草本茶

茶饮种类

草本茶

草本茶是茶中重要的一大茶类，它种类繁多，主要来源于各种草本植物，取自于大自然。常见草本茶主要有菊花茶、金银花茶、姜茶、大麦茶等。[0][1][2]例如常用的草本茶有菊花茶，包括贡菊和杭白菊等金银花茶；人参茶，人参或西洋参切片泡水代茶饮。

草本茶是茶中重要的一大茶类，它种类繁多，主要来源于各种草本植物，取自于大自然。常见草本茶主要有菊花茶、金银花茶、姜茶、大麦茶等。^[1]^[2]^[3]

简介

例如常用的草本茶有菊花茶，包括贡菊和杭白菊等金银花茶；人参茶，人参或西洋参切片泡水代茶饮。

草本茶-菊花茶

常见种类

枸杞茶淡竹茶

枸杞茶

黄芪茶

十花汤草本茶

姜茶

大麦茶

食物营养成分

食物名称草本茶含量参考约每100克食物中的含量能量1 千卡碳水化合物0.2 g叶酸1 μg钠1 mg镁1 mg钾9 mg钙2 mg铁0.1 mg锌0.04 mg维生素A1 μg维生素B1（硫胺素）0.01 mg

参考资料 3