煎吐司

煎土司，制作材料有土司、鸡蛋、小番茄、火腿肠。表皮金黄酥脆，内部柔软弹牙。

用料

食材用量土司片2片鸡蛋1个蓝莓酱适量香蕉2根

详细步骤

步骤图片说明步骤一土司片切去四边。步骤二用擀面杖擀平压实。步骤三抹蓝莓酱。步骤四放上香蕉。步骤五卷一圈，要卷紧。步骤六转圈沾上蛋液。步骤七放煎锅中煎熟，转圈煎一下，蛋液变色即可。步骤八切成小段。步骤九抹上番茄酱，搭配牛奶，简单营养的早餐！

用料

食材用量土司1片培根2片鸡蛋1只椒盐1克

详细步骤

步骤图片说明步骤一自制土司切片。步骤二锅内放少许油，磕入鸡蛋，小火慢煎至熟。步骤三土司片放入多士炉。步骤四预定一分钟，烤制完毕，土司会自动弹出，非常方便。步骤五培根放入锅中，因为含油脂的原因，可以不用放油。步骤六培根煎熟。步骤七-将煎好的培根和鸡蛋铺与烤好的土司上，撒上椒盐。这样一份美味快手的早餐就做好了。步骤八成品。

用料

食材用量土司边适量培根1片鸡蛋1只盐1小匙西兰花碎适量

详细步骤

步骤图片说明步骤一做吐司卷时切下的土司边。步骤二培根和西兰花切碎。步骤三再打一个鸡蛋在煎吐司卷剩下的蛋液里，倒入切好的培根碎，西兰花碎，加一点盐，搅匀。步骤四不粘锅放少许玉米油，放入土司边煎一下，煎到稍微脆硬。步骤五倒入蛋液，摇匀，小火慢煎至成熟。步骤六切块，装盘，淋泰式甜辣酱。