木瓜奶

木瓜奶是甜味，适合大众小吃， 主要食材有熟木瓜、牛奶适量、蜂蜜调制而成。

用料

食材用量木瓜半个牛奶一盒西米100克冰糖适量

详细步骤

步骤图片说明步骤一准备好食材 木瓜去皮去籽步骤二水开以后西米下锅煮 我用的中小火慢慢煮 煮到里面剩白心一点点的时候关火 盖上盖子焖5分钟步骤三等待西米焖的时候切木瓜丁步骤四然后把西米捞出来凉一凉步骤五开小火 将牛奶倒入 然后放入冰糖 在放入木瓜丁步骤六微微加热就可以 牛奶别煮太开步骤七可以喝咯

用料

食材用量木瓜半个牛奶一袋

详细步骤

步骤图片说明步骤一木瓜切块。步骤二放入榨汁机。步骤三倒入牛奶，牛奶也可以加热后使用。步骤四木瓜牛奶奶昔。步骤五成品

用料

食材用量木瓜半个银耳半朵红枣6颗牛奶250ml冰糖5颗燕窝1瓶

详细步骤

步骤图片说明步骤一食材准备。步骤二银耳，百合提前泡发。步骤三红枣去核。可以用个硬吸管从枣子一端穿过去即可。步骤四完美。步骤五把银耳，百合，红枣，冰糖加一碗清水，一起倒入砂锅中。步骤六大火烧开转小火慢炖一个小时。直至银耳软糯。步骤七木瓜去皮切块。步骤八加入木瓜煮两分钟。步骤九再加入一瓶六只燕子即食燕窝。步骤十最后倒入一瓶牛奶拌匀即可。步骤十一炖好的木瓜银耳羹放入冰箱冷藏一下，风味更好哟。

原料：熟木瓜一个、牛奶适量、蜂蜜1大匙。

做法  ：

1、木瓜去皮去籽切块后，放入榨汁机中。

2、倒入适当的牛奶，一起打匀。

3、饮用时加入蜂蜜拌匀，即可。

贴心建议：

1、加入牛奶的量，按照个人需求决定。喜欢稠点的，牛奶量就少点。

2、这道饮品适合用熟透的木瓜，半熟或生嫩的木瓜，不适合。

3、蜂蜜可以较好地润滑这道饮品的口感。不加也没有关系。我通常是不加的。但是给女儿做时，总是会加一些。

木瓜奶昔

材 料： 木瓜150克，牛奶200cc.（约1大杯），香草冰淇淋（1小盒），糖1小匙（可加可不加）

做 法： 木瓜去皮、切块。放入果汁机中加入200cc.鲜奶，糖、冰淇淋适量，用中速搅拌几分钟即可。由新鲜木瓜.鲜奶制成，绝对新鲜香浓。

材 料：木瓜半个，蛋黄1个，蜂蜜1大匙，牛奶200ml，柠檬半个。

做 法：木瓜切成块，连同牛奶、蛋黄一起打成汁，再加入柠檬汁及蜂蜜，以使果汁更入口。本品若加上一点威士忌酒，味道更好。可作为正餐饮用。

材 料：木瓜360克，鲜牛奶两杯，白砂糖适量，碎冰块适量。

做 法：选取新鲜熟透木瓜，去皮、去核，切成大块状，备用。将木瓜块、鲜牛奶、白砂糖及适量碎冰一齐放入果汁机中，打碎成浓汁，即可饮用。

木瓜牛奶椰子汁

材 料：木瓜1/2个，鲜奶250cc，蜂蜜1大匙，椰子汁50cc，碎冰块1/2杯。

做 法：木瓜去皮对剖、去籽、切块，将所有材料放入果汁机搅拌约30秒，即可倒出饮用。

木瓜鲜奶露

材 料：木瓜600g，鲜奶1杯，椰汁半杯，糖200g，玉米粉3汤匙。

做 法：木瓜去核去皮切粒。 用两杯清水加糖煮滚，然后放入木瓜粒，再加入鲜奶、椰汁，用慢火煮滚。用小半杯水开匀玉米粉，逐步加入奶露中，煮至成稠状即可。

木瓜麦片牛奶汁

材 料： 去皮木瓜半个，全脂牛奶400毫升、麦片1汤匙、糖酌量。

做 法： 木瓜切粒，与全脂牛奶 搅成汁后，加入即溶麦片，再酌量加入糖。

木瓜鲜奶汁

原料：木瓜360g、鲜牛奶两杯、白砂糖适量、碎冰块适量。

方法：取新鲜熟透木瓜，去皮、核，切成大块。将木瓜块、鲜牛奶、白砂糖及适量碎冰块放入果汁机中，打碎成浓汁，即可饮用。

也可以将木瓜切成小块，直接放入鲜奶中，也是别有一番味道噢。

木瓜牛奶的做法很多，鲜奶中的钙质，木瓜中的维生素C，都是人体中所需的营养成份，适合天天饮用。木瓜果汁置放不超过30分钟（冬天）和20分钟（夏天），以保最佳风味，部分经过冬寒的新鲜木瓜可能会略带苦味，是正常现象，请安心食用。