山药粉

山药粉属怀商药业农制产品，含有蛋白质、糖类、维生素、脂肪、胆碱、淀粉酶等成分，还含有碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素。^[1]

将山药粉适量放入杯中，倒入热水或者牛奶中冲泡饮用，也可以加入蜂蜜,杏仁粉.等调和饮用.

每次5-10G.开水冲泡就可以哦!

山药苹果汁

材料：山药粉15克．苹果1颗．鲜奶250CC

做法：苹果去皮切小块；山药粉、苹果块与鲜奶一起放入果汁机搅拌即可

山药芝麻糊

材料：山药粉20g．芝麻粉120g．鲜奶250g．冰糖适量

做法：山药粉加入黑芝麻粉和鲜奶，以小火煮开搅拌成糊，加入冰糖即可