治愈系

治愈系是一个源自日本的词语，最初用于形容电视上的女性艺人所带来的平静、治愈和舒畅的感受。这个词语起源于1999年后半期，由饭岛直子等艺人在广告中的表现所引发。治愈系指的是具有一定精神疗愈、灵魂慰藉功能的文艺作品或文化产品，其发展背景与20世纪90年代末期日本的经济危机有关。^[1]

在中国，治愈系文化迅速流行，并受到社会环境的影响，对青年群体具有双刃剑特性。2020年，芒果TV推出的治愈系慢综艺《朋友请听好》以沉浸式治愈情境为特色，有效减少观众焦虑，赢得美誉。^[4][5]

治愈系音乐是日本90年代末开始流行的一种舒缓音乐，主要作用是使人放松心情。1999年之前没有“治愈系”这个词，GEORGIA的广告中有“舒适系”这一称呼；1999年，音乐家坂本龙一的单曲《ウラBTTB》获得巨大成功，开启了“治愈热”。此后，“治愈系”被广泛使用，常用于形容各种事物。2000年起，“治愈系”也被男性使用，特别是具有温柔稳重气质的男性偶像、演员等。小学馆以OL为读者群发行的时尚杂志《OGGI》中将拥有治愈系特征的男人命名为“水蒸汽男子”，强调其“无私而专一”的特点。需要注意的是，“治愈系”与汉语中与之同音的“致郁系”是相反的概念。^[6]

治愈系原文是healing系，是上世纪90年代末日本开始流行的一种音乐门类，但说它为音乐门类也不恰当，因为并没有共通的显著的音乐特性，一般把节奏舒缓，放松心情的音乐都归到这一门类。1999年音乐家坂本龙一发表的单曲《BTTB》作为治愈系音乐获得很大成功，形成了“治愈热”。^[6]

2000年时这个词也为男性所使用，有温柔稳重气场的一部分男性偶像、演员等也被称为“治愈系”。

后来，“治愈系”的门类越来越广泛，包括有治愈系电影、治愈系漫画、治愈系游戏、治愈系摄影、治愈系图书等。它们大多令人心情放松舒缓，给予身心以持续、恒久、连续的舒畅感，能抚平听者心灵创伤，带给人正面的力量。尤其在图书出版方面，“治愈”的标签更是遍地开花。^[2]

治愈系文化近年来发展迅速，已渗透到多个领域，形成完整的文化产业体系。治愈系文化是一种青年亚文化现象，受到广大年轻人的喜爱和追捧。治愈系文化注重调适身心、纾shū解情绪，使人们积极面对生活。在快节奏、高压力的社会中，治愈系文化是一种有效的心理调适方式。治愈系文化正在向更多领域拓展，如音乐、绘画、设计等。互联网的普及和社交媒体的兴起，治愈系文化在不断发展和演变，出现更多的表现形式和传播渠道。^[7][8]

其特点是追求节奏舒缓、平淡，而不是制造剧情悬念与冲突;不含暴力色情成分，亦少有“服务性内容”（杀必死)，而是用具有励志性的题材来温暖人心、净化心灵、“治愈观众心灵上的创伤”的一类动漫作品、可说是动漫界里的“心灵鸡汤”。^[3]

“治愈系音乐”大概是日本人将其比作奇幻世界里的“治愈系魔法”而成的生造词汇，说的是那些可以令人心情放松舒缓，抚平听者心灵创伤的音乐，后来范围越变越广，基本可以理解为日本人泛指的 New Age 音乐了。有人认为喜多郎就是治愈系音乐的始祖，坂本龙一也有“治愈音乐之父”的赞誉，不过真正掀起这场风潮并将治愈音乐的范围推广到新世纪音乐范畴的还是多亏了“Image 印象”和“Feel 感动”两大精选系列。听New Age音乐的好处就是可以有病治病，没病过瘾，因为截至2010年的音乐治疗所采用的音乐大多是New Age音乐。加藤ぃつみ【言语】和喜欢你。泣いて笑って（哭过笑过）、Think About U、MVウソツキ (撒谎)。^[23]

日本w-inds.组合是疗愈系boy group的最著名成功典型代表。他们出师于曾经培养出著名歌姬安室奈美惠的vision factory,因此有别于其他日本少年偶像团体歌演场三栖生存发展模式，只专注在自身偶像组合成员的本职歌舞实力，由于其综合功底扎实，再加上许多著名日本音乐创作人和日本超人气舞蹈团体师兄DA PUMP的认真严苛训练培养，w-inds.的现场表演水平绝对是超一流水准，曾在2004、2005年两年的台湾海外巡演创造出万人空巷及仅25分钟就售罄所有演唱会门票的惊人纪录。至今令人惊叹。另外，加上三位少年各自不同的性格特征差异明显，所以令fans可以在欣赏组合整体实力的同时已发现自己钟情的少年.三人分和都各具独特魅力.相信，随着这三个成长中少年人生阅历和表演经验地不断丰富，我们将能欣赏到越来越有表现力并且值得期待的w-inds.的超水平表演w-inds.清风，将在更多人的心田荡起涟漪。^[29]

花泽香菜，日本知名萌系声优，治愈歌手。

代表作：恋爱サーキュレーション（化物语，千石抚子,萌之神曲） ，拥有超高人气，和超萌的声音。^[31]

其他：Delicateにラブミー プリーズ（神剃，忏悔妹妹角色歌）^[31]

王国マーチはタンタカターン（小野大辅，川澄绫子，安元洋贵，花泽香菜）^[31]

ちゃんとしてよセイシュン（To LOVEる 结城美柑角色歌）^[31]

君らしくなきゃヤダよ！（To LOVEる 结城美柑角色歌）^[31]

トマトの理由（月面兔兵器米娜 羽蝉奈琉角色歌）^[31]

ヘンな神様yàng知ってるよ（狂乱家族日记ED）^[31]

ちっちゃな一歩bù（明日的与一，斑鸠笼目角色歌）^[31]

乙女のカラフルな祈り（明日的与一，斑鸠笼目角色歌）^[31]

あした来る日 （小鸠，小鸠中插曲）^[31]

あした来る日～雪の降る街で（小鸠，小鸠中插曲）^[31]

あかいりぼん（虫之歌，杏本诗歌角色歌）^[31]

プリコグ（水谷绘理角色歌）^[31]

魔法をかけて!（偶像大师，水谷绘理角色歌）^[31]

Hello!!（偶像大师，水谷绘理角色歌）^[31]

思い出をありがとう（偶像大师，水谷绘理角色歌）^[31]

クロスワード（偶像大师，水谷绘理角色歌）^[31]

ボーナス?トラック?ドラマ / 水谷绘理、日高爱、秋月凉（花泽香菜、户松遥、三瓶由布子）^[31]

Il Cielo（水星领航员PS2ゲーム「ARIA.The.ORIGINATION ～苍い惑星のエルシエロ～」主题歌）^[31]

たんぽぽ水车 （花泽香菜、中世明日香、牧野由依）^[31]

twinkle real star（黑之契约者第二季流星双子第六话插曲）^[31]

セキレイ 「《鹡jí鸰líng女神 》op 结（早见沙织）/月海（井上麻里奈）/草野（花泽香菜）/松（远藤绫） 」

鹡鸰女神 ED Dear sweet heart 结（早见沙织）、月海（井上麻里奈）、草野（花泽香菜）、松（远藤绫）^[31]

PS2鹡鸰女神 来自未来的礼物 OP 约束I'm with You 结（早见沙织）、月海（井上麻里奈）、草野 （花泽香菜）、松（远藤绫）

みどりのメロディ（鹡鸰女神角色歌）^[31]

ゆとりのゆとり（悠木碧、花泽香菜、渡辺明乃，动画yutori主题曲）^[31]

マニアエキラキラ（OAD「変biànゼミ」主题歌）^[31]

変?リン?シャン ～変だよ。リンスーの後にシャンプーて～ OAD「変ゼミ」ED 変ゼミの皆さん(CV:花泽香菜?松山鹰志?白石 稔rěn?森 训久)^[31]

ソラ 文学少女 天野远子角色曲^[31]

优しい夕暮れ 「STEINS;GATE」オーディオシリーズ ラボメンナンバー002椎名まゆり^[31]

はんなり お外でお浓茶を 「がんばれ！消えるな！！色素薄子さん」 乌丸抚子（CV:花泽香菜）^[31]

コイノシルシ feat. 汐宫 栞kān 「TVアニメ 神のみぞ知るセカイ ED 「コイノシルシ」^[31]

口笛ジェット「TVアニメ「神のみぞ知るセカイ」神のみキャラCD .4/汐宫 栞 starring 花泽香菜」^[31]

コイノシルシ from Shiori 「TVアニメ「神のみぞ知るセカイ」神のみキャラCD .4」/汐宫 栞 starring 花泽香菜」^[31]

Living Wars Motto to love 角色歌 结城美柑^[31]

心の窓chuāng辺にて（玩伴猫耳娘ED2）双叶葵^[31]

丰崎爱生，日本知名声优，治愈系歌手。在11区与天朝都有着很高的人气。2010年6月，在日本杂志《Voice NewType》中的女性声优榜单中：新人女声优丰崎爱生大为活跃，连续压制水树奈奈、田村由加利和平野绫三位实力强劲的老牌声优拿下榜单第一的位置。尤其擅长CV天然呆的少女，音质很高，并且演绎的类型从冷静沉着到活泼开朗等范围很广。^[33]

代表作：《love your life》《春风 SHUN PU》《何かが空を飞んでくる》等。^[33]

吉田亚纪子，日本创作型歌手，治愈系女神。

KOKIA是她的艺名，由原名“亚纪子（AKIKO）”反过来念而得。她有着得天独厚的精致嗓音，创作的歌曲汲取了古典音乐与欧洲民谣的特点，旋律秀雅，歌词温暖，风格从容多变，尤其受到广告界与动画界的青睐。^[35]

进来与动画、游戏界也颇有联系，游戏《龙之谷》日服主题曲，《最游记》OVA等等主题曲都是KOKIA演唱的。

代表作：《ありがとう》（谢谢）《白い雪》《爱のメロディー 》等。^[35]

奥华子，日本治愈系歌手

拥有干净清澈的声线，可爱又有亲和力。属创作型歌手。用键盘在涩谷街头自弹自唱表演，对音乐的热爱与执着创作许多朴实的歌曲，将自己对人生的感悟诠释在歌声之中。她的歌曲获得极高评价，尤其在描写女性恋爱情感、温柔平和的一面。^[36]

代表作：《やさしい花》《穿越时空的少女》主题曲《ガーネット》(石榴石)、插曲《变わらないもの》。^[36]

藤田麻衣子，1984年1月16日出生在日本名古屋，自作词曲以钢琴独唱在名古屋进行音乐活动。娇小的身材与美丽的容貌得到了广大诉求治愈心灵上班族阶层的极大欢迎，她用自己通透的歌声和优美的旋律吸引那些需要"治愈"的FANS在逐渐增多。^[35]

听藤田麻衣子时总会感到一个较小而富有生命力的声音一次次的穿透自己的心灵，可能这也是她被称作"奇迹般的治愈歌声"的原因。这样一个具有强力创作潜能，富有亲和力天使般的创作才女。在现今这种吃青春饭的偶像歌手泛滥的今天，一定是不多见的。希望她在有一个美好前途的未来之时，也能坚持自己的风格，把这种"奇迹般的治愈之声"不断的延续下去。^[35]

代表作：「运命の人」 . 「二人の彼」^[35]

“治愈系”始于90年代末日本流行的一种音乐类别，一般把节奏舒缓，放松心情的音乐归到这一门类。自在日本兴起后，广泛传入到各个国家地区，尤为以亚洲受影响为深。随后又出现了“治愈系”动漫、“治愈系”电影、“治愈系”美食等。^[37][38]

这些“治愈系”电影大都剧情平淡舒缓。从镜头语言看构图简洁、画面以暖色调为主、配乐舒缓自然，这些构成了“治愈系”电影的特有的画面感。这与日本民族“禅”式的生活渊源有着紧密的联系。12世纪禅宗佛教由中国传入日本后形成了以桂离宫、能乐、茶道为代表的简约朴素，以及追求平静自然、超凡脱俗的禅宗佛教价值观。受这些固有的文化价值观影响，“治愈系”电影中出现的简单的生活方式和镜头语言的审美价值观也就不为奇怪。^[37][38]