红枣粥

红枣粥采用红枣，大米加适量水一起烹饪rèn。

用料

食材用量梨子1个小米50g红枣6颗

详细步骤

步骤图片说明步骤一梨子切丁。步骤二小米、大枣洗净。步骤三锅中加水，放入小米、大枣大火烧开。转中小火，熬7-8分钟。步骤四放入梨子丁，再熬7-8分钟即可。步骤五盛到碗中^ ^。

用料

食材用量小米一把大米一把熟板栗子8个红枣6个

详细步骤

步骤图片说明步骤一板栗剪口子，要深一点噢！步骤二全部剪好平铺在盘子里，微波炉高火叮三分钟。步骤三开口啦！去壳！步骤四大米，小米分别抓一把。淘洗干净。步骤五加入至少米的十倍以上的清水。将大米小米浸泡30分钟。时间到后直接开火，大火煮开转小火开始熬粥。步骤六趁这个时间准备配料。红枣切碎。步骤七板栗切碎。步骤八大概熬20分钟样子会是这个状态。加入板栗碎和红枣碎。步骤九加入红枣，板栗继续熬煮。步骤十这样的状态就可以啦！

药膳配方：绿豆100克、红枣15枚、红糖适量。

制作方法：将绿豆、红枣洗净入锅，加水适量，煮至豆烂入红糖即成。

用法：随意食用。

制作材料

主料：粳jīng米100克，薏米75克

辅料：山药(干)50克，荸荠25克，枣（干）10克

调料：白砂糖20克

制作方法

1. 糯米、薏仁分别淘洗干净，用冷水浸泡3小时，捞出，沥干水分；

2. 荸荠、山药去皮，洗净，分别捣成粉末；

3. 红枣去核，洗净备用；

4. 薏仁、糯米下入锅内，加入适量冷水，置旺火上煮至米粒开花；

5. 将红枣下入锅内，转小火熬煮成粥；

6. 待糯米软烂时，边搅拌边将山药粉洒入锅内，约煮20分钟；

7. 将荸荠粉和白糖入锅搅匀，即可盛起食用。

制作方法

材料：银耳、大枣、冰糖

做法

1.银耳用水泡发，用手掰开。

2.大枣不要太多，10来颗就行，也用清水洗净。

3.锅内放水，将大枣和银耳一同倒入锅中，根据个人口味加入适量的冰糖。

4.上火煮开即可。

原料：当归15克、红枣50克、白糖20克、粳米50克。

做法：先将当归用温水浸泡片刻，加水200克，先煎浓汁100克，去渣取汁，与粳米、红枣和白糖一同加水适量，煮至粥成。

用法：每日早晚温热服用，10日为1个疗程。

原料：何首乌粉25克、红枣50克、冰糖15克、粳米50克。

做法：先将粳米、红枣一同入锅，熬煮成粥。待粥半熟时加入何首乌粉，边煮边搅匀，至粥粘稠即成，再加入冰糖调味。

做法：小米、薏仁、红枣洗净。锅内放足够多的水烧开后，将材料放入，大火烧开后转小火煮45分钟左右。中间偶尔用勺搅拌一下，以防糊锅。然后加入洗净的燕麦片，再煮约10分钟，待粥汁转稠，即可熄火。待温度降低些时，调入蜂蜜即食。

原料准备：小米50g，红枣50g，清水3碗

制做过程：1.小米1小把，淘洗干净后，用清水泡5-6分钟。2.3碗清水，锅内烧开后，放入小米连同浸泡的水。大火煮开2分钟，转中小火慢慢熬。3.红枣5颗，去核，切成丝。4.待小米粥熬至粘稠后，加入红枣丝，再小火熬3分钟，关火2分钟即可。5.喜欢的还可以适当加一些食用碱。我没有加。

原料准备：桂圆5个、糯米80g、红枣8个、链子30g、红豆40g、水800g

制做过程：1. 红枣、桂圆、糯米、莲子、红小豆 2. 先把红豆、糯米洗净。3. 把莲子洗净一起倒入锅中。4、添水后把红枣洗净、桂圆剥皮放入锅中。5、盖上锅盖，通上电源，按下煮粥键20多分钟就做好了。

原料准备：薏米25g、红枣8个、小粒香米60g、水800ml

制做过程：1. 薏米、小枣、小粒香米洗净放在紫砂炖锅里。 2. 接通电源，开水冲入锅里，加盖。选择自动挡，煲2个小时。这次只有薏米、大米、小枣，2个小时足够了。 3. 2个小时到了，拔掉电源，就那么闷着吧，然后想吃的时候随时可以吃。

原料准备：红枣10个，花生15g，糯米60g。

制作过程：用非铁制锅水煮三者，熬熟即成。

用料：红枣50g，糯米80g，白糖适量，糖桂花少许。

制法用法：1、将红枣洗净，用水浸泡2小时；糯米洗净，用水浸泡1小时。 2、把红枣、糯米放入锅内，倒入适量清水，先用大火煮沸后，改用小火煮成稀粥，加入白糖调好口味，淋上糖桂花，即可食用。