油浸鱼

油浸鱼为广州市的传统名菜，鱼肉洁白，嫩滑鲜香，原汁原味，清淡可口，富有粤菜的风味。浸法为粤菜所常用，以其色彩绚丽、肉质滑嫩、味道鲜美、清淡利口、略带胡椒香辣味等特点而受到食者的欢迎。

用料

食材用量草鱼一条葱姜适量香菜四颗小米椒2根白胡椒粉1勺生抽3勺

详细步骤

步骤图片说明步骤一鱼一定要处理干净才敢下嘴，摊主帮忙处理的鱼，在脊背处还有肚脐处都不会弄得很干净，记得自己再处理一下，弄干净以后鱼肚子里塞点姜去腥。我家的蒸锅不够大，只能把鱼切开才能放下，上蒸锅蒸15分钟就OK啦，鱼肉海产类都熟的很快。步骤二撒上葱丝，姜丝，香菜，小米椒，白胡椒粉，生抽。还差最后一步！步骤三锅里烧一勺热油，油热以后直接浇上去，听到滋啦啦的响声就搞定啦！滋啦啦香味儿就出来啦！步骤四细节图上一张

用料

食材用量鲷鱼（罗非鱼）300g黄豆芽，香窝笋，芹菜。-盐，淀粉，鸡精，干辣椒，花椒，油。-

详细步骤

步骤图片说明步骤一鲷鱼300克步骤二切片，用淀粉，盐，鸡精拌匀备用。本人习惯，好食材的鱼和肉不放酒，会影响味觉的原味。步骤三洗净豆芽在开水里焯一下捞起放入大碗备用步骤四花椒，干辣椒，香叶若干。步骤五腌制好的鱼放低温油中滑溜至熟倒入豆芽上面步骤六低温油锅煸香香料后直接淋在鱼盆中步骤七随着吱溜一声... 微辣微麻的荆门油浸鱼香飘四溢。上海宁吃辣不如四川人。湖北的荆门浸鱼香辣度很适合老人，孩子和辣不起的人群。

用料

食材用量里脊肉150g木耳50g冬笋40gA淀粉10gA盐1gA料酒2gA食用油10gB酱油5gB老抽5gB醋20gB糖15gB淀粉10gB水20gB蚝油5g泡红辣椒30g葱姜蒜-鱼100

详细步骤

步骤图片说明步骤一哈哈哈步骤二哈哈

主料 鲜鱼1条(1.5～1.8公斤)。调料 植物油50克，鸡汤300克，胡椒粉3克，料酒20克，酱油30克，盐4克，味精3克，香菜30克，葱段20克，姜块20克。

(1)鱼去鳞后，从腹部剖开取出内脏，用清水洗干净，沥水后，将鱼双面用刀节开竖口。 (2) 炒勺内倒入植物油，在旺火上烧到6～7成热，放入葱、姜煽炒，然后放入鸡汤、料酒、盐等混合汤，烧开后放鱼，后用文火煮15分钟左右，鱼变白色即捞出。 (3) 将鱼盛的在鱼盘里，撒上葱、姜丝和胡椒粉。 (4) 把酱油和植物油分别加热后，按次序浇在鱼身上，并撒上味精即成。

〔原料〕

草鱼....750克 料酒....2.5克

葱未.....10克 香油.....1克

姜片.....5克 白糖....250克

香菜叶....1克 胡椒粉...0.1克

酱油.....5克 花生油....75克

味精....2.5克

〔烹制方法〕

1.姜一半切片。一半切丝。葱的一部分切段，一部分切丝。

2.锅内放入清水烧沸，放入盐、料酒、葱段、姜片，后放入整理好的鱼，加盖用小火煨 20分钟，使鱼浸熟捞出，控净水装盘。葱、姜丝撒在鱼上。

3.锅上旺火倒回原汤。放入酱油、味精、白糖，烧开后浇在鱼上。香菜围边。

〔工艺关键〕

用汤浸鱼，需用小火，否则使鱼脱皮或煮烂。

〔风味特点〕

1.本品为广州名菜，鱼肉洁白，嫩滑鲜香，原汁原味，清淡可口，富有粤菜的风味。

2.浸法为粤菜所常用，名菜有“油浸石斑鱼”、“油浸鲈鱼脯”、“白切鸡”、“金华玉树鸡”、“广州文昌鸡”等。浸有油浸法、水浸法和汤浸法三种。油浸法，先将生油烧滚端离火位，将生料放入油镬huò内，加盖，待其热度降低再将油镬端回炉上，烧至六成滚时又端离火位，至原料浸至仅熟为止（一般小料浸一次，大料浸二至三次），时间每次约 6分钟。水浸法与油浸法基本相同，区别是油浸用油，多在火上浸，水浸用水，多在盆里浸。汤浸，汤者，沸水也，将主料入微沸的水中浸没，一次浸熟，如白切鸡，约浸15分钟即好，非是真正用汤浸，不可混淆。“油浸鱼”工艺实力“水浸”、色、质、味俱佳。