大便干燥

大便干燥多见于中老年人，主要表现为大便困难，便秘，甚至大便带血等，这与饮食和不良生活习惯有关。

英文名称：Dry Stool又称：燥屎学科来源：中医药学—诊断学—问诊常见病证：肠燥津亏证

阳明病，讝zhān语有潮热，反不能食者，胃中必有燥屎五六枚也。若能食者，但鞕耳，宜大承气汤下之。（《伤寒论·辨阳明病脉证并治》）

大便水分减少，燥结难解。

大便干燥，指水分减少，燥结难解，属于便质异常的情况。

大便的排泄，虽直接由肠道所主，但与脾胃的腐熟运化、肝的疏泄和命门的温煦等有密切关系，通过观察及询问大便排便的次数和时间，以及大便的量、色、质、气味、便时感觉和伴随症状等，不仅可以直接了解消化功能，而且还是判断疾病寒热虚实的重要依据。

1、一般症状

口臭、恶心、食纳不良、腹胀、皮肤色素沉着、注意力不集中等。

2、远期危害

大便干燥还有一些严重的危害，如在结肠癌、乳腺病、老年性痴呆等的发病中，都有重要作用。

3、常见的三种大便干燥临床表现

（1）粪便干结为羊屎粒样.

（2）排便困难，常在坐便器上使了半天劲儿也排不出来。

（3）每周排便次数在不用通便药时少于3次。以上情况有其一即属大便干结。

4、其他

大便干燥多见于中老年人，主要表现为大便困难，便秘，甚至大便带血等。大便干燥粪便压迫直肠，排便时间过长，并用力屏气排便，导致腹压增高，从而引起直肠肛门静脉回流受阻，久而久之容易生痔疮。表现为：便时鲜血滴沥，严重者便后肛门口有圆形或椭圆形肿物突出，肛门坠胀，影响工作和生活。^[1]

肠燥津亏证：大便干燥如羊屎，艰涩难下，数日一行，常伴有的临床症状有：腹胀作痛，左少腹或可触及包块，口干，或口臭，舌红少津，苔黄燥，脉细涩。

总述

大便干燥是因为大肠吸水功能正常但蠕动力差。患者本身饮食不合理，运动较少，生活、排便习惯不佳，过度劳累，精神紧张都可能造成大便干燥，除此之外，年龄较大，也是大便的干燥的原因之一。

症状起因

1、肠道有益菌不足

服用抗生素或其他药物后，肠道内有益菌群遭到破坏，消化不良，引起便秘。

2、饮食中缺少粗纤维

在外进餐、不规律进食、无暇顾及均衡营养的摄取，粗纤维食物摄入常不足，易致便秘。

3、饮水不足

平日饮水量少，肠道内干燥，肠内容物就不易排出，有些患者即使补了水，便秘问题也没有得到改善。这是因为饮水方式不正确，一口口慢慢喝水，水几乎全都吸收入血，通过尿液排出体外。建议多喝水，特别是早上起床后。

4、久坐不动缺乏运动

久坐不动，身体缺乏运动，肠道肌肉就变得松弛，功能退化，蠕动功能减弱。再加上女性腹肌天生较弱，送便排出的力量小，因此容易出现便秘。特别多见于从事久坐工作的女性患者。

5、排便习惯不佳

工作紧张忙碌，或早晨时间紧迫，有了便意也不及时排便，常常忍着，直肠感觉神经就变得迟钝，出现习惯性便秘。

6、过度劳累、精神紧张

过度劳累、精神紧张会抑制肠蠕动和消化液分泌，导致消化不良，引起便秘。

7、年纪增长

老年人随着年纪的增长，肠道器官开始退化，形成大便干燥。

8、疾病

痔疮、便秘等都是老年人易患的疾病，这些疾病也会造成大便干燥，使得体内毒素沉积，肠道与毒素及致癌物接触过多患肠癌几率增大。

常见疾病

尿毒症、糖尿病、甲状腺功能低下、脑血管意外、截瘫、多发性硬化、皮肌炎、痔疮、便秘等。^[1]

注意饮食调理，合理膳食，以清淡为主，避免过食辛辣厚味或饮酒无度，可以改善大便干燥的症状。饮食方面，如黑芝麻、核桃、松子仁、香蕉、火龙果、白蜜等，可以改善大便干燥的症状。

世界卫生组织（西太平洋地区）.北京大学第一医院中西医结合研究所，译.WHO西太平洋地区传统医学名词术语国际标准。北京：北京大学医学出版社，2009. 邓铁涛。中医诊断学.5版。上海：上海科学技术出版社，1984. 郑洪新。中医基础理论.10版。北京：中国中医药出版社，2016.