烩酸菜

以酸菜为主材制成的蒙古菜

烩酸菜

烩酸菜是一道传统名菜。此菜制作简便,口感微酸,健康暖胃。五花肉凉水下锅,开锅煮十五分钟(水留着),捞出切薄片同酸菜一起下锅再煮二十分钟,加粉丝出锅省事儿,暖身。[0][1][2]用料

烩酸菜是一道传统名菜。此菜制作简便,口感微酸,健康暖胃。五花肉凉水下锅,开锅煮十五分钟(水留着),捞出切薄片同酸菜一起下锅再煮二十分钟,加粉丝出锅省事儿,暖身。[1][2][3]

做法一

用料

食材用量猪排骨头每人500g酸菜一颗生姜6片植物油3勺盐,花椒粉,八角各3勺蒜,香葱适量土豆(最大量)每人250g内蒙古酸白菜(最大量)每人250g醋3勺酱油2勺

详细步骤

步骤图片说明步骤一准备葱、姜、蒜,切丝备用。步骤二五花肥肉切块,小火下肉。步骤三把五花肉炒出油,肉发黄,放入大骨头。步骤四小火炒骨头步骤五葱、姜、蒜放入碗中,加入醋3勺、酱油2勺、盐1/2勺、花椒粉2/3勺、干姜粉2/3勺、八角粉2/3勺、水5勺。步骤六小火炒到中途放入葱、姜、蒜丝,使骨头更入味。步骤七直到骨头炒到没有血水,骨头和肉发黄,倒入提前准备好的调料。步骤八中大火炒出香味步骤九炒一分钟后,加入2碗水,熬一熬,使调料入味。步骤十调料入味步骤十一准备土豆和内蒙古酸白菜步骤十二熬20分钟步骤十三加入土豆和酸白菜,加入两碗水。步骤十四中火熬30分钟,土豆软了,用大勺子把土豆和肉揉在一起!就可以出盘了!

做法二

用料

食材用量五花肉-排骨-酸菜-土豆-豆腐-葱、姜、蒜-鸡蛋一颗

详细步骤

步骤图片说明步骤一超市买来的酸菜在水里淘两到三遍去涩味,待用。步骤二豆腐切块焯水去豆腥味。步骤三豆腐捞出晾干表面水分,打一颗鸡蛋加盐加淀粉加面粉搅拌均匀。步骤四排骨洗净,放冷水加姜片、料酒焯。步骤五排骨变色后捞出稍晾,放干锅内小火烘干水分后捞出。步骤六五花肉洗净切块。放干锅内煸油,稍出油放7-8颗花椒粒,炒香放花生或玉米调合油,炒匀放5粒冰糖炒糖色,全程小火。步骤七下排骨炒匀,放葱姜蒜粒,放少许花椒粉大料粉,两勺生抽,多半勺老抽,两勺料酒,1/3勺白酒,每放一种都要炒匀再放下一种料,盖锅盖小焖三分钟。步骤八三分钟后放温水没过排骨,盖锅盖炖煮,火烧开放两小辣椒块(根据个人口味可放可不放),半片桂皮一个八角,尝汤加盐调味,略咸一点即可,然后盖锅盖继续小火炖煮。步骤九豆腐蘸满蛋液放油锅煎至两面金黄捞出。步骤十将煎好的豆腐放排骨内一起炖煮。步骤十一土豆削好切大块待用。步骤十二炖肉一小时后铺洗好的酸菜,放土豆,一定要先酸菜后土豆,防止土豆过绵且糊锅。撒一点白胡椒粉,盖锅盖小火炖煮40分钟左右。步骤十三出锅。

做法三

用料

食材用量五花肉和腔骨1000g酸菜300g土豆500g姜适量葱适量蒜适量八角一颗胡椒粉适量十三香适量酱油适量

详细步骤

步骤图片说明步骤一选择新鲜的,肥瘦相间的五花肉。步骤二土豆去皮切块儿,放水中备用。步骤三将肉洗净冷水下锅。步骤四准备好食材,这次选了瘦肉比较多的腔骨和肥瘦相间的五花肉,五花肉切成3厘米见方的肉块儿,冷水下锅煮15分钟,目的在于祛油和脏东西,这样处理过的猪肉不会很腻,更适合减肥人士。步骤五热火凉油,加热到5分热,调小火放入红糖或白糖或冰糖炒糖色,待粘稠气泡放入猪肉煸炒,注意保护好自己,猪肉里有水遇热油会溅,加快速度翻炒,猪肉上色加入土豆和酸菜煸炒,放入酱油,少量十三香提味儿,加入热水炖煮30分钟。步骤六加入盐和胡椒粉调味儿,开大火翻炒收汁,出锅前放入少许香油,口味酸爽,猪肉入味。搭配米饭,配上一个爽口小凉菜很美味哦。

做法四

食材原料

原料:

1、五花猪肉;

2、酸菜只要茎不要叶;

3、土豆

4、宽粉条土豆粉);

5、豆腐

做法

烩酸菜的制作工艺很简单。捞几棵泡好的酸白菜洗净、切碎,放好待用。将几斤切成大块的肥猪肉放入锅内用急火逼出油来,等肥肉略显焦黄时,放点葱姜蒜花椒等调味品进去,用醋或酱油稍作烹调,等闻到香味后,放入切成羊蹄状的土豆并加水盖锅炖煮,直到土豆炖熟,再将酸菜放入,多加点水用文火煮熬,一直到酸菜烩烂为止。一般来讲,正宗的河套烩酸菜这就算制成了,但还可根据个人爱好和家庭条件等情况,再添加豆腐、粉条等物。 

河套人对烩酸菜的评价标准也很简单,白菜越烂越好,土豆越软越好,肥肉越不腥气越好。三条标准中只有让肥肉不腥气最难做到,这就需要一点烹rèn技术了。当然了,要想使烩酸菜好吃,大白菜的泡制也很重要,盐放少了太酸,放多了就成咸菜疙瘩了。

好的烩酸菜吃起来松软可口,酸中带香,油而不腻,肉多而无膻味,汤少而不干硬,无论是泡米饭还是就馒头,都是尚好的家常便菜,如果再佐以几瓣大蒜,那味道就更鲜美了。河套农民冬春两季几乎顿顿都用这种菜下饭,但奇怪得是,他们不但不会像渔民对于鱼,牧民对于肉那样,一看见这东西便大倒胃口,而且即使在七盘八碟的酒席宴上,最后一道压轴菜也往往就是一大盘猪肉烩酸菜,并且十有八九会被吃得净光。

参考资料 3

  1. 参考 1
  2. 参考 2
  3. 参考 3
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