油炸饼,主要原料是豌豆、面粉。面香酥脆,入口绵软,自家炸制,方便健康。炸制过程与普通炸油饼方法相同,面团软硬度与普通炸油饼面团相似。[1]
做法一
用料
食材用量食用油适量盐少许面粉1000g酵母粉5g
详细步骤
步骤图片说明步骤一把面粉,少许的盐,酵母,混合,用温水和成这样的面团,静置30分钟,根据自己的喜好,来决定放的水的多少。步骤二30分钟后,面团是发成原来的2-3倍,扒开之后有蜂窝状,步骤三切成这样的小剂子,步骤四用擀面杖擀成这样大小的饼子,中间用刀划两个口子(为了更好的浸油,更快的熟)。步骤五双面炸成金黄色,会有很多小泡泡。步骤六出锅,这种擀的小一点,就是软一些,步骤七这种擀的薄一些,就会脆一些,出锅,很好吃哦,想吃的可以试一下。
做法二
用料
食材用量小麦面粉1000g鸡蛋2个安琪酵母5g
详细步骤
步骤图片说明步骤一把酵母和盐和面粉搅拌均匀后,打入鸡蛋~同时加入温水,用筷子不停地搅拌,搅拌成面絮子,然后用手揉在一起,用湿布盖起来等待其发酵~大约半个小时步骤二看到,这种蜂窝式就可以了~步骤三揉成光滑的面团~步骤四切一小块面,然后揉一揉,不要揉的太硬~切成小剂子~擀成饼状,中间用手指捅个眼儿(我也不知道为什么,电话里老妈是这么说的)步骤五热油~多少自己掌握~炸油饼不太吸油~这个是姐姐给我的椒麻油(甘肃那边的)~油烧热后,转中小火步骤六放入面饼,炸熟即可~不太会拍照~总之朋友和老公说很香~配着一盘青椒炒酱豆,凉拌金针菇,凉拌包菜丝儿~
做法三
一、酥脆薯油饼
红薯蒸熟去皮去筋,搅成薯泥。薯泥与干面粉按1∶1比例加适量水拌匀,即可下锅炸制。炸制过程与普通炸油饼方法相同,面团软硬度与普通炸油饼面团相似即可。

二、金黄豌豆饼
1.原料。豌豆1千克,面粉100克,八角粉1克,精盐30克,食用油2.5千克(约耗300克)。
2.制法。
(1)豌豆去杂质,用凉水浸泡24小时,取出,沥干,加入面粉、精盐和八角粉,放清水150克搅拌饼料。
(2)锅置火上,倒入食用油,将饼料放入直径12厘米的炸模内,用竹筷扒平,不使豌豆重叠。然后入锅,几秒钟后,豌豆饼便自行从模中脱出,炸至金黄夹起,沥去油即成。
三、芝麻南瓜饼
1.原料。南瓜(老熟的红南瓜最好)1千克,面粉400克,白糖(甜南瓜可不用)100克,食盐、芝麻少许,食用油2.5千克(约耗300克)。
2.制法。
(1)南瓜洗净去皮,加少量水蒸熟或煮熟,将其压成泥,冷却,将面粉、食盐撒入南瓜泥中,拌匀。
(2)将食用油烧至六成熟,将饼料放入直径12厘米平底炸模内,用竹筷扒平,入锅,几秒钟后南瓜饼会自行脱离模具,再炸几分钟夹起,沥去油后外撒芝麻即成。

四、香酥虾饼
1.原料。鲜虾(个体长2厘米)1.5千克,面粉450克,精盐60克,食用油3千克(约耗400克)。
2.制法。
(1)鲜虾去须,洗净,沥干,加入面粉、精盐和清水300克拌匀。
(2)锅内油烧至七成热,将拌好的虾料放入直径12厘米的炸模内,扒平不使虾重叠,入锅炸至虾饼自行脱离模具。再炸4分钟夹起,沥去油即成。
1.原料。豆芽菜(新鲜黄豆芽或绿豆芽)500克,面粉300克;食盐、味精、胡椒粉少许,食用油3千克(约耗300克)。
2.制法。
(1)豆芽菜洗净沥干,加面粉、食盐、味精、胡椒粉等佐料拌匀。
(2)食用油烧至七成热,将拌好的豆芽坯放入直径12厘米的炸模内,用竹筷扒平,入锅炸制,炸至饼坯自动脱出模具,再炸几分钟夹起,沥干油即可。
以上油炸饼都是用原有模具成型炸制,如无炸模也可直接制成一块块小圆饼直接放入油锅中炸制。油炸程度,以饼飘浮在油面、两面金黄为佳。
参考资料 1
- 参考 1