快乐早餐

快乐早餐是一种美食，主要由燕麦、豆浆、核桃、黑芝麻、荞麦馒头、木耳、莴笋、胡萝卜等原料烹饪rèn而成。其特点是口感清脆爽口，营养丰富。

燕麦

豆浆、核桃、黑芝麻、荞麦馒头、木耳、莴笋、胡萝卜

盐、鸡精、香油

1、将豆浆倒入锅中，煮沸后，冲入燕麦中调匀，加核桃、黑芝麻即可；

2、莴笋丝、胡萝卜丝、木耳丝放入碗中，加盐、鸡精、香油拌匀，食用时搭配荞麦馒头即可；

清脆爽口，营养丰富。