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陈肖霞，女，1962年10月8日在广州出生，广东东莞人，[1][3]前中国女子跳水运动员，国际级运动健将，擅长跳台跳水。她是中国第一位女子跳水世界冠军获得者。[8]
1973年，12岁的陈肖霞进入业余体校开始接受专业跳水训练。[8]1974年进入广东省队，获得第四届广州市运动会少儿组跳台跳水冠军。[9]1977年陈肖霞入选中国国家跳水队，随后在1978年首次参加国际比赛就获得第8届亚运会跳台跳水金牌。1979年9月8日[7]，在墨西哥举行的第十届世界大学生运动会上，17岁的陈肖霞夺得跳台跳水冠军。[10]这是中国选手在世界级比赛中获得的第一枚跳水金牌。[8]陈肖霞也成为中国第一位跳水女子世界冠军获得者。[11]同年，她赢得第四届全运会女子跳台跳水金牌。[1]1981年，她又在布加勒斯特举办的第11届世界大学生运动会上获得女子跳台跳水冠军。同年，在第二届跳水世界杯和美国国际邀请赛中，她连摘跳台跳水金牌。[8]1983年第三届跳水世界杯和1985年的第四届跳水世界杯，陈肖霞随队均获得女子团体冠军和男女混合团体冠军。[5]同年，她获得第五届全运会女子跳台跳水冠军。[1]1984年，陈肖霞在洛杉矶奥运会上发挥不佳，仅取得女子跳台第4名。[6]1985年她被授予“国际运动健将”称号。[1]1986年5月，陈肖霞远赴美国并渐渐淡出人们的视线。不久考入美国加州大学。次年10月，她与美籍华人韩星在美国结婚。[7][3] 她在美国偶尔会到学校里带着孩子们练练跳水，但并没有从事专业跳水的相关工作。[4]
陈肖霞曾三次被《中国体育报》评为全国十佳运动员，[12]三次获得国家体委颁发的体育运动荣誉奖章，两度被美国《游泳世界》杂志评为“世界最佳跳水运动员”。[3]1984年，陈肖霞被评为“新中国成立35年来杰出运动员”，1989年被评为“建国40年来杰出运动员”。[1]陈肖霞还是第六届全国人大代表，第六届全国政协委员。[1]2013年3月6日，陈肖霞获得“感动广州60年魅力女性”称号。[2]
早年经历
陈肖霞的家乡在广东水乡东莞，她从小就和水结下了不解之缘，舅舅家紧挨一条小河，她经常抱着一根芭蕉树干在水里玩耍。后来，她回到了广州父母身边，她的爸爸也经常带她去玩水。从这时开始，她就剪了个很男孩子气的“陆军装”发型，一直到她的跳水生涯结束。[9]
陈肖霞的启蒙教练就是电影《女跳水队员》的原型--黄秀妮，正是她挖掘和培养出了陈肖霞。[4]当时黄秀妮退役后在广州越秀山业余体校担任跳水教练。1973年7月份，黄秀妮到广州朝天路小学选材。虽然那时陈肖霞才11岁左右，但她的脚尖非常漂亮，弹跳不错，一跳便会绷脚尖，肩关节也不错，黄秀妮非常喜欢她。那时有几个孩子都通过了复选，便开始了训练，当时陈肖霞的身体条件和基础是几个孩子中最好的。[4]于是12岁的陈肖霞就进入了业余体校开始接受专业跳水训练。[8]她在训练中很认真，在体校训练时只有一个跳板，要轮流跳，陈肖霞经常趁这个空当插队训练。此后黄秀妮让陈肖霞逐渐从跳板转向跳台，由于陈肖霞在同龄人中表现抢眼，黄秀妮带她训练两年多后就把她送入省队了。[4]
广东省队
1974年，陈肖霞加入广东队。4月份，陈肖霞参加了第四届广州市运会的少儿组跳水比赛，那是陈肖霞第一次参加比赛，夺得女子跳台跳水比赛第一名，那是她夺得的第一个冠军。在比赛前的训练中还发生了一个小事故，就是在3米板的赛前训练，陈肖霞在跳301动作的时候手指撞板，流血兼红肿，好在她还是坚持下来拿到了冠军。[13][9]1975年，广东队开始大运动量训练，陈肖霞提前去加练，影响了隔壁足球队运动员休息，事后被广东省队通报表扬。[3]在省集训队中，很多队员都被退回去了，陈肖霞是唯一被正式留下的女队员。[3]
国家队
陈肖霞于1977年入选国家队，师从名帅梁伯熙。为了冲击“压水花”新技术，从以前习惯的握拳入水，改成反掌入水，经过了一年多的摸索和反复尝试，她终于掌握了新技术，开始在国际比赛中显露头角。[7]1978年陈肖霞首次参加国际比赛，便获得第8届亚运会跳台跳水金牌。[8]同年，她首次获得国家体委颁发的体育运动荣誉奖章。[1]
1979年，中国重返“奥运大家庭”，开始全面参加大学生运动会。[11]1979年9月8日，是具有历史意义的一天。在墨西哥城举办的第10届世界大学生运动会上，陈肖霞以巨大优势战胜了世界冠军、前苏联选手卡列尼娜，获得女子10米跳台跳水冠军，震惊世界。这是陈肖霞获得的首枚世界性金牌，不仅含金量高，还是中国运动员自参加世界大学生运动会以来获得的首枚金牌，实现了中国大运会金牌“零的突破”。尤其值得骄傲的是，这还是中国选手在世界级比赛中获得的第一枚跳水金牌，从此中国跳水实现了“冲出亚洲，走向世界”的愿望。[8]陈肖霞也成为中国第一位跳水女子世界冠军获得者。[11]在大学生运动会获得冠军后，她马不停蹄又参加了9月举行的第四届全国运动会，获得跳台跳水冠军。同年她获得“运动健将”称号，并再次获得国家体委颁发的体育运动荣誉奖章。[1]
1979年到1981年，她连续3次被评为全国十佳运动员之一。 连续两年被美国《游泳世界》杂志评为“世界最佳跳水运动员”。她还是中国跳水首个在国际上被称为“跳水皇后”的人。[5]1981年，她又在布加勒斯特举办的第11届世界大学生运动会上获得女子跳台跳水冠军。同年在世界杯和美国国际邀请赛中，她与美国、墨西哥、加拿大等强手较量，以“入水无花”的绝招连摘跳台跳水桂冠，成为中国第一位跻身国际顶尖水平的跳水运动员。[8]同年，她第三次获得国家体委颁发的体育运动荣誉奖章。[1]在1983年第三届世界杯跳水比赛中，陈肖霞是获男女团体总分冠军和女子团体冠军中国队的队员之一。[1]在同年举行的第五届全国运动会上，陈肖霞获得女子跳台跳水金牌。[1][14]1985年第四届世界杯跳水赛，陈肖霞随队获得男女团体总分冠军和女子团体冠军。[8]她的技术动作稳、准、美，其入水压水花技术堪称当时世界跳水一绝。[5]
遗憾的是，在陈肖霞竞技水平的巅峰时期，中国代表团抵制1980年莫斯科奥运会，陈肖霞因此错过了获得奥运金牌的最佳时机。[5]1982年跳水世锦赛，陈肖霞被认为是中国最好的选手，但她因紧张而错过了的奖牌。[15]此后她坚持参加了1984年的洛杉矶奥运会，但随着年龄的增长，最终只获得女子10米台第4名。[5]在洛杉矶奥运会的跳台决赛中，陈肖霞在前五次跳水中均保持领先，但在第六次跳水时，她的前倾3.5屈体动作是本次跳水比赛中难度最高的，但遗憾的是的最后一跳失败了，最终无缘奖牌榜，屈居第四。[15]1984年，陈肖霞被评为“新中国成立35年来杰出运动员”。1985年被授予“国际运动健将”称号。1989年被评为“建国40年来杰出运动员”。[1]
退役后
1986年最后一次夺得全国冠军后，陈肖霞于1986年5月远赴美国并渐渐淡出人们的视线。不久考入美国加州大学学习运动生理系。次年10月，她与美籍华人韩星在美国结为伉俪。起初，她还在边学习边训练，并在美国参加一些小型比赛，直到她因怀孕才停训。[7][3] 此后陈肖霞慢慢步入了在洛杉矶相夫教子的恬静家庭生活。[3]她在美国偶尔会到学校里带着孩子们练练跳水，但并没有从事专业跳水的相关工作。[4]2008年北京奥运会期间，已定居美国20多年的陈肖霞到现场观看了女子双人跳台决赛的比赛。[3]
其他职务
陈肖霞还是第六届全国人大代表，第六届全国政协委员。[1]
生涯数据
| 时间 | 赛事 | 参赛项目 | 结果 |
|---|---|---|---|
| 1974 | 第四届广州市运会的少儿组跳水比赛[9] | 跳台跳水 | 冠军 |
| 1978 | 第八届亚运会 | 跳台跳水 | 冠军 |
| 1979 | 第十届世界大学生运动会 | 跳台跳水 | 冠军 |
| 1979 | 第十届世界大学生运动会 | 3米跳板 | 亚军[16] |
| 1979 | 第四届全运会 | 跳台跳水 | 冠军[1] |
| 1980 | 英国马蒂尼国际跳水邀请赛 | 跳台跳水 | 冠军 |
| 1981 | 第十一届世界大学生运动会 | 跳台跳水 | 冠军 |
| 1981 | 第二届世界杯跳水赛 | 跳台跳水 | 冠军 |
| 1981 | 美国国际邀请赛 | 跳台跳水 | 冠军 |
| 1983 | 第三届世界杯跳水赛 | 女子团体 | 冠军 |
| 1983 | 第三届世界杯跳水赛 | 男女混合团体 | 冠军 |
| 1983 | 第五届全运会 | 跳台跳水 | 冠军[1] |
| 1985 | 第四届世界杯跳水赛 | 女子团体 | 冠军 |
| 1985 | 第四届世界杯跳水赛 | 男女混合团体 | 冠军 |
参考资料[7]
情感生活
1987年10月，陈肖霞与美籍华人韩星在美国结婚。[7]
社会活动
2013年2月17日，陈肖霞入选广州市妇联公布的“感动广州60年最美女性”30人候选人名单。[17]同年3月6日，陈肖霞获得“感动广州60年魅力女性”称号。[2]
技术特点
她的技术动作稳、准、美，其入水压水花技术堪称当时世界跳水一绝。[5]她也是第一个掌握了向后翻转一周半转体三周半高难动作的运动员。[8]
媒体评价
她的先天条件非常好，基本功也扎实，尤其在训练中非常刻苦。我认为陈肖霞夺冠后，开启了中国跳水的辉煌之路。她夺冠的意义不仅仅在于大运会和世界冠军，更激励了中国跳水人不断为跳水事业努力奋斗。[4]（陈肖霞启蒙教练黄秀妮评）
1979年9月8日是具有历史意义的一天，在第10届世界大学生运动会女子10米跳台上，陈肖霞跳起，翻腾，动作优美，笔直入水，台上观众一片欢腾。她的这块金牌实现了中国大运会金牌“零的突破”。另外，尤其值得骄傲的是，这还是中国选手在世界比赛中获得的第一枚跳水金牌，从此中国跳水实现了“冲出亚洲，走向世界”的愿望。[18]（《南方都市报》评）
她认为，想要超越别人必须多担压力。倔强好胜的个性成就了她光辉灿烂的跳水人生。陈肖霞是中国跳水界最重要的名字之一，也是广州人的骄傲。[9]（《珠江水运》评）
相关事件
个人荣誉
团队荣誉
参考资料[7]
参考资料 18
- 陈肖霞 — 中共广州市委党史文献研究室
- 红线女、何香凝等获选“感动广州60年最美女性” — 中国新闻网
- 新中国60年体育名将巡礼:“入水无花”陈肖霞 — 新浪体育
- 她“开启”中国跳水的辉煌--记跳水皇后陈肖霞 — 新浪体育
- 陈肖霞开创跳水新纪元 造星教练胡恩勇的真情施教 — 新浪体育
- 历史上的今天|陈肖霞为我国获得第一个跳水世界冠军 — 荔枝网 搜狐体育
- 资料:陈肖霞--第一位世界大赛冠军 — 新浪娱乐
- 大运人物——陈肖霞 — 百家号
- https://d.wanfangdata.com.cn/Periodical/ChlQZXJpb2RpY2FsQ0hJTmV3UzIwMjMxMjI2Eg16anN5MjAxMTEzMDExGgh0MTZkbnR6eA%3D%3D
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- 越秀山梦幻碧水 “孵出”七枚奥运金牌堪称跳水福地 — 凤凰新闻
- 中华人民共和国第五届全国运动会 — 中国新闻网
- Platform, Women — olympedia.org/
- Chen Xiaoxia — olympedia.org
- "感动广州60年最美女性"候选人名单公布 — 中国新闻网
- 陈肖霞实现“零的突破” — 新浪网