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罗霞，出生于2000年5月10日，巍山县五印乡人，田径运动健将，中国田径运动员，主攻中长跑及障碍赛项目，现效力于云南队。[注1][2][3][4][5]
2018年，罗霞进入云南省队。[2]2021年9月，在第十四届全运会田径比赛中，罗霞以9分41秒36的成绩获得女子3000米障碍赛季军。[6]2022年4月，国家体育总局科教司公示《2022年优秀运动员本科保送推荐名单》，罗霞被推荐至华中师范大学。[7][8]2023年3月，在2022上合昆明马拉松赛中，罗霞以1小时17分42秒获得半程马拉松女子组冠军。[9]4月，在2023年全国田径大奖赛（第2站）女子3000米障碍赛中，罗霞以9分57秒20的成绩获得亚军。[10]2024年3月，在2024年全国越野跑锦标赛、第五届黄山越野跑锦标赛中，罗霞夺得女子专业10公里和4公里冠军。[11]4月，在2024年全国田径大奖赛（第2站）女子3000米障碍赛中，罗霞以9分56秒49的成绩夺得冠军。[12]
2025年4月，在2025年全国田径大奖赛（第1站）女子5000米决赛中，罗霞以16分10秒60的成绩获得季军，此外在女子3000米障碍决赛中，罗霞以9分58秒55的成绩夺得冠军。[13]6月，在全国田径大奖赛青岛站女子3000米障碍决赛中，罗霞以9分47秒86的成绩夺得冠军，该成绩刷新赛季最佳。[14]8月2日，在2025全国田径锦标赛女子5000米比赛中，罗霞以15分23秒03的成绩夺得亚军，并刷新个人最好成绩。8月4日，在2025全国田径锦标赛女子3000米障碍赛中，罗霞以9分29秒79的成绩夺得冠军，并刷新个人最好成绩。[2]11月16日，在第十五届全国运动会田径项目中，罗霞以9分26秒44的成绩夺得女子3000米障碍赛金牌，同时创造个人最好成绩。[4]11月18日，在第十五届全国运动会田径项目女子5000米决赛中，罗霞获得银牌。[15]
早年经历
2000年5月，罗霞出生于巍山彝族回族自治县五印乡白乃村的一个彝族家庭。海拔1600米的巍山山区，蜿蜒的山路是她最初的跑道。“小时候每天要走几公里山路上学，那段经历无形中锤炼了她的耐力，”罗霞的启蒙教练回忆道。2014年，巍山县少体校教练在这片群山中发现了她，将她带入系统训练。虽然少体校条件艰苦，但这个彝族姑娘从未叫苦叫累过。2015年，罗霞被输送到大理白族自治州体育中学接受更专业的训练。2018年，罗霞凭借在省级比赛中的稳定表现，被选拔到省队，正式成为专业运动员。[16]
运动生涯
2019年8月，在第二届全国青年运动会田径项目体校甲组女子5000米决赛中，罗霞以16分59秒11的成绩获得冠军。[17]2021年6月，在2021年全国田径锦标赛女子3000米障碍赛中，罗霞以10分13秒98的成绩获得第三名。[18]9月22日，罗霞在第十四届全运会田径女子5000米决赛中排名第12位。[19]同月，在第十四届全运会田径比赛中，罗霞以9分41秒36的成绩获得女子3000米障碍赛季军。[6]2023年3月，在2022上合昆明马拉松赛中，罗霞以1小时17分42秒获得半程马拉松女子组冠军。[9]4月26日，在2023年全国田径大奖赛第2站女子5000米决赛中，罗霞获得第三名。[20]同月，在2023年全国田径大奖赛（第2站）女子3000米障碍赛中，罗霞以9分57秒20的成绩获得亚军。[10]7月，罗霞参加第31届世界大学生夏季运动会田径女子3000米障碍和女子半程马拉松项目。[5]
2024年3月，在2024年全国越野跑锦标赛、第五届黄山越野跑锦标赛中，罗霞夺得女子专业10公里和4公里冠军。[11]4月，在2024年全国田径大奖赛（第2站）女子3000米障碍赛中，罗霞以9分56秒49的成绩夺得冠军。[12]5月13日，在2024年全国田径大奖赛 （第4站）女子3000米障碍赛中，罗霞以10分05秒15的成绩夺得亚军。[21]
2025年4月，在2025年全国田径大奖赛（第1站）女子5000米决赛中，罗霞以16分10秒60的成绩获得季军，此外在女子3000米障碍决赛中，罗霞以9分58秒55的成绩夺得冠军。[13]5月，在2025年全国田径大奖赛（第2站）中，罗霞以15分48秒90的成绩获得田径女子5000米亚军，以9分53秒13的成绩女子获得3000米障碍项目冠军。[22]6月18日，在2025年全国田径大奖赛（第5站）女子5000米决赛中，罗霞以15分58秒24的成绩获得亚军。[23]同月，在全国田径大奖赛青岛站女子3000米障碍决赛中，罗霞以9分47秒86的成绩夺得冠军，该成绩刷新赛季最佳。[14]8月2日，在2025全国田径锦标赛女子5000米比赛中，罗霞以15分23秒03的成绩夺得亚军，并刷新个人最好成绩。8月4日，在2025全国田径锦标赛女子3000米障碍赛中，罗霞以9分29秒79的成绩夺得冠军，并刷新个人最好成绩。[2]11月16日，在第十五届全国运动会田径项目中，罗霞以9分26秒44的成绩夺得女子3000米障碍赛金牌，同时创造个人最好成绩。[4]11月18日，在第十五届全国运动会田径项目女子5000米决赛中，罗霞以15分11秒39的成绩获得银牌。[15][24]
个人生活
2022年4月，国家体育总局科教司公示《2022年优秀运动员本科保送推荐名单》，罗霞被推荐至华中师范大学。[7][8]
生涯数据
| 时间 | 赛事名称 | 成绩 |
|---|---|---|
| 2019年8月 | 第二届全国青年运动会田径项目体校甲组女子5000米决赛 | 16分59秒11[17] |
| 2021年6月 | 2021年全国田径锦标赛女子3000米障碍赛 | 10分13秒98[18] |
| 2021年9月 | 第十四届全运会田径比赛女子3000米障碍赛 | 9分41秒36[6] |
| 2023年3月 | 2022上合昆明马拉松赛半程马拉松女子组 | 1小时17分42秒[9] |
| 2023年4月 | 2023年全国田径大奖赛（第2站）女子3000米障碍赛 | 9分57秒20[10] |
| 2024年4月 | 2024年全国田径大奖赛（第2站）女子3000米障碍赛 | 9分56秒49[12] |
| 2024年5月13日 | 2024年全国田径大奖赛 （第4站）女子3000米障碍赛 | 10分05秒15[21] |
| 2025年4月 | 2025年全国田径大奖赛（第1站）女子5000米决赛 | 16分10秒60[13] |
| 2025年4月 | 2025年全国田径大奖赛（第1站）女子3000米障碍决赛 | 9分58秒55[13] |
| 2025年5月 | 2025年全国田径大奖赛（第2站）女子3000米障碍赛 | 9分53秒13[22] |
| 2025年6月18日 | 2025年全国田径大奖赛（第5站）女子5000米决赛 | 15分58秒24[23] |
| 2025年6月 | 全国田径大奖赛青岛站女子3000米障碍决赛 | 9分47秒86[14] |
| 2025年8月2日 | 2025全国田径锦标赛女子5000米比赛 | 15分23秒03[2] |
| 2025年8月4日 | 2025全国田径锦标赛女子3000米障碍赛 | 9分29秒79[2] |
| 2025年11月16日 | 第十五届全国运动会田径项目女子3000米障碍赛 | 9分26秒44[4] |
| 2025年11月18日 | 第十五届全国运动会田径项目女子5000米 | 15分11秒39[15][24] |
以上仅举例部分
赛事荣誉
| 时间 | 荣誉名称 |
|---|---|
| 2019年8月 | 第二届全国青年运动会田径项目体校甲组女子5000米冠军[17] |
| 2021年9月 | 第十四届全运会田径比赛女子3000米障碍赛季军[6] |
| 2023年3月 | 2022上合昆明马拉松赛半程马拉松女子组冠军[9] |
| 2023年4月 | 2023年全国田径大奖赛（第2站）女子3000米障碍赛亚军[10] |
| 2024年3月 | 2024年全国越野跑锦标赛、第五届黄山越野跑锦标赛女子专业10公里和4公里冠军[11] |
| 2024年4月 | 2024年全国田径大奖赛（第2站）女子3000米障碍赛冠军[12] |
| 2024年5月13日 | 2024年全国田径大奖赛 （第4站）女子3000米障碍赛亚军[21] |
| 2025年4月 | 2025年全国田径大奖赛（第1站）女子3000米障碍赛冠军[13] |
| 2025年5月 | 2025年全国田径大奖赛（第2站）女子3000米障碍赛冠军[22] |
| 2025年6月18日 | 2025年全国田径大奖赛（第5站）女子5000米亚军[23] |
| 2025年6月 | 全国田径大奖赛青岛站女子3000米障碍冠军[14] |
| 2025年8月2日 | 2025全国田径锦标赛女子5000米冠军[2] |
| 2025年8月4日 | 2025全国田径锦标赛女子3000米障碍赛冠军[2] |
| 2025年11月16日 | 第十五届全国运动会田径项目女子3000米障碍赛冠军[4] |
| 2025年11月18日 | 第十五届全国运动会田径项目女子5000米银牌[15] |
以上仅举例部分
个人荣誉
参考资料 24
- 云南小将罗霞勇夺田径女子5000米金牌 — 微信公众平台
- 巍山姑娘罗霞斩获2025年全国田径锦标赛女子3000米障碍赛冠军、女子5000米亚军 — 澎湃新闻
- （粤港澳全运会）梁田田获得十五运会女子5000米金牌 — 百家号
- 田径比赛第二日 云南“姐妹花”勇夺2金 — 百家号
- 参考 5
- 全运女3000米障碍张新艳夺冠 本届全运收获双金 — 新浪体育
- 国家体育总局科教司 — 体育总局
- 2022 年优秀运动员本科保送推荐名单 — 体育总局
- 中国选手包揽上合昆明马拉松男女半马冠军 — 百家号
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- (粤港澳全运会)梁田田获得十五运会女子5000米金牌 — 百家号
- 大理姑娘罗霞:跑下去，才能看到更远的风景 — 人民网
- 二青会｜田径：体校甲组女子5000米决赛赛况 — 百家号
- 最后一战功亏一篑! 田径全锦赛冲奥数项目未达标 — 新浪体育
- 参考 19
- 返回中国田径队 — 新浪微博
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- 葛曼棋百米赛季首秀夺冠｜2025年全国田径大奖赛（第2站）在嘉兴顺利落幕 — 微信
- 全国田径大奖赛(第5站)| 首日！李媛夺得女子5000米冠军 苏炳添止步男子100米预赛 — 微信
- 第十五届全国运动会信息发布系统
注释
- 截至2025年