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赫尔曼·赫雷达松（Hermann Hreiðarsson，1974年7月11日出生）是一位冰岛的前职业足球运动员和教练。他在场上的位置是后卫，曾在英格兰效力15个赛季，总共在英超联赛中出场315次。赫尔曼共五次降级，这一纪录与内森·布莱克并列。他在所有效力过的英超俱乐部中都有过降级的经历，包括水晶宫（1997-98赛季）、温布尔登（1999-2000赛季）、伊普斯维奇镇（2001-02赛季）、查尔顿竞技（2006-07赛季）和朴茨茅斯（2009-10赛季）。
个人生活
赫尔曼有四个孩子，他和现任未婚妻亚历山德拉·范尼·约翰斯多蒂尔有两个男孩，他和前妻拉格纳·洛阿·斯特凡斯多蒂尔有两个女孩，足球运动员伊达·马林和特尔玛·洛阿。
人物经历
赫尔曼·赫雷达松1993年7月进入冰岛韦斯特曼纳岛竞技俱乐部（ÍBV）一线队。
赫雷达松1997年来到英格兰，当时加盟的是孙继海和范志毅所效力的水晶宫队，此后他先后辗转于布伦特福德，温布尔登，伊普斯维奇等英冠或英超球队，最后他来到山谷球场。在水晶宫和查尔顿的经历使他成为少数几个三度与中国球员成为队友的球员之一，可谓见证了中国三将的英格兰之旅。在查尔顿他代表球队出场149次。
赫雷达松与查尔顿的合同中有降级解约条款，随着查尔顿降入英冠，赫雷达松也就获得了自由之身。北京时间2007年5月25日，朴茨茅斯俱乐部正式宣布，球队已经签下了郑智队友，前查尔顿的冰岛中卫赫雷达松(Hermann Hreidarsson)。他将于7月1日以自由身份加盟，并与之签下2年的新合同。
2012年1月，他自由转会考文垂足球俱乐部（Coventry City）。
2013年3月他回到冰岛韦斯特曼纳岛竞技俱乐部（ÍBV）效力。
2014年5月他自由转会至冰岛菲尔基尔足球俱乐部（Fylkir），并于7月宣布退役（End of career）。后担任足球教练。
赫尔曼·赫雷达松曾有过五次从英超降级的经历。
赫尔曼·赫雷达松职业生涯共为冰岛国家队出场89次，进5球。
生涯数据
赛季俱乐部号码出场进球国家联赛等级排名2013ÍBV-50 冰岛1-2011/12考文垂-20英格兰2-2011/12朴次茅斯620英格兰2222010/11朴次茅斯6281英格兰2162009/10朴次茅斯7171英格兰1202008/09朴次茅斯7232英格兰1142007/08朴次茅斯7323英格兰182006/07查尔顿运动3310英格兰1192005/06查尔顿运动3340英格兰1132004/05查尔顿运动12341英格兰1112003/04查尔顿运动12332英格兰172002/03伊普斯威奇-280英格兰272001/02伊普斯威奇-381英格兰1182000/01伊普斯威奇-361英格兰151999/00米尔顿凯恩斯-241英格兰1181999/00布伦特福德-82英格兰3171998/99布伦特福德-334英格兰411998/99水晶宫-70英格兰2141997/98水晶宫-302英格兰1201997韦斯特曼纳-111冰岛111996韦斯特曼纳-172冰岛141995韦斯特曼纳-181冰岛131994韦斯特曼纳-182冰岛181993韦斯特曼纳-20冰岛18