市在城区东郊，紧邻轻工产业园区辟建了瑞东建材产业园，总面积0.3平方千米。^[23]

2022年，海伦市规上工业总产值预计实现45亿元，新增规模以上工业企业6户，新增“省级专精特新中小企业”4户，认定科技型中小企业19户，利民锅炉认定为“国家级专精特新小巨人企业”。前三季度，规上工业增加值排名全省第20位，绥化市第3位。^[65]

海伦市第三产业以商贸物流和文化旅游为代表，大力发展文化产业，打造以东方红水库、景家店大峡谷为主的风光旅游品牌，以共合三圣宫、海北天主教堂、东风龙海寺为主的宗教旅游品牌，以东林、双录、红光为主的红色旅游品牌，以扎音河湿地、爱民九龙口湿地为主的湿地旅游品牌。^[64]四大坊民俗文化村、西安田园养生示范村、仁东文化旅游村等特色景区吸引力、美誉度不断提升，2023年接待省内外游客105万人次，综合收入1.7亿元。^[11]

2022年，海伦市全年共新增13户限上批发业、餐饮业、零售业企业，西安村电商服务基地运营稳定，电商创业园区交易频繁，农产品网络零售额达到9855万元，电商人才培训达410人次。全市电子商务交易额超过7.6亿元，网络零售额超过1.8亿元。前三季度，第三产业增加值实现29.7亿元，在全省排名第28位，位居绥化市首位。^[65]

海伦经济开发区是省级开发区，规划总面积11.34平方千米，建成区面积4.61平方千米。入驻企业和项目56户，其中，规上企业21户。^[28]海伦经济开发区形成了以绿色富硒食品加工为主导，以纺织服装、装备制造、建筑建材为支撑的产业发展格局。^[66]累计投入资金4亿多元完善基础设施，形成了“一纵三横”的园区道路网。^[28]此外，开发区按照区域分工，打造了“一区三园”，即轻工产业园、纺织服装产业园、瑞东建材产业园和海西项目集中区。2018年完成固定资产投资610万元，实现产值3.32亿元，税金440万元，吸纳就业2100人。^[66]

截至2022年，海伦市54所义务教育学校，公办幼儿园3所，民办幼儿园56家（市内44家，乡镇12家），一所特殊教育学校。海伦市幼儿园专任教师和管理人员34人，公办幼儿园学生数2823人，普惠性民办幼儿园学生数3426人，民办幼儿园在园幼儿数约为4227人。海伦市义务教育学校学生人数29382人。2014年，海伦市聋哑学校被黑龙江省教育厅认定为黑龙江省标准化特殊教育学校，特殊教育学校共有专任教师39人，学生184人。^[67]

截至2022年，海伦市共实现教师交流108人，其中城乡间教师交流79人，符合交流条件教师1420人，校长交流16人，其中城乡校长交流3人，符合交流条件校长总数54人。^[67]

2022年，海伦市在教育事业方面投入资金1227万元，对11所中小学及幼儿园实施改造工程。增加教学及辅助用房面积178922.97平方米，体育运动场馆面积323291.17平方米，音乐教室共计67间，美术教室共计66间。2023年享受营养改善计划的义务教育阶段的学生27099人。^[67]

海伦一中始建于1924年，1986年被命名为省级重点中学，2009年被认定为省级示范性高中，现有66个教学班，在校学生3200多人。现有教职工278人，专任教师230人，其中特级教师1人，高级教师90人，中级教师171人。国家级骨干教师11人，省级教学能手18人，硕士研究生20人，专任教师学历达标率为100%。学校的主体建筑有教学实验楼、图书综合楼、艺体馆、学生公寓、学生食堂。校园占地面积7万5千平方米，建筑面积4.5万平米，建有多媒体备课室、物化生实验室、多媒体教室、学术报告厅等。^[68]

截至2022年，海伦市全市范围内设有县级医院3所，企事业单位卫生所17所，乡镇卫生院28所，村卫生所368所。^[20]2020年投资2,500万元，新建市医院肿瘤治疗中心，持续推动区域性医疗中心建设。投资1,500万元，新建4,200平方米中医院康复楼，推动中医康复、养生、保健服务再上新水平。推进医保基金“两试点一示范”工作，加强第三方监管、有奖举报、大数据筛查，严肃查处欺诈骗保行为，管理好老百姓的看病钱、救命钱。^[69]2023年，5家医共体单位挂牌运营，引进专业医护75人。243个行政村全部纳入医保网络，实现“首诊在基层”。^[11]

海伦市人民医院成立于1945年，是一家集医疗、护理、康复、科研教学等为一体的综合性三级乙等医院，是海伦市的医疗服务中心、急诊急救中心，牡丹江医学院教学实践基地。医院占地面积3.4万平方米，建筑面积7.4万平方米。截至2023年，有员工970人，开放床位720张，设置科室75个，门急诊总人数30余万人次，住院3万余人次。医院拥有较完备的诊疗手段，设备先进，能满足群众就医需求。^[70]

海伦市中医医院始建于1954年，是一所二级甲等医院，承担着全市医疗、教学、科研、养生、康复等工作任务。是海伦市医保、法医鉴定、保险体检、职业健康体检、预防性健康体检、贫困户诊疗等定点单位、海伦市中医医共体牵头单位、海伦市中医馆建设指导单位，同时也是黑龙江中医药大学附属第一医院精准帮扶单位。2018年5月26日医院迁至新址，利用三年时间完成了二期住院部、三期内科综合楼和四期康复楼建设项目，总占地面积为38,384平方米，建筑面积为32,538平方米。医院现有在职职工235人，卫生技术人员157人，聘用职工281人。^[71]

截至2022年，海伦市有县博物馆、图书馆、影剧院等设施，在全市境内建成了15个乡镇文化中心，37个农村俱乐部，8个农村风景区和1个农村公园，建成体育场、文化室、阅览室、家庭书屋等文化设施1300多处。此外，还在乡镇建立了图书馆（室)，在偏远乡村文化站和专业户建立了10处图书流动站。农村有12个乡镇办起了业余剧团，在乡村建起了600多个文化科技活动中心户，护林乡办家庭书屋96个，开展经常性的说书活动。^[72]

在馆院团活动开展上，海伦市文化“红色文艺轻骑兵”各小分队一直活跃在城乡；博物馆在重新改陈布展隆重开馆后，连续开展活动，成功举办了“博物馆里忆民俗”海伦市博物馆首届迎新春系列民俗活动、“5.18国际博物馆日”宣传等活动；市图书馆还先后开展了“书香海伦.阅读相伴”大型诵读会、图书馆服务宣传周等系列活动，促进全民共享阅读。^[73]

除此之外，2023年海伦市发展的标志性文化设施有剪纸古巷、海伦影剧中心、海伦少儿文化活动中心、马占山展览馆、海伦市群众冰雪活动基地、海伦市抗联遗址博物馆等，还有以自然村为单位的文化活动点。海伦市正在努力打造四大坊的民宿区，建设陈家店的度假区，发展好民俗游、养生游、避暑游、浪漫游。^[74]

海伦市博物馆于1994年9月被海伦市政府批准成立，是集考古、收藏、展示于一体的综合性博物馆。海伦市博物馆于1998年9月正式开馆，2008年迁于现址光华路南体育场东侧的文化艺术中心二楼，展厅面积为600平方米。2016年以《黑土硒都·美丽海伦》为基本陈列进行全面改陈布展，展览内容共分为古人类的垦荒、近代的开发、抗击日本侵略、建设人民家园、绿色资源财富和历史文化传承六个部分，2017年9月正式免费对外开放。^[75]

据2020年9月国家文物局信息显示，现有藏品739件/套、珍贵文物12件/套，举办展览12个，开展教育活动5次，参观人数5.9万人次。藏品来源主要为遗址采集、民间征集和民间捐赠。藏品类别主要为牙骨角器、化石、陶器、瓷器、铜器、铁器和书画及各类像章与票证。^[76]

2022年，海伦市发放城乡居民养老保险金1.52亿元。支付城乡居民、城镇职工医疗保险费5.83亿元。全面开展城乡低保提标工作，累计发放低保金2.34亿元，发放特困人员生活费4163万元。落实贫困学生资助政策，全年资助家庭经济困难学生10091人次，发放补助资金646万元。总投资6566万元的殡仪服务中心和公益性骨灰寄存堂建设项目已全部竣工。^[65]

海伦市体育设施有4个社会足球场、^[77][78]西区体育馆^[79]、体育场、^[80]滑冰场等。^[81]

2018年，海伦市在市体育场搭建了“百姓大舞台”，每周2场演出，通过社会各界文艺能人、业余文化团体的参与，每天观众都达到数百人。^[73]

2018年11月，海伦市举办了第二十四届春季体育运动大会，在开幕式上，展示了大型鼓舞表演和团体操表演，体育运动大会期间，各项赛事圆满进行，胜利闭幕。^[73]

2022年8月18日，海伦市“喜迎二十大、筑梦新海伦”全民健身篮球赛在市全民健身中心隆重开幕。^[82]

2023年海伦市教育局、体育局在5月份成功组织举办了全市运动会，参赛队伍有全市中小学生及教职工。下半年教育局准备开展冬季雪地足球、雪地排球、速滑等运动比赛。^[67]

海伦市交通方便，海望（海伦-望奎）、海拜（海伦-拜泉）、海明（海伦-明水）公路横贯东西，哈黑高速、鸡讷公路、滨北铁路贯穿境内。^[21]市内有两条铁路通过，一条是呼海铁路，另一条是滨北松花江公铁两用桥铁路线。^[83][84]截至2019年末，建成了省级客运站2座、乡镇客运站23座，通乡通村客车103台，客运线路车辆实现了城乡村全覆盖，行政村通硬化路、通客车率达到了100%。^[85]

海伦市交通方便，海望（海伦-望奎）、海拜（海伦-拜泉）、海明（海伦-明水）公路横贯东西，哈黑高速、鸡讷公路、滨北铁路贯穿境内。^[21]

截至2019年末，海伦市的“四好农村路”建设项目，新建改建农村公路2459千米。其中，路网改善167千米、撤并村通硬化路435千米、300人以上自然村通硬化路302千米，窄路面加宽1555千米、改造危桥143座，初步构建了以城区为中心、乡镇为节点，辐射全市243个村、1259个屯，干支相连、纵横交织、衔接有序，遍布农村、连接城乡的农村公路交通网络。^[85]

海伦市有两条铁路通过，一条是呼海铁路，另一条是滨北松花江公铁两用桥铁路线。^[83][84]

始建于1925年的呼海铁路，在1929年1月1日实现全线通车。初建时的海伦境内的铁路总长度为31.456千米，设有东边井和海伦两个火车站。其中，东边井为五等小站，海伦站则为三等站。到了1934年，呼海铁路延伸至北安，与齐克线和北黑线接轨通车，从而更名为滨北线，铁路长度也增加了36.544千米。同时，增设了赵家、海北、扎音河三个车站。至此，海伦境内的铁路总长度已达到68千米，共有东边井、海伦、赵家、扎音河、海北五个车站。^[83]

东边井站，位于海伦市东风镇东边井，是中国铁路哈尔滨局集团有限公司绥化车务段管辖的四等站，建于1928年3月。^[14]

海伦站建于1928年，位于黑龙江省海伦市海伦镇，滨北铁路线上，隶属中国铁路哈尔滨局集团有限公司绥化车务段管辖，现为三等站。^[14][86]

扎音河站位于海伦市海北镇扎音河村，车站随着滨北铁路修建而设站，建于1928年。隶属于中国铁路哈尔滨局集团有限公司绥化车务段。现为旅客乘降所，仅办理旅客乘降。^[14]

海北站位于海伦市海北镇海北村，是中国铁路哈尔滨局集团有限公司绥化车务段管辖的四等站，建于1928年。^[14]

途径海伦市的滨北铁路线（滨北线）位于黑龙江省西部，哈尔滨东站和新松浦站之间，始建2014年4月15日。^[87]由哈尔滨东站（三棵树站）起，跨越松花江北上，经呼兰、绥化、绥棱、海伦、通北到北安站止，全程325.5千米。^[84]

截至2016年末，公共交通车辆运营数76辆，其中公共汽、电车76辆；运营线路总长度80千米，公共交通客运总量1080万人次，出租汽车2132辆。^[88]

截至2019年末，建成了省级客运站2座、乡镇客运站23座，通乡通村客车103台，客运线路车辆实现了城乡村全覆盖，行政村通硬化路、通客车率达到了100%；为了推进县乡村三级物流节点体系建设，建成了县级物流中心1处，乡级物流运输服务站23处，村级物流服务点243处，开展日用生活消费品、农资以及快件接取送达服务。^[85]

海伦市，《红灯记》的发源地，李玉和这一角色的原型即为海伦车站原党支部书记胡起。在上世纪六七十年代，现代京剧《红灯记》在全国范围内广为流传，然而，鲜为人知的是，《红灯记》的故事背景恰恰发生在这座东北小城。《海伦的故乡》一书的作者之一，海伦市作协主席谭海学透露，他与另外两名作者在查阅现有文史资料的基础上，对抗日战争时期的知情老人、抗联烈士后代及亲友进行了采访。通过挖掘、整理、考证、推敲，他们对海伦市的抗战历史进行了深入研究，发现了红灯记发生在海伦的相关论述。^[89]

为了将《红灯记》作为海伦对外宣传的一张名片，传承并发扬“红灯”精神，2018年9月，海伦市红灯记广场竣工。红灯记广场不仅为市民提供了一个休闲健身的好去处，更成为人们了解、铭记那段红色历史的载体。^[89]2015年，海伦市委拍摄了历史文献纪录片《红灯记在海伦》，旨在挖掘红色资源，重温红色历史，以及弘扬红色精神。中国解放军空政文工团女高音歌唱家伊泓远，深情演绎了主题曲《红灯记的故乡》，由此，海伦市为更多人所熟知。^[90]

在民国时期，海伦市已有书曲艺人流动说唱，后来他们与茶社合作，使演出得以在固定地点进行。演出内容主要涵盖公案或侠义小说。新中国成立后，随着文化事业的蓬勃发展，书曲茶社亦取得了一定的进步。1960年，在文教局的指导下，书曲茶社将现代小说改编为评书进行说唱，例如《烈火金钢》《节振国》《江姐上船》和《夺印》等。“文化大革命”后，说唱艺术曾一度停止，党的十一届三中全会后，书曲茶社又得到恢复。^[91]

海伦地区的木偶戏历史悠久，早期以表演闹剧为主，如经典剧目《孙悟空大战牛魔王》。然而，随着城市电影戏剧产业的蓬勃发展，木偶戏在县城市场的生存空间逐渐狭窄，只能转向农村地区进行公演。解放后，尽管木偶艺术从业者依然坚持表演，但其发展速度相对缓慢。^[91]

直至1960年，海伦镇的王家范成功研发出一款新型木偶戏，其特点是通过线控使木偶演员自动行走。1985年，时任县文化局局长的孙成铭率领王家范一行12人前往哈尔滨，汇报演出无纤木偶戏。同年，在哈尔滨举办的幼儿木偶评价大会上，王家范表演的木偶戏《欢乐的节日》荣获全省优秀节目奖。^[91]

2023年9月农业农村部农产品质量安全中心公布2023年第二批全国名特优新农产品名录、2023年第二批特质农品名录，黑龙江3个农产品入选，其中一个就是海伦鲜食玉米。^[92]海伦鲜食玉米果穗完整，籽粒饱满，筋道香甜，食味佳，口感好，糖度高，糯玉米糖度可达14度，甜玉米糖度可达17度，比其他省份高5－6度。年种植面积稳定在20万亩以上，总产量15万吨。^[93]海伦市鲜食玉米的生长期约为90天，相较于普通玉米较短。其口感甘甜、黏糯，日常生活中直接食用的许多玉米品种均属于鲜食玉米。为确保鲜食玉米的优质口感，在不同生产环节中有诸多时间要求。^[94]

县内群众服饰朴素大方。解放前，农民和城镇居民多穿粗布便服。男子穿长裤，对襟短褂，脚穿家制布鞋。冬穿棉袄、棉裤、戴毡帽或皮帽，多用狗皮、兔皮或羊皮做成。农民冬天穿草鞋、皮靰wù鞡la，内絮靰鞡草。妇女则多穿带襟长、短衫，亦有少数戴手镯、耳环者。女子未婚时多梳长辫，婚后则盘挽髻。富人服装多用绸缎缝制。新中国成立后，城乡群众多穿斜纹、花大呢、灯芯绒一类棉布短服。学生、干部、职工多穿四兜干部服，农民着便服。冬穿棉袄、棉裤、棉大衣，脚穿棉胶鞋、大头鞋、棉皮鞋。近年来，青年男女多着西装，冬季多穿羽绒服、毛呢大衣。牛仔裤、喇叭裤更为部分青年所喜爱。青年女学生多为短发，也有在脑后扎两个小辫的，已婚妇女多烫发，发型多为“青年式”“波浪式”“荷叶式”“凤尾式”“爆炸式”等，并多戴耳环、戒指。^[95]

解放前县内城乡住房绝大部分为土木结构的起脊草房。墙框一般是用土场、拉和辫子堆砌而成，农村个别地方也有用草华子砌成的。劳苦人民的住房多为对面屋，南北炕。只有少数地主及城镇士绅住有青砖瓦房。新中国成立后逐步消除了南北炕、对面屋和几代同住一屋的现象。房屋结构也由土坯房逐渐转变为“半截砖”、一面青和砖瓦房。之后，用薄铁瓦做房盖的居民住房大量出现，在城镇内，带有走廓，两屋一厨或三屋一厨的居民住房逐渐增多，并出现了单位或个人修建的居民楼。^[95]

解放前男女婚姻均是听从父母之命，媒妁shuò之言的买卖婚姻。并多喜早婚，还娶讲究“门当户对”。因穷富之别，婚礼也有繁简之分。一般定婚时均需经媒妁撮合，按生辰换庚贴，查属性、查五行，看是否“犯象”“相克”，还要请算命先生推算是否“合婚”。合婚后要写财礼单，“相门户”、“相媳妇”、“过小礼”，成为定婚。结婚前还要过大礼。结婚时由男方择吉日举行婚礼，大办三天。新中国成立后，废除了旧的婚姻陋俗，实行男女婚姻自主。男女双方自由恋爱、自由结婚，经过恋爱了解，双方同意，即可到政府登记领结婚证书。婚礼一般是在假日举行，只以喜烟、喜糖招待亲朋。婚后三天或七天仍有“回门”探亲的风俗。随着社会主义精神文明建设，出现了很多婚事新办、旅行结婚、集体结婚的社会主义新风尚。^[95]

解放前的丧葬都是用棺木进行土葬，并始终贯穿迷信色彩。因贫富之别，丧礼也有繁有简。解放后破除了迷信，提倡丧事简办，丧葬改革，一般都是当日或次日安葬，改穿孝服为臂戴黑纱，不扎纸人纸马，改献花圈，但仍为墓葬。近年来城乡多实行火葬，只有个别偏僻乡村尚未实行，但也实行了深葬。每逢清明佳节，尚有上坟扫墓，以示纪念之习。^[95]

海伦市内居民习惯以农历过各种节日节令，其中以春节、元宵节、端午节和中秋节最为隆重。春节农历腊月三十称“除夕”，正月初一称“春节”，除夕和春节统称为“过年”。过年时家家张灯结彩，贴年画，户户贴春联，粘“挂钱”，蒸年糕，象征“年年气运高”，发福生财。供祖宗，摆供品，焚香烧纸，祭祖迎神。除夕的晚餐极丰盛，有鸡，以示吉利；有鱼，象征连年有余。子孙儿女欢聚一堂，共吃团圆饭。此夜忌睡眠，俗称“守岁”。室内外灯火辉煌，庭院高杆挂灯，门上结彩，一片通明。至子夜，燃放鞭炮，迎“财神”，接“喜神”，敬“福神”，焚香烧纸。然后吃饺子以庆新春，通宵达旦。第二天早晨为大年初一，早饭仍吃饺子，晚辈给长辈拜年、行叩首礼，平辈见面互道“恭喜”、“发财”。办秧歌、踩高跷、耍龙灯、跑早船、翩翩起舞。直到正月初五日。元宵节正月十五日为元宵节，也叫“上元节”、“灯花节”。家家悬灯结彩，十四日到十六日晚上有灯会。猜灯谜，耍龙灯，踩高跷、敲锣打鼓，燃放烟花、鞭炮，游人满街，观看灯火，热闹非凡，晚餐多吃汤元。^[95]

五月初五为端午节，又称五月节，为纪念爱国诗人屈原，家家吃粽子、鸡蛋。门窗、房檐上插艾蒿，悬挂五色小葫芦。小孩手脚和脖子上系五色线，身戴五谷粮小口袋，以“驱邪避灾”。消及人们早起，到麦地用露水洗手和脸，以“去百病”。八月十五日为中秋节，又称八月节。晚间要吃月饼和瓜果，并祭月摆供品，观赏月景。^[95]

在海伦市，当地居民主要以玉米楂、玉米面等粗粮为食，近年来，随着生活质量的不断提升，细粮如面粉、大米等消费逐渐增多。城市居民日常饮食为三餐制，农村居民在冬季则为一日两餐。春节前夕，农村地区会大量淘洗黄米，制作黄米面豆包、粘糕等食品。冬季时，城镇居民较多食用火锅。农村居民在节日期间会杀猪作为节日食品。夏季瓜果丰富，当地居民喜欢食用地产甜香瓜、西瓜、西红柿等。平時主要食用进口的苹果、梨和大柿子等。^[95]

海伦市是中国大豆之乡，素有中国大豆看龙江，龙江大豆看海伦的美誉。海伦人爱大豆，也爱豆腐，他们食用豆腐，早已跳出凉拌、炖煮的传统做法，最受欢迎的是煎酿豆腐。^[96]

煎酿豆腐选用卤水点出的老豆腐，切成小块，中间挖出小槽，将拌好的肉馅放入小槽中，用适当力度压实，再表面放一层薄薄的生粉，放在平锅中小火两面煎至金黄、肉馅熟透，倒入提前兑好的芡汁，小火收汁即可。此时，豆腐的豆香气与肉香融合在一起，豆腐外面那层皮韧香，里面嫩滑，肉馅紧致香糯，营养丰富。^[96]

冻果有冻梨、冻柿子、冻红花果、冻海棠等，品种很多。每年冬季，家家户户都要买上几十斤，甚至成筐，冻在外面。冻后的水果因其组织成分发生了变化，故味道独特。^[97][98]

冻果中味道最美的要属冻梨。冻梨一般是由花盖梨、秋白梨、白梨、尖巴梨冰冻而成，外表黝黑，硬如铁蛋。梨被冻过以后果肉柔软双口，而且梨汁既多又甜。吃冻梨要先把它放入凉水中暖，刚入水的梨还会在表皮上结一层厚厚 的冰，但用不多时即可化开变软。化好的梨一咬一口水，酸甜津凉，吃后顿时感到身心为之一爽。特别酒后吃上个冰梨，既解酒，又助消化。^[97][98]

截至2023年，海伦市共有31处不可移动文物。遗址类14处，其中省级文保单位1处，县级文保单位4处，一般遗址9处。建筑类17处，其中市级文保单位2处，县级文保单位7处，一般建筑类4处，未定级单位4处。^[29][30][31]

海北天主教堂1913年建于“圣若瑟屯”（今海北镇），总面积256平方米，教堂正面有高十几米的钟楼，教堂大厅可容纳400余人进行宗教活动，是海伦市及周围市县天主教徒活动中心。1902年，法国神父陆平莅临此地传教，历经岁月，于1909年建成一座具有欧式建筑风格的大教堂，其规模宏大，可容纳三千人共颂信仰。自此，海北地区因此得名“大天主堂”。海北天主教堂装修典雅，教堂内的雕像和圣经壁画，更增添其神秘感，院内十字山高耸，绿树成荫，花草葱郁，成为当地居民茶余饭后散步、休闲的后花园，吸引了许多中外游客前来观光游览。^[99]

三圣宫大庙坐落于海伦市的富大房子屯（现为共合镇所在地），是一座融合了儒、佛、道三教，彼此和谐共处，并无冲突与排斥的混元教派庙宇。其名称源于儒、佛、道三圣，始建于1924年，历经二十年的精心施工，于1943年完工。在道士赵园波等人的主持下，得益于地主富安保、尤成德等人的支持，三圣宫大庙得以建成。整个庙宇占地15000平方米，拥有81层殿宇，均为砖瓦结构。其中，大圣宫、三阳宫、三清宫、纯气楼、太极阁、孝贤祠、贤正祠等建筑修建的比较壮丽。^[100]

截至2023年，海伦市有“海伦北派二人转”和“海伦剪纸”2项国家级非物质文化遗产。^[28]

海伦剪纸的历史悠久，其技艺在清末民初时期已在民间广泛流传。那时的剪纸制作主要采用灯烟熏染和剪刀裁剪的方式，融入了民间刺绣、印染、雕刻等技艺中的月牙纹、锯齿纹等纹样以及简单的花鸟鱼虫图案。这些剪纸作品包括挂线、窗花、棚花、墙花等，用于装点生活，展现出简洁、憨厚、质朴的特点。在20世纪50至60年代，剪纸艺术家们成功地将民间剪纸的表现手法与当时的生产、生活实际相结合，创作出一系列具有现实题材的剪纸力作。^[102]

1993年，海伦已被国家文化部命名为“中国民间艺术——剪纸之乡”号。海伦剪纸也必将为黑龙江旅游资源的开发，对外进行文化交流，以及宣传黑龙江产生积极的作用和影响。2007年，海伦剪纸被黑龙江省政府列为“黑龙江省非物质文化遗产”。海伦文化馆集体创作的大型剪纸《满族风情》《鄂伦春婚俗》等264幅作品多次在国家级展馆展出，赴欧美、东南亚等三十几个国家和地区展销。为培养和储备剪纸创作人才，海伦市已将剪纸创作课作为中小学生手工实验课的重要内容纳入教学课程。^[103]

2023年，海伦市组织剪纸培训活动20余场，覆盖农村、社区、校园，累计培训1100余人次。截至2023年，海伦剪纸传承人梯队已发展到第四代，共有传承人58人，包括国家级1人、省级5人、市级11人。^[104]

二人转是东北的民间小戏，在海伦城乡已有百年历史。作为本土地方戏种，其在海伦地区享有广泛而深厚的群众基础。二人转可分为南派和北派，业内俗称“南靠浪，北靠唱”。南派侧重表演与模仿，属小调类型；北派以黑龙江省为代表，专注于唱功，演唱曲目多为传统大段拉场戏，亦称正戏。海伦二人转即为北派代表。^[105]

1982年，海伦市荣获省委宣传部授予的“东北地方戏之乡”称号。1990年，剧院演出的二人转《醉妻》在全国第二届演出大会上荣获编剧、编曲及表演奖项。1998年，海伦市创作的大型现代龙江剧《女大十八变》参加省委、省政府领导汇报演出。同年，中央电视台《曲苑杂坛》栏目录制了海伦市的二人转《西厢下书》、小帽《南派送情郎》及《北派送情郎》，并在央视五个频道播出。2006年6月，海伦“二人转”被国务院确定为第一批国家级非物质文化遗产保护项目。^[105]

海伦市坚持以文塑旅、以旅彰文，积极开发以海北西安村、福民“四大坊”、陈家店森林花海为代表的民俗游、生态游，拥有中国国家AAA级景区四大坊民俗文化村、森林花海等景区景点。古生物化石保护基金会命名海伦“中国桫suō椤luó玉之乡”。2023年共接待省内外游客105万人次，综合收入1.7亿元。^{[106][11][107][108]}

联发镇百兴村位于海伦市西南45千米，通肯河东岸，多年来始终以“建设美丽宜居村落，发展乡村休闲旅游”为目标定位，美化人居环境，增进人与自然和谐共生。曾荣获全国生态文明村、国家森林乡村等荣誉称号。在基础设施建设方面，铺设村屯白色路面23千米；铺装村内路沟U型槽2万延长米；安装路灯、景观灯260多盏；完成所有公共用地、村屯道路两侧的绿化工程，极大的美化了村落。在推动生态、旅游融合发展方面，修建200多个休息花剁；建设五小莲池荷花塘；建成南湖音乐喷泉，追梦亭、幸福亭；扩建休闲广场，安装广场灯、景观灯和射灯共200余盏，同时向南新修和扩建街道650延长米，栅栏1000延长米，村内硬化、美化、绿化、亮化实现了全覆盖，创建了一个宜居，宜业、宜旅游的生态养生之地。^[109]

艳阳天花谷景区坐落在海伦市共荣镇进步村，紧邻海伦至海兴“南环公路”。景区占地面积23000平方米，整体风格为古典结合轻现代的园林风格，其中巧妙的融入了儒家文化、轻奢露营、网红打卡、树屋民宿、户外餐饮、亲子游艺等多种元素。园内有灵璧奇石、空中花廊玻璃栈道两项省内第一。花谷内种有红豆杉、桃叶卫矛、金叶榆精品造型树、榆叶梅精品造型型、紫叶李精品花瓶花篮花柱等、加拿大红枫等珍奇树种；还有寒地牡丹、寒地百合、进口络新妇、进口蛇鞭菊等近百种花卉。以奇树、奇石、奇花、奇景四奇著称。^[110]

西安村原名小天主堂，位于海北镇西部3千米，始建于1902年，占有11347亩耕地，1776口人。西安村奋力开发建设生态民俗村，打造出山门怀古、春畦qí种菜、村标石壁、文化雕墙、图腾龙柱、荷塘撷xié秀、老屋怀旧、书屋雅趣、长廊赏墨、广场听歌、花坛斗艳、石街骑马、新人坐轿、柴灶尝鲜、苗圃观花、绿林闻鸟等十六大景观。^[111][112]

四大坊位于海伦市福民乡众福村，该村最具特点的是粉坊、剪坊、酒坊、豆腐坊四大坊，以特色种养业和四大坊远近闻名。重点发展乡村年代特色游为主题的旅游线路。让前来旅游体验观光的游客感受到睡火炕、赏民俗、吃农家饭。该村目前占地26万平方米、建设集特色民俗文化体验，乡土风情景观旅游、绿色观光、富硒有机餐饮服务为一体的民俗文化旅游项目。景区已建成九区一带一铺一基地：立体观光区、感恩纳福区、采摘体验区、怀旧穿越区、吸氧休闲区、互动联谊区、亲水游乐区、情景再现区和食宿接待区及外墙民俗文画带、旅游纪念品商铺、红色教育基地。还建有五十年代至八十年代民宿和年代博物馆。2023年被评为国家AAA级景区。^[107]

森林花海观光园位于海伦市陈家店林场，筹建于2017年，是目前为止海伦市面积最大的集天然森林和人工花草为一体的生态观光园，2023年被评为国家AAA级景区。花海观光园面积300亩，为主体园区，花海花卉的品种主要有：马鞭草、鼠尾草、唐菖蒲、凤尾鸡冠花、榆叶梅、兴安杜鹃、多头向日葵、芝樱、天人菊、地被菊、千屈菜、石竹子、波斯菊。万亩红松人工林体验园是以人工红松为主体的园区，面积10000亩，是全国仅有的两处人工红松林之一。^[108]

海伦市招商引资考察团去到山东莘县进行考察交流，并与莘县签署了缔结友好城市协议，开启了两市县携手发展篇章。莘县地处山东省西部，冀、鲁、豫三省交界处，是国家级生态示范区、全国粮食生产先进县，莘县生态环境良好，农畜资源丰富，经济发达。区位条件优越，铁路、公路纵横交错，已融入冀、鲁、豫经济圈。^[118]

2013年3月17日，海伦市招商小分队又在上海举办了招商引资项目推介会。在推介会上，聘请了招商代理人，与上海东北经济文化发展促进会、上海市东方鲁商促进会签订了招商引资战略合作框架协议书，与中国黄河实业投资发展集团、上海北孚集团、必达控股集团、华东控股集团签订了项目协议书。^[118]

2019年11月，海伦市被命名为“四好农村路”全国示范县。^[119]

2019年11月，海伦市入选第二批节水型社会建设达标县（区）名单。^[120]

2020年7月1日，海伦市入选“第二批革命文物保护利用片区分县名单”。^[27]

2020年8月24日，海伦市入选“互联网+”农产品出村进城工程试点县名单。^[121]

2021年11月，海伦市拟入选创建农业现代化示范区名单（第一批）。 ^[122]

2021年11月24日，海伦市入选全国农业全产业链典型县建设名单。 ^[123]

2021年12月，海伦市被确定为第二批深化小型水库管理体制改革样板县。^[124] 

2021年12月，海伦市入选2021年农业现代化示范区创建名单。^[125]

2022年9月16日，海伦市上榜全国农产品生产贡献力百强县名单。^[26]