氢原子百科 
苗立杰，女，1981年6月出生于黑龙江宾县。父亲苗荣福和母亲宋秀琴都是县城里的普通工人，育有四子，苗立杰是家里最小的孩子。从小学开始接触篮球之后，苗立杰的人生就与篮球结下了不解之缘。[2]1994年，苗立杰开始为国效力，加入了国青队。1996年参加亚洲青年锦标赛夺得冠军，苗立杰荣获赛事MVP。1997年进入国家队之后，当年随队参加世界青年锦标赛，夺得第七名。[3]
整个篮球生涯，苗立杰为国争光无数，个人荣誉等身。她是2002年釜山亚运会冠军、2010年广州亚运会冠军。同时，在国内的WCBA（中国女子篮球联赛），苗立杰五次拿到常规赛MVP（最有价值球员），是WCBA史上拿到过MVP最多的球员，同时她还在WCBA拿到过4次得分王、1次三分王、1次助攻王。[4]此外，苗立杰在2005年登陆WNBA（美国女子篮球联盟），加盟萨克拉门托君主队，当年君主队拿下总冠军。由此，苗立杰成为中国女篮历史上唯一一位集齐WNBA总冠军、WCBA总冠军、亚运会冠军和亚锦赛冠军的球员。[5]2024年9月15日，苗立杰正式入选2024国际篮联名人堂。[1]
早年经历
1981年6月3日，苗立杰出生于黑龙江省哈尔滨市宾县，父母都是普通工人，育有四子，苗立杰是家里最小的孩子，上有一个姐姐和两个哥哥。苗立杰是为数不多家里没有任何体育背景而打出名堂的篮球运动员，只有二哥苗立滨在高中时候参加过篮球训练，准备报考体育学院。在二哥的影响下，苗立杰也开始了篮球基本功练习。[2]
1992年，苗立杰开始篮球专业训练，入选哈尔滨华龙少年队。[6]
WCBA生涯
2002年，WCBA元年，苗立杰获得WCBA常规赛以及季后赛MVP、赛季得分王和三分王。[7]该季，初出茅庐的苗立杰便有过单场59分壮举，为WCBA当年得分纪录。[8]整个赛季，苗立杰出战14场，场均贡献41.4分、5.2篮板、3.9助攻和3.0抢断。[9]
2002-2003赛季，苗立杰拿下常规赛MVP，同时场均31.3分成为得分王。[10][11]2003年1月，WCBA复赛，哈尔滨华龙对战辽宁宝城，比赛焦灼到双加时后方才分出胜负。凭借苗立杰的67分，华龙152-147险胜。[8]67分，也是WCBA创立以来的单场得分纪录。[12]同年，在WCBA的第一届全明星赛中，苗立杰成功入选全明星A队。[13]该季，苗立杰出战24场，场均贡献31.3分、3.4篮板、3.9助攻和2.5抢断。[9]
受“非典”影响，WCBA的2003赛季被延迟到2004年2月3日至3月28日进行。[14][15]苗立杰本赛季带队拿到联赛亚军的好成绩。[16]她该赛季出战16场，场均贡献27.6分、4.7篮板、3.8助攻和1.1抢断。[9]
2004-2005赛季，苗立杰拿到WCBA得分王和常规赛MVP。[17]在19场比赛中，苗立杰场均能贡献26.9分、4.2篮板、3.6助攻和1.9抢断。[9]
2005-2006赛季，苗立杰出战23场，场均贡献28.1分、5.4篮板、4.1助攻和2.3抢断。[9]本赛季，苗立杰在比赛中还发生了两个小插曲。第一个是2005年12月6日主场对阵吉林女篮，苗立杰和防守球员杨力发生争执，导致双双被罚下场，这是WCBA创办以来第一次打架事件。[18]第二个是2006年2月19日的WCBA半决赛，对阵辽宁女篮的关键第三场，比赛还剩最后12.7秒，苗立杰被主裁罚下，瞬间引爆现场球迷，使得比赛最终中断，而苗立杰效力的黑龙江女篮也因此被判告负，无缘总决赛。[18]
2006-2007赛季，苗立杰效力于哈药女篮，场均能为球队贡献25.1分、4.4篮板、2.5助攻和1.8抢断。[9]在2007年3月17日客场挑战广东日之泉女篮的比赛中，苗立杰在比赛终场前6秒突破命中关键球，帮助球队70-69险胜对手。[19]
2007-2008赛季，苗立杰出战19场比赛，场均为球队贡献29.5分、3.6篮板、5.2助攻和1.7抢断。[9]凭借强悍的攻击力和判断力，她也捧回常规赛得分王和助攻王的荣誉。在赛季第六周和第七周，苗立杰连续两周获评为MVP，成为当年第一位连庄联赛周最佳的球员。[20]在2008年1月12日对阵上海的比赛中，苗立杰仅出场36分09秒，即凭借25中16的两分球、8中3的外线和12中9的罚球，砍下50分，创个人赛季最高得分。[21][22]
2008-2009赛季，苗立杰为黑龙江出战22场比赛，场均贡献26.9分、3.7篮板、4.6助攻和1.6抢断。赛季第四轮对阵江苏，苗立杰轻松拿下全场最高的30分，同时还有11次助攻。[23]在她的率领下，比赛终场前4分钟，黑龙江即以93-69大比分领先江苏。[24]这场比赛，也是苗立杰该季第一次得分助攻上双。同时，这场比赛也拉开了苗立杰该季连续四场得分30+的序幕。[25]在四分之一决赛对阵辽宁的比赛中，苗立杰更是凭借18中14的两分球和5中3的外线，砍下42分，只可惜球队以84-94不敌对手。[26][27]全明星赛上，苗立杰凭借超热手感得到21分，成为全明星三分王。[28]
2009-2010赛季，苗立杰带着冠军梦，从黑龙江转至沈部。[29]在沈部的第一个赛季，苗立杰延续了强大的进攻火力，26场比赛场均能贡献28.0分，此外还有5.0篮板、5.6助攻和2.1抢断，[9]其中篮板助攻和抢断三项数据都是个人生涯新高。凭借大勇的个人状态，苗立杰顺利拿下本赛季的常规赛MVP、得分王和助攻王，[30][25]以及全明星MVP。[31]在2010年1月19日对阵江苏的比赛中，苗立杰凭22中17的超高命中率轰下个人赛季最高的49分，同时还送出10次助攻。[25][32]
2010-2011赛季，苗立杰出赛31场，场均贡献23分、3.3篮板、4.6助攻和1.8抢断。[9]这个赛季，对苗立杰来说是意义特殊的。在WCBA成立的第十年，她如愿以偿地捧起了总冠军奖杯，并且捧起了总决赛MVP奖杯。[33][34]其次，她再度捧起全明星MVP，实现了蝉联。[35]第三，在中国篮协的“WCBA十年颁奖庆典”上，她成功入选十年最佳阵容。[36]上述荣誉，以一场比赛为缩影。总决赛对阵广东最后一场，2:2战平，第五场生死时刻，苗立杰稳健的两罚全中，帮助沈部65-64反超，实现全场比赛第二次比分领先，这1分的微弱优势被保住到最后一刻，也为苗立杰自己保来了梦寐以求的总冠军。[37]赛后，新华网称这届总决赛是“永载史册的WCBA总决赛”。[38]
2011-2012赛季，苗立杰出赛25场，场均贡献25.2分、4.2篮板、5.0助攻和2.2抢断。[25]2011年12月13日，对阵旧主黑龙江，苗立杰打满常规时间加两个加时共50分钟，轰下赛季个人最高的46分外加12篮板的大号两双。[39]4天后的12月17日，对阵浙江，苗立杰虽然只有22分入账，但另有10助攻和9抢断，距离三双一步之遥。在苗立杰的防守和穿针引线下，首节落后13分的沈部最终91-87捍卫主场。[40]值得一提的是，本赛季第三场比赛对阵八一，苗立杰率队83-82客场险胜。这场比赛，她拿到27分，就此成为WCBA历史上第一个得分突破6000分的球员。[41]在她的带领下，沈部以常规赛第一的身份杀入季后赛。[42]赛季结束，苗立杰当选为体育道德风尚运动员。[43]
2012-2013赛季，苗立杰场均为球队贡献24.7分、4.3篮板、7.2助攻和1.6抢断。[25]该季，苗立杰共有7场比赛呈现得分助攻上双的表现。[25]2013年元旦当天对阵浙江，苗立杰砍下35分之余还送出16次助攻。[44]4天后的1月5日，对阵八一，苗立杰再度砍下31分，继续送出16次助攻。[45]赛季结束，苗立杰第五次获得WCBA常规赛MVP，成为联赛历史上拿到该奖项次数最多的球员。[46]此外，她还拿下了赛季三分王和助攻王两个奖项。[47]
2013-2014赛季，苗立杰因肩伤缺阵。[48]
2014-2015赛季，苗立杰复出，同时身兼沈部主帅与球员二职，成功将上赛季表现不佳遭降级的沈部带回WCBA联赛。[49]该季，苗立杰出赛10场，场均贡献17.2分、2.8篮板、3.5助攻和1.2抢断。[25]赛季结束，苗立杰夺取优秀教练员二等奖。[50]同时，凭借职业生涯命中587个三分球、送出1237次助攻，苗立杰被中国篮协授予“荣誉三分王”和“荣誉助攻王”的称号。[51]
2014年，苗立杰退役，在沈部任职主帅。[52]后因2017年复出参加全运会，被中国篮球名人堂委员会执行办公室认定退役年份从2017年计算。[53]
WNBA生涯
2005年，苗立杰加盟萨克拉门托君主队。君主队是当年总冠军有力争夺者，因此苗立杰获得机会并不多。参加18场比赛，场均出赛7.5分钟，贡献1.7分、0.2篮板、0.7助攻和0.3抢断以及0.1盖帽。[54]当年，君主队最终成功夺冠，苗立杰也随队拿到总冠军戒指。[55]由此，苗立杰集齐了WCBA和WNBA两大联赛的冠军戒指。[56]
中国女篮青年队
1994年9月，苗立杰被国家青年队挑中，开始为国效力的征程。[57]
1996年，15岁的苗立杰随队参加亚洲青年锦标赛，初出茅庐即率队夺冠，并荣获赛事MVP。[58][59]
1997年7月，16岁的苗立杰随队征战世界青年女子锦标赛。场均为中国队贡献15.7分、3.9篮板和1.3助攻，三分命中率高达53.3%。[60]稚气未脱的苗立杰，在本届比赛中场均得分排名所有球员第六，三分命中率则是冠绝同侪。[61]
中国女篮成年队
1997年11月，苗立杰进入中国女篮成年队。[62]
1998年，在日本德岛举办的亚洲青年锦标赛上，苗立杰凭借场均18.8分成功率队夺冠。[63]其中98年9月15日对阵印度的比赛中，苗立杰和队友们制造了152-26的悬殊得分。[64]
1999年，在日本静冈举行的亚锦赛上，苗立杰场均贡献15分，成为中国队得分王。[65]但是，那一年，女篮的成绩并不好，未能进入前四，甚至没有拿到2000年奥运会参赛资格。[66]
2001年，泰国曼谷举行的亚锦赛上，苗立杰场均13.7分，帮助中国队一雪前耻夺得冠军。[67]
2002年亚运会，苗立杰以队长身份为国出征，最终决赛击败韩国。自1986年以来，中国女篮再次站到了亚运会的最高领奖台上。[68]
2002年世锦赛，苗立杰入选国家队，并最终帮助中国队拿到第六名。[59]对阵欧锦赛季军西班牙的比赛中，苗立杰砍下全场最高的24分。击败南斯拉夫队的比赛中，她又用强悍的防守冻结了对方主力得分手。[69]整个世锦赛，苗立杰出赛9场，场均能贡献12.3分、2.8篮板、2.6助攻和1.2抢断，并且两分命中率高达52.6%。[70]
2004年，在日本仙台举行的亚锦赛上，苗立杰助力中国队夺冠，捧回在该赛事上的第8个冠军，同时她本人也成为赛事MVP。[71]
2004年奥运会，苗立杰随队征战雅典，六场比赛场均能贡献14.2分、2.3篮板和2.3助攻，其中场均得分排名国家队第二、场均助攻排名第一。虽年仅23岁，但已有国家队担纲之态。[72]在首场对阵韩国的比赛中，苗立杰第三节单节连拿12分，帮助中国队彻底甩开对手。[73]
2006年世锦赛，苗立杰场均为国家队贡献17.6分、3.6篮板和3.0助攻，其中，场均得分和助攻都位列中国队第一。最终，中国队排名第12，[74]时任中国女篮主帅汤姆·马赫表示苗立杰是国家队绝对核心。[75]
2006年多哈亚运会，决赛对阵中华台北，苗立杰砍下20分之余送出5次助攻，成功帮助中国女篮卫冕。[76]比赛中，苗立杰还上演后场超远3分的神迹，震惊全场。[77]
2008年奥运会，苗立杰凭借场均17.9分、3.4篮板和2.6助攻的表现，率领国家队拿到第四名的好成绩。[78]8场比赛，苗立杰2分球60投33中，命中率55%，三分球30中15，命中率50%，准度惊人。17.9分的场均得分不但是中国队最高，更是那届奥运女篮得分王。[79]对于中国篮球来说，这也是历史上第一次有中国球员成为奥运得分王。[80]
2009年亚锦赛，苗立杰场均8.9分、3助攻和3.7助攻，帮助中国队直落七场夺得冠军。[78]这次捧杯，也是中国女篮在亚锦赛的第十个冠军。[81]虽然本次赛事，苗立杰得分不多，但却依然是中国女篮的绝对核心。决赛中，她送出本届赛会纪录的8个助攻，帮助球队大胜韩国队20分，有力保障了中国队的胜利。[82]
2010年世锦赛，苗立杰继续为国出战，场均能贡献16.4分、4篮板和3.4助攻[78]尽管苗立杰个人状态比2009亚锦赛有所恢复，但整个中国女篮处于新老更替之际，最终只得排名第13，创下中国女篮世锦赛最糟战绩。[83]
2010年亚运会，苗立杰出战5场，场均贡献7.4分、1.0篮板和3.0助攻。[9]顺利完成赛前国家队主帅孙凤武交给她的“传帮带”任务，帮助中国队连续第三次捧回亚运会冠军。[84]
2011年亚锦赛，苗立杰场均为中国女篮贡献13分、2.5篮板和2.7助攻。[78]并且荣膺亚锦赛MVP，同时入选亚锦赛最佳阵容，在她的带领下，中国女篮拿到了亚洲唯一一张直通伦敦奥运会的门票。[85]这届亚锦赛的颁奖礼上，女篮姑娘们效仿了2010年亚运会男篮比赛的颁奖礼，所有队员将金牌挂在了苗立杰和陈楠的脖子上，向两位老将致以了最崇高的敬意。[86][87]
2012年，苗立杰最后一次为国征战奥运赛场，年过30的她，并不是球队头号得分手。[78]但是，苗立杰依然用无可替代的方式将中国队送上了第六的位置。[88]除了场均9.3分和2.8篮板之外，苗立杰能送出6.5次助攻来盘活球队。[78]这个助攻数据，不但领先助攻榜第二名场均2.0个，也让苗立杰登上了2012奥运会女篮助攻王的宝座。[89]由此，苗立杰成为中国篮球史上唯一一个既拿过奥运得分王，也得到过奥运助攻王的运动员。
整个职业生涯，苗立杰收获了四届亚锦赛和三届亚运会冠军。[90]
2024年9月9日，中国篮协公示运动员委员会名单，苗立杰当选为中国篮球协会运动员委员会退役委员。[91]
WCBA数据
赛季年龄球队位置出场得分前板后板篮板助攻失误抢断盖帽犯规两分%三分%罚球%200221黑龙江后卫1441.41.63.65.23.93.130.23.659.01%45.13%73.95%2002-200322黑龙江后卫2431.312.43.43.93.12.50.22.657.6%38.76%82.84%200423黑龙江后卫1627.60.93.84.73.83.41.10.42.152.14%39.18%85.71%2004-200523黑龙江后卫1926.91.42.84.23.63.21.90.21.752.31%35.20%80.95%2005-200624黑龙江后卫2328.11.73.75.44.12.72.30.61.952.38%37.58%79.55%2006-200725黑龙江后卫1525.11.13.34.42.52.31.80.42.158.51%46.48%81.69%2007-200826黑龙江后卫1929.512.63.65.23.11.70.32.257.39%34.48%81.54%2008-200927黑龙江后卫2426.51.12.83.94.52.21.60.31.959.16%39.37%81.98%2009-201028沈部后卫26281.13.95.05.63.22.10.32.861.20%35%83.12%2010-201129沈部后卫31230.82.53.34.62.81.80.52.359.32%46.09%86.45%2011-201230沈部后卫2525.213.24.252.92.20.22.458.82%35.38%89.58%2012-201331沈部后卫2624.70.73.54.37.231.60.22.850.38%43.1%81.13%2014-201533沈部后卫108.80.22.62.83.51.91.20.11.556.36%15.38%80%
[9][92]
国家队数据
赛事年龄球队位置出场时间得分前板后板篮板助攻抢断封盖失误犯规投篮%三分%罚球%1996亚洲青年锦标赛15中国女篮青年队后卫无统计无统计无统计无统计无统计无统计无统计无统计无统计无统计无统计无统计无统计无统计1997年世界青年锦标赛16中国女篮青年队后卫73415.712.853.851.28002.42无统计42.60%53.30%69.40%1998年亚洲青年锦标赛17中国女篮青年队后卫6无统计18.83无统计无统计无统计无统计无统计无统计无统计无统计无统计无统计82.40%1999年亚锦赛18中国女篮后卫6无统计15无统计无统计无统计无统计无统计无统计无统计2.8无统计无统计100%2001年亚锦赛20中国女篮后卫6无统计13.7无统计无统计无统计无统计无统计无统计无统计无统计无统计无统计100%2002年亚运会21中国女篮后卫--------------2002年世锦赛21中国女篮后卫92512.30.672.112.782.561.220.112.332.4452.60%29.20%76.90%2004年亚锦赛23中国女篮后卫--------------2004年奥运会23中国女篮后卫632.314.20.81.52.32.30.50.54.22.552.60%27.80%55.60%2006年世锦赛25中国女篮后卫833.617.60.33.33.6310.13.62.553.10%30.60%87.50%2006年亚运会25中国女篮后卫--------------2008年奥运会27中国女篮后卫832.517.912.43.42.60.801.9255%50%88.90%2009年亚锦赛28中国女篮后卫7268.90.32.733.70.701.51.741.20%33.30%90.90%2010年世锦赛29中国女篮后卫534.416.40.43.643.40.80.241.854.50%47.10%84.60%2010年亚运会29中国女篮后卫517.47.40.20.8131.4022.237.50%29.40%76.90%2011年亚锦赛30中国女篮后卫6无统计13无统计无统计无统计无统计无统计无统计无统计无统计无统计无统计68.80%2012年奥运会31中国女篮后卫630.89.30.32.52.86.50.50.22.81.543.80%6.20%73.30%
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人物评价
“苗立杰非常优秀，她是个让人惊叹的球员，在场上我需要她做什么，她都能做到。”——汤姆·马赫（前中国女篮主帅）[93]
“苗立杰在2008年的表现让她有机会成为中国有史以来最好的球员，也正是因为这位1米78的小前锋，中国队才能最终得以杀入半决赛”。——国际篮联FIBA官网[94]
“苗立杰打球有点男子味道，敢突破，善抢断，投篮也很准，是中国女篮不可或缺的人物”。——张发强（前中国篮协主席）[95]
“苗立杰是一个伟大的球员，她在队里起到了定海神针的作用”。——展淑萍（原沈部女篮主帅）[96]
场外生活
苗立杰的篮球启蒙老师是二哥苗立滨，在二哥的耳濡目染下，苗立杰小学开始接触篮球，中学入选当时赫赫有名的哈尔滨五中女子篮球队。[2]
苗立杰有两个哥哥和一个姐姐，她是家里的“老疙瘩”，她最爱的菜是妈妈做的血肠和排骨。[97]
不打篮球的时候，苗立杰在日常生活中是很喜欢穿裙子和超短裤的，因为腿长。但因为打篮球，能穿自己喜欢衣服的时候不多，苗立杰一度表示很郁闷。[98]
2004年年底，苗立杰当选为第13届“黑龙江省十大杰出青年”。[99]
2016年6月12日，苗立杰与现役军人胡海涛喜结良缘。[100]
争议事件
团队荣誉
[58][68][59][74][76][78][81][83][84][85][63][67][66][71]
个人荣誉
[7][10][11][17][30][31][28][33][34][36][43][46][47][51]
参考资料 102
- 苗立杰成第四位入选FIBA名人堂的中国球员?? — 今日头条
- 参考 2
- 苗立杰 — 网易体育
- 【苗立杰】WNBA＆WCBA双料总冠军，亚洲第一双能卫 — 腾讯新闻
- WNBA女篮历史第一人，中国女篮历史上的五大核心球员 — NBA杂谈
- 苗立杰（篮球） — 央视网
- 女篮历史“最佳锋线”，任何一人放到如今，都是夺冠阵容 — 腾讯网
- WCBA复赛第二轮综述：八一大胜江苏 哈尔滨打出高比分 — 新浪体育
- 苗立杰 — 腾讯体育
- 中国女科比！曾率领中国队缔造无数辉煌，超强实力被称为罗刹球员 — 新浪体育
- 2002-2003赛博中国女子篮球甲级联赛颁奖典礼(图) — 新浪体育
- “小学生”库里创历史的当天，一位大学生刷新一项WCBA联赛纪录 — 网易体育
- WCBA全明星阵容出台 隋菲菲苗立杰领衔明星AB队 — 新浪网
- WCBA中国女子篮球甲级联赛概况 — 新浪网
- 篮管中心澄清男女篮联赛时间仍未定 本月进行调整 — 新浪网
- 历届WCBA冠亚军一览（超详细） — 球天下
- 历数韩旭之前的WNBA中国女篮四朵金花 — 江苏工人报
- WCBA拍案惊奇：苗立杰引爆赛场 八一队无缘总决赛 — 新浪网
- 苗立杰绝杀拯救哈药女篮 包夹双塔引爆反攻号角 — 新浪网
- 2007-08WCBA联赛第七周MVP(第13-14轮)：苗立杰 — 新浪网
- WCBA联赛 — 中国篮球数据库
- 2007-08WCBA联赛第六周MVP(第11-12轮)：苗立杰 — 新浪网
- WCBA联赛 — 中国篮球数据库
- 哈药女篮力克江苏两连胜 苗立杰下半场率队大反扑 — 新浪网
- 苗立杰球员简介 — 新浪网
- WCBA季后赛：八一夺开门红 苗立杰42分哈药负辽宁 — 新浪网
- WCBA联赛 — 新浪网
- WCBA全明星赛南方79比76胜北方 苗立杰荣膺3分王 — 新浪网
- 苗立杰转会沈部只为冠军梦 她们已成辽宁最大对手 — 新浪网
- 关于公布2009-2010WCBA联赛获奖名单的通知 — 新浪网
- WCBA全明星赛北方战胜南方队 苗立杰获双料MVP — 搜狐
- WCBA联赛 — 新浪网
- 挥挥手难说再见 WCBA刚刚告别一个全新的赛季 — 新浪网
- WCBA各项最佳出炉:苗立杰总决赛MVP 纪妍妍得分王 — 新浪网
- 苗立杰 — 网易体育
- 苗立杰 — 网易体育
- 沈阳军区运动员苗立杰 追梦无悔篮球路 — 国家体育总局
- 苗立杰：中国女篮15年标杆，36岁退役留下无数记录，如今结婚生子 — 搜狐
- 沈部女篮继续领跑WCBA — 新浪网
- WCBA第13轮-苗立杰准三双沈部险胜 八一迎来第3胜 — 新浪网
- WCBA11个赛季突破6000分 她就是女篮“传奇” — 腾讯网
- [组图]WCBA：沈部拿下常规赛冠军 苗立杰突破重围 — 央视网
- 2011-2012WCBA联赛各奖项已浮出水面 — 国家体育总局
- WCBA：坎贝奇59分浙江胜 马增玉砍连续6场20+ — 腾讯网
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