这是一种粥,但是对于普通的粥而言要稀薄许多。面粉和水,粥,稀粥。在日常生活中,常当来食用,而且会再用一些小菜搭配着吃。[1]
做法一
做法二
用料
食材用量小米50克黑米80克红豆80克薏米50克红米30克糙米30克糯玉米碎30克鸭脚粟20克红糖180克超市买来的八宝米适量
详细步骤
步骤图片说明步骤一1.八宝米取适量,提前清洗干净,浸泡过夜!步骤二2.第二天,直接放在电饭煲里煮熟即可!煮前可以放点红糖,味道完美!
做法三
参考资料 1
- 稀粥让你意想不到的效用 帮助药力发挥 喝完中药来碗稀粥 — 今日头条