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刘畊[gēng]宏，1972年10月7日出生于中国台湾省高雄市，中国台湾男歌手、创作人、演员和主持人[1]。
1990年，年仅18岁的刘畊宏首次在电视剧《佳家福》中出演区达夫一角而正式出道[4]。之后，其与吴宗宪等人于1997年组成咻比嘟哗男子组合，同年发行组合第一张专辑《S.B.D.W.咻比嘟哗》，开始进军乐坛[5][6]。1999年，其在电视剧《情书》中饰演雷涛一角[7]。刘畊宏因在2003年发生车祸，遂前往温哥华留学，淡出公众视野[8]。
刘畊宏在2005年参演动作电影《头文字D》。2006年3月19日发行首张个人专辑《彩虹天堂》，发行首周便取得G-music音乐排行榜第8名的好成绩[9][10][11]。2007年-2012年间，其相继参演《大灌篮》《刺陵》《苏乞儿》等多部影片，并在片中饰演李天、星期五、铁男等角色[12][13][14]。之后，其与女儿小泡芙在2017年因参加的综艺节目《爸爸去哪儿5》而开始受到中国大陆观众关注[15][16]。2018年，其在网络电影《狂战》中饰演老猫一角，上映后在爱奇艺收获近2500万点击，超40万人评分（截止2018年8月30日）[17]。2021年1月15日制片并特别出演的热血励志赛车题材电影《叱咤风云》上映[18]。
2022年，刘畊宏迎来事业高潮，其在抖音直播的健身操因传递正向能量好评不断，粉丝一度超过5500万人，并创造单场5256.7万人次的抖音直播最高纪录（2022年5月1日数据），他也凭此获得2022年体坛榜样年度社交媒体最有影响力体育博主奖[19][20][21]。同年，其先后参与《奔跑吧第六季》《2022年中央广播电视总台中秋晚会》节目录制[2][22]。2023年1月24日，他和中国运动健儿一起参加“奋进新征程——2023中国网络视听年度盛典”献上高燃全民健身操表演《一起向未来》。[23]2023年，在搜狐时尚盛典上，刘畊宏获得年度热度人物奖[3]。同年8月8日，在中信出版集团新书发布会上，中信出版集团推出刘畊宏新书《练就自由：开启无限可能的人生》，汇聚了刘畊宏30多年来在健身领域所积累的知识和经验。[24]
早年经历
刘畊宏，1972年10月7日出生于中国台湾省高雄市，童年时便喜欢跑步、打篮球[25]。中学毕业后，他瞒着家人从高雄跑去台北，参加国光剧艺实验学校（现台湾戏曲学院）的考试，并以最后一名的成绩压线考入戏剧科，因为其出色的篮球技术，刘畊宏一时成为学校的风云人物[25][26]。
崭露头角
1990年，正在读高二的刘畊宏在老师的推荐下迎来个人首部电视剧作品《佳家福》，其在剧中饰哥哥达夫一角，自此开始演艺生涯[4][25]。早年的刘畊宏多以配角出镜，相继在1992年参演了《母鸡带小鸭》《妈妈带我嫁》等电视作品[27][28]。同年，其在电视剧《缘》中结识了演员何家劲，并在其引领下走上了健身路，在90年代健身房不多，也没有专业的教练，刘畊宏只能自己去图书馆研究资料，并加以了解人体肌肉与构造的知识，摸索出了一套适合自己的健身方法[25]。1995年，刘畊宏迎来个人首部电影作品《铁血壮士》[29][30]。
之后，刘畊宏与吴宗宪、钟昀呈、倪子钧四人于1997年组成咻比嘟哗男子组合，同年随组合发行第一张专辑《S.B.D.W.咻比嘟哗》，开始进军乐坛，之后其还在吴宗宪带领下又学会了主持节目[5][6][31]。至2001年组合解散期间，共发行4张专辑，其中《世界末日》由周杰伦作词作曲，之后该曲被周杰伦收录在专辑《范特西PLUS》中，还被众多歌手翻唱[32]。1999年，其与徐静蕾等人出演了电视剧《情书》，剧中刘畊宏饰演充满阳刚之气雷涛一角，该剧在豆瓣上取得了7.8的评分（截止2023年5月）[7]。
多栖发展
由刘畊宏与周渝民、伊能静等合作出演的电视剧《贫穷贵公子》于2001年开始播出，其在剧中饰演衫浦一角，该剧根据日本同名少女漫画改编，讲述了一个有九个兄弟姐妹家庭的清贫生活故事[33][34]。之后，刘畊宏相继参演了多部剧集，包括《丑女大翻身》《十八岁的约定》等[35][36]。2002年，其在热剧《流星花园2》中客串出演“小偷”阿德一角[37][38][39]。次年，刘畊宏发生车祸后前往温哥华留学，淡出影视圈[8]。2004年，刘畊宏出版第一本个人书籍《畊宏的健身书》，出版后连续两年处于健身类畅销书榜首[40]。
直至2005年，刘畊宏凭借参演动作电影《头文字D》回归大众视野，其在片中饰演岩城清次一角被大众熟知，在片中塑造的这一人物性格嚣张并且浮夸，扫把头的造型为影片增添了亮点，该片上映后在香港地区取得484万美元的票房成绩（截至2022年05月26日），并成为2005年港片年度票房季军[41][42][43]。同年底，其趁势推出个人首张音乐专辑《彩虹天堂》，收录了包括《心灵交战》《因为有你》等十一首歌曲，好友周杰伦为专辑中6首歌曲作曲，其中主打歌曲《彩虹天堂》的MV由周杰伦担任导演并参加演出，该MV也是周杰伦歌曲《枫》MV故事的延续，专辑发行首周便取得G-music音乐排行榜第8名的成绩[9][10][44][11][32]。2007年，刘畊宏再次与周杰伦合作出演电影《大灌篮》，其在片中饰演“篮球界的叛徒”李天一角，上映后中国内地累计取得1.12亿的票房成绩（截至2021年1月8日）[45]。同年，刘畊宏和王婉霏结束爱情长跑，步入婚姻殿堂[8]。
健身达人
2009年-2010年期间，刘畊宏继续与周杰伦合作出演多部影片，包括先后上映的《刺陵》《苏乞儿》等作品，在袁和平执导的武侠电影《苏乞儿》中，其饰演大反派袁烈的护法铁男一角，为了演好片中重要打戏，其与铁姬的扮演者蒋璐霞刻苦训练，打戏一镜到底，得到了导演的称赞[46][47][48]。刘畊宏也于2010年成立健身团队，打造明星教练，拓展了其健身事业[40]。
由刘畊宏与周杰伦合作出演的影片《天台爱情》于2013年上映，其在片中塑造一位笑容满面的酒吧老板形象，影片讲述了生活在社会底层的少年对抗恶霸的故事，该片上映后在中国内地累计取得1.36亿的佳绩（截至2021年1月8日）[49][50]。同年，其在林超贤执导的动作电影《激战》中饰演一位格斗教练姜志华一角，该片上映首日便取得单日票房冠军，豆瓣电影上也收获7.9的评价分数（截止2023年5月）[51][52][53][54]。与此同时，刘畊宏在健身教练方面亦活动频繁，同年，其受邀参与央视综艺节目《超级减肥王》的录制，并在节目中担任总教练一职，在100天内帮助14位选手减重数达200公斤[40]。随着刘畊宏健身教练知名度的上升，2015年，其相继受邀参与《玩美的人类》《减出我人生》节目的录制，并在节目中担任总教练一职[40]。
走向高峰
2017年，刘畊宏迎来事业高峰，其与女儿小泡芙参加户外真人秀节目《爸爸去哪儿第五季》，节目中其与女儿小泡芙默契十足，并以自己的行动去教育孩子，拒绝做“隐形”爸爸，其与小泡芙合唱代表作品《幸福的距离》收获观众的好评，在观看收官回顾视频时一度感动的使他潸[shān]然泪下，节目播出后在优酷播放量达28.4亿，居网综首位，微博主话题阅读量超过480.8亿，豆瓣也收获8.1的评价分数（截止2017年12月8日）[55][56][15][16]。同年，其再次受邀参演综艺节目《减出我人生》第二季的录制，并再次担任节目总教练一职[57]。由其主演的新派网络电影《狂战》于2018年上映，其在片中饰演老猫一角，影片讲述了特种兵老猫与其兄弟卷入一场犯罪漩涡的故事，该片上映后热度不减，在爱奇艺收获近2500万点击（截止2018年8月30日）[17][58]。同年，刘畊宏以总教练身份参与录制的大型星素结合健身综艺《加油好身材》开始播出[59]。2021年，刘畊宏特别出演了影片《叱咤风云》，片中饰演马致一角，并且担任该片制片人[60]。同年底，刘畊宏签约无忧传媒，开始做直播带货，但效果却并不理想[61][20]。
2022年，50岁的刘畊宏迎来事业巅峰，其在抖音直播的健身操因传递正向能量好评不断，随着BGM《本草纲目》的响起，网友肌肉甚至形成了条件反射，产生了“闻歌敲腿”的后遗症，其和妻子王婉霏之间的互动式健身引来众多模仿者，粉丝争相想做“刘畊宏女孩”[25][62][63]，其在直播时最高粉丝数量超过5500万人，30天内累计观看人数高达3.9亿人次，并以单场5256.7万人次创2022年抖音直播最高纪录（2022年5月1日数据），虽然在直播中也发生过因胸肌太大、腋毛太长被抖音禁播、警告等“事件”，但其之后穿着羽绒服直播、剃光腋毛的做法也成为网友津津乐道的话题，他也凭此获得2022年体坛榜样年度社交媒体最有影响力体育博主奖[61][19][20][21]。同年，其参与《奔跑吧第六季》节目录制，节目中刘畊宏带领大家一起跳毽子操的桥段收获观众关注[64][2]。随后，刘畊宏相继受邀参与《2022年中央广播电视总台中秋晚会》《哎呀好身材4》等节目的录制[22][65]。
次年，刘畊宏先后受邀参与《2023年北京广播电视台春节联欢晚会》《奋进新征程——2023中国网络视听年度盛典》《2023湖南卫视芒果TV元宵喜乐会》的晚会的录制，并分别呈献歌曲《活过一百岁》、健身秀《一起向未来》《一起跳动吧》等节目[66][67][68]。4月30日，刘畊宏参加的综艺节目《中国婚礼——好事成双季》在湖南卫视、芒果TV播出。[69]2023年，在搜狐时尚盛典上，刘畊宏获得年度热度人物奖[3]。同年8月8日，在中信出版集团新书发布会上，中信出版集团推出刘畊宏新书《练就自由：开启无限可能的人生》，汇聚了刘畊宏30多年来在健身领域所积累的知识和经验。[24]同年9月7日，刘畊宏参加的综艺节目《荔枝云集·温暖的客栈》在江苏卫视播出。[70]2023年12月28日，《最强大脑》第十一季嘉宾阵容官宣，特邀脑力见证官刘畊宏。[71]2024年5月1日，刘畊宏作为常驻嘉宾参与拍摄爱奇艺出品的综艺《我在横店打篮球》。[72]9月22日，刘畊宏参加2024湾区升明月大湾区电影音乐晚会，演唱歌曲《本草纲目》。[73]
个人生活
2000年，刘畊宏第一次在中国台北的西门町[dīng]遇到王婉霏便一见钟情，四年后，其在温哥华期间向王婉霏求婚，之后在2007年，刘畊宏和王婉霏步入婚姻殿堂[8]。两人婚后育有一儿两女，2011年9月，他们的大儿子刘宇恩出生，2013年7月，二女儿刘宇芙（小泡芙）来到这个世界，2015年3月，又迎来小女儿刘宇姗[8][74]。
参演MV
社会活动
2008年，刘畊宏出席众多明星搏命演出的公益节目《加油！2008》，该节目旨在为灾区小朋友筹集5个亿善款[107]。
2018年，刘畊宏参加2018善行者走进隰县[xí xiàn]公益徒步活动，并成为活动善行大使[108]。
2020年，刘畊宏夫妇带着大儿子刘宇恩出席了“为爱发生”捐发的公益活动，由爸爸妈妈剪掉了自己留了3年多的长发，正式捐出自己的头发做成假发，给癌症小朋友使用[109][110]。2021年，刘畊宏受邀担任癌症希望基金會的“希望大使”[111]。
2024年3月22日，刘畊宏参加在贵州省黔东南苗族侗族自治州台江县台盘村举行的2024年“村BA”球王争霸赛开幕式。当晚，“村BA”深山音乐会随着《2024村BA序曲》拉开序幕，刘畊宏与《反排木鼓·舞动村BA》的健身热舞表演，展现了非遗与时尚融合的魅力。[112]
2024年9月1日，为庆祝澳门回归祖国25周年，澳门举办了《澳MyLove》双庆网络主题宣传活动，刘畊宏与澳门青年朋友们在渔人码头共同完成一场跳操直播活动。[113][114]
人物争议
2022年，网络主播辛巴发长文爆料刘畊宏夫妇曾卖假燕窝。对此，刘畊宏发微博道歉 ，表示找到了两年前合作的MCN公司要数据和证明，承认因公司选品不够严谨，导致信任自己的消费者受到损害，未来一定会督促团队更加严谨[115][116]。
同年，部分台媒炒作刘畊宏昔日“台独”言论，随即刘畊宏转发微博支持“只有一个中国”摆明自己的态度，并表态“孩子第一要学会中文，要有中国传统文化的思想，你不能到国外念书就变成外国人，这很重要，我们要学很多的东西，但是我们最后不能忘本。我们要清楚知道我们是从哪里来的。”[117]
2023年，刘畊宏夫妇没有在河南信阳学院活动中出现，让两万多名学生在寒风中被“放鸽子”。随即，高校工作人员称：刘畊宏非校方主动邀请，是市里统一安排的，可能因为天气原因对方取消了行程，刘畊宏也在直播间回应：我们没有确认过这个行程，希望未来有机会到河南信阳学院和大家一起见面。”[118]
相关事件
2024年5月19日，刘畊宏在抖音平台发布视频向粉丝请假，他因脚踝受伤，经CT及核磁共振检查后，被医师要求需要将脚部固定住接受治疗，恢复时间在一个月左右，这期间他需要依靠轮椅与拐杖行动，不能够现身为粉丝领操，鉴于此，他会将录制的教学视频上传，在直播时间播出，同时他的妻子vivi姐会带领大家跳操，针对自己的受伤，他认为这是对自己非常大的惩罚，并多次向粉丝致歉，并鼓励粉丝能坚持锻炼。[119]
人物评价
刘耕宏是一个好动、健康、身材完美的邻家男孩，也是一个拥有俊俏外表的优质演员，同时，他在音乐方面也很有才华。[120]（新浪娱乐 评）
刘畊宏因居家健身直播，成为了响当当的“刘教练”，真心热爱产生感染力，受到一大批“刘畊宏女孩”“刘畊宏男孩”的追随。此外，他也有着过硬的健身技能，在直播时就像一台永动机，一个半小时的直播过程，他能够全程保持活力四射的高昂状态，激情澎湃地鼓励大家，对网友产生了极大的号召力。不过，能够吸引大量粉丝走进刘畊宏直播间的主要原因，还是在于他的健身过程中，具有其强烈的个人风格。很多网友表示看刘畊宏的健身，不但能够减肥，也会因为他的活力热情而驱散负面情绪，变得积极阳光起来。[121]（齐鲁晚报 评）
参演电影
参演电视剧
参加综艺
数据来源：[75][71]
参演纪录片
数据来源：[75]
书籍作品
组合音乐专辑
个人音乐专辑
为他人创作作品
荣誉奖项
参考资料 121
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