青山沟

青山沟是国家级风景名胜区^[2]，位于辽宁省丹东市宽甸满族自治县境内北部山区，距宽甸县城70公里、距丹东市城区175公里、距省会沈阳市245公里，^[3]也是国家4A级旅游风景区，^[1]并素有“西有九寨沟，东有青山沟”之美誉。^[4]

全景区由八大景区构成，已开发出虎塘沟、青山湖、飞瀑涧、中华满族风情园四大景区，景区面积149.8平方公里。其中水域面积23.3平方公里。景区内有126个景点，大小瀑布36条。这里有浓绿的森林、清澈的江水、幽深的峡谷、宁静的深潭，被联合国专家列为全球六大无污染的自然景区之一。^[5][2][6]

2002年5月，辽宁省青山沟风景名胜区经国务院批准列入第四批国家级风景名胜区名单。^[2]青山沟风景名胜区拥有完整的生态体系，动植物资源丰富。全区有植物98科、1900种，其中木本植物就有200多种。在广袤的落叶林中，人参、细辛、辽五味、黄芩、贝母、天麻等药材和松伞蘑、玉黄蘑、榛蘑等野生菌菇随处可见；各种兽类、鸟类、两栖类、爬行类、鱼类等动物多达200多种以上。^[3]这里森林覆盖率达80%以上。年平均气温8.5℃，最低气温―28℃，最高气温32℃，年平均降雨量1200毫米，无霜期180天。^[4]

青山沟国家级风景名胜区位于辽宁省丹东市宽甸满族自治县青山沟镇内，距宽甸县城70公里、距丹东市城区175公里、距省会沈阳市245公里。^[4]

青山沟风景区群山环抱、层峦叠嶂，地势自西向东倾斜，呈东低西高之势，森林覆盖率为80%，年平均气温8.5摄氏度，最低气温零下28摄氏度，最高气温零上32摄氏度，年平均降雨量较多，在1200毫米左右，无霜期180天。^[4]

这里水土保持完好，周边上百里无工业和大气污染，江、河、涧、溪都十分清澈。大部分溪水可直接饮用，并含有多种人体必需的微量元素与矿物质。据联合国教科文组织通过卫星监测，确定青山沟地区为世界六大无污染区之一。^[3]

青山沟风景名胜区拥有完整的生态体系，动植物资源丰富。全区有植物98科、1900种，其中木本植物就有200多种。在广袤的落叶林中，人参、细辛、辽五味、黄芩、贝母、天麻等药材和松伞蘑、玉黄蘑、榛蘑等野生菌菇随处可见;各种兽类、鸟类、两栖类、爬行类、鱼类等动物多达200多种以上。^[3]

青山沟植被多为原始林态，树林葱郁，峡谷幽深，溪水飞瀑。这里季相分明，春夏秋冬四季景观别有特色。这里森林覆盖率达80%以上。年平均气温8.5℃。适宜的北温带大陆性气候使风景区内植被茂盛，水秀山清，青山、峻峰、奇石、飞瀑、溅泉、平湖、深涧、幽谷、古木等，各色自然景观兼备，是山水型自然风景区。既有北方山水的雄浑壮丽，又有南方山水的灵秀清新。^[1][3]

1984年经联合国教科文组织通过卫星观测将青山沟列为“世界六大无染区之一”，^[7]青山沟国家级风景名胜区开发于1989年，1992年被辽宁省批准为省级风景名胜区，2002年被国务院批准为国家级重点风景名胜区。^[6]2004年，青山沟满家寨被省文化厅授予“辽宁省民间艺术之乡”的光荣称号，同时，也得到国家和省、市旅游主管部门以及来自国内外广大游客的高度赞誉，被风景专家和旅游专家誉为“满家寨是全国、全省旅游文化的先进典范，地方旅游品牌的一面旗帜。”^[8]

2019年7月31日青山沟第三届满族（萨满）非遗文化节开幕。^[9]

2022年5月，青山沟风景区管理中心负责人自掏腰包，购置直播设备，以身实践，开启景区直播营销模式。通过网络直播，不仅满足了广大网友外出旅行的心理需求，也扩大了景区宣传力。^[10]同年6月18日，中央广播电视总台《大美边疆行》特别节目正式播出，总台辽宁总站特别推出“青山蓝海辽边疆”系列，介绍青山沟国家级风景名胜区。^[11]同年8月，青山沟风景区以满家寨景区的满族民俗文化为底蕴，利用灯光将景区内的建筑物、景观等有机地组合成一个和谐优美、富有特色的夜景图画，以此来展现青山沟风景区的夜景形象，将游客的游览时间延长至夜晚，填补了景区夜游项目的空缺。夜幕降临，“夜景灯光秀”用独特的灯光点亮整个景区。^[12]

2023年2月，青山沟风景区管理中心赴广东省开展旅游宣传推广活动。^[13]同年3月，青山沟风景区营销团队赴黑龙江、吉林及省内各地开展旅游市场宣传营销及招商活动。^[14]同年4月，青山沟风景区营销团队再次北上，深入吉林、长春、哈尔滨市开展旅游宣传推介会。^[15]

2023年8月，东北财经大学乡村振兴促进团到青山沟风景名胜区开展文化科技卫生“三下乡”社会实践活动，共促景区发展。^[16]极端天气给青山沟风景区环境造成了严重破坏，导致景区设施不同程度受损。景区负责人组织全体员工深入景区开展灾后恢复工作，奋力抢修，全力疏通河道，清理垃圾、淤泥，修复水毁设施。^[17]

全景区由八大景区构成，已开发出虎塘沟、青山湖、飞瀑涧、中华满族风情园四大景区，景区面积149.8平方公里。其中水域面积23.3平方公里。景区内有126个景点，大小瀑布36条。^[2]

从“飞瀑涧”西行8公里便进入“虎塘沟”景区，这里有“响溪”、有黑熊望月石、九曲天水、虎啸瀑、仙姑瀑、黑龙泉和老虎背、虎穴这些景点。末代皇帝溥仪之弟溥杰先生尤为欣赏虎塘沟，故题词“虎塘幽境”。^[18][19]

虎塘沟的水是美的。走在山间石径上，能够充分感受到“明月松间照，清泉石上流”的情韵。只有流在这样排列着地垄沟样的石头上，“响溪”才会有如此空灵的声韵。^[20]

黑熊望月石是一块高50余米的巨石，无论从哪个角度观察，都极似一头大黑熊引颈曲身。传说喜欢吃蜂蜜的黑熊在虎塘沟里尝过了各种花酿的蜜后，还意犹未尽。越吃越馋越挑剔的黑熊，最后想起了月宫中那棵开满白花的桂树，便常常望着月亮出神，想像着怎么才能够吃得到。那年八月桂花飘香的夜晚，月亮格外的明亮，黑熊又站在这里遥望。月宫里的嫦娥发现后不高兴了，以为黑熊在打她的主意，一气之下，就把黑熊点化成石了。^[20]

过了友谊桥，再往上走，一片开阔。那飞瀑就是“九曲天水”。^[20]

高80余米，似一股飞流从天而落。这里的峭壁山体呈90度直角，不但陡峻，而且整个山体由一块石头构成，中间没有断层。^[20]

青山湖景区是青山沟国家级风景名胜区的四大景区之一，青山湖因下游太平哨电厂大坝截断浑江，遂蓄水成湖。景区以水为主，以山为辅，山水相映。青山湖水域辽阔，上下长达百余里，湖区面积2.2万亩，水深30-70米，湖面最宽处可达1500米。湖水清澈碧绿，两岸青山峙立，草木参差，万物峥嵘，山光水色。登船沿江游览，丁香崖、花仙台、钓鱼台、望夫台、白云峰、参王峰、双乳峰、小仙山、千年松神、青铜古堡、蟠桃石、金钟壁、柳花岛等，还有盛夏冰凌奇观。^[3]

青山湖水域辽阔，湖面最宽处可达1500米，上下长达百余里，湖区面积2.2万亩，水深30—70米，湖水清澈碧绿，两岸万木参天，遮天蔽日，群山环绕，山水相映。^[21][1]

“盛夏冰凌”是青山沟国家级风景名胜区青山湖景区一绝，在青山湖东岸松神和南天门之间有一处积冰地带，在那里，六、七、八月也有二三尺长的冰凌悬挂于青翠欲滴的草木之间，酷暑三伏也能在厚厚的青苔底下捡到鹅蛋大小的冰凌，每当晨曦初露，由“盛夏冰凌”处喷出一条白雾带横贯湖面，直奔大峡谷，久久不散，被人们称为“白龙过江”。盛夏时节游船一靠岸，彻骨的寒气就会扑面而来;清福寺始建于明末清初，香火鼎盛时有僧侣48位。日寇侵华时焚烧了此庙，后经修缮，文革时又遭一劫而荡然无存。1994年，新加坡蔡金钟先生投资8万美元移址修复了此庙。“松神”是一株迎江而立、华盖如云的大树，树高十余米，有双人合抱粗细。现在这棵古松已经有1100多岁高龄了，传说1911年，这棵古松枯死了。有一个山民想把它砍倒烧柴，可是他的斧头刚落下去，就肚子痛得受不了，滚倒在树下。从此，再也没有人敢砍它了。三年后，它竟奇迹般地复活了，而且更加枝叶繁茂，于是被人尊称为“松神”。^[3]

白云峰壁立千仞，云雾缭绕，相传八仙曾从蓬莱驾云至此，饮酒放歌。白云峰上有一个美丽的传说，白云峰下却有一个悲凉的故事：很久以前，有一位山民常年在此放木排南下，换钱养家，一日，山民被江涛吞没，他的妻子不见丈夫归来，便迎风站在巨大的天然平台上望夫归来，时间长了便跌入江中，于是人们便的把这座迎江而立的高台称“望夫台”。

始建于明末清初，香火盛世时有僧侣48位。日寇侵华时焚烧了此庙，后经修缮，文革时又遭一劫而荡然无存。1994年，新加坡蔡金钟先生投资8万美元移址修复了此庙。

中国画家村坐落在青山湖畔的中国画家村，由著名画家宋雨贵先生创建，由一组典雅欧式别墅群组成。建筑随山就势，亭台楼阁，错落有致。每年都吸引大批中外艺术家们来此写生、作画、休闲、度假。画家村和雨桂山庄以其雄冠塞北、秀越江南的风姿，迎接海内外各界朋友。^[22][23]

画家村建筑面积近万米，内设高中低档客房，大小餐厅、歌舞厅、聚会厅、名家书画展销、陈列、画室、小卖店等，集艺术、乡土、豪华、别墅于一体的旅游服务设施。继中央电视台播放“画家村秋韵”专题后，又与辽宁电视台联合摄制大型专题片“宋雨桂和他的画家村”。^[22][23]

飞瀑涧景区有闻名遐迩的辽宁省第一大瀑布，“青山飞瀑”从32米高的断层峭壁上飞流直下，状如玉带银河，气势磅礴，动人心魄。“仙女潭”、“镇水石”、“小石径”、“观瀑亭”将会使您流连忘返。“刘青山烈士墓”、“杨靖宇抗联指挥部遗址”、“靖宇泉”等景点，将带您踏上一段“红色之旅”。^[3]

青山飞瀑是经过地壳运动使岩体发生移位变化，又经长期的河流冲刷而形成的。由于这里的侵蚀切割地形十分显著，因而深沟峡谷、悬崖峭壁较多，其岩体为黑云母混合片麻岩。河水从断层峭壁上直下而落，转眼间则可见“风挟飞流腾细雨，浪冲乱石辟深渊”的神奇景观。远远望去，黑色的巨崖如披白纱，缠绵缥缈，变化无穷。跌落的飞流激起雷鸣般的轰响，如雷贯耳，动人心魄，好似大自然撰写的一部壮丽的史诗，记录着地壳的沧桑变迁和生命的进化历程。^[24]

仙女潭在青山飞瀑的下游。置身其间，如入仙境，一束清流，从潭中溢出，穿行于黑褐色巨石之间。潭水清冽碧透，任何人驻足潭边，都会浮想联翩。溪流中巨石罗列，有的直立高如房屋，有的俯卧坦荡如砥，有的被溪水冲磨得浑圆光滑，犹如一铺石炕。一块巨石挡住溪流，使溪水由急而缓，因此便被人们封了“镇水石”的大号。附近一些巨石上还有石刻，都是出自名家之手，颇具艺术和欣赏价值。这里还有“石径”“瞰溪”“石猴观瀑”等景观让您置身其间，似入仙境。^[24]

中华满族风情园是展示中华满族民俗风情的第一园，占地面积3.6万平方米，园内所有建筑既有清宫特色又有民俗风韵，满乡戏院、满族百居园、体育游乐场和规模浩大的民俗馆、祭祀园、跑灯阵、关圣帝庙和民俗风情园，将游人引入远古的满族部落。中华满族风情园以古朴典雅和错落有致的建筑风格，色彩斑斓和底蕴丰厚的民族风情，格调高雅和扣人心弦的满族文化赢得广大游客的赞许。被中国社会科学院满族研究所誉为“中华满族第一园”。风景区内还有漂流、滑索、攀岩、骑马、篝火晚会等丰富多彩的游乐项目。^[3]

青山沟满家寨坐落在辽宁省丹东市宽甸县青山沟国家级重点风景名胜区，青山沟镇东南1.5公里的小雅河畔，占地面积2.6万平方米。拥有国内规模最大的满族村落，满族生产生活、萨满仪式、传统说唱、刺绣纺织等民族文化底蕴丰厚。这里是自然美景与人文景观融为一体的新概念旅游度假村，满家寨以古朴典雅的土楼和木阁楼式建筑风格为主调，以萨满曲艺、歌舞和民族风情为主旋律，以满族佳肴大菜为特色，集民俗文化、观光旅游、休闲度假、餐饮服务于一体的综合旅游服务产业。^[8]

3万平方米中华满族风情园，3500平方米满族剧院，打造了东北首台满族歌舞大戏《八旗山水谣》，极具地域性和民族性。提纯了满族古老的历史、文化、军事及民俗的代表性演绎，全剧节奏讲究，衔接圆融，高潮迭起，是一幅不可多赏的溯源民族之根和民族之魂的活动版画卷。整台演出融满族说唱音乐、戏曲音乐、宫廷音乐、萨满祭祀音乐和民歌音乐于一体，其旋律设计、音程效果、调式变化等等具有强烈的地域性和民族性，让人历久难忘。^[25][26]

满族佳肴大菜当属满族八大碗，据说，当年清太祖努尔哈赤建立后金政权之后，带领八旗子弟兴师伐明。每当征战归来，八旗旗主便各出一菜一汤，聚在一起进行庆功。八仙桌，坐八客，食八菜，所以俗称“八大碗”，也就是八碟八碗。其中八碟分为四凉四热，八碗分为四荤四素。所以到了满族民间，每逢喜事或年节，都少不了一桌象征喜庆和吉祥的八大碗。八个热气腾腾的大海碗，分别代表了八种不同的烹饪rèn手法。根据《满族旗人祭礼考》记载：宴会则用五鼎、八盏，俗称八大碗，年、节、庆典、迎、送、嫁娶富家多以八大碗宴请。八大碗在当时集中了扒、焖、酱、烧、炖、炒、蒸、熘liū等所有的烹饪手法，属于高档筵席的规格。^[27]

满家寨民俗歌舞团，是青山沟风景名胜区管理局精心打造的旅游文化品牌，是地域民族文化的一颗璀璨的明珠。来到满家寨首先感受到的是满族人民独特的生活情趣和浓郁的民族风情，他们性格豪爽、热情奔放、民风淳朴。^[8]

青山沟枫叶，早已成为秋季出游的重头戏。青山沟秋色，红中夹着黄，带着绿，漫山遍野红、黄、绿相间的枫叶在风中摇动。^[28][29]

位于飞瀑涧景区的“杨靖宇东北抗联指挥部遗址”被列为辽宁省文物保护单位，景区依托得天独厚的自然资源，充分利用红色资源，发展“红绿”结合的旅游方式，弘扬红色精神，传承红色经典，倾力打造红色旅游“新高地”。^[30]

青山沟漂流是青山沟雅河上的一个游乐项目。坐在在橡皮艇上，随着雅河的水漂流而下。双手拿着浆控制着漂流的方向。要是漂流的比较缓和的地方还要用浆划几下呢。要是漂流到水流比较急的地方那就需要用桨来控制平衡了，一个不小心水就会涧到橡皮艇里面。当然大家不用担心，水不是很深，每个都有救生衣服，所以还是很安全的。放开缆绳，皮筏在激流的潮涌中，驶上了命运和机遇的航程。直到这时才会感到，能够驾驭这一叶扁舟原来并不轻松。皮筏随波逐流，筏上的人放下了所有心灵上沉重的包袱，坦荡的心情任凭水浪冲刷，说不清是人在河上，还是河在心中。那一刻，会让人感觉到，人和大自然已经不知不觉地融合在一起了。^[31]

青山沟滑索位于飞瀑涧景区内，乘客穿戴柔性吊具，悬挂在滑动小车下，以斜拉的两根钢绳为轨道，利用重力，从高处向低处飞速滑下。滑索运动充满速度感和刺激性，可以轻松跨越山谷、河流、湖面等障碍，让乘客体会到凌空飞渡的新奇感受，因此深得游客尤其是年轻人的喜爱。^[32]

青山沟风景区以“鸭绿江畔党旗红”项目为基础，利用地区优势，积极结合宽甸县的“红绿”两张牌。飞瀑涧景区的“杨靖宇东北抗联指挥部遗址”已被列为辽宁省文物保护单位。景区依靠优越的自然资源，充分利用红色资源，着力发展“红绿”相结合的旅游模式，弘扬红色精神，传承红色文化经典，致力于打造红色旅游的“新高地”。^[30]

以上信息来源^[33][6]

7:00~17:00^[34]。

丹东民航机场位于市区西南郊的浪头镇，是东北地区五大机场之一，距离市区约13.7公里。目前开辟了丹东至国内主要大中城市的航线，如北京、上海、深圳、三亚、成都、烟台等。丹东市内有多路公交车到达，也可以乘坐出租车前往，路程并不远。^[5]

丹东火车站位于市内振兴区，外观建筑古朴典雅，与站前广场相映成趣，不但是东北地区的重要交通枢纽，也是我国与朝鲜铁路交接的重要汇合点。火车站目前有发往北京、泉州、沈阳、齐齐哈尔、青岛、大连、长春等国内主要城市的列车，并且开辟了丹东至沈阳的快速空调列车。北京至平壤的跨国列车也于每周二、四、五、日在丹东停留。丹东市内有路公交车均可到达，交通十分便利。^[5]

沈阳—本溪—小市—碱厂—八里甸—大青沟—青山沟^[6]

辽阳—本溪—小市—碱厂—八里甸—大青沟—青山沟^[6]

沈阳东—抚顺—南杂木—永陵—桓仁—青山沟^[6]

通化二密—桓仁—青山沟^[6]

大连—丹东—宽甸—青山沟^[6]