豆腐馅饼

以豆腐为主料制成的美食

豆腐馅饼

豆腐馅饼是一道食物,主要食材有豆腐、面粉、白菜、肉末等,煎制而成,口感酥脆,豆腐绵软细嫩,非常容易消化,针对一些胃肠作用还很孱弱的婴儿及老人,常吃豆腐可以促消化,具有健脾和胃的功效。用料

豆腐馅饼是一道食物,主要食材有豆腐、面粉、白菜、肉末等,煎制而成,口感酥脆,豆腐绵软细嫩,非常容易消化,针对一些胃肠作用还很孱弱的婴儿及老人,常吃豆腐可以促消化,具有健脾和胃的功效。

做法一

用料

食材用量鸡胸肉130克豆腐80克中筋面粉100克黄豆粉20克牛奶90克生菜110克口蘑2个

详细步骤

步骤图片说明步骤一鸡胸肉 130克,豆腐 80克,中筋面粉 100克,黄豆粉 20克,牛奶 90克,生菜 110克,口蘑 2个步骤二将牛奶慢慢往粉中加,一边加牛奶一边搅拌面粉,直到看不见干粉停止加水。 >>这步我平常是在水龙头下完成,将水速调低,让水一滴一滴往下滴,一边滴水一边搅拌,看不见干粉了立马光水龙头,这时候面粉虽然还没成团,但水量是刚刚好的,不会出现一会还要加水或者加粉的状况。步骤三用筷子将一团面粉搅拌几圈成团了,再搅拌搅拌让筷子能挑起全部面团。全程不需要手沾面。面的含水量大,很软,像耳垂一样柔软。 >>怕有的新手妈妈还不领会上一步加水过程,也给出了水和面粉的量,120克面粉+90克纯牛奶,牛奶换成水要减少10%的水量。步骤四盖保鲜膜静置15分钟,可放冷藏静置一夜,做早餐的话,和面可以前一晚完成,第二天早晨面团不会有任何变化。步骤五鸡肉切丁,豆腐焯2分钟,鸡肉和豆腐搅拌成鸡肉豆腐泥。口蘑切小丁加入,加1g盐,2g料酒,15g蚝油,20g生抽,5g老抽,10克芝麻油,拌匀。生菜切碎加入搅匀。步骤六在垫子上撒些干粉。面团含水量大,有些沾手,这步不能省略哦。步骤七-揪约50克面粉,正反面在薄薄的干粉上滚一圈,擀成四周薄中间厚的面片,放上多多的鸡肉豆腐馅,将周围都捏起来。这皮特有韧性,可以包很多的馅,皮怎么扯都不会破。可以像我这样捏起来,也可以像捏包子。 >>面团拿的时候粘手,在干粉上滚一圈就好了,不要将干粉揉进面团,那这么做就没意义了,我们就是要它含水量大。步骤八放入不粘平底锅中,用手压压扁。倒一点橄榄油,额,不倒也可以,我喜欢吃不放油直接烙的,柚子爸喜欢加油的香。小柚子加油不加油无所谓~步骤九-小火煎,煎3分钟翻面。步骤十-盖盖再煎3分钟。看看饼皮全变色了就可以了,不行再煎会。步骤十一-皮薄馅大的鸡肉饼,吃着超满足。步骤十二小火煎,出锅后饼皮上色都不深,咬着能感觉饼皮软软的韧性,如果火大了,饼皮被煎硬,咬着外层就是脆脆的口感。

做法二

用料

食材用量大白菜120g豆腐50g鸡蛋一个虾皮15g大葱一段面粉150g温水80g食用油一勺

详细步骤

步骤图片说明步骤一准备食材。面粉可以用高筋或者中筋的。 步骤二先把虾皮泡一下,但不要超过15分钟。 步骤三取一个大碗(大盆),将面粉倒入,然后一点一点将温水也倒入。边倒边搅拌,当盆中再也没有干面粉的时候就不用再加水了,搅拌成面絮后再倒入一勺食用油,这样可以让馅饼皮更酥。但一定记得要先加水,后加油。 步骤四揉好的面团盖上保鲜膜,饧30分钟。 步骤五-接着,我们开始制作馅料。大葱切碎,鸡蛋打散待用。 步骤六不粘锅倒入少量油,先将大葱碎倒入锅中,再倒入泡好的沥干的虾皮,翻炒一会,将蛋液倒入,最后炒成④的样子,就可以出锅盛入大碗里啦! 步骤七豆腐切小块,烧一锅开水,倒入豆腐,煮1分钟后捞出沥干。 步骤八-将刚才炒熟的鸡蛋馅放入大碗中,把焯熟的豆腐捏碎也放入碗中。 步骤九-大白菜放入料理杯搅碎,也可以用刀直接剁碎,弱女子的臂力有限,就不挑战我自己了。 步骤十-搅碎的大白菜会出水,记得要攥一下,将水挤出,然后再用。 步骤十一-攥好的白菜馅也倒入刚才的馅料大碗中,2岁以上的宝宝还可以像我一样放一些姜粉、胡椒粉、宝宝酱油和少许盐来调味。 步骤十二-用筷子顺时针搅拌均匀,馅料就做好了。 步骤十三-这时面团也差不多醒发好了。取出揉成光滑的面团。 步骤十四-用刮板均匀的切成6小块。 步骤十五-先取一块擀成圆形的饼状,边缘最好擀薄点。其他的可以覆盖在保鲜膜下面。 步骤十六-然后挖一勺馅料放入饼中。馅料可以尽量多放点,因为馅料比较松散。 步骤十七-收口捏紧,有点像包包子。步骤十八-翻面,收口朝下,用擀面杖擀平。一个馅饼就做完了,其余5个也是这样操作。 步骤十九-不粘锅开火,倒入少许油,然后将馅饼放入锅中。转小火煎2分钟。 步骤二十-一面煎熟以后,再翻面煎2分钟。期间也可以盖盖子焖一会。煎至两面金黄上色就可以了。 步骤二十一-最后馅饼就煎熟了,满满的馅料,再配上一碗昨天发的薏米糊糊,宝宝的一餐就完美解决了!

做法三

用料

食材用量芹菜一把鸡蛋三个木耳一把粉条一把豆腐两块青椒(线椒)3~4个葱姜适量盐、鸡精、十三香适量胡椒粉,花椒粉适量蚝油适量香油适量郫县豆瓣酱-

详细步骤

步骤图片说明步骤一豆腐洗净切碎,青椒、葱、姜切碎步骤二加盐、十三香、胡椒粉、花椒粉、鸡精,再加一点蚝油和郫县豆瓣酱,淋上香油,搅拌均匀即可,豆腐馅就做好了。步骤三芹菜稍微淖水切碎,粉条烫好剁碎,木耳鸡蛋剁碎,葱姜切碎步骤四拌料,加盐、十三香、鸡精、胡椒粉、花椒粉,加少量蚝油,淋上香油,芹菜馅调好步骤五提前温水和面,很软的那种,醒30分钟左右,包出包子形状步骤六压平步骤七放平底锅,加油,煎熟,上下多翻几下步骤八盛出放筐里!步骤九芹菜馅开吃,味道棒极了步骤十豆腐馅饼做好,一点不比卖的差!

做  法

1.豆腐抓碎。白菜切碎用开水烫一下,挤出水分。加入调料与之调成馅。

2.面粉250克,加水10克,调成面团。分成10等分,每一等分擀成小汤碗大的皮子。

3.菜分成5分。两张面皮中间放一团馅。再用小汤碗一扣,去掉边沿,即成一个很圆的豆腐馅饼。共做5个。

4.将炒锅烧热下猪油25克,将馅饼煎成两面金黄即可。

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