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《咱们穿越吧》是基于韩国《时间探险队》，由北京世熙传媒文化有限公司和韩国CJE&M集团联合研发，由四川卫视、北京世熙传媒文化有限公司、华谊常升、阿里影业、耀莱影视联合投资，世熙传媒制作的历史体验真人秀，节目由四川卫视节目中心和北京世熙传媒文化有限公司联合制作。[2]
《咱们穿越吧》包括《咱们穿越吧第一季》《咱们穿越吧第二季》《咱们穿越吧第三季》。[2]
《咱们穿越吧》十位固定成员是沈腾、宋小宝、黄小蕾、海陆、于小彤、金圣柱、张涵予（第一季）、杨旭文（第一季）、张卫健（第二季）、杨千嬅（第二季）、姚远、冯雷、常远（第三季）。由洛娃季度冠名。[1]
2019年，由bilibili和世熙传媒联合出品的《穿越吧》第二季（《咱们穿越吧》第四季）于2019年10月18日20点在bilibili平台上线。[3]
节目背景
《咱们穿越吧》是中国第一档历史体验真人秀，张国立首次担任真人秀节目总导演，宋小宝、张涵予、沈腾、金圣柱等明星均为该节目贡献出自己的“处女”真人秀。节目是基于韩国《时间探险队》，由世熙传媒和韩国CJE&M集团联合研发，由四川卫视、世熙传媒、华谊常升、阿里影业、耀莱影视联合投资，世熙传媒制作。节目于2015年7月26日晚上8:30在四川卫视播出。[4]
《咱们穿越吧》兼具娱乐与教育意义，并较好地忠于了历史。第一季涵盖“原始社会”“南宋书院”“唐朝丝绸之路驿站”“明朝郑义门”等情节，生动地呈现了一段段不一样的中国历史，备受电视观众喜爱。[5]
节目特色
《咱们穿越吧》准确还原历史，首次拍摄选景在自然环境最恶劣的深山之中，拍摄期间演员纷纷受伤，宋小宝伤势严重，宋小宝在拍摄过程中误入山洞，失足掉进深水塘内，工作人员紧急救援，将其救出，宋小宝腿部10多厘米长伤口，节目组有紧急救援车24小时待命，宋小宝伤势得到及时救治。[6]
张国立双膝淤血，一度难以站立，而张涵予、沈腾、金圣柱等明星均有明显外伤。救护人员称：演员每日均有外伤，消毒用品每日都会紧急补充。[6]
拍摄韩国艺人金圣柱过河过程中，一人被用救援担架紧急抬出，工作人员将其紧紧包围且神色紧张，仍不知道具体情况，现场人员称：听到远处一声惊叫，但不知道到底是谁，消息也已经封锁。[6]
节目制作
《咱们穿越吧》虽为穿越题材，但却区别于戏剧形式的穿越，不戏说，重考证，兼具历史教育性和趣味性。总导演张国立审视每一个环节，还原历史，无论是情节还是道具均经过反复考证。节目组聘请了近五十位历史专家作为节目顾问，为节目中的道具和涉及历史的细节一一把关，明星们被要求体验“真实的历史”。十余位历史学者，会以特别的身份出现在节目中。张涵予、宋小宝、沈腾、张卫健、杨千嬅等献出真人秀节目处女作，表示为弘扬中国历史文化再苦再累也没关系。但节目的艰苦程度在开拍当天就让演员们大吃一惊。[7]
《咱们穿越吧》第一季就以“虐星”著称，吃活虫、光脚走路、赤身穿野兽皮，钻山洞等都曾令嘉宾们叫苦不迭。第二季与之相比，虽然条件依旧艰苦，但节目把着眼点放在了历史性和故事性的展现上。人们不仅要穿越到某一朝代，还要从朝代中选取特有的人物和背景事件，让节目更贴合史实。嘉宾们不再是一味地吃苦遭罪，而是从趣味游戏中得到成长。[8]
音乐原声
拍摄花絮
比起张涵予铁杵磨成针的功夫，沈腾在团队里被称作的猪一样的队友。沈腾被分配与黄小蕾一起外出采摘，在第一个关卡，沈腾掀开一块树叶后，迅速尖叫，退后三尺，吓得连声尖叫。黄小蕾走近一看原来是一堆蛆，黄小蕾当着沈腾的面连吃三条，弄得沈腾恶心到吐，沈腾表示：“现在我看黄小蕾比看到蛆还恶心。” [13]
在2015年8月9号播出的《咱们穿越吧》第三期青铜时代特辑中，沈腾被吊打的环节引发了观众的广泛争议，网友认为“吊打”环节太过残忍，纷纷质疑节目中沈腾被吊打的真实性。 [14]《咱们穿越吧》播出宋代书院第三期,宋小宝等八位明星继续穿越回宋朝,在经历朱子家宴、头悬梁锥刺股及相扑运动后,继续体验书院生活,并进行一场蹴鞠比赛。 [15]在烈日下，黄小蕾一个人在戈壁滩上待了三个小时，没有队友在身边的黄小蕾几度险落泪，一路跑到公路边拦车，跑到鞋底都掉了。黄小蕾身上既没有钱也没有食物，只能希望有好心人路过帮助她。在三个小时的等待后，黄小蕾拦下一辆哈萨克斯坦族大姐的车。再次回归队友身边的黄小蕾更加珍惜队友的陪伴。 [16]《咱们穿越吧》继续唐朝丝绸之路的穿越之旅，在第9期节目中，嘉宾们除了体验造纸术、欣赏胡舞之外，现身沙漠中的敦煌古城接受新一轮的挑战。[17]《咱们穿越吧》穿越史前时代最后一期《青铜时代》，“新石器小分队”成员海陆在争“家奴”的比拼中意外胜出，以为会跟随“部落首领”在家里吃香喝辣，却被“暴力首领”分配去“养蚕”，痛苦不堪。 [18]四川卫视2015年10月11日晚8:30播出的《咱们穿越吧》明朝郑义门特辑，节目播出当天，“真人秀首秀反腐“、“娱乐节目直击家风家教““穿越吧郑义门”“真人秀直击家风家教”等话题就成为网络搜索热门话题。是否能够做到寓教于乐，让观众在观看的时候，笑着感受到家风家教，当穿越者来到明代“郑义门”，无时无刻不感受到“江南第一家”的家族发展演变史。 [19]
制作团队
| 季度 | 总制片人 | 总导演 | 总策划 | 总统筹 | 副总导演 | 宣推 | 制作团队 | 联合出品 |
| 第一季 | 赵路 | 张国立 | 陈力 刘熙晨 | 黄琴 | 张龙 | 刘旸 | 四川卫视节目中心 北京世熙传媒文化有限公司 | 华谊兄弟时代文化经纪有限公司 |
| 第二季 |
创作团队资料来源[20]
现任成员
| 海报 | 参与季度 | 成员介绍 | 代表作 |
 | 第一、二季 | 张国立（中国内地男演员、导演、制片人、出品人、主持人） | 《康熙微服私访记》《我的亲爹和后爸》《爱情最美丽》等 |
 | 第一、二季 | 沈腾（中国内地男演员、编剧、导演） | 《王牌逗王牌》《夏洛特烦恼》《投其所好》《疯狂的外星人》等 |
 | 第一、二季 | 宋小宝（中国内地喜剧演员） | 《相亲》《相亲2》《男人四十要出嫁》等 |
 | 第一、二季 | 黄小蕾（中国内地女演员） | 《爱情宝典之绿牡丹》《天龙八部》《超级大赢家》等 |
 | 第一、二季 | 海陆（中国内地女演员） | 《新还珠格格》《腕带之恋》《因为爱情有多美》等 |
 | 第一、二季 | 于小彤（中国内地男演员） | 《梅兰芳》《红楼梦》《娘心计》等 |
 | 第一、二季 | 金圣柱（韩国男歌手、演员，中韩组合“UNIQ”成员） | 《Falling In Love》《奇妙的时光之旅》《商学院合伙人》等 |
 | 第二季 | 张卫健（中国香港男演员、歌手） | 《少年张三丰》《少年英雄方世玉》《小宝与康熙》等 |
 | 第二季 | 杨千嬅（中国香港女歌手、演员） | 《再见二丁目》《小城大事》《可爱的你》等 |
前任成员
嘉宾介绍
| 嘉宾介绍 | 期数（分季） | 出场次数 |
| 程野（赵家班学员、二人转演员） | 第一季：7、9、10、11、12、13 | 6 |
| 全思颖 | 第一季：8、9 | 2 |
| 李明启（中国内地女演员） | 第一季：10、11、12 | 3 |
| 刘小光（中国内地二人转演员） | 第一季：10、11、12 | 3 |
| 黄一飞（中国香港男演员） | 第一季：11 | 1 |
| 廖京生（中国内地男演员） | 第一季：12 | 1 |
| 杨青（一级女演员） | 第二季：1、2、3 | 3 |
| 释小龙（中国内地男演员） | 第二季：4、5、6 | 3 |
| 李汶翰（中国内地男歌手，中韩组合“UNIQ”成员） | 第二季：7、8、9 | 3 |
| 车勇莉（中国内地女演员） | 第二季：8、10、11、12 | 4 |
| 冯雷（中国内地男演员） | 第二季：10、11 | 2 |
| 杨旭文（中国内地男演员） | 第二季：12 | 1 |
| 张朋（中国内地男主持人、演员） | 第二季：12 | 1 |
首播频道
| 季度 | 播出平台 | 首播日期 | 播出时间 |
| 第一季 | 四川卫视 | 2015年7月26日 | 每周日晚20:30[2] |
| 第二季 | 2016年6月19日 |
收视率
| 期数 | 播出日期 | CSM50城市网收视情况 | ||
| 收视率% | 排名 | 收视份额% | ||
| 第一期 | 2015年7月26日 | 0.394 | 18 | 1.12 |
| 第二期 | 2015年8月2日 | 0.734 | 10 | 2.07 |
| 第三期 | 2015年8月9日 | 0.379 | 8 | 1.97 |
| 第四期 | 2015年8月23日 | 0.759 | 6 | 2.00 |
| 第五期 | 2015年8月30日 | 0.819 | 3 | 2.16 |
| 第六期 | 2015年9月6日 | 0.692 | 13 | 0.90 |
| 第七期 | 2015年9月13日 | 0.739 | 8 | 2.09 |
| 第八期 | 2015年9月20日 | 1.068 | 3 | 2.98 |
| 第九期 | 2015年9月27日 | 1.026 | 6 | 2.71 |
| 第十期 | 2015年10月11日 | 1.142 | 3 | 3.13 |
| 第十一期 | 2015年10月18日 | 1.129 | 3 | 3.14 |
| 第十二期 | 2015年10月25日 | 0.795 | 5 | 2.22 |
| 第十三期 | 2015年11月1日 | 1.370 | 3 | 3.76 |
| 期数 | 播出日期 | CSM52城市网收视情况 | ||
| 收视率% | 排名 | 收视份额% | ||
| 第一期 | 2016年6月19日 | 0.545 | 8 | 1.61 |
| 第二期 | 2016年6月26日 | 0.854 | 5 | 2.51 |
| 第三期 | 2016年7月3日 | 0.750 | 8 | 2.19 |
| 第四期 | 2016年7月10日 | 0.919 | 5 | 2.73 |
| 第五期 | 2016年7月17日 | 0.980 | 5 | 2.93 |
| 第六期 | 2016年7月24日 | 0.819 | 7 | 2.40 |
| 第七期 | 2016年7月31日 | 0.911 | 5 | 2.82 |
| 第八期 | 2016年8月7日 | 0.863 | 6 | 2.59 |
| 第九期 | 2016年8月14日 | 0.580 | 9 | 1.73 |
| 第十期 | 2016年8月21日 | 0.752 | 6 | 2.19 |
| 第十一期 | 2016年8月28日 | 0.924 | 5 | 2.72 |
| 第十二期 | 2016年9月4日 | 0.864 | 5 | 2.56 |
数据来源为央视索福瑞，调查范围为四岁以上观众。2.排名为周日晚间省级卫视所有综艺节目收视率排名，并不一定为同一时段。3.第一季第八期以CSM50城市网1.068%的收视率首次破1。4.第二季城市网收视率为CSM52城。5.《咱们穿越吧》更名为《穿越吧》，以上收视率不包括《穿越吧》
收视信息来源[21][22][23][24]
获奖荣誉
| 获奖时间 | 奖项名称 | 获奖作品 | 获奖情况 |
| 2016-12 | TV地标2016年度制作机构优秀节目 | 《咱们穿越吧》 | 获奖[25] |
节目评价
新京报发表评论《在历史性与趣味性中找到平衡》，针对目前如火如荼的真人秀节目进行点评，对大多以消费明星为噱头的节目提出批评，却对《咱们穿越吧》给出了高度评价。称“历史体验真人秀节目《咱们穿越吧》的问世，让观众看到了独一无二的内容，不仅能在节目的游戏中获得娱乐的喜感，还可以从中学到历史和传统。”（新京报 评）[26]
《咱们穿越吧》播出后受到了广泛的好评和社会的热议。这档节目仍然是当下最流行的明星真人秀节目，但其立意和着眼点却和一般的真人秀节目有很大的反差，它是让明星的们通过实景的穿越，进入到模拟真实的历史环境之中，通过几个形象正面的演艺明星置身于这样的环境之中，把这些当代的年轻人“穿越”回历史的现场，让他们能够感受历史中的“咱们”的先民们的生存环境、价值取向和奋斗历程。其中充满着有趣的历史情境的再现。（北大教授张颐武评）[27]
参考资料 27
- 《咱们穿越吧》开播发布会 沈腾携石斧亮相 - 中国娱乐网 — 中国娱乐网
- 《咱们穿越吧》宜春站拍摄完毕 节目于7月25日开播-咱们穿越吧,宜春站拍摄-宜春频道 — 中国江西网
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- 韩综《时间探险队》被引进 将于四川卫视播出（图） — 人民网
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