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陈一乐，2002年1月5日出生于江西省赣州市，前中国女子体操运动员。[1][2]
2007年被赣州市体校的刘晓芸教练发掘开始练习体操，[3]2017年进入国家队，[4]5月份参加亚洲青年体操锦标赛，和队友共同夺得女子团体冠军，又在之后的单项比赛中先后获得女子个人全能冠军、女子高低杠冠军、女子自由体操亚军、女子平衡木季军。[5][6][7]2018年2月在体操世界杯墨尔本站分别以13.133分获得女子高低杠亚军、14.466分获得女子平衡木冠军[8][9]；8月，第十八届亚运会先后获得女子全能冠军、女子平衡木冠军、女子自由操第五名，[10][11][12]并且帮助中国队实现 女子团体12连冠。[13]10月，帮助中国队获得体操世锦赛女子团体季军，在之后的女子全能决赛中表现不佳，以54.632分获得第七名。[14][15]2021年9月，陈一乐宣布退役。[2]
早年经历
2002年1月5日，陈一乐出生在赣州市石城县屏山镇新富村的一个普通家庭。当地民风淳朴，且有着世代习武的风俗，从小的耳濡目染，让陈一乐对体育运动颇感兴趣。2007年，赣州市体校到幼儿园选材时，刘晓芸教练发现她是一个练体操的好苗子，征得其父母同意后，年仅5岁的陈一乐来到赣州市体校练习体操。[3]2008年代表赣州前往南昌参加全省少儿体操比赛，表现优异的陈一乐，在比赛后不久就被选入江西省体工大队。[3]在花都奥体俱乐部和花都业余体校之间同步交叉训练一年后，陈一乐在2009年由花都区业余体育学校体操项目教练任升平推荐进入市队。[16]后来，陈一乐先后进入广州市体育职业技术学院和广东省体育运动技术学院学习训练。[17]
初出茅庐
2017年1月25日，陈一乐正式进入国家队。[4]5月6日，全国体操锦标赛中，代表广东队参赛的陈一乐和队友刘婷婷、洪可、刘景行、许楚均、朱晓芳以213.900分获得女子团体冠军；[18]在之后的女子个人全能决赛中以53.200分的成绩获得亚军。[19]同月举行的亚洲青年体操锦标赛上，代表中国队参赛的陈一乐和队友黎琪、周瑞雨、刘杰瑜、郭芳廷以161.100分的总成绩夺得女团冠军；[5]在之后的比赛中陈一乐接连斩获女子个人全能冠军、女子高低杠冠军、女子自由体操亚军、女子平衡木季军。[5][6][7]9月3日，全运会女子团体决赛中，代表广东队参赛的陈一乐和队友洪可、刘景行、刘婷婷、赵诗婷、朱晓芳以216.000分获得冠军；[20]9月5日，全运会女子个人全能决赛中，陈一乐在首项跳马项目采用了一套5.4难度的动作，得到了9.100的完成分，总得分14.500分，之后在高低杠项目中获得14.167分，平衡木项目中获得14.067分，自由体操项目中获得13.700分，最终陈一乐以56.434分获得冠军；[21]9月7日，女子平衡木决赛中，陈一乐开局时有两次明显的晃动，之后她及时调整，顺利完成了动作，衔接顺畅，没有较大失误，最终以14.433分夺得亚军；[22]同日，女子自由操决赛中，陈一乐的发挥同样出色，后540接后直1080接回龙，单腿立转1080度，后直900接前直，后团两周顺利站住，最终以13.567分获得亚军。[23]9月17日，日本国际青少年体操邀请赛中，陈一乐先后获得女子个人全能季军、女子高低杠冠军、女子自由体操第四名。[24]
生涯巅峰
2018年2月24日，体操世界杯（墨尔本站），陈一乐在女子高低杠预赛中就以14.233分排名第一，之后在决赛中再次加大难度，最终以13.133分获得亚军；[8]次日，陈一乐在女子平衡木预赛中以14.366分排名第一，决赛中以一套难度6.3的动作技压全场，最终以14.466分获得冠军。[9]5月10日，全国体操锦标赛上，代表广东队参赛的陈一乐和队友欧钰珊、刘婷婷、刘景行、赵诗婷、梁绮峰以212.75分获得女子团体冠军；[25]5月12日，女子高低杠决赛中，在前面3位选手都掉杠的情况下，陈一乐顶住压力，一套动作完成得行云流水，没有出现丝毫失误，获得了决赛中最高的完成分8.5分，但因难度稍逊一筹，最终获得14.400分以0.167分之差获得季军；[26][27]5月13日，女子平衡木决赛上陈一乐的动作干净利落，她的手翻直体后空翻到位，挺身前空翻接两个跳步顺利接上，最终以14.600分获得亚军。[28]8月21日，第十八届亚运会，（本次亚运会为了压缩比赛时间，将预赛与全能决赛融合到一起：在进行资格赛的同时，也将决出个人全能金牌，然后才会进行男团和女团决赛，单项决赛放在最后两天。）女子全能决赛，陈一乐在首项平衡木项目中就拿到了14.80的超高分；自由操项目中，虽然最开始音乐放错了但是并没有对其造成影响，动作整体完成质量很好，最终拿到13.15分；跳马项目中，陈一乐获得13.80分；高低杠项目中，陈一乐在下法前的换向时失去动能，没有形成有效倒立，被扣除了0.5分，最后拿到14.20分，陈一乐最终以55.95分获得女子全能冠军。[10]8月22日，女子团体决赛中，陈一乐和队友罗欢、刘婷婷、章瑾和刘津茹发挥稳定，以165.250分获得冠军，实现了中国体操队自1974年首次参加亚运会以来的12连冠。[13]8月23日，亚运会女子平衡木决赛中，陈一乐采用了一套6.2分的动作，最终以14.600分，获得冠军。[11]8月24日，女子自由操决赛中，陈一乐由于动作存在问题，只有4.4的难度，最终获得12.5分，排在第五名。[12]10月31日，体操世锦赛女子团体决赛中，代表中国队参赛的陈一乐和队友罗欢、章瑾、刘津茹、刘婷婷以162.396分获得季军；[14]11月1日，女子全能决赛中，陈一乐在首项高低杠项目中采用了一套难度分为5.9的动作，完成分为8.1，最后取得14.000分；平衡木项目中出现了一些失误，最后以难度分6.2，完成分7.966，拿到14.166分；自由操项目中，以难度分4.9，完成分8.133，拿到13.033分；最后的跳马项目中，陈一乐采用了一套难度分为4.6的简单动作，完成分为8.833，得到13.433分，最终以54.632分获得第七名。[15]
遗憾退役
2019年10月8日，世界体操锦标赛女子团体决赛，代表中国队参赛的是刘婷婷、陈一乐、李诗佳、唐茜靖和祁琦，由于队长刘婷婷状态不佳出现三次重大失误——两次高低杠掉杠、一次平衡木掉木，最终以164.23分获得第四名。[29]10月17日，陈一乐在第24届国家（地区）奥委会协会（ANOC）会员大会颁奖仪式被评为2018年亚运会最佳女运动员。[30]
2020年9月25日，全国体操锦标赛女子团体决赛中，代表广东队参赛的陈一乐、刘婷婷、刘景行、吴然、孙欣怡和刘泳彤最终以214.800分获得冠军。[31]
2021年5月5日，全国体操锦标赛，代表广东队参赛的陈一乐和队友刘婷婷、欧钰珊、罗蕊、吴然、孙欣怡以222.428分成功卫冕女子团体冠军；[32]5月9日，陈一乐成功入选体操项目东京奥运会集训大名单；[33]7月3日，中国体操队东京奥运会参赛名单公布，陈一乐遗憾落选；[34]9月，陈一乐宣布退役。[2]
生涯数据
日期赛事项目成绩名次2017年5月全国体操锦标赛女子团体213.900分冠军[18]女子个人全能53.200分亚军[19]2017年5月亚洲体操锦标赛（青年组）女子团体161.100分冠军[5]女子个人全能—冠军[5]女子高低杠—冠军[6]女子平衡木12.925分季军[7]女子自由操13.200分亚军[7]2017年9月第十三届全国运动会女子团体216.000分冠军[20]女子个人全能56.434分冠军[21]女子平衡木14.433分亚军[22]女子自由操13.567分亚军[23]2018年2月体操世界杯（墨尔本站）女子高低杠13.133分 亚军[8]女子平衡木14.466分冠军[9]2018年5月全国体操锦标赛女子团体212.750分冠军[25]女子高低杠14.400分季军[26]女子平衡木14.600分亚军[28]2018年8月第十八届亚洲运动会女子个人全能55.95分冠军[10]女子团体165.250分冠军[13]女子平衡木14.600分冠军[11]女子自由操12.5分第五名[12]2018年10月世界体操锦标赛女子团体162.396分季军[14]女子个人全能54.632分第七名[15]2019年10月世界体操锦标赛女子团体164.230分第四名[29]2020年9月全国体操锦标赛女子团体214.800分冠军[31]2021年5月全国体操锦标赛女子团体222.428分冠军[32]
注：以上仅列出部分数据（截止至2023年3月31日）
社会活动
2021年11月，陈一乐受邀出席2021广州花都摇滚马拉松线上赛启动仪式。[36]
2022年2月，陈一乐在“一起向未来·志愿庆冬奥”活动中担任青年志愿者，与青少年一起体验滑雪项目，倡导全社会关心关爱青少年健康成长良好氛围，进一步推动全民参与冰雪运动的热潮。[37]
2022年7月，陈一乐担任“花都区乡村振兴大使”在农村电商产业园直播中心进行直播带货活动，助力农业向电商和数字化转型发展，为农业发展、农民富裕插上数字化的“翅膀”。[38]
人物评价
“她从小就比较灵气。”——刘晓芸（赣州市体校教练）[39]
“她是个特别听话、特别要强的孩子，不怕吃苦，训练也从不讨价还价；训练中懂得动脑筋，跟教练配合得好；比较自律，也能够管住自己，控制体重不吃零食，她也从来没让我操过心。”——徐惊雷（中国女子体操队教练）[40]
“16岁的广东选手陈一乐是中国体操女队年龄最小的队员，也是不折不扣的领军人物。虽然年纪小，但她在场上具有沉着大气的大将风范。”——广东省体育局[41]
“16岁的广东体操小花陈一乐，是国内体操界冉冉升起的一颗明星。”——金羊网[42]
“私底下，陈一乐是一个反应总慢半拍的呆萌女孩，亮着一个大脑头，大眼睛扑闪扑闪的，说话还带着些奶声奶气。”——金羊网[42]
“陈一乐虽然平常时话不多，但简短有力。训练场上刻苦训练、勤于动脑，综合素质也很突出。”——新浪体育[43]
赛事荣誉
非赛事荣誉
注：以上仅列出部分荣誉（截止至2023年3月31日）
参考资料 43
- 骄傲!江西女孩陈一乐代表中国勇夺世界冠军! — 新浪江西
- 张博恒:中国队个个都是好样的 陈一冰:小将出色 — 新浪体育
- 勇夺个人全能冠军 又助中国女团折桂 石城妹子陈一乐惊艳亚运体操赛场 — 客家新闻网
- 亚运时间:中国体操有对“花都姐妹花”!来看看她们的童年故事 — 南方+
- 体操亚锦赛中国12金 — 人民网体育
- 体操亚锦赛单项赛中国队揽5冠 林超攀自由操折桂 — 新浪体育
- 体操亚锦赛中国取12冠 林超攀等4人加冕三金王 — 央视网
- 体操世界杯中国取2金3银 高低杠吊环显强势 — 新浪体育
- 体操世界杯中国四金收官 小将陈一乐平衡木折桂 — 新浪体育
- 亚运体操女子全能:陈一乐助中国12连冠 罗欢摘银 — 腾讯体育
- 亚运会体操陈一乐收获第三金 朝鲜选手自由操折桂 — 新浪体育
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- 亚运会中国体操女团12连冠 朝鲜日本获得二三名 — 新浪体育
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- 体操世锦赛拜尔斯全能第四次夺冠 中国排第7第9 — 网易
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- 赣州女孩陈一乐夺得2018体操世界杯冠军 — 中国青年网
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- 2019体操世锦赛:中国无缘女团奖牌 — 国际在线
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