红景天

红景天（学名：Rhodiola rosea L.），又名东疆红景天，景天科（Crassulaceae）红景天属（Rhodiola）多年生草本^[1][2]。红景天在世界分布于俄罗斯、蒙古、朝鲜、日本等国家。在中国产于甘肃、陕西和新疆等省区^[1][2][3]。红景天适应环境的能力极强，喜稍冷凉而湿润的气候环境，对土壤要求不严，适宜生长在海拔较高、气候冷凉、无霜期较短、夏季昼夜温差较大的山区中^[4][5][6]。

红景天根粗壮，直立。叶疏生，长圆形至椭圆状倒披针形或长圆状宽卵形，基部稍抱茎。花序伞房状，密集多花，雌雄异株，花瓣黄绿色，线状倒披针形或长圆形。蓇葖披针形或线状披针形，直立；种子披针形，一侧有狭翅。花期4-6月，果期7-9月^[1]。

红景天叶绿翠嫩，株干挺直，开花密簇，是很好的小景绿化材料^[7]，并且其富含多种营养成分，可直接代茶饮用，也可泡酒、煲汤^[8]。但由于红景天生长环境特殊，天然更新较差，再加上过度放牧和采挖，导致其种群数量减少^[6][9]。2013年，红景天在《中国生物多样性红色名录（高等植物卷）》中被定为易危种^[10]。2021年，又被中国《国家重点保护野生植物名录》定为二级保护植物^[11]。

红景天是多年生草本，根粗壮，直立。根颈短，先端被鳞片。花茎高20~30厘米^[1]。

叶疏生，长圆形至椭圆状倒披针形或长圆状宽卵形，长7-35毫米，宽5-18毫米，先端急尖或渐尖，全缘或上部有少数齿，基部稍抱茎^[1]。

花序伞房状，密集多花，长2厘米，宽3-6厘米；雌雄异株；萼片4瓣，披针状线形，钝；花瓣4瓣，黄绿色，线状倒披针形或长圆形，钝；雄花中雄蕊8根，较花瓣长；鳞片4瓣，长圆形，上部稍狭，先端有齿状微缺；雌花中心皮4个，花柱外弯^[1]。

蓇葖披针形或线状披针形，直立，长6~8毫米，喙长1毫米；种子披针形，一侧有狭翅^[1]。

红景天在世界分布于阿尔巴尼亚、奥地利、保加利亚、俄罗斯、蒙古、朝鲜、日本等国家。在中国产于甘肃、陕西、新疆、吉林、北京、河北和山西等省区^[1][2][3]。

红景天垂直分布于海拔1800~2500米的高寒地带，多为向阳山坡、石隙、高山草甸、高山岩石缝和山坡草地灌丛边缘。红景天适应环境的能力极强，能忍受紫外线直射、氧气缺乏、极低温度，气候干旱等恶劣环境。红景天喜稍冷凉而湿润的气候环境，对土壤要求不严，适宜生长在海拔较高、气候冷凉、无霜期较短、夏季昼夜温差较大的山区中^[4][5][6]。花期4-6月，果期7-9月^[1]。

红景天可春播，也可秋播。如果春播，需选择新鲜成熟的种子，并提前浸种以提高发芽率，待幼苗生长一年后移栽，栽后稍加覆土并适时浇水。如果秋播，则不需要处理种子，播种时先刮平土壤表面横畦qí开沟，再播种并覆土压实，最后盖上稻草或树叶保湿^[4][5]。

采收野生红景天的根茎，并将根茎剪段，在阴凉处晾晒直至根茎表面伤口愈合。种植前先挖深沟，再等行距种植，种植时保证根茎段的项芽朝上斜放，覆土后压实提高成活率^[4][5]。

选择疏松肥沃、光照充足且排水性良好的山坡地或非耕地作为红景天的种植地，选地后深翻并顺坡向作畦，施入厩肥或农家肥耙碎整平^[4][5]。

红景天在幼苗出土期应适时洒水，保证土地湿度，在雨季开沟排涝，以避免田间积水。生长期内需时常松土除草，并盖土防寒。在中耕除草时合理追肥，肥料可选择农家肥、硫酸钾或尿素^[5]。

红景天的病虫害包括根腐病、小红珠绢蝶和蚜虫，防治根腐病需选择合适的种植地，在定植时进行土壤消毒杀菌，并适时拔除或烧毁病株。发病初期使用代森锰锌或多菌灵药剂浇灌根部并喷洒植株。对于虫害，可喷施各种环保型农药、乐果乳剂等药物进行防治^[4][5]。

在夏季红景天果实成熟时采种，随熟随采。果实晒干后脱粒取种，再将其贮存在低温、干燥、通风处。还可在秋季红景天地上部枯萎后采收根、茎作药材，需剪掉枯萎茎叶，挖出根部洗净，整顺对齐烘干^[4][5]。

红景天叶绿翠嫩，株干挺直，开花密簇，是很好的小景绿化材料，可与其他花卉配植，用于花坛、花境、公园、水滨、居室作点衬^[7]。

红景天富含氨基酸、维生素、微量元素、黄酮、酚酸等多种营养成分，可直接代茶饮用，也可泡酒、煲汤^[8]。

由于生产红景天产品的需要，商家大量收购野生品，导致华北地区的野生红景天资源已近枯竭^[6]。

红景天生长环境特殊，天然更新较差，种子发芽率低，繁殖不易，再加上过度放牧和采挖，导致其更新的速度无法满足开发应用的需要，种群数量减少，分布范围缩小^[6][9]。

2013年，红景天在《中国生物多样性红色名录（高等植物卷）》中被定为易危种^[10]，被中国陕西、河北省列为地方保护野生植物，被中国北京市定为地方二级保护植物^[12]。2021年，红景天在中国《国家重点保护野生植物名录》中被定为二级保护植物^[11]。

红景天已在中国辽宁省东部海拔300~500米的山区引种成功，并且已经开始大面积种植^[6]。

红景天的根、茎中含有苷类、苯乙醇类、苯丙素类、黄酮类、原花青素类和没食子酸衍生物等多种化合物，重复施用红景天化合提取物能显著提高健康受试者的注意力，并减少轻度焦虑患者的倦怠感、压力、愤怒、困惑和抑郁症状，提高体能和工作效率^[13][14]。

中文名拉丁名形态特征不同点红景天（原变种）Rhodiola rosea^[2]花茎高20-30厘米。叶疏生，长圆形至椭圆状倒披针形或长圆状宽卵形。花序伞房状，密集多花，黄绿色^[1]小叶红景天（变种）Rhodiola rosea var. microphylla^[1]花茎高10-16厘米。叶互生或近对生，小，倒卵形或长圆形。花序紧密头状；花小形，黄色^[1]