奔跑吧

《奔跑吧》是浙江卫视推出的户外竞技真人秀节目，由浙江卫视节目中心制作。

节目采用主题模式，在设置上融入更具有时代感和地区意义的主线，艺人分为不同的队伍进行比赛，最后获胜一方获得称号或奖品。^[1]

《奔跑吧》包括：《奔跑吧第一季》、《奔跑吧第二季》、《奔跑吧第三季》、《奔跑吧第四季》、《奔跑吧第五季》、《奔跑吧第六季》、《奔跑吧第七季》、《奔跑吧第八季》、《奔跑吧第九季》

《奔跑吧特别季》包括：《奔跑吧·黄河篇》、《奔跑吧·共同富裕篇》、《奔跑吧·生态篇》^[2]、《奔跑吧·茶马古道篇》^[3]

《奔跑吧·黄河篇》包括：《奔跑吧·黄河篇第一季》、《奔跑吧·黄河篇第二季》

2017年02月13日，《奔跑吧兄弟》第五季起正式更名《奔跑吧》，节目启动宣传。2月14日，节目官方公布《奔跑吧第一季》固定主持Angelababy（杨颖）由于照顾小海绵暂时缺席，迪丽热巴全新加盟。 3月16日，节目官方公布“活力全开，跑出新次元”为主题的的主视觉海报。4月10日，节目在陕西延安举办发布会，宣布节目定档2017年04月14日首播。

2018年02月11日，《奔跑吧第一季》固定主持迪丽热巴因为档期原因退出。3月28日，《奔跑吧第二季》节目官方公布“兄弟龙舟队”为主题的的主视觉海报。4月4日，奔跑新青年全球招募计划正式启动。4月9日，为配合奥地利总统总理访华，《奔跑吧第二季》原定于04月20日播出节目，临时提档到04月13日。

2019年02月11日，《奔跑吧第三季》官方公布原固定主持邓超、陈赫、鹿晗、王祖蓝由于个人工作安排退出，朱亚文、王彦霖、黄旭熙、宋雨琦全新加盟。4月19日，《奔跑吧第三季》正式定档2019年04月26日首播。

2020年04月24日，《奔跑吧第四季》官方公布固定主持是李晨、Angelababy（杨颖）、郑恺、沙溢、蔡徐坤、郭麒麟。5月15日，节目正式定档2020年5月29日首播。5月22日，播出第四季先导片。7月29日，浙江卫视在山东青岛奥帆中心举行了《奔跑吧·黄河篇》特别季启动仪式。11月23日，《奔跑吧·黄河篇第一季》正式定档2020年12月04日首播。4月16日，《奔跑吧第五季》正式定档2021年04月23日首播。10月19日，《奔跑吧·黄河篇第二季》正式定档2021年10月22日首播。

2022年，浙江卫视举办2022年春季大片沟通会，《奔跑吧》官方微博官宣了第十季常驻嘉宾阵容。李晨、Angelababy、郑恺3位“元老级嘉宾”继续回归，在前几季节目中有出色表现的沙溢、蔡徐坤和白鹿仍然参与录制，作为浙江卫视的“老熟人”周深，也在该季成为跑男团的一员并参与录制。5月9日，《奔跑吧》发布第十季主题海报，并宣布定档2022年05月13日首播。10月31日，《奔跑吧·共同富裕篇》正式定档2022年11月04日首播。

2023年03月22日，《奔跑吧》第11季阵容官宣，李晨、angelababy、郑恺、沙溢、白鹿、周深继续奔跑，范丞丞加盟，宋雨琦回归。^[1]

《奔跑吧》Logo以黄、蓝为主色，以节目名“奔跑吧”与奔跑状的“R”元素构成。英文名“Keep Running”，从“跑男”到“继续奔跑”，强化了奔跑的概念，依然“keep”着的是兄弟情，也是奔跑的精神。^[1]

《奔跑吧第一季》更强调设计游戏设计上的创新与升级。最简单的东西往往也是最直指人心的，游戏设置推崇简单而不单薄的理念。注重提升素人的参与度，是节目进步之所在。通过星素互动的大量细节，不仅有利于在互动模式下激发出明星、素人的真实状态，增添节目的趣味性和幽默感，也通过对各种真情实感的细节捕捉，体现节目在真人秀“真”上的更多尝试。

《奔跑吧第二季》采用全新的“素星融合”模式，为各有所长的观众们提供参与节目的机会，不局限于常见的星素切磋，而是更注重让素人与明星在节目中共同成长，一同完成节目组的挑战，让这档“全民综艺”不止有全民观看，更有全民共同参与。

《奔跑吧第三季》在内容创新层面上，为了发掘出每个人的个性，节目组不断构思大量突破想象极限、有趣又有意义的环节与游戏。在创新内容形式的同时坚持初心立意，承担起国民综艺该有的社会责任和媒体义务。节目的目标始终未变：做好一档既有意思又有意义的综艺。

《奔跑吧第四季》用与以往不一样的阵容直面“综N代”所需的生命力延续。由李晨、Angelababy（杨颖）、郑恺三位老成员继续坐镇，带领新加入的沙溢、蔡徐坤、郭麒麟，全面黏合70后、80后、90后、00后等各个年龄层的观众。

《奔跑吧·黄河篇》作为《奔跑吧》的公益衍生篇，第一季跑男团在青海、陕西、宁夏通过创新游戏设置、直播带货扶贫等新形式，展现黄河流域作为生态屏障、经济发展、脱贫攻坚关键区域的重要地位，描绘黄河生态经济带城市“文化之美”。第二季以“黄河生态经济带”沿线地区为依托，围绕“奔跑吧，幸福河”主题，有机融合趣味性与公益性，为内容增加更多能量，体现综艺节目的价值表达力。跑进了黄河沿线寿光、济南、兰州、郑州等重要城市，积极发挥品牌综艺传播优势，主题化搭载时代议题，聚焦黄河生态经济带沿线的文化、美景、好物，全方位、多角度、立体化讲好生态发展的黄河故事，进一步助力黄河流域生态保护和高质量发展，用精品文艺奏响“新时代黄河大合唱”。

《奔跑吧第五季》改变传统的叙事手法，融合了更多元的节目模式。伴随主题变化，多尝试与剧情、场景贴合紧密，且并不常见的新游戏，为观众带来不一样的体验。

《奔跑吧第六季》将镜头聚焦祖国的大好河山和普通人的奋斗故事，传递积极向上的正能量，并将乡村振兴、生态保护等社会议题融入综艺表达，以更青春的面貌、更多元的题材，勾勒出新时代新风貌。

《奔跑吧·共同富裕篇》通过传递生态之美、文化之美、产业之美，点亮观众心中对于新时代共同富裕的信心和对美好生活的期许。

《奔跑吧第七季》以更多元的方式探索非遗文化、领略少数民族的民俗特色，在延续陪伴感的同时，也带着对生活的探索和对大众精神需求的响应来开启全新美好旅程，以年轻态的方式来传递情感，为观众持续带来欢乐。^[1]

季度出品人总监制总策划总导演更多详见第一季//王俊王俊姚译添《奔跑吧第一季》第二季《奔跑吧第二季》第三季/陈立波《奔跑吧第三季》第四季陈立波林涌《奔跑吧第四季》黄河篇第一季《黄河篇第一季》第五季《奔跑吧第五季》黄河篇第二季王璐《黄河篇第二季》第六季林涌姚译添《奔跑吧第六季》共同富裕篇林涌尤敏超《共同富裕篇》第七季----《奔跑吧第七季》^[1]

第一季

请查阅词条：《奔跑吧第一季》节目列表目录。

第二季

请查阅词条：《奔跑吧第二季》节目列表目录。

第三季

请查阅词条：《奔跑吧第三季》节目列表目录。

第四季

请查阅词条：《奔跑吧第四季》节目列表目录。

第五季

请查阅词条：《奔跑吧第五季》节目列表目录。

第六季

请查阅词条：《奔跑吧第六季》节目列表目录。

第七季

请查阅词条：《奔跑吧第七季》节目列表目录。^[1]

第一季

请查阅词条：《奔跑吧·黄河篇第一季》节目列表目录。

第二季

请查阅词条：《奔跑吧·黄河篇第二季》节目列表目录。

第三季

请查阅词条：《奔跑吧·共同富裕篇》节目列表目录。^[1]

现任成员

成员介绍参与季度海报李晨中国内地男演员、赛车手、监制代表作：北京青年、北京爱情故事、唐山大地震、极限救援、士兵突击等新晋跑男团团长，操心队长，为了节目增肥健身只为有足够体力和对手对决。力大无穷却又“母爱泛滥”，可以承包体力游戏又能兼顾保护队友。绰号：大黑牛、晨哥、技术控、能力者、晨妈妈、最强体力、黑牛晨、大水牛、老李头、力量担当、音乐黑洞、淘气牛、旋转牛、黑旋风、美容牛、钻地牛、智慧牛、晨叔叔、李尛mó龙、李小牛第一至七季、黄河篇第一、二季、共同富裕篇李晨Angelababy（杨颖）中国香港女演员、模特代表作：微爱之渐入佳境、鬼吹灯之寻龙诀、云中歌、微微一笑很倾城、孤芳不自赏、创业时代等“跑酷女超人”，常会与陈赫、郑恺结成搭档，完成各种不可能的任务。可柔情似水，也可豪情万丈，不畏困难险阻，奋力追寻快乐的源头。绰号：Baby、尖叫女神、顺拐女神、Baby公主、东方BB、小A子、女汉子、幸运女神、智慧女神、大侄女、海豚音公主、高音女王、新晋美妈、音乐黑洞、Angela克“牛”、灵光小姐姐第一至七季、黄河篇第一、二季、共同富裕篇Angelababy（杨颖）郑恺中国内地男演员、主持人代表作：致我们终将逝去的青春、私人订制、前任攻略、有种你爱我、国民大生活等“护花使者”，经过“水枪喷名牌”、“泥潭抓鸭”、“矿洞逃生”等游戏环节，为保护公主，骑士精神爆发，称之为“专职护花，兼职比赛”。绰号：小猎豹、奔跑小王子（The King Of Running）、恺恺、浪漫才子、屁王、护花使者、猎豹恺、郑雪豹、小海豹、中华小曲库、一休恺、光头强、师兄、霸道总裁、黄师傅、臭美界鼻祖、健身恺、郑·灵魂画手·恺、绅士恺恺第一至七季、黄河篇第一、二季、共同富裕篇郑恺沙溢中国内地男演员代表作：上错花轿嫁对郎、炊事班的故事、武林外传、血战长空等跑男团新进成员，由于年龄原因和李晨组成夕阳红组合，由于年龄差原因经常和蔡徐坤组成父子组合，又由于名字原因经常和蔡徐坤、郭麒麟组成“砂锅菜”组合。绰号：老沙、沙子爹第四、五、六、七季、黄河篇第一、二季、共同富裕篇沙溢白鹿中国内地女演员代表作：周生如故、一生一世、玉楼春等跑男团新进成员。第六、七季、黄河篇第二季、共同富裕篇白鹿周深中国内地男歌手代表作：大鱼、美美、光字片等跑男团新进成员。第六、七季、共同富裕篇周深范丞丞中国内地男演员、歌手代表作：心手相握、过度呼吸、快乐很简单等跑男团新进成员。第七季范丞丞宋雨琦中国内地女歌手、(G)I-DLE成员代表作：I AM、I MADE、LATATA等“怪力少女”，跑男团新进成员，长相甜美可爱，性格活泼开朗，卖萌逗趣。外表是个软妹子，内心却很“汉子”的宋雨琦绝对称得上是综艺感爆棚。绰号：雨琦弟弟、怪力少女第三季、第四季（缺席）、第五季、第七季、黄河篇第二季宋琦

离队成员

成员介绍参与季度海报邓超中国内地男演员、导演、出品人代表作：烈日灼心、乘风破浪、中国合伙人、集结号、狄仁杰之通天帝国、美人鱼等原跑男团团长、操心队长，节目中照顾成员。要协调游戏节奏、氛围，当队员被逼到死角的时候及时上前营救并扮演着跑男团和嘉宾之间桥梁的角色。尽心保护队友，努力制造快乐，从来都是队长一肩承担的职责。绰号：超哥、邓队长、邓感超人、学霸、超宝宝、逗比暖男、超能队长、邓叔叔、老邓头、剑人、舞王超、邓幼稚、假消息之父、莫吉托、七彩神仙鱼第一、二季邓超陈赫中国内地男演员代表作：爱情公寓、微爱之渐入佳境、匆匆那年、医馆笑传、一路向前、极品家丁等有“贱萌”之称，自封“天才”。乐天派的外表下隐藏着一颗深思熟虑的心。勇敢机智，越战越勇。欲借“解牛”之功玩转各种烧脑游戏。绰号：赤赤、陈赤赤、赫宝宝、天才、最弱体、曾老师、猪、小陈飞刀、赤宝宝、花美男、Tua哥、吃货、逻辑担当、行走的“脂肪肝”第一、二季陈赫王祖蓝中国香港男演员、歌手、主持人代表作：百变大咖秀，食为奴、老表你好嘢yě、矮仔多情等“百变星君”，搞怪逗趣、头脑达人，总是能冒出些奇思妙想，给工作人员灵感。眼观六路能躲藏，耳听八方能逆袭。勇敢奔跑不可祖蓝。绰号：捡漏王、小蓝蓝、龟缩之王、躲猫猫之王、金老师、蓝巴、小飞象、蓝常输、游戏黑洞、霍比特人、乌云携带者、行走的“胆固醇”第一、二季王祖蓝鹿晗中国内地男演员、歌手代表作：重返20岁、我是证人、盗墓笔记、勋章、RELOADED等“人气小鲜肉”，能歌善舞七十二变样样精通，奔跑不止，一“鹿”向前，可不止有点意思。绰号：小鹿、傻狍子、鹿哥、高速公鹿、狍狍、口水鹿、一阵鹿风、耿直鹿、机智鹿、新晋学霸、害羞鹿、跳舞鹿、好奇鹿、补刀鹿、鹿酷晗、假消息之子、高速鹿、鹿总监、陀螺鹿、灵活鹿、溜溜鹿、溜冰鹿第一、二季鹿晗迪丽热巴中国内地女演员代表作：古剑奇谭、克拉恋人、漂亮的李慧珍、麻辣变形计、三生三世十里桃花等“女汉子”，跑男团新进成员，长相甜美可爱，性格活泼开朗，卖萌逗趣。外表是个软妹子，内心却很“汉子”的迪丽热巴绝对称得上是综艺感爆棚。绰号：热巴、胖迪、小迪、热胖、心爱的美人、迪丽热血、鸡毛王、舞蹈美少女、热巴星、话痨少女、吃货少女、四次元少女、迪丽肉巴、迪丽热花、新晋逻辑担当、大胆少女、肉巴、迪丽热舞、坨队长、热巴泳池水、迪老师、怪力少女、赤红风暴、气球“杀手”第一季迪丽热巴朱亚文中国内地男演员代表作：红高粱、正阳门下、北上广不相信眼泪、漂洋过海来看你等跑男团新进成员，长相帅气有魅力，性格耿直率真。节目中有时还会帮李晨一起照顾成员，由于这种暖心的举动经常被两位女成员都有想嫁的冲动。绰号：行走的“荷尔蒙”、亚文哥、姐夫、彦文哥、雨琦“杀手”第三季朱亚文王彦霖中国内地男演员代表作：那片星空那片海、楚乔传、无心法师、漂洋过海来看你等跑男团新进成员，乐天派的外表下隐藏着一颗柔软的心。勇敢机智，越战越勇。绰号：彦霖、师弟、小舅子、亚霖哥、东北宣传大使、鞍山F4之一第三季王彦霖郭麒麟中国内地男演员、相声演员代表作：庆余年、宠爱、学聋哑等跑男团新进成员，由于名字原因经常和沙溢、蔡徐坤组成“砂锅菜”组合。绰号：麒麟、郭老师、大林子、智力担当第四季、黄河篇第一季郭麒麟黄旭熙中国香港男歌手、威神V成员代表作：Awaken The World、Take Over The Moon、Take Off等“小鲜肉”，跑男团新进成员，长相帅气，性格活泼开朗、阳光逗趣呆萌，是个充满青春活力的帅小伙的黄旭熙绝对称得上是综艺感爆棚。绰号：卢卡斯儿、九条鸡哥第三季、第四季（缺席）、第五季黄旭熙蔡徐坤中国内地男歌手、演员、原创音乐制作人代表作：Pull Up、You Can Be My GirlFriend、It's You等新晋“人气小鲜肉”，跑男团新进成员，由于年龄差原因经常和沙溢组成父子组合，又由于名字原因经常和沙溢、郭麒麟组成“砂锅菜”组合。绰号：坤坤、蔡小葵第四、五、六季、黄河篇第一季、共同富裕篇蔡徐坤^[1]

分期嘉宾

《奔跑吧》嘉宾列表嘉宾介绍节目名称参与期数出场次数刘嘉玲（中国香港女演员、歌手）奔跑吧第一季11袁姗姗（中国内地女演员）黄宗泽（中国香港男演员、歌手）关晓彤（中国内地女演员）奔跑吧第一季12奔跑吧第四季1魏大勋（中国内地男演员）奔跑吧第一季17奔跑吧第二季12奔跑吧·黄河篇第二季5奔跑吧第六季9-10奔跑吧·共同富裕篇1、5林俊杰（JJ）（新加坡男歌手、音乐制作人、演员）奔跑吧第一季21陈伟霆（中国香港男演员、歌手、主持人）2李沁（中国内地女演员）奔跑吧第一季3、44奔跑吧第四季6奔跑吧第五季8唐艺昕（中国内地女演员）奔跑吧第一季3、42蔡卓妍（阿Sa）（中国香港女歌手、演员，组合“Twins”成员）3、4林志玲（中国台湾女演员、模特、主持人）3、4容祖儿（中国香港女歌手）奔跑吧第一季3、44奔跑吧·黄河篇第一季6奔跑吧第六季2贾玲（中国内地女演员、喜剧演员）奔跑吧第一季5、62景甜（中国内地女演员）5、6王嘉尔（中国香港男歌手、主持人）奔跑吧第一季66奔跑吧第三季6-7奔跑吧第四季6奔跑吧第五季10-11刘涛（中国内地女演员、歌手）奔跑吧第一季71马东（中国内地男主持人）7阮经天（中国台湾男演员、模特）9郭京飞（中国内地男演员）9林嘉欣（加拿大女演员、歌手）9林依晨（中国台湾女演员、歌手）10李现（中国内地男演员）10张凯丽（中国内地女演员）10任嘉伦（中国内地男演员、歌手）10朱亚文（中国内地男演员）11杨旭文（中国内地男演员）11弗尔杰赫·波尔纳斯基（捷克男主持人、体育赛事评论员）11米兰·斯科达（捷克足球运动员）11卡特卡·索可洛娃（捷克女演员、模特）11卢卡斯·德洛伊（捷克网球运动员，2009赛季法网美网双打冠军）11托马斯·卡尔（捷克职业散打运动员，世界散打冠军）11罗曼·佛尔杰克（捷克男演员）11玛尔科塔·古巴洛娃（捷克女模特）11卡尔·维莫尔卡（捷克冰球运动员）11贻基·巴比察（捷克职业厨师）11雅娜·特伏尔基科娃（捷克女模特）11王力宏（美国男歌手、演员）12应采儿（美国女演员）12张天爱（中国内地女演员）奔跑吧第一季122奔跑吧第四季4韩东君（中国内地男演员、赛车手）奔跑吧第一季122奔跑吧第四季6吴秀波（中国内地男演员）奔跑吧第二季2、32昆凌（中国台湾女模特、演员）2、3任家萱（Selina）（中国台湾女歌手、演员、主持人，组合“S.H.E”成员）2、3钟楚曦（中国内地女演员）2、3宋祖儿（中国内地女演员）奔跑吧第二季2、36奔跑吧第四季9奔跑吧·黄河篇第一季3、4奔跑吧第五季11蓝盈莹（中国内地女演员）奔跑吧第二季2、32惠若琪（前中国女子排球运动员）4、5武大靖（中国男子短道速滑运动员）4、5张国伟（中国男子跳高运动员）4、5苏炳添（中国男子短跑运动员）4、5何猷yóu君（麻省理工学院硕士）4、5沙溢（中国内地男演员）奔跑吧第二季63奔跑吧第三季8、9王珞丹（中国内地女演员）奔跑吧第二季71范丞丞（中国内地男歌手）7、112欧阳娜娜（中国台湾女演员、大提琴演奏者）奔跑吧第二季72奔跑吧第四季12杨幂（中国内地女演员、歌手、制片人）奔跑吧第二季81杜江（中国内地男演员）8张云龙（中国内地男演员、歌手）8范志毅（中国男子职业足球运动员）8李毅（中国男子职业足球运动员）8孙艺洲（中国内地男演员）9娄艺潇（中国内地女演员）9邓家佳（中国内地女演员）9李金铭（中国内地女演员）9李佳航（中国内地男演员）9张韶涵（中国台湾女歌手、演员）奔跑吧第二季102奔跑吧第五季4宋小宝（中国内地男演员、喜剧演员）奔跑吧第二季102奔跑吧第四季7韩雪（中国内地女演员、歌手）奔跑吧第二季101张杰（中国内地男歌手）11张靓颖（中国内地女歌手）11王大陆（中国台湾男演员）11陈立农（中国台湾男歌手）奔跑吧第二季114奔跑吧第三季12奔跑吧第四季11奔跑吧第五季13朱正廷（中国内地男演员、歌手）奔跑吧第二季111王琳凯（小鬼）（中国内地男歌手）11王子异（中国内地男歌手）11黄明昊（中国内地男歌手）奔跑吧第二季113奔跑吧第四季1、2林彦俊（中国内地男歌手）奔跑吧第二季111尤长靖（中国内地男歌手）11白宇（中国内地男演员）奔跑吧第三季12奔跑吧第四季11吴尊（文莱男演员、歌手）奔跑吧第三季21杨迪（中国内地男演员、主持人）奔跑吧第三季3、75奔跑吧第四季2奔跑吧第六季8奔跑吧·共同富裕篇6聂远（中国内地男演员）奔跑吧第三季43奔跑吧第四季6奔跑吧第六季9张嘉倪（中国内地女演员、歌手）奔跑吧第三季51吴谨言（中国内地女演员）奔跑吧第三季52奔跑吧第四季7佘诗曼（中国香港女演员）奔跑吧第三季51官鸿（中国台湾男演员）6许凯（中国内地男演员）6傅园慧（中国国家女子游泳队运动员）6郑元畅（中国台湾男演员、歌手、模特）7萧敬腾（中国台湾男歌手）8郭艾伦（中国职业篮球运动员）8王哲林（中国职业篮球运动员）8杨鸣（前中国职业篮球运动员）8陈学冬（中国内地男歌手、演员）奔跑吧第三季92奔跑吧·黄河篇第一季6彭小苒（中国内地女主持人、演员）奔跑吧第三季91苏青（中国内地女演员、歌手）9任贤齐（中国台湾男演员、歌手、赛车手）10胡夏（中国内地男演员、歌手）10林峰（中国香港男歌手、演员）11小沈阳（中国内地男演员、歌手、导演、主持人）12井柏然（中国男演员、歌手）12沈佳妮（中国内地女演员）12钱锟kūn（中国内地男歌手、威神V队长）12闫桉（中国内地男歌手）12左超（郑恺助理、经纪人）12胡可（中国内地女演员、主持人）奔跑吧第四季3王耀庆（中国台湾男演员）奔跑吧第四季32奔跑吧·黄河篇第二季5张翰（中国内地男演员）奔跑吧第四季41何穗（中国内地女模特）4宋轶（中国内地女演员）4程潇（中国内地女歌手、演员）4宋妍霏（中国内地女演员）奔跑吧第四季42奔跑吧第六季1李荣浩（中国内地男歌手）奔跑吧第四季51周深（中国内地男歌手）奔跑吧第四季52奔跑吧·黄河篇第二季5汪苏泷（中国内地男歌手）奔跑吧第四季53奔跑吧·黄河篇第一季5、6金靖（中国内地女演员）奔跑吧第四季85奔跑吧·黄河篇第一季2奔跑吧第五季8奔跑吧第六季7-8柳岩（中国主持人、演员、歌手）奔跑吧第四季81阚清子（中国内地女演员）8吴磊（中国内地男演员）8孟美岐（中国内地女歌手）9黄龄（中国内地女歌手）9张大大（中国内地男主持人）奔跑吧第四季92奔跑吧第六季3凌潇肃（中国内地男演员）奔跑吧第四季101董又霖（Jeffrey）（中国台湾男演员）10曾舜晞（中国内地男演员）10周震南（中国内地男歌手）11何洛洛（中国内地男歌手）11段奥娟（中国内地女歌手）11蒋依依（中国内地女演员）11吴宣仪（中国内地女歌手、演员）奔跑吧第四季123奔跑吧第五季11奔跑吧第六季5成毅（中国内地男演员）奔跑吧·黄河篇第一季1、22赖冠霖（中国台湾男歌手、演员）11李一桐（中国内地女演员）奔跑吧·黄河篇第一季1、23奔跑吧·共同富裕篇5毛晓彤（中国内地女演员）奔跑吧·黄河篇第一季12奔跑吧第六季2邓紫棋（中国香港女歌手）奔跑吧·黄河篇第一季3、45奔跑吧第五季1-3王霏霏（中国内地女歌手、演员、主持人）奔跑吧·黄河篇第一季3、42乃万（中国内地女歌手、音乐人）41马伯骞（美籍华裔男歌手、影视演员）4艾福杰尼（中国内地说唱男歌手、音乐制作人）4王以太（中国内地说唱男歌手）4张继科（中国男子乒乓球队运动员）5白鹿（中国内地女演员、模特）奔跑吧·黄河篇第一季54奔跑吧第五季1-3周洁琼（中国内地流行乐女歌手、演员）奔跑吧·黄河篇第一季52奔跑吧第五季9于洋（中国内地演员、主持人）奔跑吧·黄河篇第一季58黄河篇第二季1、2奔跑吧第五季4、13奔跑吧·黄河篇第二季1-2奔跑吧第六季5焉栩嘉（中国内地男演员、歌手，组合“R1SE”成员）奔跑吧·黄河篇第一季51黄圣依（中国内地女演员、歌手）奔跑吧·黄河篇第一季6孟子义（中国内地女演员）奔跑吧·黄河篇第一季63奔跑吧第五季12奔跑吧第六季1薇娅（中国内地女主播）奔跑吧·黄河篇第一季61李俊逸（中国内地男演员）奔跑吧·黄河篇第一季6秦昊（中国内地男演员）奔跑吧第五季1-33吉克隽逸（中国内地女歌手）11张含韵（中国内地女歌手、影视演员）2、32张彬彬（中国内地男演员）奔跑吧第五季43奔跑吧·共同富裕篇7-8孟佳（中国内地女歌手、演员、主持人）奔跑吧第五季42奔跑吧第六季1李纯（中国内地女演员）奔跑吧第五季41何泓姗（中国内地女演员、摄影师、模特、主持人、歌手）4周也（中国内地女演员）4陈飞宇（华语影视男演员）5毕雯珺jùn（中国内地影视男演员，歌手）5苗苗（中国内地影视女演员）6阿云嘎（中国内地音乐剧演员、歌手、影视演员）7、82曹炳琨（中国内地男演员）71李昀yún锐（中国内地男演员、歌手）7谭松韵（中国内地女演员）8周笔畅（中国内地女歌手、词曲创作人、演员）8郭麒麟（中国内地相声演员、影视演员）9许凯（中国内地男演员、模特）10董思成（中国内地男歌手，中国男子组合威神V成员）10萧敬腾（中国台湾男歌手、演员、音乐创作人）11姜贞羽（中国内地女演员）12秦霄贤（中国内地相声演员、主持人）奔跑吧·黄河篇第二季3-54奔跑吧第六季5-6巩立姣（中国田径运动员，女子铅球领军人物）奔跑吧·黄河篇第二季3-42胡彦斌（中国内地男歌手）奔跑吧第六季1、4林允（中国内地女演员）11李铢衔（美国男歌手）2唐九洲（中国内地男歌手）2王鹤棣（中国内地男演员）2-32张碧晨（中国内地女歌手）31王菊（中国内地女歌手、演员）4信（中国台湾男歌手）5-62陈宥维（中国内地男演员）51朱云峰（中国内地相声男演员）6单依纯（中国内地女歌手）6倪虹洁（中国内地女演员）7金晨（中国内地女演员、模特）7-82袁娅维（中国内地女歌手）71李诞（中国内地脱口秀男演员）8李玟（中国香港女歌手）9希林娜依·高（中国内地女歌手）9吕小军（中国男子举重运动员）10徐梦桃（中国女子自由式滑雪空中技巧运动员）10张常宁（中国女子排球运动员）10高亭宇（中国男子速度滑冰运动员）10刘畊gēng宏（中国台湾男歌手）10安崎（中国内地女歌手）11陆柯燃（中国内地女歌手）11赵露思（中国内地女演员）12蒋敦豪（中国内地男歌手）12张佳宁（中国内地女演员）奔跑吧·共同富裕篇11孙怡（中国内地女演员）2-32符龙飞（中国内地流行乐男歌手、影视演员、音乐制作人）3-4陈卓璇（中国内地流行乐女歌手、影视演员）3-4刘些宁（中国内地女歌手、演员）51武艺（中国男歌手、演员、主持人）5庞博（中国内地脱口秀演员、主持人）6章若楠（中国内地女演员）6唐晓天（中国内地影视男演员、模特）7沈月（中国内地女演员）7-82乔欣（中国内地女演员）张予曦（中国内地影视女演员、平面模特）陈哲远（中国内地男演员、歌手）

表演嘉宾

《奔跑吧》表演嘉宾列表嘉宾介绍期数（分季）及备注林杰妮（中国内地女主持人）第一季第4期：导游池长庚（中国内地男主持人）第一季第4期：导游第一季第7期：太监第二季第5期：龙舟赛主持人第四季第1期：主持人李云迪（中国内地钢琴家）第一季第5期：钢琴家林大叶（中国交响乐团指挥家）第一季第5期：指挥家吴云飞（中国内地男演员）第一季第7期：慕希国国王马苏（中国内地女演员）第一季第9期：任务传达人米洛什·泽曼（捷克共和国总统）第一季第11期：捷克总统雅罗斯拉瓦·博阔尔娜·耶尔曼诺娃（捷克共和国中捷克州州长）第一季第11期：捷克中捷克州州长丹尼尔·马列克（捷克共和国中捷克州副州长）第一季第11期：捷克中捷克州副州长金玲（中国国家注册拍卖师）第二季第2期：拍卖师托尼·尼克尔森（健身教练）第二季第2期：游戏示范李妮娜（中国前女子自由式滑雪空中技巧运动员，世界冠军）第二季第3期：比赛顾问、比赛考官张培萌（中国前男子田径运动员、现钢架雪车运动员）第二季第3期：比赛考官陈露（中国前女子花样滑冰运动员，奥运冠军）第二季第3期：表演嘉宾安娜（陈露的女儿，亚洲青少年花样滑冰冠军）第二季第3期：表演嘉宾“玖木”组合（北京名族乐团打击乐组合）第二季第4期：表演嘉宾许亚萍（中国前女子皮划艇运动员，世界冠军）第二季第4期：龙舟训练教官朱浩（2013、2014年中华龙舟大赛冠军）第二季第5期：龙舟舵手逃跑计划乐队（中国内地流行摇滚乐队）第二季第5期：表演嘉宾上海彩虹室内合唱团（中国上海室内混声合唱团）第二季第6期：表演嘉宾李佳悦（中国女子职业足球运动员）第二季第8期：助阵嘉宾路易斯·菲戈（葡萄牙职业足球运动员、世界足球先生）第二季第8期：助阵嘉宾赵一雄（中国男子业余足球运动员）第二季第8期：助阵嘉宾沈涛（中国内地男主持人）第三季第1期：8VS20问答挑战主持人李潇潇（短视频创作达人）第四季第1期：新娘铁豆（轻极限运动博主）第四季第1期：新娘李丰秀（急诊科护士）第四季第1期：新娘李健（中国书法家协会会员）第四季第3期：出题人陈欢（中国内地男主持人）第四季第4期：主持人^[1]

注：1.以上表演嘉宾未直接参与游戏角逐，

2.因篇幅有限，第五季、黄河篇第二季、第六季、共同富裕篇的嘉宾请查阅相关季数的词条。

曲目作词作曲演唱备注《超级英雄》陈述邓超原主题曲《造亿万吨光芒》A big、《奔跑吧》节目组何弦李晨、Angelababy（杨颖）、郑恺、朱亚文、王彦霖、黄旭熙、宋雨琦新主题曲^[1]

奔跑吧季度播出平台首播日期播出时间播出地区在线播放平台第一季浙江卫视2017年04月14日每周五晚21：00中国大陆爱奇艺、腾讯视频、优酷视频、中国蓝TV^[1]第二季2018年04月13日每周五晚20：50第三季2019年04月26日每周五晚21：00第四季2020年05月22日每周五晚21：10黄河篇第一季2020年12月04日第五季2021年04月23日每周五晚20：20黄河篇第二季2021年10月22日第六季2022年05月13日共同富裕篇2022年11月04日第七季2023年04月14日

收视率

《奔跑吧第一季》 收视情况期数播出日期CSM52城市网收视情况CSM全国网收视情况收视率%排名收视份额%收视率%排名收视份额%第一期2017年4月14日3.049111.732.36111.73第二期2017年4月21日2.685110.622.34110.91第三期2017年4月28日2.766111.182.34110.96第四期2017年5月5日3.284113.41暂缺1暂缺第五期2017年5月12日3.260114.52暂缺1暂缺第六期2017年5月19日2.901112.412.31111.15第七期2017年5月26日1.65417.611.216.5第八期2017年6月2日3.045113.102.41112.14第九期2017年6月9日2.907112.922.58113.40第十期2017年6月16日2.746110.732.44110.62第十一期2017年6月23日3.062112.542.57111.93第十二期2017年6月30日2.715111.632.43112.02

《奔跑吧第二季》 收视情况期数播出日期CSM52城市网收视情况CSM全国网收视情况收视率%排名收视份额%收视率%排名收视份额%第一期2018年4月13日2.03819.681.6619.23第二期2018年4月20日2.20719.621.7318.17第三期2018年4月27日1.45916.530.9814.8第四期2018年5月4日2.00318.621.3716.42第五期2018年5月11日1.97518.871.4216.92第六期2018年5月18日2.313110.081.617.48第七期2018年5月25日2.34019.881.717.49第八期2018年6月1日1.98818.451.4116.44第九期2018年6月8日2.29619.891.6717.31第十期2018年6月15日1.92617.511.4916.14第十一期2018年6月22日1.80318.901.217.26第十二期2018年6月29日1.88018.021.3616.25

《奔跑吧第三季》 收视情况期数播出日期CSM55/59城市网收视情况CSM全国网收视情况收视率%排名收视份额%收视率%排名收视份额%第一期2019年04月26日1.33426.981.1717.19第二期2019年05月03日1.85118.351.1815.78第三期2019年05月10日2.13519.441.1715.72第四期2019年05月17日2.10319.321.4016.83第五期2019年05月24日1.80717.621.3216.16第六期2019年05月31日1.78417.931.3416.57第七期2019年06月07日2.05119.581.3716.98第八期2019年06月14日2.129110.661.3717.82第九期2019年06月21日2.10919.941.2916.93第十期2019年06月28日2.173111.271.2617.45第十一期2019年07月05日2.11319.521.3316.73第十二期2019年07月12日2.31919.991.5116.98

《奔跑吧第四季》 收视情况期数播出日期CSM59城市网收视情况CSM全国网收视情况收视率%排名收视份额%收视率%排名收视份额%先导片2020年05月22日1.49247.5270.8936.21第一期2020年05月29日2.582111.711.2917.94第二期2020年06月05日2.507210.961.0216.19第三期2020年06月12日2.534310.991.2016.86第四期2020年06月19日2.942113.221.2917.66第五期2020年06月26日2.266210.741.0116.40第六期2020年07月03日3.021113.501.2517.45第七期2020年07月10日3.058113.151.3317.40第八期2020年07月17日2.990114.111.3218.73第九期2020年07月24日2.840113.271.2918.46第十期2020年07月31日3.221115.831.1518.11第十一期2020年08月07日3.136113.871.2417.82第十二期2020年08月14日2.861112.371.2317.83^[1]

数据来源为中国广视索福瑞，调查范围为四岁以上观众；排名为周五晚间省级卫视所有综艺节目收视率排名，并不一定为同一时段；第三季第十一期起，城市网数据由CSM55城市网变更为CSM59城市网。因篇幅有限，第五季、黄河篇第二季、第六季、共同富裕篇的收视情况请查阅相关季数的词条。

《奔跑吧》不断迭代更新。它敢于创新，用主题的概念作为串联，并推翻原来的老套路，找到新的创意点。《奔跑吧》在用年轻态的方式传递情感。无论是其主题设置，还是环节设置，都是一种年轻态的表达。看似轻松的游戏环节，实则在传递社会观点和年轻人的态度。一档真人秀如何能持续吸附受众，不光是包装的绚丽和吸引力，更重要的是需要能够打动观众的价值判断，以及有时代性的表达，在这一点上，《奔跑吧》无疑在不断更迭它的表达，并以此提升观众对节目的认同和追看的心理需求。（腾讯娱乐评）

《奔跑吧第一季》为了切合主题，“兄弟团”无论服装打扮还是身份行动都反应了时代特点：从90年代改革开放时的“鸡毛换糖”到20世纪初与外商展开深度合作直至充满高科技的物流园，一期节目科普了义乌三十年的发展经过。（新华网评 ）

《奔跑吧第一季》既体现了伐木累情谊和奔跑精神，又用年轻态的表达方式传递大众情感和家国情怀，以更具创新意味的全新姿态，与时代一起奔跑。节目紧随时代步伐，与时代一起奔跑，不仅成为节目的口号，也为这种执着精神赋予了全新的视角。（网易娱乐评）

《奔跑吧第二季》的首期节目中，跑男团来了多轮大比拼。成员们的表现个个有亮点，虽然没有了以往那种无厘头的恶搞，但场面却更欢乐，而且传递出了不放弃、敢突破的正能量，得到观众点赞。（《广州日报》评）

《奔跑吧第二季》节目保留了观众熟悉的嘉宾设置等形态构建，在核心内容呈现上进行垂直开拓。节目改变了同类节目“游戏竞技”的主体定位，采用“真实挑战”的方法，带领嘉宾们真正参与到国内、国际重要的文化事件中。节目跳出了虚拟的游戏设定，在进行文化构建的同时为观众带来欢愉和感动。（《人民日报》评）

《奔跑吧第四季》再次突破以往风格，内容上更注重探寻内心世界。例如第六期的“打头事件”，节目用诙谐幽默的环节，用真人秀方式探讨了碎片化信息时代带来的认知误区。第四季再次走出自身舒适区，挑战了“人生选择”、“偶像包袱”等诸多看似日常、却需要头脑风暴的意象化主题。沙溢、蔡徐坤、郭麒麟组成的全新“砂锅菜”组合，起到了黏合70后、80后、90后观众的作用。李晨、郑恺、Angelababy（杨颖）以更成熟的“元老”身份带领新人，让观众看到他们独当一面的成长。该季在剧本设计上也打破常规，紧贴社会关注。（《新京报》评）

《奔跑吧第五季》除“美丽乡村”特辑之外，为郑恺夫妇定制的“泉城热恋”特辑以郑恺寻妻为主线，在追逐中让“跑男家族”开启济南景点打卡之旅，与当地人一起向观众展现了济南文化的风采。“夏日消暑特辑”节目组则带领跑男团和嘉宾们来到三亚，在享受阳光、沙滩、美食、美景的过程中，体验三亚的魅力，并呼吁观众关注海洋生态。（《新京报》评）^[1]

浙江广播电视集团向杭州互联网法院起诉称，某视频APP未经授权同步转播其享有著作权的《奔跑吧第二季》综艺节目，诉请被告连带赔偿经济损失660万及合理费用40万元，并共同刊登致歉声明和承担本案全部诉讼费用。而涉案APP的运营单位答辩表示，APP节目单中的标题并非涉案节目，故播放的并非涉案节目，不应承担相应责任。

法院审理查明，2018年04月至06月，被告视频APP在固定时间段根据节目表同步播放的内容，在嘉宾阵容、服饰衣着、情节设置、游戏环节、滚标、角标等方面均分别与《奔跑吧第二季》第3-11期共9期节目一致，且时间段重合，部分节目内容直接显示正在播放的就是涉案节目，故认定视频APP中在浙江卫视涉案节目首播期间，同步播放了涉案节目。

2020年03月05日，杭州互联网法院对该案件一审宣判，认定涉案APP未经权利人许可同步转播涉案节目，侵害了涉案作品的著作权，判决运营该APP的三家单位共同赔偿浙江卫视经济损失及合理支出合计200万元。^[1]