内关

内关穴是手厥阴心包经的常用腧穴之一，出自于《灵枢·经脉》，位于前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。现代常用于治疗心绞痛、心肌炎、心律不齐、胃炎、癔病等，直刺0.5～1寸。

Nèiguān PC6来源：《灵枢·经脉》别名：阴维归经：手厥阴心包经功效：宁心安神，和胃降逆，宽胸理气，镇静止痛属性：络穴；八脉交会穴，通于阴维脉

内，内外之内，指胸膈之内，前臂内侧；关，关隘，指联络、关要。本穴在前臂内侧要处，犹如关隘，通达联络表里二经，故名内关；一说内，指内脏；关，指关隘。本穴为八脉交会阴维，阴维为病在脏，本穴擅治内脏疾患，故名。

在前臂前区，腕掌侧远端横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

微握拳，屈腕，肘横纹（平肘尖）与腕掌（背）侧横纹距离的一半，靠近腕横纹侧的一半再分3份，下三分之一，两筋之间处，即为此穴。

本穴的精准取穴使用了骨度分寸的方法，其中，肘横纹（平肘尖）至腕掌（背）侧横纹为12直寸。简便取穴是临床常用的一种取穴方法，基于长期临床经验总结形成，具有操作简便、便于记忆的特点。该方法通常适用于日常按摩、拔罐、艾灸等养生防病场景。若需通过穴位进行疾病治疗，则需采用精准取穴。按压时若出现明显酸胀感，可作为内关穴定位准确性的辅助验证依据。

皮肤，皮下组织，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，旋前方肌。浅层有前臂内、外侧皮神经和前臂正中静脉分布；深层有正中神经干及其伴行的正中动脉经过，并有骨间前神经和骨间前动脉分布。

心系疾病，例如心痛，心悸，胸闷，胸痛，风湿性心脏病，心肌炎，心绞痛，心动过速，心律不齐。上肢疾病，例如上肢痹痛，偏瘫，血栓闭塞性脉管炎。神志疾病，例如癫狂，痫证，癫痫，癔病，疟疾，失眠，偏头痛。消化系统疾病，例如胃痛，呕吐，哮喘，胃炎，膈肌痉挛，急性胆囊炎。其他疾病，如月经不调，甲状腺功能亢进，脱肛，热病。

直刺0.5～1寸；可灸。

指压按摩：用拇指指端按揉，每次1～3分钟。灸法：艾条灸5～10分钟；阴侧尽量少直接灸，容易皮损。

《灵枢·经脉》：手心主之别，名曰内关。去腕二寸，出于两筋之间，循经以上，系于心包络。心系实则心痛，虚则为头强。取之两筋间也。《针灸甲乙经》卷七：面赤皮热，热病汗不出，中风热，目赤黄，肘挛腋肿，心暴痛，烦心，心惕惕不能动，失智，内关主之。《扁鹊神应针灸玉龙经》：主治伤寒发热，胸满，腹胀，肠鸣冷痫，脾黄癖块，泻痢，食积，咳嗽哮喘，肠风痔漏，五淋。《针灸大成》卷五：主中满心胸痞胀，肠鸣泄泻脱肛，食难下膈酒来伤，积块坚横胁抢，妇女胁疼心痛，结胸里急难当，伤寒不解结胸膛，疟疾内关独当。《百症赋》：建里、内关，扫尽胸中之苦闷。

配足三里、中脘wǎn，治胃脘痛。配太冲、期门，治胁痛腹胀。配三阴交、合谷，治心气不足所致心脉痹阻之心绞痛。配神门，治失眠。配公孙，治呃逆、呕吐。配太渊，治无脉症。配足三里，治急性乳腺炎。

宁心安神、理气止痛。

寒则通之或补针多留或灸之，热则泻之或水针。

在前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

在掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，深部为旋前方肌。有前臂正中静脉、正中动脉和骨间前动、静脉分布；布有前臂内、外侧皮神经，深层有正中神经干及骨间前神经分布。

现代常用于治疗心绞痛、心肌炎、心律不齐、胃炎、癔病等。

《针灸甲乙经》：“心澹澹而善惊恐，心悲，内关主之。”

《备急千金要方》：“凡心实者，则心中暴痛，虚则心烦，惕然不能动，失智，内关主之。”

《针灸大成》：“主手中风热，失志，心痛，目赤，支满肘挛。实则心暴痛泻之，虚则头强补之。”