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贺希宁，1997年1月22日出生于山东省济南市，中国职业篮球运动员，场上司职小前锋，现效力于CBA球队深圳男篮。[2]
2012年，贺希宁入选东莞青年队开始专业训练。在2015年的青年联赛中，贺希宁场均砍下22.8分，随后于2015-16赛季升入深圳男篮一队。[3]由于在深圳男篮同位置人才较多，贺希宁暂时难以找到自己的位置。[3]2015年，贺希宁经深圳男篮与北控男篮双方协商，贺希宁被租借至北控男篮，开始了自己的CBA之旅。2018年，贺希宁租借至北控男篮的三年合同约满结束，回归深圳男篮。[4]2020年，贺希宁入选CBA全明星周末南区明星队替补阵容。[5]
2014年贺希宁入围中国男篮U17世青赛12人名单，成为继赵岩昊、胡金秋、付豪这“国青三巨头”之外的全队第4号得分手[3]。2020年，贺希宁首次入选中国男篮集训大名单。[6]2022年，贺希宁进入中国男篮12人参赛名单随队征战亚洲杯。[7]2022年8月31日，深圳队为贺希宁进行了预注册，C类合同剩余1年。[8]
早年经历
与许多出生在运动世家的年轻球员不同，贺希宁的父母都是军人出身，他自己只是在小时候练过一年田径，后来在小学六年级那一年无意间接触并喜爱上了篮球这项运动，进入初中后贺希宁成为了校篮球队的正式成员。[3]
2012年，贺希宁参加东莞篮球学校组织的林书豪训练营济南站海选，顺利的成为了10名幸运儿的其中一员。在训练期间，时任东莞青年队教练的原园发现了贺希宁是颗好苗子，随后帮助他进入到了东莞青年队，15岁的贺希宁开始接受专业训练。[3]
经过了几年的锻炼，贺希宁在青年队表现越来越出色。2015年，在第一届青运会男篮比赛中贺希宁代表深圳队出战，本届比赛他场均得到22.8分，是球队的绝对主力。半决赛贺希宁得到34分、6个篮板、6次助攻以及4次抢断的数据。决赛贺希宁得到24分，带领深圳队夺冠，同时他也荣膺MVP。[3]
初出茅庐
2015年，在青年赛场的优异表现让贺希宁得以进入深圳男篮一队。由于在深圳男篮一队同位置人才较多，贺希宁没有获得正式比赛的出场机会。[3]同年，经深圳男篮与北控男篮双方协商，贺希宁被租借至北控男篮，开始了自己的CBA之旅。[4]
在2015年11月1日北控男篮主场迎战吉林男篮的比赛中，贺希宁迎来了CBA职业生涯首秀，他一共出场28分钟，得到16分、2个篮板以及2次抢断的数据。整个2015-16赛季常规赛，贺希宁一共为北控男篮出战36场比赛，其中24场为首发出战，场均得到6.6分、2.5个篮板、0.6次助攻以及1个抢断。[9]
2016-17赛季常规赛，贺希宁共出战33场比赛，场均得到8.5分、2.5个篮板、0.6次助攻以及1个抢断。2017年2月12日，在北控男篮主场124比118战胜吉林男篮的比赛中，贺希宁出场29分钟，以61.5%的命中率得到22分、7个篮板、1次助攻以及3个抢断的全面数据，同时也刷新了个人在CBA的得分纪录。[9]
马布里的指导
2017-18赛季常规赛，贺希宁为北控男篮出战30场比赛，场均得到5.8分、1.7个篮板以及1.1次助攻。2018年1月11日，在北控男篮客战北京男篮的比赛中，贺希宁11投8中得到22分，同时拿到4个篮板以及2次抢断。[9]
尽管贺希宁的第三个CBA赛季在数据上并没有太大提升，但这个赛季仍然对他意义深远。北控男篮在本赛季签下了40岁的斯蒂芬-马布里。[10]在马布里加盟之后，包括贺希宁在内的年轻球员都在他的帮助下取得了很大的进步。[11]2018年2月11日，在马布里CBA生涯最后一场比赛之后，他把自己的3号战袍赠予了贺希宁。[12]退役之后的采访中，马布里也表示贺希宁有能力成为北控男篮情绪上的调动者，是球队的未来。[13]
不断突破
2018年7月30日，深圳队官方宣布，贺希宁租借至北控的3年合同约满结束，深圳队将他召回。[4]
2018-19赛季常规赛，贺希宁的整体数据有了突破，他在这个赛季场均得到9.3分、2.8个篮板以及1.2次助攻，三项数据均为职业生涯新高。2019年1月15日，在深圳男篮主场110比91大胜同曦男篮的比赛中，贺希宁得到24分，刷新了个人职业生涯单场得分纪录。同年1月29日，深圳男篮120比112战胜辽宁男篮，贺希宁17投12中，狂轰27分带队获胜，又一次突破了个人单场得分纪录。[9]
在这个赛季，贺希宁首次征战季后赛。在季后赛1/4决赛中，深圳男篮在大比分0比2落后北京男篮的情况下连扳三局淘汰北京男篮，成为了CBA历史上第一支大比分0比2落后实现逆转晋级的球队。[14]这轮系列赛中贺希宁共出战5场，场均得到4.6分。[9]
半决赛深圳男篮面对广东男篮，贺希宁出战4场，场均得到10.5分、1.8个篮板的数据。[9]在双方交战的第一场，贺希宁全场18投12中，独揽30分，一举刷新其职业生涯单场得分纪录。尤其是此役下半场，贺希宁内突外投狂砍21分。虽然深圳男篮没能拿下胜利，但贺希宁在该场对决中的发挥却有目共睹。[15]
一战成名
贺希宁的球场表现在他回到深圳男篮后持续提升，2019-20赛季常规赛他场均能得到10.3分、2.8个篮板、1.5次助攻以及1.1次抢断的数据。[9]
2019年12月5日，深圳男篮主场迎战四川男篮，比赛末节还剩最后7.1秒，双方比分战至95平，四川男篮外援福特森抛投不中，贺希宁抢到最后一个关键篮板，之后在己方半场罚球线位置直接出手，完成了超远三分绝杀，帮助球队以98比95的比分险胜四川男篮。[16]
2020年1月6日，CBA全明星周末名单正式出炉，贺希宁入选南区明星队替补阵容。全明星正赛贺希宁出场17分2秒，得到6分、4个篮板、2次助攻以及1次抢断的数据。[17]得知贺希宁进入全明星后，马布里专门在社媒上发去祝贺：“你现在已经是全明星了，很快你会成为国家队的一员，你的努力和成果大家都能看见。继续努力下去，为了成为最好的自己，也为了你的团队！”[12]
坐稳首发
经过了数年的进步以及不断证明自己，贺希宁在深圳男篮坐稳了首发位置。2020-21赛季常规赛，贺希宁为深圳男篮出战52场比赛，其中50场为首发，是职业生涯以来首发出场次数以及首发出场率最多的一个赛季。本赛季常规赛他场均得到13.9分、4.3个篮板、3.5次助攻以及1.5次抢断。2021年1月7日，在深圳男篮对阵广州男篮的比赛中，贺希宁狂轰34分、5篮板、3抢断的数据，刷新了个人职业生涯的单场得分纪录，同时也率领深圳男篮豪取七连胜。[9]2021年4月16日，在季后赛12进8深圳男篮对阵北京男篮的比赛中，贺希宁拿到15分、2个篮板、3次抢断的数据，但他未能帮助球队获胜，止步于此。[18]
2021-22赛季常规赛，贺希宁一共出战35场比赛全部首发，场均出场时间来到生涯新高的33.6分钟，场均得到15.6分、5.3个篮板、3.8次助攻以及1.9次抢断的数据，全部刷新了个人职业生涯的新高。2021年11月2日，深圳男篮客战北京男篮，贺希宁命中5记三分，全场得到33分、3个篮板、3次助攻以及3次抢断的数据，带队拿下了比赛的胜利。[9]季后赛贺希宁共出战4场比赛，场均得到15.8分、6个篮板、3.5次助攻以及1.5次抢断。2022年4月8日，CBA季后赛1/4决赛深圳男篮对阵上海男篮，尽管贺希宁没能带队取胜，但他仍然拿到22分、3个篮板、4次助攻以及3次抢断的全面数据。[9]
进入到2022-23赛季，贺希宁在常规赛第一阶段出战了9场比赛，场均得到12.6分、5.8个篮板以及4.2次助攻、以及2.1次抢断的数据。2022年10月22日，深圳男篮对阵宁波男篮，贺希宁三分球11投7中，全场得到26分、4次助攻以及2次抢断的数据，帮助球队以122比81的比分大胜对手。[2][9]国家队经历
2014年夏天举行的男篮U17世青赛，贺希宁入围了12人正赛名单。他一共出战6场比赛，场均21.5分钟内贡献6分4.2个篮板2.7助攻2抢断，成为继赵岩昊、胡金秋、付豪这“国青三巨头”之外的全队第4号得分手。其中战胜埃及一战贡献13分12个篮板4抢断，对阵美国送出7分4篮板5助攻，末战法国拿下8分和8次助攻。[3]
2020年，贺希宁首次入选中国男篮集训大名单。[6]2022年3月7日，贺希宁入选国家队备战2024年巴黎奥运会的五人男篮人才库。[19]
2022年7月6日，由于在世界杯预选赛中中国男篮多人新冠阳性，中国篮协征调5人赴雅加达备战亚洲杯，贺希宁由此进入到中国男篮12人参赛名单随队征战亚洲杯。[20]本届亚洲杯贺希宁一共出战4场比赛，场均得到1.8分、2个篮板、1.3次助攻以及0.5次抢断。[21]
2023年3月14日，贺希宁当选CBA第11周最佳球员。[22]2023年8月11日，中国篮球之队通过官方微博官宣，中国男篮进行第二次裁员，深圳男篮贺希宁离队。[23]2023年12月10日，CBA官方宣布，贺希宁当选第四周周最佳球员。[24]
2024年2月4日，在一场由深圳马可波罗队对阵广东华南虎队的CBA常规赛中，贺希宁32投17中，以刷新个人职业生涯新高44分的成绩，帮助深圳马可波罗队以97比90战胜对手。[25]同年6月13日，贺希宁入选了中国篮球之队公布的中国男篮集训名单，于2024年6月15日至28日参加由中国篮球协会在上海市竞技体育训练基地（崇明）组织的中国男篮集训。[26]
全明星赛经历
2024年3月3日，2024年CBA全明星周末正赛，南区明星队138-122逆转击败北区明星队。贺希宁代表南区全明星队出战，贡献2分5篮板4助攻4抢断。[27][28]
常规赛
赛季球队出场得分投篮%三分%罚球%篮板助攻抢断盖帽2023-24深圳3516.142.8%38.8%88.9%4.12.91.80.22022-23深圳4214.844.6%42.2%73.4%4.94.22.20.22021-22深圳3515.646.9%34.9%82.1%5.33.81.90.12020-21深圳5213.946.8%36.5%77.1%4.33.51.50.32019-20深圳4610.345.5%32.7%79.3%2.81.51.10.12018-19深圳419.351.7%38.9%75.6%2.81.20.90.12017-18北控305.841.0%27.5%68.2%1.71.10.90.22016-17北控338.546.3%28.1%72.9%2.50.91.40.22015-16北控366.652.1%30.3%61.7%2.50.610.1
[2][9]
季后赛
赛季球队出场得分投篮%三分%罚球%篮板助攻抢断盖帽2021-22深圳415.842.6%31.8%83.3%63.51.50.02020-21深圳115.050.0%33.3%66.7%21.03.00.02018-19深圳97.250.0%38.1%87.5%1.90.40.30.1
[2][9]
国家队场均数据
赛事场次得分篮板助攻男篮U17世青赛201466.04.22.7男篮亚洲杯202241.82.01.3
[3][21]
外界评价
在CBA想取得成功需要有一个能成为中国球员和外援们共同的领袖的成员，贺希宁有能力成为这个球队情绪上的调动者——马布里（现北控男篮主教练）[13]
技术特点
过去很长一段时间，贺希宁都是深圳队外线主要的防守尖兵，但是最近两季，他的持球进攻能力也有了长足进步，更关键的是，敢打敢拼的性格，令他总能在与强队交锋时打出令人信服的表现。——新浪体育[30]
身高体壮的他在同位置球员中身体优势明显，对抗能力极强，外线防守与篮下终结能力皆数上乘。——腾讯体育[31]
场外生活
2018年，贺希宁参加超级企鹅联盟Super3联赛，与演员邓伦、唐晓天、模特黄升跨界组建Brothers球队，与众多文体明星同场竞技3v3篮球赛。[32]
冲突遭禁赛
2021年10月21日，CBA常规赛深圳男篮与江苏男篮的比赛中，贺希宁与对方球员发生冲突，在裁判员尚未宣判时，贺希宁快步接近江苏队吴羽佳，并对其猛烈推搡，造成双方球员情绪瞬间激化。后经裁判员和场上其他球员劝阻，事态平息。次日，CBA官方做出处罚决定：贺希宁停赛2场，并罚款人民币10万元。由于贺希宁该场比赛已被裁判员判罚取消比赛资格犯规、自动停赛1场，最终累计停赛3场。[33]
内讧事件
团队荣誉
个人荣誉
[3][5]
参考资料 34
- 中国男子篮球职业联赛官方网站球队资料 — 中国男子篮球职业联赛官方网站
- 中国男子篮球职业联赛官方网站球队资料 — 中国男子篮球职业联赛官方网站
- 贺希宁:15岁出道3年成材 菜鸟对位不逊郭少 — 网易体育
- 深圳队：欢迎贺希宁回家 感谢北控对他的培养 — 新浪体育
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- 中国男篮公布国家队集训名单 众多新人入选 — 人民网-体育频道
- 中国男篮公布亚洲杯12人参赛名单 — 新华网
- 深圳为沈梓捷和顾全预注册 周鹏签下2+1合同 — 新浪体育
- 中国男子篮球职业联赛官方网站球员资料 — 中国男子篮球职业联赛官方网站
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- 马布里盛赞"门徒"贺希宁:很快你会成为国家队一员 — 网易体育
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