土家酱香饼,又称土家香酱饼、湖北酱香饼、恩施酱香饼,简称酱香饼或香酱饼,[1]是湖北恩施土家族苗族自治州的一种特有的小吃,又号称“中国披萨”。制作材料有面粉、甜面酱、郫县豆瓣酱等。
土家酱香饼以香、甜、辣、脆为主要特点,[2]它香中有香,甜中带绵,辣而不燥,外脆里软。2009年春在湖北开始流行,现已普及全国各大中小城市。[3]
小吃简介
土家酱香饼也叫香酱饼,是湖北省恩施自治州土家族的一种特有的小吃,后来被北京谭师傅(谭震)引进推广,改进成大众口味,火遍全国。

此饼以香、甜、辣、脆为主要特点,它辣而不辛,咸香松脆。在远古时,每逢丰收过节早才能吃得上,据当地人说:“此饼是清朝康熙年间,一位受洗后在武当山出家的法号为德福仁波切的僧人,他用多年自制的斋菜及多种药材和香料秘制而成”,凡上武当山的香客品尝后都回味无穷,赞不绝口,后来此技术不慎流传,几百年来以他独特的口感与风味传承于土乡人间,今天它掀开了面纱走出了大山,走进了都市,已成为都市生活不可多得的集色、香、味于一体的独特的香酱饼大众口味食品,在很短的时间内畅销热卖于全国大中小城市。
酱香饼是一种与千层饼外貌相似,但口感和味道有天壤之别的一种新饼,刚推出市场的时候,相当火爆,数十人排队等候成为一道城市的风景线,其实这是一项阳光工程,主要是考虑到下岗工人和待业青年,以及低收入人群,这种投资小,风险小,回报快,已经让很多人发财致富起来。
做法一
用料
食材用量面粉200g温水105g盐1g油适量葱花适量洋葱20g豆瓣酱1勺甜面酱1勺孜然粉半勺五香粉适量水淀粉半碗
详细步骤
步骤图片说明步骤一把面粉、温水、盐加入面包机中,启动一个和面程序揉成面团。取出面团盖上保鲜膜醒发20分钟。步骤二洋葱切成细末,小葱切成葱花。步骤三平底锅倒入少许油,放入洋葱煸至透明。步骤四锅内加入一勺豆瓣酱、一勺甜面酱、半勺孜然粉、小半碗水淀粉炒匀。步骤五小火炒至酱料浓稠时关火盛出。步骤六面团平均分成两份,每一份用擀面杖擀至和平底锅差不多的大小。四周切上两刀,成“井”字形。步骤七面皮上均匀抹上一层花生油和五香粉。步骤八把面皮朝中间层层叠起。步骤九再次用擀面杖擀至平底锅的大小。步骤十平底锅倒入适量的油,下面皮煎至两面金黄。步骤十一刷上之前做好的酱料,撒上熟芝麻。步骤十二最后把葱花撒上即可,可以切件吃,也可以整个抓着吃。
做法二
用料
食材用量面粉500g热开水150g清水150g花椒粉适量食用油30g八角1个豆瓣酱10g黄豆酱10g辣椒酱10g孜然粉1/2茶匙白砂糖2茶匙花椒粉1/2茶匙白芝麻适量
详细步骤
步骤图片说明步骤一500g面粉放入大碗中,一半用150g热开水和面,一半用150g清水和面。(不要全部倒完,看面团软硬程度酌情增减水量)步骤二-然后将两种面一起混和成棉絮状步骤三揉成光滑、偏软的面团。步骤四醒面半小时以上。(醒发的同时可以做酱,看后面24~25步骤图)步骤五将醒发好的面团搓成长条,切成5等份。步骤六擀成方形薄片,刷一层油。步骤七撒上少许花椒粉(没有就不撒)步骤八如图切8刀步骤九如图折叠起来步骤十最后叠成一个小方块。步骤十一然后再擀薄,即可下锅烙熟。步骤十二还有一种折叠法,就是把小面团擀成圆形,如图切一刀。步骤十三卷起来步骤十四切深了,卷起来好长。步骤十五让卷好的面条站起来,用手掌压扁。步骤十六还是擀成薄片,就可以下锅烙熟了。步骤十七锅内刷油步骤十八丢一张饼进去烙,颜色变成半透明了就翻面烙另一面。步骤十九反复翻面烙20秒,直到两面都烙至金黄。(不要一面烙很长时间,再翻面直接将另一面烙熟,那样颜色太深不好看。反复翻面烙出来的饼颜色金黄,而且酥脆。)步骤二十烙熟了,酥脆的酱香饼出锅了。步骤二十一刷上酱料步骤二十二为了美观,切去四边,切块食用。切的时候有响声,证明这个酱香饼非常酥脆。步骤二十三看看这分明的层次,咸香酥脆,完全停不了口(*^ω^*)步骤二十四醒面的时候,就可以做酱汁,我最后发图,是免得大家看得眼花缭乱。锅内放30g油,小火将八角爆香,然后放入豆瓣酱,黄豆酱,辣椒酱,炒出红油。步骤二十五然后加入半碗水,加入孜然粉,花椒粉,白砂糖,白芝麻,小火熬至浓稠。就是这么简单,但是特别好吃。
做法三
用料
食材用量面粉200g温水120g孜然粉,花椒粉适量郫县豆瓣酱一勺甜面酱一勺蒜蓉辣酱一勺姜2~3片蒜2瓣洋葱小半个白糖一勺白芝麻适量油适量
详细步骤
步骤图片说明步骤一温水和面,揉成光滑的面团,放旁边静置。开始准备别的食材。步骤二孜然粒放入料理机打成粉,花椒粒放入料理机打成粉。自己打的真的特别香。(这里没用到辣椒,因为本身郫县豆瓣酱就有辣味,不需要再另外加辣椒面了)。当然如果你有花椒粉或者孜然粉,这一步省略。步骤三将一勺郫县豆瓣酱,一勺甜面酱,一勺蒜蓉辣酱,一勺白糖,葱姜,洋葱全放到料理机中,可以放入少量的水,打成比较细的酱。步骤四锅中放少量油,将打好的酱倒入锅里,炒熟,这时真的是香气四溢呀。注意要不停地翻拌,否则容易崩出来。步骤五闻到香味,酱变得有点粘稠没那么稀之后,加入适量芝麻,拌匀,出锅即可。步骤六盛到小碗里备用。步骤七刚才面团已经松弛好的,一分为二,将其中一块拍扁。记得撒一些面粉防粘哦。步骤八用擀面杖擀薄。(形状无所谓,只要薄了就行)步骤九面皮上刷油步骤十撒上孜然粉和花椒粉,两者混合后撒上即可。步骤十一然后卷起来步骤十二接着卷成蜗牛壳的形状。用手拍扁,记得再撒一些面粉防粘哦。步骤十三再次用擀面杖擀薄,也不要太薄了,擀成电饼铛大小的样子,也可以小一点。太薄的话分层不明显会觉得比较干。步骤十四电饼铛上刷一层油,可以稍微点油。把饼放上去。待饼开始鼓包的时候,轻轻翻一下背面,有点微黄就可以翻面了。步骤十五漂亮的颜色。另一面也烙一会。两面都煎,等有分层的感觉后,就可以刷酱了。步骤十六刷上刚才炒好的酱,再撒上点芝麻。步骤十七撒点香葱碎。就完成啦!第二个饼,步骤一样,酱可以一直用。步骤十八饼切块,就可以开吃啦,好香。都没太够吃。
做饭四
食材
面粉250g、甜面酱2汤匙、郫县豆瓣酱2汤匙、耗油半汤匙、生抽半汤匙
辅料
油适量、盐适量、孜然粉10g、辣椒粉10g、香叶1片、八角1个、白糖15g、白芝麻10g、骨头汤半碗、葱花适量
步骤
1.准备酱的材料:郫县豆瓣酱两汤匙,甜面酱两汤匙,孜然粉10g,辣椒粉10g.白芝麻10g,白糖15g,香叶一片,八角一个。
2.准备250g面粉,添加5g.孜然粉.5g辣椒粉,5g盐。
3.然后慢慢添加温水搅拌成雪花状并揉成团。
4.加入一勺食用油在面团上。
5.充分地把油揉进面团里,然后醒30分钟让面团松弛。
6.在醒面团的同时我们来制作酱:锅中倒入适量食用油,烧热后倒入两汤勺甜面酱,两汤勺郫县豆瓣酱,半汤勺耗油翻炒。
7.翻炒出香后倒入半汤勺生抽继续翻炒。
8.倒入小半碗的骨头汤,然后丢入香叶和八角,小火慢烧。
9.煮至汤汁浓稠。
11.最后添加葱白末即可出锅。
12.完成。由于郫县豆瓣酱本身咸味大,这里不需要加盐,只需要添加白糖来综合咸味即可。
13.醒好都把面团擀成厚2公分的片。
14.然后再面片表面刷上一层薄薄的油。
15.然后把面片卷成条。
16.从面条的右团卷起来,卷成圆圈。
17.然后再把卷好的面团擀成后2公分的片。
18.平底锅倒入适量食用油,凉油下入面片小火烙。
19.烙至一面金黄即可翻面继续烙另外一面。
20.烙至另外一面也金黄后翻面过来,刷上做好的酱料,撒上白芝麻和葱花,盖上盖子焖1-2分钟即可关火。
21.完成,切块即可食用。
小贴士
1.在面团里面加入食用油是为了让饼吃起来比较松软,不硬。
2.酱的制作中没有加入盐是因为豆瓣酱的咸味大,只需要添加白糖来综合咸味即可。
3.烙饼的时候小火烙,偶尔的转动锅让饼受热均匀。
注意事项
土家酱香饼酱料是关键,正宗的土家酱香饼一共由30余种不同的调料配制而成,在制作酱料的过程中分量,时间先后都极为讲究。只有这样做出来的酱料才能使土家酱香饼更加奇妙。
制作材料
营养价值
土家酱香饼中的面粉中所含营养物质主要是淀粉,其次还有蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等。能量6389.75.千卡维生素B60.34毫克、蛋白质101.2克、脂肪514.45克、碳水化合物363.7克、叶酸270.2微克、膳食纤维14.38克、胆固醇2357.5毫克、维生素A351微克、硫胺素2.03毫克、核黄素0.73毫克、烟酸8.64毫克、维生素E4.36毫克、钙411.2毫克、磷1003.75毫克、钾1299.9毫克、钠4344.85毫克、碘55.3微克、镁277.7毫克、铁10.22毫克、锌3.46毫克、硒65.92微克、铜0.55毫克、锰0.76毫克。
市场分析
1.酱香饼为越来越多的朋友们喜欢,原因有两个,一是酱香饼购买成本便宜,全部成本两元一斤,并且不耽误时间,一会就烤好,二是饼香脆,抹上辣酱,更是另人回味无穷。这无疑是香酱饼火爆的最主要原因。
2.土家酱香饼在国内具备了一定的品牌优势。
3.土家酱香饼做好后,根据顾客的需要,用刀切成扇形小块,论秤卖斤,一般一斤五元左右,利润50%以上,销售时使用镀膜牛皮纸袋包装,经济实惠,干净卫生,顾客可以拿着吃,走着吃,很适合现代人生活的快节奏。
4.土家酱香饼投资小,回报快,需求量大,市场广阔,已成为众多小吃创业者的首选项目。
5.认可度比较高,在大街小巷基本上都能看到土家酱香饼的小吃店,而购买的人都络绎不绝。
6.开店方便,地铁旁边,公交站牌、小吃街,都是地理位置比较优越的地方。
酱香饼是大家比较喜欢的一种街头常见小吃,甜香爽口。最主要的是,在最饥饿的时候能填充肚子。
参考资料 3
- 宜昌最好吃的街头美食 — 安陆市人民政府
- 杏花岭区举办“舌尖上的美味之酱香饼”制作活动 增进邻里情 — 今日头条
- 土家酱香饼 — 长江巴东网