越野滑雪

越野滑雪 (Cross-Country Skiing) 又称北欧滑雪，是最传统的雪上运动项目。运动员借助滑雪用具，凭借登山、转弯、滑行、滑降等基本技术进行滑行，以到达终点的时间确定名次，时间短者排名靠前。挪威等北欧国家一直在该项目中占据着统治地位。^[1][5][6]

越野滑雪起源于13世纪的北欧地区。^[1]19世纪中叶，挪威人开始将越野滑雪转变为一种爱好和体育活动，1843年第一项民间越野滑雪比赛在挪威北部港口城市特罗姆瑟举行。^[7][8]1924年第一届夏慕尼冬奥会，越野滑雪即被列入正式项目；^[9]次年，开始举办世锦赛，均仅设立男子项目。^[10]1952年奥斯陆冬奥会上，女子越野滑雪首次进入冬奥会；越野滑雪运动也开始向北欧以外的地区迅速发展。到了1980年冬奥会，越野滑雪项目已设置8个小项且计时已精确到千分之一秒。^[7][11]

进入20世纪80年代以后，运动员在越野滑雪比赛中创造出了类似速滑运动员蹬冰步的滑行方法，引发了越野滑雪技术的变革，越野滑雪开始出现“自由技术”和“传统技术”之分，国际雪联规定赛事所设项目须传统技术和自由技术各占一半。^[12]

1992年冬奥会，越野滑雪增设男女追逐赛；2002年盐湖城冬奥会，设置赛制刺激的短距离个人项目并于四年后的都灵冬奥会增设男女团体短距离项目，冬奥会的越野滑雪小项达到12项。此外，加上包含越野滑雪的北欧两项和冬季两项项目，在冬奥会上与之相关的项目金牌数高达25枚。^[5][11][13]

越野滑雪的最高组织机构是国际滑雪与单板滑雪联合会（简称“国际雪联”），^[14]主要赛事包括冬奥会、FIS北欧世界滑雪锦标赛、世界杯、越野滑雪巡回赛(Tour de Ski)等，^[15]曾涌现出玛丽特-比约根^[2]、比约恩-戴利^[3]、克莱博^[4]等传奇人物。

亚洲早期的越野滑雪起源于内陆阿尔泰山区的猎人。在冬季狩猎时，猎人们发现马腿上的毛是向下生长的，当马踏入积雪时，腿上的毛会张开增大接触面积产生阻力，而马从积雪中拔出腿时，毛则顺伏减小阻力，猎人受此启发，制造了原始的滑雪板。这种滑雪板至今仍然可以在中国新疆阿勒泰地区的图瓦人和其他北亚民族中见到，猎人和牧民用桦木或其他木材做成滑雪板，倒着贴上马小腿上的皮，在上坡时获得爬坡所必需的阻力，在下坡时则减小摩擦力，从而取得对猎物的机动优势。^[16]

而在欧洲，越野滑雪则起源于斯堪的纳维亚半岛。现代诸多欧洲语言中滑雪一词的词根“Ski”即起源于古诺斯语，意为一劈两半的木棍。北欧各国之间的战争使得越野滑雪很快从狩猎用途转向军事用途。1206年挪威内战期间，两名被称为“桦木腿”的士兵Torstein Skevla和Skjervald Skrukka通过长途越野滑雪，怀抱着后来的国王哈康四世（当时还是幼儿）逃离敌人追捕。这个故事在挪威家喻户晓，不但被印在纪念邮票上，而且每年挪威还会举行约35英里的马拉松越野滑雪赛Birkebeinerrennet，路线与当年侦察兵所滑路程相同，以此来纪念这一历史事件。^[16][17]

16世纪后期，随着沙皇俄国的逐渐强大，对欧洲高纬度地区领土的争夺变得愈发激烈，无论是波兰-立陶宛联盟和沙俄之间的争霸战争，还是俄国与瑞典、波兰之间的“大北方”战争，都无法避免冬季作战，于是越野滑雪就成为了一项重要的军事技能。交战各方都大规模征调擅长滑雪的山地猎人组成猎兵和山地部队，用于冬季作战。因而在欧洲军队中，形成了历史悠久的越野滑雪军事传统。^[16]

挪威军方在18世纪将滑雪当成一项运动，并设有奖品。到了19世纪中叶，挪威人开始将越野滑雪转变为一种爱好和体育活动。也正是在这一时期，使用两根滑雪扦qiān的传统滑雪方式得以真正确立，运动员的成绩开始突飞猛进，越野滑雪这项运动业开始迅速发展起来，选手们开始学习生理学，并学习如何训练身体来准备比赛。^[7][9]

1843年，第一项民间越野滑雪比赛在挪威北部港口城市特罗姆瑟举行^[8]。著名的霍尔门科伦滑雪节始于1892年，最初的重点项目是北欧两项项目。不过，自1901年起，越野滑雪开始作为单独项目出现在霍尔门科伦滑雪节上。^[9][18]

现代滑雪板的固定方式源自19世纪的芬诺斯堪的纳款。东西伯利亚地区采用薄板，用垂直四孔固定方式绑定。有时会用皮毛覆盖雪板。拉普斯人的雪板则采用水平茎孔绑定方式。现在使用的越野滑雪雪板就是基于拉普斯板进化而来的。^[9]1893年，奥斯陆的H.M. Christiansen、edward Lillehagen和Thorvald Hansen首次尝试制造轻型叠层越野滑雪板，用以取代笨重的山胡桃木滑雪板。^[19]

1910年2月18日，来自10个国家的22名代表在挪威奥斯陆共同组成了国际滑雪委员会，成为包括越野滑雪在内的多项滑雪运动的组织机构。^[20]1924年第一届夏慕尼冬奥会，越野滑雪即被列入正式项目，设立男子18公里和男子50公里比赛，来自挪威的托尔莱夫-海于格（Thorleif Haug）获得了这两个项目的冠军。此外，他还在北欧两项（包含越野滑雪和跳台滑雪）中获得了金牌。^[9][21]此外，在该届冬奥会期间，国际滑雪委员会正式更名为国际滑雪联合会（International Ski Federation）。^[20]次年，开始举办世锦赛（FIS北欧世界滑雪锦标赛，FIS Nordic World Ski Championships，含越野滑雪、高山滑雪和北欧两项），不过仅设立男子项目。1924年至1939年间，每年都举行，包括冬奥会年。^[10]

1936年加米施-帕滕基兴冬奥会，男子4×10公里接力项目成为越野滑雪在冬奥会在第三个正式比赛项目，芬兰队获得了这个项目的冠军。而18公里和50公里的金牌则被瑞典人包揽。^[11][22]

1952年奥斯陆冬奥会上，女子越野滑雪首次进入冬奥会，设立女子10公里项目，芬兰人包揽了这个项目的全部三枚奖牌。该届奥运会，芬兰队第一位越野滑雪奥运金牌获得者，当时已转做教练的维利-沙里宁（Veli Saarinen）根据当时山上的天气情况为运动员的滑雪板上打蜡，这一举动取得了很好的效果，芬兰队除了获得男子接力的金牌外，还获得了其他6枚男子单人项目奖牌中的4枚。^[11][23]

两年之后的世锦赛也开始允许女子运动员参赛。^[10]而随着越野滑雪运动的不断发展，前苏联的越野运动得到了极速发展。1956年科尔蒂纳丹佩佐冬奥会上首次出现了前苏联运动员的身影，而且他们在多个项目中摘得奖牌，其中包括男子接力和女子10公里两个项目的金牌。这是第一次有斯堪的纳维亚地区以外的运动员在越野滑雪项目上获得奥运金牌。此外，该届冬奥会还增设了女子3×5公里接力赛和男子30公里集体出发项目。而在1964年的因斯布鲁克冬奥会上，来自前苏联的博亚尔斯基赫（Klavdiya Boyarskikh）获得了女子5公里（该届冬奥会新增项目）、10公里和接力三枚金牌。之后，在这个以挪威等北欧国家占据统治地位的项目中，一直都能在冬奥会的领奖台上看到俄罗斯（前苏联）运动员的身影。^[11][24]

到了20赛季60年代末，越野滑雪开始在南欧迅速发展。1968年的格勒诺布尔冬奥会，意大利选手弗朗哥-诺内斯(Franco Nones)在男子30公里集体出发项目中获得金牌，成为第一位非前苏联、非斯堪的纳维亚地区的奥运会越野滑雪冠军。^[7][11]

20世纪70年代，国际雪联开始筹划举办世界杯。首届越野滑雪世界杯赛于1973-1974赛季举行，1978-1979赛季开始设置女子赛事。^[25]

此外，随着越野滑雪的不断发展，比赛成绩的计时也不断得到精确。1972年冬奥会，越野滑雪的计时开始精确到百分之一秒；而到了1980年普莱西德冬奥会则精确到了千分之一秒。另外，越野滑雪项目也在不断增加，到了1984年萨拉热窝冬奥会，越野滑雪已增至8个小项。^[11]

进入20世纪80年代以后，芬兰运动员和美国运动员在越野滑雪比赛中创造了类似速滑运动员蹬冰步的滑行方法，引发了越野滑雪技术的变革。瑞典人保利-西多宁（Pauli Siitonen）最先开创了这种“溜冰式”滑法，而美国人比尔-科克（Bill Koch）在1982年的滑雪世界杯上一举夺冠，从而令这种滑法开始流行了起来。这种滑法被认为是人类在雪地上凭借体力、不借助机动力量向前推进的最快方式，很快便得到了认可。但是，这种技术在1983年遭到禁用，不过后来还是得到了国际雪联的承认。1988年，国际雪联将这种滑行方法称为自由技术，并将老式的前后蹬动技术称为传统技术，规定赛会所设项目应为传统技术和自由技术各占一半，对接力项目也作了相应的规定。而前一年的北欧世界滑雪锦标赛的比赛项目中已经开始施行这两种技术。^{[19][12][26][27]}

1992年冬奥会开始设置男女追逐赛，越野滑雪在冬奥会中的小项达到10项。2002年盐湖城，采用一对一淘汰赛制的男女短距离项目亮相冬奥会，国际雪联希望通过这种形式来给这项运动带来新的刺激。而结果也不负众望，在男子短距离赛中，冠亚军的成绩仅相差十分之一秒。至此，冬奥会越野滑雪项目增至12小项。四年之后的都灵冬奥会，男女团体短距离项目进入冬奥会，不过取消了男子30公里和女子15公里项目。^[11]

自2006-2007赛季开始，越野滑雪巡回赛(Tour de Ski)开始举办，其灵感源自环法自行车赛，每年12月至次年1月在欧洲中部的几个国家举行，通常设置6-9个赛段。^[28][29]

2022年5月26日，在第53届代表大会上，国际滑雪联合会正式更名为“国际滑雪和单板滑雪联合会”（International Ski and Snowboard Federation）。^[30]

线路设计尽可能自然，选择多变地形，避免单调而过长的平地滑行，应设有起伏波动和上、下坡的路段，但线路不宜有难度过大的急陡坡滑降以及连续较长距离的蹬行。下坡线路要确保运动员安全通过且具有挑战性。根据比赛项目需求，线路设计需包含1.2公里、2.5公里、3.75公里、5公里等长度。各条线路可以套用，以满足所有越野滑雪竞赛项目的比赛要求。

一般情况下，场地线路水平高度差应该在50-150米之间，最高点和最低点的落差要结合山形地貌、自然环境而建设；比赛场地的海拔高度一般不要超过1800米。

比赛线路的设置要求应是上坡、下坡和平地各约占1/3，以便利于运动员技术水平的发挥。1/3的上坡坡度应在9-18度之间，落差高度应在10米以上，再加上一些超过18度的短距离陡坡；1/3的起伏路面应利用上下坡的路面，落差高度应在1-9米；1/3的变化下坡，下坡线路设计要求能促进运动员多种滑降技术的发挥。

标准的国际越野滑雪竞赛线路宽度应为6-8米，雪面厚度至少10厘米。传统技术项目比赛应在场地的一侧或两侧压制传统专用雪槽，自由技术项目的比赛需要场地宽阔平整。^[5][31]

前50米为起点区，设置长廊和传统赛道。长廊数量、宽度和长度以及出发位置由仲裁委员会根据竞赛种类决定。

最后50-100米的直道区域为终点区，由长廊分隔。长廊必须清晰标注并可以被清晰看见。但是，不能影响雪具使用。仲裁委员会根据竞赛种类和场地设置决定长廊数量、宽度和长度。终点区必须由彩色线清晰标记。终点线最宽10厘米。距离终点线10-15米为控制线，运动员不准在控制线与终点线之间区域脱掉雪具。发现违反者可以告知仲裁委员会。

交换区域应该足够宽和长，标记清晰，场地设置在平整或均匀升起的平滑地面。交换区尺寸(长度和宽度)由竞赛种类和场地可实际利用空间决定。

必须设计能让运动员存放带有号码簿的雪具站并且出口不干扰其他运动员。不需要换雪板的通过长廊应是穿过雪具交换区的最短距离线路。

此外，越野滑雪场地通常还设有主看区、计时区、摄像区、给养区、休息区、公共区等区域。^[5][31]

竞赛越野雪板分为自由式技术滑雪板和传统式技术滑雪板，自由式技术滑雪板要短一些（一般比传统板短20厘米），板尖比较小；而传统式技术滑雪板的板尖要长，这主要是因为传统技术需要使用后抬板动作。

自由式板的底部非常光滑，板底需全部打滑蜡。雪板的长度为身高加15-20厘米，雪板硬度应与自己的体重相适应。

传统板具有很明显的弓型弧线，分为滑行部分和蹬动部分。滑行部分需要打滑蜡，蹬动部分在雪板的中间部分，打防滑蜡。雪板的长度为身高加上30厘米，雪板的硬度也要与体重相适应。

滑雪杖是越野滑雪的主要推进力。同其他雪上项目不同，选择滑雪杖时要以质轻、不易折断、平衡感好、适合自己身高为原则。滑雪杖的长度应根据滑行技术的类型来选择，一般传统式技术的雪仗高度应在滑雪者的肩窝处;自由式技术雪仗的高度应在滑雪者的耳垂部。

滑雪杖由握革、握把、杖杆、雪轮、杖尖组成。握革可套在手腕上，使滑雪杖不易脱落;雪轮是防止滑雪杖插入雪里过深；杖尖有在雪面上固定支撑点的作用。

固定器是连接滑雪板和滑雪鞋的重要部件，它对运动员顺利自如地驾驭和使用雪板滑行具有重要作用。前部的固定器主要固定滑雪鞋的前部，将滑雪鞋的前部插入前部固定器凹槽内，在槽两边有固定的档板，鞋底有凹槽，固定器上有凸槽，使滑雪鞋不会左右移动，这样运动员滑起雪来就会更加自如舒适。固定位置是滑雪板的中心，滑雪者脱离滑雪板时用手一拉固定器，滑雪鞋就轻松与滑雪板分离。^[5]

越野滑雪鞋的外形类似登山徒步鞋，它的鞋腰高于普通鞋，内外两层，但与高山滑雪鞋相比要灵活、轻便很多。越野滑雪鞋底部由塑料或玻璃纤维等坚硬材料制成，内层是保温耐寒、舒适柔软的材料，外层是防水较好的合成材料，与运动跑鞋一样都具有较好的轻便和舒适度。

越野滑雪鞋分为三种样式：自由式技术滑雪鞋、传统式技术滑雪鞋、双追式技术滑雪鞋(传统式技术+自由式技术)。

越野滑雪服以质感、保暖、透气性能好、轻便、舒适为最佳。专业滑雪服装最好是三层，贴身内衣裤最好是纯棉制品，中间穿紧身滑雪比赛服，最外面是便于脱穿的专业保暖训练服。

滑雪镜一般为有色雪镜，镜面由镀有防雾、防紫外线涂层的有色材料制成。

滑雪手套不仅要求保暖、防寒、而且要求耐磨、柔软，应该选择五指分开型的，以便于操作。^[5]

注：C：传统技术；F：自由技术

男子15公里比赛和女子10公里比赛为间隔出发比赛，均为每隔30秒出发一位运动员，顺序由抽签决定，以到达终点的时间确定名次。用时少的运动员列前。

集体出发项目中，所有运动员列队同时出发，道次由抽签决定。女子进行30公里比赛，男子50公里，比赛中每10-12分钟会让运动员通过运动场。按到达终点的先后排列名次。

这个项目与集体出发类似，所有运动员列队同时出发，道次由抽签决定。按到达终点的先后排列名次。

双追逐赛包括传统技术和自由技术两部分，因此在比赛进行一半时，运动员进入运动场，然后迅速变换滑雪板和滑雪杖。女子运动员需先滑行7.5公里传统技术，之后是7.5公里自由技术；男子运动员则需先滑行15公里传统技术，之后是15公里自由技术。

比赛为淘汰制，从资格赛轮开始，每隔15秒出发一位运动员，顺序由抽签决定，女子比赛每一圈1.2公里，男子比赛每一圈1.4公里。资格赛前30名运动员晋级四分之一决赛，从四分之一决赛、半决赛、决赛B到决赛A，每一组6位运动员。其中每一轮速度最快的两位运动员和每组前两名晋级下一轮，直到决赛A，有6位运动员竞争最后的金牌。

比赛为淘汰制，每一队里有两名运动员轮流在雪道滑行，每人滑行3次。总共滑行6圈，率先冲过终点线的队伍获胜。比赛分半决赛和决赛。半决赛每一组有10-15个队，两场半决赛当中成绩最好的5个队晋级决赛。运动员在比赛当中轮流滑行时必须遵循正确的交换顺序，且不能影响或阻碍其他队。

在接力赛中，女子是4*5公里，男子是4*10公里。每一队有四名运动员，前两名必须使用传统技术滑行，后面两名必须用自由技术。比赛采用集体出发，道次由抽签决定，运动员之间的接力与团体短距离赛类似，率先冲过终点线的队伍获胜。^[5][31]

在发令员发出出发命令之前，运动员必须将双脚静止放置在起点线后，雪杖要静止地放在出发线或出发门上。如使用间隔出发或障碍出发，运动员如果犯规但不重新出发，则会进行时间加罚;如使用集体出发或接力出发程序，若发生犯规则重新出发。

越野滑雪比赛技术规则对传统技术和自由技术有不同要求。

传统技术包括交替滑行、双杖推撑滑行、无滑行阶段的八字踏步、滑降以及转弯技术。不允许有双脚或单脚蹬雪动作，雪板必须放在压好的雪槽里，两个滑雪板保持与滑行方向平行，运用双脚的前后摆动和雪杖来前进，运动员“踏步”前进时与走动类似，只是在滑雪时用雪杖产生推力，每次跨步会滑行一段距离，在滑行中，感觉就像穿着光滑的鞋子，在大理石面上滑行一样。在超越前面运动员的时候，可以跳出雪槽改道滑行，特别是下坡和平地雪道是超越对手的黄金赛段，后面运动员想要超越的时候，可以踩前面运动员的雪板提醒，而前面的运动员得到提醒后必须让出雪道，否则算是犯规。

自由技术对技术动作没有限制，运动员可以采用任何技术动作。

滑雪板要做标记，以防止运动员中途换雪板。

运动员出现下列情况将会被取消资格：冒名参赛；造成他人人身伤害或财产损坏；未滑完所有被标记的线路等。

犯规动作：未按竞赛指定线路滑行或者抄近道；当后面运动员要超越时，前面的运动员未能按要求让道或有意阻挡；在传统技术竞赛中违反相关规则；得到非允许的帮助。^[1][5][31]

越野滑雪比赛有自由技术和传统技术两种。^[1]

传统技术包括交替滑行技术、双腿交替或非交替的双杖推进技术、无滑行的八字踏步技术和转弯技术。

交替滑行技术是指双臂或双腿交替前后运动，包括交替滑行和无滑行的八字踏步技术。使用交替滑行技术时，在同一时间运动员最多只能是用一支雪仗在地面上推进。转弯技术是为了改变滑行方向而使用内侧雪板踏步外侧雪板推进的滑行技术。赛道上会清楚标记允许使用转弯技术的区域。在赛道上有一组或多组传统技术雪槽时，不允许运动员不断变换雪槽或不断进出雪槽。不允许出现单脚或双脚蹬冰滑行的动作。^[31]

自由技术包括全部越野滑雪技术动作，对运动员蹬动动作不做限制，雪板不受雪槽限制。^[1][31]

1924年第一届霞慕尼冬奥会，越野滑雪即被列入正式项目，设立男子18公里和男子50公里比赛，来自挪威的托尔莱夫-海于格（Thorleif Haug）获得了这两个项目的冠军。此外，他还在北欧两项（包含越野滑雪和跳台滑雪）中获得了金牌。^[9]1936年加米施-帕滕基兴冬奥会，男子4×10公里接力项目成为越野滑雪在冬奥会在第三个正式比赛项目，芬兰队获得了这个项目的冠军。而18公里和50公里的金牌则被瑞典人包揽。^[11][22]

1952年奥斯陆冬奥会上，女子越野滑雪首次进入冬奥会，设立女子10公里项目，芬兰人包揽了这个项目的全部三枚奖牌。^[11][23]1956年科尔蒂纳丹佩佐冬奥会增设女子3×5公里接力赛和男子30公里集体出发项目。1988年冬奥会，越野滑雪开始分为传统技术和自由技术，并规定特定项目使用相关技术。1992年阿尔贝维尔冬奥会取消了男子15公里比赛，增设了男子10公里（传统技术）和全能10-15公里全能追逐赛；女子项目也增加至5个，取消了20公里，设置30公里并增设5-10公里全能追逐赛。2002年盐湖城，采用一对一淘汰赛制的男女短距离项目亮相冬奥会，国际雪联希望通过这种形式来给这项运动带来新的刺激。而结果也不负众望，在男子短距离比赛中，冠亚军的成绩仅相差十分之一秒。至此，冬奥会越野滑雪项目增至12小项。四年之后的都灵冬奥会，男女团体短距离项目进入冬奥会，不过取消了男子30公里和女子15公里项目。^[11]

1925年，FIS北欧世界滑雪锦标赛（FIS Nordic World Ski Championships，含越野滑雪、高山滑雪和北欧两项）开始举办，不过仅设立男子项目；1954年开始设立女子项目。1924年至1939年间，每年都举行，包括冬奥会年。二战后，从1950年到1982年，每四年举行一次。自1985年开始，一直在奇数年举行。^[10]

20世纪70年代，国际雪联开始筹划举办世界杯。首届越野滑雪世界杯赛于1973-1974赛季举行，1978-1979赛季开始设置女子赛事，每年分多站举行，并设置年度总冠军。^[25]

越野滑雪巡回赛(Tour de Ski)自2006-2007赛季开始举办，其灵感源自环法自行车赛，每年12月至次年1月在欧洲中部的几个国家举行，每年的举办地各不相同，通常在德国、瑞士、意大利和捷克等国举办。赛事通常设置6-9个赛段，所有赛段的总时间相加，时间短者获得巡回赛总冠军。^[28][29]

国际滑雪与单板滑雪联合会（FIS，International Ski and Snowboard Federation），简称“国际雪联”，是世界上最高的国际滑雪运动管理机构，负责越野滑雪、跳台滑雪、高山滑雪、北欧两项、自由式滑雪和单板滑雪等项目。此外，高山滑雪、越野滑雪和单板滑雪等残疾人项目也在2022年并入国际雪联。FIS还负责制定国际竞赛规则。目前，该组织拥有140个会员，总部位于瑞士的奥伯霍芬，现任主席是约翰-埃利亚施(Johan Eliasch)。^[14]

国际雪联成立于1910年2月18日，当时来自10个国家的22名代表在挪威奥斯陆共同组成了国际滑雪委员会，1924年2月2日，在法国夏蒙尼举行第一届冬季奥运会期间，该组织正式更名为国际滑雪联合会，当时有14个协会会员。^[20]2022年5月26日，在第53届代表大会上，国家滑雪联合会正式更名为“国际滑雪和单板滑雪联合会”。^[30]

亚洲滑雪联合会成立于1990年，归属国际雪联领导，任务是推动亚洲滑雪运动发展，每年召开一次代表大会。^[32]

中国滑雪协会是中国滑雪运动的全国性群众组织，是中华全国体育总会领导下的单项运动协会之一。中国滑雪协会原属于50年代成立的全国冬季运动协会，1981年单独建立组织，总部设在北京，并于当年加入国际雪联，是代表中国参加国际雪联和世界雪上组织举办的国际赛事和活动的唯一合法组织。负责制定滑雪运动发展规划、管理法规、训练竞赛制度和全国竞赛计划、规划、裁判法；组织教练员、运动员、裁判员和专业技术人员培训；开展国际交往和技术交流；组织集训和参加国际比赛；宣传和开展群众性雪上运动等。^[33]

玛丽特-比约根（Marit Bjoergen），挪威著名越野滑雪运动员。出生于1980年3月21日的比约根一共参加过五届冬奥会，共获得8金4银3铜，总计15枚奖牌。她也由此成为冬奥会历史上获得奖牌数量最多的运动员。此外，她还获得过18个世锦赛冠军和141个世界杯个人冠军。^[2][34][35]

比约根从7岁开始学习滑雪，2002年，她获得了自己的首枚世界杯奖牌——一枚银牌。同年的盐湖城冬奥会是比约根参加的第一届冬奥会。在4×5公里的接力比赛中，她与队友合作获得一枚银牌，这是比约根的首枚冬奥会奖牌，也是她传奇生涯的起点。2010年温哥华和2014年索契冬奥会，她均获得三枚金牌。2018年平昌冬奥会，比约根第五次征战冬奥会，38岁的她夺得2金1银1铜，闪耀平昌。^[2][34][35]2018年4月6日，比约根宣布退役。^[36]

比约恩-戴利（Bjorn Daehlie），出生于1967年。他是第一位赢得八枚奥运金牌的运动员、第一位赢得十二枚奥运奖牌的运动员，也是唯一一位在同一个人项目中获取九枚奖牌的运动员，还是唯一一位在个人项目上夺取六枚奥运金牌的运动员。^[37][3]

1989年1月，比约恩-戴利以15公里第11名的成绩完成了自己在世界杯上的首秀。同年12月，收获了自己的第一个世界杯分站赛冠军。两年后，他在世锦赛越野滑雪15公里的比赛中，击败瑞典名将斯万，收获了自己的第一个世锦赛冠军。1992至1999年的八年间，比约恩-戴利载誉无数，他在冬奥会上共获得8金4银12枚奖牌，个人项目6枚金牌；世锦赛上夺得9金5银3铜；世界杯上收获46枚金牌，81次站上领奖台。^[37][3]

由于突然袭来的伤病，2001年3月，戴利正式宣布退役。 退役后，他成为了一名成功的房地产商人并热衷于慈善公益事业。^[3]

约翰内斯-赫斯弗洛特-克莱博（Johannes Hoesflot Klaebo），1996年10月22日出生的他被称为短距离之王。这位挪威滑雪巨星是历史上赢得FIS越野滑雪世界杯、越野滑雪巡回赛（Tour de Ski）和冬奥会冠军最年轻的男运动员。他在2018年平昌冬奥会上收获个人短距离、团体短距离和团体接力3枚金牌，在2022北京冬奥会上再次收获2金1银1铜。此外，迄今为止（2023年6月4日），他还获得了9枚世锦赛金牌和67个世界杯冠军。^[4][38][39]