NBA常规赛

NBA常规赛（NBA Regular Season），美国职业篮球联赛每年10月中旬开始，至次年4月中旬结束。^[4][3]NBA30支球队之间进行轮回赛，每支球队需要参加82场比赛，共计1230场比赛。^[1][5]

NBA完整赛制分为季前赛、常规赛、附加赛、季后赛和总决赛五大部分；^[6][7]NBA总共有30支球队，分为东部联盟和西部联盟，各15支球队。西部分为西南、西北和太平洋3个区，东部分为东南、中部和大西洋3个区，每区5支球队。^[8]常规赛结束后，东西部联盟常规赛战绩排前八位的球队进入季后赛，其中前六名直接晋级，7-10名通过附加赛产生最后2个席位，最终季后赛角逐出来的东、西部冠军进入总决赛争夺总冠军。^[8][7]

美职篮的前身是BAA联盟，于1946年6月6日在纽约成立，联盟成立之初只有11支球队，常规赛每个队只打60场比赛，截至2004年，扩充为30支球队。常规赛场次由60、68、70、72、75、79不断增加，联盟又破例在1961-62赛季将场次增加到80场，直到1967-68赛季才最终定为82场^[9][10]在NBA历史上，1947年，费城勇士队获得NBA历史上第一个总冠军，^[11]1955-56赛季，NBA联盟首次设立常规赛最有价值球员奖项，鲍勃·佩蒂特以场均25.7分、16.2个篮板、2.9次助攻获得NBA常规赛历史上首个最有价值球员称号。截至2023-24赛季，卡里姆-阿卜杜-贾巴尔一共6次获得常规赛MVP，位居联盟历史第1位；迈克尔-乔丹和比尔-拉塞尔各自获得5次常规赛MVP，并列历史第2位。^[8]

NBA的前身是BAA联盟，于1946年展开第一个赛季，联盟里当时只有11支球队；在1947年，费城勇士队在总决赛中击败了芝加哥雄鹿队，获得了NBA历史上第一个总冠军；1949年，NBA迎来了历史上第一名超级巨星—乔治-麦肯，他帮助湖人获得七个总冠军；1950年，第一批非洲籍黑人球员登陆NBA；1953年，凯尔特人队的鲍勃-库西在比赛中32罚30中，是NBA历史上最早一场依靠罚球而赢下的比赛；1956年，历史上最伟大的中锋之一比尔-拉塞尔进入联盟；^[11]

1957-1966是NBA开始进入迅速发展的新时期，NBA在当时已经获得了比较广泛的关注，在这十年中，出现了波士顿凯尔特人、圣路易斯老鹰和明尼阿波利斯湖人（洛杉矶湖人前身）“三足鼎立”的局面，波士顿凯尔特人史无前例地在这十年之中全部进入了总决赛，并拿下了其中的九个总冠军，在这九个总冠军里，还包括一个八连冠（1959-1966），1962年3月2日，NBA常规赛费城勇士队169-147战胜纽约尼克斯队，张伯伦整场比赛63投36中，罚球32中28，一人拿下100分，创造了NBA单场得分记录，奥斯卡-罗伯特森也在当年拿下场均拿下三双数据；^[12]1971-72赛季，湖人双核（张伯伦35岁、韦斯特33岁）联手发威，在当赛季创造了常规赛33连胜的历史记录；1973年，威尔特-张伯伦退役，他的职业生涯共赢得七届得分王、十一届篮板王、一届助攻王，是历史上唯一一个能七次拿到赛季场均至少30+20的球员，还有单场100分的神迹；^[13]1976年6月18日，ABA因经营不善被NBA合并，在吸纳了4支ABA球队之后，NBA扩军至22支球队。^[14]

1977-1986年，NBA迎来了第一次真正意义上的“球员盛世”，“篮球之神”迈克尔-乔丹、大梦”哈基姆-奥拉朱旺、“魔术师”约翰逊、“大鸟”伯德、“邮差”卡尔-马龙等先后进入到联盟；^[15]1983-84赛季，NBA总裁拉里-奥布莱恩宣布退休，原执行副总裁大卫-斯特恩接任；1984年4月5日，洛杉矶湖人中锋贾巴尔拿到了他职业生涯的第31420分，成为新任的NBA历史得分王，他的职业生涯得分最终定格在了38387分，这个记录截至2023年11月9日也无人能破；1983年12月13日，活塞历经3加时最后以186:184险胜丹佛掘金，186分的单场得分和370分的单场总分都是NBA历史上的新纪录；1986年4月20日，只有23岁的NBA二年级生迈克尔-乔丹在季后赛中凭借一己之力抗衡强大的波士顿人，最终一拳终难敌四手输了比赛，在比赛中乔丹砍下了63分5个篮板6次助攻，单场63分也创造了NBA季后赛历史单场得分记录；^[16]巅峰时期的“坏小子军团”（底特律活塞）成为迈克尔-乔丹职业生涯里最大的苦主，他们在1988-1990这三年间全部打进了总决赛，并赢得其中两冠；1986-87赛季，迈克尔-乔丹在这一年曾连续九场砍下40+，并在1987年扣篮大赛上完美复制了“J博士”在1976年全明星赛上的经典一扣，“飞人”之名也就此诞生；1987-88赛季，芝加哥公牛终于为乔丹带来了两个强力帮手，分别是斯科特-皮蓬、“眼镜蛇”霍勒斯-格兰特；他们在后来一起创建了雄霸一时的公牛王朝，并带领芝加哥人在上个世纪90年代成为了联盟最耀眼的主角；42岁的一代传奇贾巴尔在在1989年夏天结束了20年的NBA生涯，留下了一大串令后人难以企及的历史记录（截至2023年11月9日）：生涯总得分38387分（历史第一）、17440个篮板（历史第三）、3189个盖帽（历史第三）、命中率55.9%（历史第八）；^[17]

在上个世纪90年代这十年间，只有四支球队获得过总冠军，而芝加哥公牛在这期间完成了两个“三连冠”伟业，“大梦”率领的休斯顿火箭趁着乔老爷退役趁机分了两杯羹；1989-90赛季，菲尔-杰克逊从助教成为公牛队主教练，开始展示他的“三角战术”；1990-91赛季，被底特律人连续痛宰三年的芝加哥公牛苦心求变，常规赛以以61胜21负的战绩力压底特律活塞登上了东部头把交椅；并在东部决赛上3-0横扫对手，并在总决赛中4-1的总比分战胜了洛杉矶湖人，拿到了队史的第一个总冠军；迈克尔-乔丹在这个赛季包揽了常规赛MVP、总决赛MVP、得分王等三项个人荣誉，也就是在这一年，一个无所不能的王朝的奠基者就此诞生；在次年总决赛中，苦战六场拥有“滑翔机”克莱德-德雷克斯勒的波特兰人，夺得两连冠；1992-93赛季，“大鲨鱼”沙奎尔-奥尼尔进入了联盟，在新秀赛季场均就拿到23.4分13.9个篮板的数据，还三次扣坏了篮板和篮筐；这一年，公牛在总决赛中对阵拥有查尔斯-巴克利的菲尼克斯太阳队，乔丹和他的芝加哥公牛在这一年实现了三连冠伟业；^[18]

1993年8月3日，迈克尔-乔丹的父亲詹姆斯-乔丹的尸体被芝加哥警方找到，两个月后，迈克尔-乔丹为了完成他父亲的遗愿，转战棒球场，当个赛季，由斯科特-皮蓬领导的芝加哥公牛在东部决赛中失利，帕特里克-尤因和他的纽约尼克斯在时隔20多年之后重返总决赛，而拥有“大梦”奥拉朱旺的火箭技高一筹，首次登上了总冠军领奖台；1995年3月18日，篮球之神迈克尔-乔丹火线回归了，他们在赛季剩余的17场比赛中赢下了13场，成功地抢到了一个季后赛席位，内线吃紧的公牛队在季后赛第二轮不敌拥有格兰特和奥尼尔的奥兰多魔术，在总决赛中，奥拉朱旺“拉宽三秒区”的打法横扫了年轻毛躁的奥尼尔，历史性地拿到了两连冠。^[19]

1995-96赛季的常规赛。昔日的王者芝加哥公牛强势回归，迈克尔-乔丹场均可以轰下30.4分，球队取得72胜10负，位列东部第1，创造了当时的NBA常规赛胜场记录，乔丹也在该赛季第4次荣膺NBA常规赛MVP。乔丹、皮蓬和罗德曼这三人历史性的全部出现在了当年年度防守一阵的名单上，乔丹在总决赛里3-2战胜西雅图超音速，拿到自己的第四个总冠军戒指；1996-97赛季，NBA迎来了自84战神一代之后最具实力的黄金一代，阿伦-艾弗森、马库斯-坎比、斯蒂芬-马布里、雷-阿伦、科比-布莱恩特、佩贾-斯托亚科维奇、史蒂夫-纳什、德里克-费舍尔等人进入联盟；在当年生死攸[yōu]关的总决赛第五场，乔丹因为食物中毒上吐下泻，一度处于脱力状态，但他整场比赛仅仅休息了4分钟，砍下了38分7个篮板5次助攻，击败了犹他爵士拿下天王山战役，并最终队史的第五座总冠军奖杯；1997-98赛季，蒂姆-邓肯进入联盟，迈克尔-乔丹率领公牛在这个赛季再度夺下60+胜场，总决赛以4-2的总比分再度击败了犹他爵士，完成了球队历史上的第二次三连冠，迈克尔-乔丹载着这无数荣光笑着结束了自己的第二次NBA之旅；^[20]

1998年，这个赛季NBA因为劳资协议第四次停摆，常规赛缩水为50场，在东部决赛里，尼克斯以3-2的大比分击败了迈阿密热火，成功上演黑八奇迹；在总决赛中败给了二年级生的蒂姆-邓肯，圣安东尼奥马刺队开始确立了自己在NBA联盟中的独特地位；^[21]1999-2000赛季，菲尔-杰克逊把在90年代分外落寞的洛杉矶人重新带回了王者之巅，强大的“OK组合”在总决赛中以4-2击败了印第安纳步行者，沙奎尔-奥尼尔拿到场均38分16.7个篮板；2000-01赛季，阿伦-艾弗森率领费城76人取得了56胜26负的东部最佳战绩，场均砍下31.分3.8个篮板4.6次和2.5次抢断，拿到常规赛MVP，在总决赛中以1-4的总比分败给了洛杉矶湖人，无缘总冠军；洛杉矶湖人也在2002年成功达成了“三冠王”伟业；^[22]

2002-03赛季，手握状元签的休斯顿火箭选择了一个来自遥远亚欧大陆看起来骨瘦如柴的黄人小伙子，这个人就是姚明，姚明成为了NBA历史上第一位外籍状元，他用自己高大的身躯为休斯顿火箭撑起了一片蔚蓝的天空；2002年11月17日，“大嘴”巴克利在节目打赌，如果姚明能够在同洛杉矶湖人队的比赛中拿下19分，巴克利就会亲吻一只驴的屁股，结果姚明很快就用自己的表现让巴克利“梦想成真”，在奥尼尔缺阵的情况下姚明9投9中砍下20分，让小瞧自己的巴克利结结实实地亲了一回驴屁股；在这一年圣安东尼奥马刺强势复苏，凑齐了GDP组合，他们在常规赛砍下60胜，一举夺得联盟第一，时隔三年之后重回总决赛，对阵新泽西篮网队，以4-2的总比分拿到了队史的第二个总冠军奖杯；2003-04赛季，勒布朗-詹姆斯、卡梅隆-安东尼、克里斯-波什、德怀恩-韦德、约什-霍华德等人登上了NBA舞台；2004-05赛季，随着奥尼尔远走迈阿密，科比也没能把湖人重新带入季后赛；在那个赛季，麦迪驾临休斯敦，并上演了35秒13分的神迹，他同姚明所组成的“姚麦组合”也成为了一代中国球迷心中最美好的回忆，但是季后赛首轮”这个关键词一直都是这对组合心中所挥之不去的梦魇；马刺时隔一年之后重夺总冠军；^[23]

2005-06赛季，科比-布莱恩特迎来了个人数据井喷的一年，2005年12月20日，科比在第三节单节狂砍30分；2006年1月23日，NBA常规赛洛杉矶湖人队主场122-104击败多伦多猛龙队，湖人队球员科比·布莱恩特全场46投28中，其中三分球13投7中，罚球20罚18中，单场砍下了惊世骇俗的81分，其中在下半场他砍下了55分，这两项纪录在NBA历史上都可以排在第二位，排在他前面的是威尔特-张伯伦的单场100分及当场取下的半场59分；2006年4月1日，科比当赛季总得分达到2499分，打破了自己的单赛季总得分纪录；2006年4月7日，科比将湖人队史单赛季40+得分最多记录收归名下；科比单赛季场均35.4分创个人职业生涯新高。在总决赛中，阿密热火以4-2的总比分战胜了达拉斯小牛，德怀恩-韦德凭借系列赛场均34.7分7.8个篮板3.8次助攻的完美表现毫无争议地当选了总决赛MVP。^[24]

2006-07赛季，NBA历史上再度上演了一出黑八神迹，达拉斯小牛在常规赛中砍下了67胜，却在首轮就被奥克兰勇士挡在了西部半决赛大门之外；在西部最终突围的是圣安东尼奥马刺，在总决赛赛场对阵一支新军，23岁的勒布朗-詹姆斯所率领的克利夫兰骑士队，圣安东尼奥人在这一年第四次登上了NBA王者之巅；^[24]

2007年的选秀大会，两名中国球员在会上同时被选中，分别是在首轮第六顺位被密尔沃基雄鹿选中的易建联与在次轮第四十顺位被洛杉矶湖人挑走的孙悦；2008年1月30日到2008年3月17日，火箭取得22连胜。^[25]组成三巨头的波士顿凯尔特人在总决赛第6场对阵洛杉矶湖人的比赛中，半场结束，已手握20分的领先优势，最终以4-2的比分捧起阔别22年之久的总冠军奖杯。^[26]

2008-09赛季，保罗-加索尔与安德鲁-拜纳姆成为了科比的得力助手，湖人在常规赛中成为了西区的老大，而拥用姚明的火箭在本赛季终于突破了首轮魔咒，两队在西区半决赛相遇，在第五场的天王山之战中，湖人在前三节就以40分领先火箭，退到悬崖边上的火箭在第六场比赛以95-80成功守住了主场，把悬念带回到了洛杉矶，最后湖人队胜出，在随后进入总决赛；东部方面，勒布朗-詹姆斯率领的克利夫兰骑士，在常规赛取得66胜16负的联盟最佳战绩，他也获得职业生涯的第一座常规赛MVP奖杯，在系列赛前五战中，勒布朗打出了史诗级的场均41.5分8.6个篮板8.2次助攻的数据，孑然一身的他倒在了奥兰多魔术，没能进入总决赛；2009-2010赛季，被着重培养的年轻人拉简-隆多成为波士顿凯尔特人最大的底牌，在东部半决赛中4-2轻取拥有连续两年夺得常规赛MVP的勒布朗-詹姆斯，赛季结束后，詹姆斯宣布离开骑士加盟热火；在总决赛的抢七大战中，加索尔在比赛的最后半节中统治了内线，湖人以83-79逆转战胜凯尔特人，以4-3的总比分连续第二年夺取了NBA总冠军。^[27]

2010年的夏天，26岁勒布朗-詹姆斯前往遥远的东海岸迈阿密，他也在很长一段时间陷入了声誉漩涡之中，为大多人所不知的是，“决定1”的背后另有隐情，直播方ESPN支付300万美元给詹姆斯，但他全部捐给了一家名叫“男孩女孩俱乐部”的全美性公益组织，这人善举至少能让部份孩子得到了打球的机会；除此之外，在多伦多效力了长达八年的“龙王”克里斯-波什也出走迈阿密，三位03届的翘楚就此在迈阿密歃shà血成盟。^[28]当年赛季，三巨头的热火突破“绿巨人”凯尔特人的重重枷锁，闯进总决赛与达拉斯小牛相遇，关键时刻，小牛队魂德克-诺维茨基站了出来，复刻了淘汰洛杉矶湖人队的场景，以4-2的总比分击败了迈阿密热火，拿到了队史的首座总冠军奖杯，苦心经营多年的马克-库班终于在这一年帮助达拉斯这座城市达成了自己的冠军梦。^[28]

2011年，休斯顿火箭先后送走了两名首发肖恩-巴蒂尔和阿隆-布鲁克斯，取得22连胜的那支火箭就此解体，而姚明在赛季开始前就因脚踝huái中部应力骨折赛季报销，在赛季结束后，这位中国长城择结束了自己短暂的职业生涯，而他的对手奥尼尔，也在这一年的6月2日退役。^[28]

2011-12赛季，NBA继1999年之后再度陷入了停摆迷局，直到圣诞节时正式拉开帷幕，赛季日常的82场比赛也缩水到66场；在这一年，NBA主席大卫-斯特恩亲自否决了西部的一场重量级交易：湖人得到保罗，黄蜂得到奥多姆、斯科拉、马丁、德拉季奇以及无保护的首轮签，火箭得到加索尔；不仅毁掉了新奥尔良黄蜂的春天，更送葬了湖人的冠军梦；得到保罗的洛杉矶快船在这个缩水到66场的常规赛赢下了其中的40场，侥幸赢了上赛季创造黑八奇迹的孟菲斯灰熊，却倒在了老辣的圣安东尼奥马刺面前，联盟新贵俄克拉荷马雷霆用触目惊心的4-1送走了老迈的湖人，与马刺站在西决舞台上，雷霆三少势如破竹碾压了马刺，带领这座城市首次挺进了NBA总决赛；在东部决赛，热火三巨头同样完美碾压了绿军三巨头，闯入天雷战地火般的总决赛，经过五场苦战，以4-1的总比分拿到了热火三兄弟聚首后的第一个总冠军。^[29]

2012-13赛季，湖人组成了新F4，不过新赛季才刚刚开始五场，主教练迈克-布朗就卷铺盖走人了，随后上任的助教伯尼-比克斯达夫也只执教了五场就由追随得意弟子纳什而来的迈克-德安东尼接管赛季，最终常规赛名列西部第七，季后赛首轮被圣安东尼奥马刺横扫，在东部，从2013年2月4日到2013年3月26日，迈阿密热火队取得了惊人的27连胜，含金量十足，他们在这段时间几乎战胜了所有的季后赛球队，更是在其中连续的四场比赛中总共逆转了66分，闯入到总决赛后以4-3复仇圣安东尼奥马刺队，实现两连冠。^[30]13-14赛季，当时年仅22岁零350天的科怀-伦纳德凭借自己优异的表现捧起了总决赛MVP的奖杯，并以4-1击败迈阿密热火，夺得总冠军。^[31]

13-14赛季，斯蒂芬·库里凭借一手无解三分开始了自已的表演，勇士管理层以库里为核心，打造了死亡五小阵容；14-15赛季，^[32]勇士队拿下67胜15负，以西部第二的成绩进入季后赛，并一路杀入总决赛；在东部赛场，詹姆斯的“2.0”决定重回克利夫兰骑士，也是一路杀入总决赛，不过骑士队运气不太好，先是乐福报销，欧文也接着报销，詹姆斯成孤胆英雄，勇士队凭借稳定的发挥，以4比2笑纳总冠军。^[32]15-16赛季^[33]，随着总决赛“抢七”大战结束，骑士在客场93-89战胜勇士，从而以4-3的总比分勇夺本赛季总冠军，这是骑士队队史上首个总冠军，也是勒布朗-詹姆斯个人的第三个总冠军；^[33]詹姆斯成为NBA创建70年来首位在季后赛系列赛中得分、篮板、助攻、抢断和盖帽都排在第一的球员，也是1988年以来第三位在NBA总决赛抢七拿到三双的球员；^[34]16-17赛季，金州勇士在总决赛中4：1战胜克利夫兰骑士队，完美复仇；在17-18赛季总决赛更是4：0横扫骑士，连续第二年获得NBA总冠军，在最近四年内3获总冠军，勇士王朝呼之欲出；^[35]18-19赛季，这一年伦纳德远走多伦多猛龙，也带来了夺冠的天赋，他们在总决赛中面对勇士队，杜兰特在决赛前已伤退，猛龙队在总决赛第六场做客以114-110击败勇士队，以总分4-2击败勇士队夺得队史第一个总冠军，也是NBA历史上第一次非本土球队夺得总冠军，乔丹的三连冠可望却不可及。^[36]

19-20赛季，这是勒布朗-詹姆斯来到湖人的第二年，35岁的老汉带领湖人一路过关斩将杀入总决赛，面对曾经效力的迈阿密热火队，以4-2大比分赢得冠军，这是詹姆斯个人第四冠，也湖人队史的第17个总冠军，追平了凯尔特人，并列联盟总冠军数最多的球队。^[37]20-21赛季，卫冕冠军湖人队止步西部季后第一轮，^[38]站在总决赛舞台的是雄鹿和太阳队，雄鹿队的字母哥在总决赛第六战夺得50分、14个篮板和5次盖帽，主场以105-98击败菲尼克斯太阳队，总分以4-2获胜夺冠，这是他们自1971年后首次夺取总冠军；^[39]21-22赛季，那个曾距乔丹三连冠只有一步之遥的金州勇士队又回来了，他们在总决赛中4-2战胜凯尔特人，捧起了总冠军奖杯，这是库里的第四座冠军，也是队史第七冠；^[40][41]22-23赛季的总决赛，掘金大比分4-1战胜热火赢下2022-2023赛季的总冠军，夺得了队史首个总冠军，热火又一次成为背景。^[42][43]2023年2月8日，NBA常规赛，洛杉矶湖人主场对阵俄克拉荷马雷霆。第三节比赛进行到最后10.9秒，湖人球员勒布朗·詹姆斯得到本场比赛的第36分，生涯得分正式来到38388分，超越贾巴尔升至NBA历史得分榜第一位，正式加冕NBA历史得分王。^[44]2024年11月16日，NBA季中锦标赛，克利夫兰骑士主场144-126击败芝加哥公牛，取得了14连胜，新赛季开始以来保持不败。^[45]

2022年12月13日，NBA常规赛MVP的奖杯已被正式命名为迈克尔·乔丹杯，奖杯上面刻有迈克尔·乔丹的名字。作为NBA历史上最伟大的球员之一，乔丹生涯曾5次当选常规赛MVP，获得了6次总冠军、6次总决赛MVP、3次全明星MVP、10次得分王、1次最佳防守球员、1次最佳新秀、11次入选最佳阵容、14次入选全明星并毫无悬念地成为NBA50周年和75周年阵容的一员。^[46]

这座奖杯是由已经退休的耐克创新专项副总裁马克-史密斯和乔丹本人共同设计完成，象征着NBA球员赢得MVP所需经历的旅程。^[46]

NBA在2022-23赛季结束后颁布了一个全新的奖项——年度最佳关键球员奖，该奖项将以湖人传奇球星杰里-韦斯特命名。韦斯特曾获得过1次总冠军、1次总决赛MVP和1次全明星MVP，入选过12次最佳阵容、14次全明星，并接连成为NBA35周年、50周年和75周年阵容的一员。^[46]

防守统治力奠定了奥拉朱旺的名人堂生涯，他曾两次夺得最佳防守球员并九次入选最佳防守阵容。他在历史盖帽榜高居榜首，抢断榜排名第九。与此同时，他还是两届总冠军、两次总决赛MVP和1次常规赛MVP得主，并入选了12次最佳阵容、12次全明星以及NBA50周年和75周年阵容。^[46]

作为新秀，张伯伦在1959-60赛季的表现放眼NBA历史可谓无人能及，他职业生涯的亮点包括两次总冠军、13次全明星、4次常规赛MVP、10次最佳阵容、1次总决赛MVP，并入选联盟35周年、50周年和75周年阵容。^[46]

哈弗利切克职业生涯的前7个赛季都是替补，其中4个赛季入选了全明星。他职业生涯的亮点包括8次总冠军、13次全明星、11次最佳阵容、1次总决赛MVP、8次最佳防守阵容，并入选联盟35周年、50周年和75周年阵容。^[46]

麦肯是NBA历史上第一个掌握全面基本功的统治级内线。7年的职业生涯，他曾5次获得总冠军，4次入选全明星，获得1次全明星MVP，6次入选最佳阵容，并入选了联盟25周年、35周年、50周年和75周年阵容。^[46]

NBA一共有三十支球队，东部分区和西部分区各有15支球队，西部分区被划分为西北赛区、太平洋赛区、西南赛区，每个赛区由五支球队组成，东部分区也划分三大赛区：大西洋赛区、东南赛区、中部赛区，每个赛区也由五支球队组成，常规赛每支球队共有82场比赛。^[8]

每支球队与同区的每一球队赛4场(主客各2场)，最后，每支球队与另一联盟的所有球队各赛2场（主客各1场，共30场比赛），此外，与同联盟另外两个分区中的六支球队各交锋四次（共24场比赛，赛4场为2主2客），与另外两个分区的剩余四支球队则各交锋三次（共12场比赛，赛3场为2主1客或2客1主），每支球队的主客场数量相同且同部3个区的球队间保持均衡。^[1]常规赛的赛程比较紧凑，球队在每个星期有三到四场比赛，而且每个赛季都有不同程度的“背靠背作战”、连续客场作战等难度赛程，一个赛季每支球队在自己的主场至少与其它29支球队进行一次交锋。^[47]从2023-24赛季开始，NBA联盟推出了季中锦标赛，季中锦标赛除了决赛外的所有比赛场次和胜负关系都计入常规赛成绩。^[48]

在常规赛中，有两个日子的比赛是联盟经过精心安排的，那就是第一天的揭幕战（以2025-2026赛季为例，该赛季揭幕战已于2025年10月22日完成）和圣诞节的圣诞大战。^[49]在这两个特殊的日子里，联盟往往会刻意安排最具人气的球星之间进行对垒，以最大限度地吸引观众的眼球。^[47]例如2007~08赛季的圣诞节比赛，NBA安排了2006年和2007年东部冠军同场竞技，由詹姆斯率领的骑士队对阵韦德领衔的热火队。^[50][51]

美职篮的每一节常规比赛时间均为12分钟，共4节；所有的加时赛的比赛时间均为5分钟；上下半场之间的休息时间为15分钟；在第1节和第2节之间，第3节和第4节之间以及每一加时赛之间都应有130秒的比赛休息时间。^[47]

NBA常规赛的成绩是各支球队排名的直接依据，而不是球队是否获得分区冠军；强队排名靠前，避免他们提前相遇，保证整个季后赛的对抗性和观赏性。决定两支战绩相同球队最终排名的首要因素变为两队常规赛交战记录，其次是是否获得分区冠军，最后是所在分区的胜率。^[52]

东西部各8支球队进入季后赛。常规赛结束之后，东西部前六名直接晋级，7-10名将通过附加赛产生最后2个席位。附加赛由常规赛第7名与第8名在前者主场进行1场比赛，胜者成为7号种子，第9名与第10名在前者主场进行另1场比赛，负者直接被淘汰。剩余两支球队再进行1场比赛，胜者成为8号种子。^[8]

NBA常规赛期间，各队球员名单限制为15人，外加三份双向合同球员，使每支球队最多可拥有18名球员。^[54]

排名球队胜负胜率赛季季后赛战绩季后赛成绩1金州勇士队73胜9负89.02%2015~201615胜8负止步总决赛2芝加哥公牛队72胜10负87.80%1995~199615胜3负总冠军3洛杉矶湖人队69胜13负84.15%1971~197212胜3负总冠军芝加哥公牛队69胜13负84.15%1996~199715胜4负总冠军5费城76人68胜13负83.95%1966~196711胜4负总冠军6波士顿凯尔特人队68胜14负82.93%1972~19737胜5负止步东部决赛7波士顿凯尔特人队67胜15负81.71%1985~198615胜3负总冠军芝加哥公牛队67胜15负81.71%1992~199315胜4负总冠军洛杉矶湖人队67胜15负81.71%1999~200015胜8负总冠军达拉斯小牛队67胜15负81.71%2006~20072胜4负止步西部首轮金州勇士队67胜15负81.71%2014~201516胜5负总冠军圣安东尼奥马刺队67胜15负81.71%2015~20166胜4负止步西部半决赛金州勇士队67胜15负81.71%2016~201716胜1负总冠军14密尔沃基雄鹿队66胜16负80.49%1970~197112胜2负总冠军波士顿凯尔特人队66胜16负80.49%2007~200816胜10负总冠军克利夫兰骑士队66胜16负80.49%2008~200910胜4负止步东部决赛迈阿密热火队66胜16负80.49%2012~201316胜7负总冠军 

参考资料

（注：以上数据统计截至2021-20222赛季，受新冠疫情影响，由于赛制原因，每支球队此赛季比赛总场数不同）

19世纪70年代，美国普林斯顿大学创 办了第一个为本校加油的拉拉队，她们就是NBA拉拉队的先驱。对拉拉队队员的选拔可以说丝毫不亚于NBA球场。她们不仅要求长相漂亮，身材好，更重要的是对舞蹈水平的要求也非常高，这些要求使得NBA的拉拉队不仪是比赛的点缀，也是美国篮球文化的一部分。在比赛中拉拉队也起到非常重要的作用。NBA比赛暂停很多，但这对观众来说，突然停下来看一大群男人围存一起窃窃私语，显然有点煞风景。而在这冷场时刻，让篮球宝贝们接管球场，无疑是最好的选择。暂停时间找到 了体育与艺术完美结合的取悦观众的方式，避免了观众在在暂停时间枯坐傻等。^[60]

西方的圣诞节就象中国传统的春节一样，是阖家团聚、欢乐的日子。如果把NBA的赛季分为三部分——季后赛是压轴大典，全明星是Show Time盛世，那圣诞大战就是圣·尼古拉斯[圣诞老人]赐予NBA球迷的温馨甜品。每年圣诞节，NBA都会只安排几场重量级的比赛来让球迷享受丰盛的圣诞篮球大餐，这些比赛称为圣诞大战。^[61]

全明星周末是NBA带给观众的又一视觉盛宴，它起源于1951年，由当时凯尔特人奠基人Walter Brown决定举办，而场所也定在波士顿花园球场(Boston Garden)。当时的全明星周末仅仅有全明星比赛，而并没有现在的全明星周末灌篮三分之类的表演，从此全明星赛越来越成为联盟在赛季中一次扩大影响与号召力的盛会，从l984年起为了强化全明星周末的表演效果。联盟举办了首届灌篮大赛，这一决定吸引了很多知名球星，从此灌篮大赛上他们大秀绝技，玩起各种花哨，力量与创意性的扣篮动作被创造出来。1986年举办于Dallas的首届三分球大赛让外围选手们也有了出头之日，从首届3分球大赛开始垄断三分王美誉连续三年。而著名的三分手科尔，莱斯，莱格纳，霍那塞克，雷阿伦等也均获得过3分王的荣誉。伴随着联盟的全球化和广告效应的增长，全明星赛已经不仅仅是美国本土的欢庆而是全球球迷的同庆，外籍球员越来越多的在全明星周末中唱主角，中国球员姚明凭借庞大的国土人口资源作为底气，更是成功的获得一次全明星西部首发中锋的机会。在全明星赛场上并不是只有体型较大的中锋和身体素质惊人的飞人，那些个子矮小，球技惊人的控球后卫在全明星中也占有一席之地。^[60]