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过劳肥是指人由于工作压力大、饮食不规律、作息不科学、情绪不稳定等导致的以体重增加为主要特征的疾病。记者、公务员、教师、律师、IT人员等是高危人群。因睡眠不足、饮食不健康、作息不规律、运动量不足、每天长时间坐姿工作等导致。轻度肥胖常无临床表现，中重度肥胖者可出现不喜运动、稍微活动可出现疲乏无力，呼吸急促，易饥多食、便秘腹胀，血糖升高，有时可伴发高血压、心力衰竭。轻者改变生活和工作习惯，中度者药物治疗，极重者通过手术治疗。体内大量脂肪堆积可诱发2型糖尿病、高胆固醇血症、高血压、心脑血管疾病、关节炎等，严重影响身体健康。
就诊科室
内分泌科或内科，营养科。
病因
因睡眠不足、饮食不健康、作息不规律、运动量不足、每天长时间坐姿工作等导致。
症状
平时生活习惯不好，工作压力大，睡眠不足、饮食不健康、作息不规律、运动量不足、每天长时间坐姿工作。体型肥胖，男性脂肪多分布于内脏和上腹部皮下为主，女性脂肪多分布于下腹部、臀部和股部皮下为主。重度肥胖者可感觉容易疲惫，呼吸急促，易饥多食、便秘腹胀，血糖升高，有时可伴发高血压、心力衰竭等心血管症状。
检查
需要根据身体体重指数、腰围、皮下脂肪堆积厚度测量等确诊肥胖。身体体重指数≥28可诊断为肥胖。腰围：，男性≥85厘米，女性≥80厘米。同时有其他症状如向心性肥胖、紫纹或黏液性水肿、高血压等，应做垂体激素检测、甲状腺功能测定、小剂量地塞米松抑制试验等排除其它疾病。
诊断
医生诊断过劳肥需根据病史、体重指数和腰围、皮下脂肪厚度测量及相关实验室检查确诊。病史有睡眠不足、饮食不健康、作息不规律、运动量不足、每天长时间坐姿工作等诱因。体重指数身体质量指数≥28可诊断为肥胖。腰围男性≥85厘米，女性≥80厘米。实验室检查小剂量地塞米松抑制试验、垂体激素测定、皮质醇测定、甲状腺功能等结果可做鉴别诊断。
鉴别诊断
治疗
轻者改变生活和工作习惯，中度者药物治疗，极重者通过手术治疗。日常生活改变不良的生活、工作习惯，预防肥胖以控制饮食和增加体力劳动为主，不能仅靠药物。药物治疗在身体体重指数＞30 （或身体体重指数＞28），饮食调整、运动锻炼的治疗效果不明显，同时合并一种以上肥胖并发症时可考虑应用减肥药。奥利司他抑制肠道脂肪酶，可使脂肪摄入量减少30%，还有GLP-1受体激动剂等通过抑制食欲发挥减重作用。手术治疗对于极度肥胖者（身体体重指数≥40），或严重肥胖者（身体体重指数≥35）同时合并一种以上肥胖并发症时应手术治疗，可迅速缓解肥胖对健康的损害。
危害
预后
通过规律的生活和工作、良好的饮食和运动以及药物治疗，一般可减轻甚至治愈本病。
预防
生活、工作规律，不熬夜，保持良好心情。持之以恒地进行运动，如步行、跑步、跳舞、游泳等。规律饮食，采用均衡低热能饮食，晚餐热能摄入以占全天总热能的1/5为宜。进食的速度宜慢，可餐前喝水或喝汤，增加蔬菜和膳食纤维，少食多餐，每日食盐5克以下，限制饮酒。