巧克力球

巧克力球原食谱来自国外著名的BLOGGER Chocolate covered Katie。利用椰枣(Dates)的天然独特甜香，加上自己喜爱的果仁，无需再加糖或油，便足够衬出可可粉的巧克力香，软软有咬口，丰富纤维、矿物质和健康脂肪的零吃。

用料

食材用量牛奶葛粉饼干一包（250g）可可粉40g炼乳一罐（395g）椰蓉45g椰蓉（表面用的）适量

详细步骤

步骤图片说明步骤一准备好材料，饼干要把它弄碎，以粉状最为合适。（在这里我用的是搅碎机来把它打成粉状，简单又快捷）步骤二将打成粉状的饼干倒入一个大碗里，加入可可粉和椰蓉，并搅拌均匀。（没有牛奶葛粉饼干的话可以用普通牛奶饼干代替）步骤三然后把炼乳全部倒进去，并把它拌好。（有点像搓面团的感觉）步骤四把混合物搓成一个个小球，放进椰蓉里滚动，让其表面都覆盖着一层白白的椰蓉。步骤五搓完后，将其放进冰箱冻30分钟便可食用。（不放冰箱也可以立即食用，口感软软的）步骤六成品。

用料

食材用量看图说话-

详细步骤

步骤图片说明步骤一看图说话步骤二看图说话步骤三看图说话步骤四看图说话步骤五看图说话步骤六看图说话步骤七看图说话步骤八看图说话步骤九看图说话

用料

食材用量海綿蛋糕-各種各樣的巧克力-牛奶-果子酒-可可粉-乾淨的塑膠袋-小的銀紙杯-盆子-勺子-叉子-

详细步骤

步骤图片说明步骤一首先是海綿蛋糕（這是我為了省時間買的）步骤二用叉子搓碎步骤三用筷子拌拌步骤四倒一點果子酒在裡lǐ面步骤五森永牛奶巧克力步骤六掰開步骤七用牛奶搞化步骤八在微波爐丁一下步骤九震它還沒冷卻時導入海綿蛋糕屑中步骤十用筷子攪拌均勻步骤十一槎成球步骤十二這是可可粉步骤十三灑在上邊，拌勻步骤十四好了

食物名称巧克力球含量参考约每100克食物中的含量能量504 千卡