周卓如

周卓如（1988年9月14日-），女，汉族，辽宁省抚顺市人，中国女子体操队前队员。2002年加入国家队，曾获得多项国内外体操赛事的冠军和奖项。她是一位全能型运动员，四项发展比较平均，柔韧性好、协调性好、表现力强。

1988年9月14日出生于辽宁省抚顺市。1997年在辽宁省抚顺市体校练体操；7岁开始练习体操，启蒙教练是张成伟。2000年由于辽宁体操队解散，进入北京队，教练是何花、夏维强。2002年2月进入国家队，教练是王丽明、王宏。2006年10月18日，周卓如为中国女子体操队夺得首枚世界团体金牌。2009年1月26日（春节）之后，周卓如随着年龄的增长，体重也成正比地不断加重，从此截止至同年9月，她从37公斤增长至47公斤。后经体质恢复训练，体重又有所减轻。2009年9月，全运会体操比赛后，周卓如正式退役。

北京时间2007年3月5日凌晨，美国杯体操邀请赛男女个人全能决赛全部结束，在预赛中排名第一的美国女将肖恩-约翰逊以绝对优势获得了金牌，这也是她进入成年组比赛后所获得的第一个冠军。男子方面，卫冕冠军乔纳森-霍顿成功登顶，他也成为继美国选手威尔森之后再次获得美国杯“背靠背”冠军的第一人。

美国女队一共有两名选手进入了决赛，约翰逊以62.050的分数夺冠，另一名2006年团体亚军成员娜塔莎-凯莉以61.450的成绩排第二，墨西哥选手艾尔莎-格尔其娅获得第三，成绩是60.200。

男子方面，霍顿以92.750分列首位，日本选手中濑卓也以92.150列第二，俄罗斯选手获得第三，2006年世锦赛鞍马铜牌得主美国选手亚历山大排名第四。中国选手吕博和周卓如在比赛中发挥一般，最终都排名第五。在男子全能预赛中排首位的德国选手汉姆布什由于在鞍马、吊环和双杠上都出现失误最后只名列第七。

最喜欢的动物：小狗 爱好：看书、漫画、动画片。

技术特点：属于全能型运动员，四项发展比较平均，柔韧性好、协调性好、表现力强。

最大的愿望：参加2008年奥运会，成为奥运冠军（这个愿望已经不能实现）。

虽然“周卓如”也是个人们并不熟悉的名字，但是她在国家队的历史却比何宁长很多，各项实力平均的她，2004年雅典奥运会就曾入选过参赛大名单，但是却作为替补与她的第一次与世界大赛擦肩而过，这一次，她再也没有放过机会，中国体操馆的冠军墙上已经添上她的名字。

成为了世界冠军，小如的话还是不多，她仍然不太习惯众人关注的目光，但是从她灿烂的微笑，能够感受到这个表面淡然的小姑娘心里的喜悦。

小如身材娇小，7岁半的时候，开始了自己的体操之路。2000年的时候由于辽宁队解散从而进入北京体操队，2002年进入国家体操队。带过小如的教练有张成伟、夏维强、何花、鲍献琴、王立明等人。

小如的协调性、柔韧性很好，是个聪明的小女孩，对动作要领能够很快理解吸收。自由体操的动作活泼，十分惹人喜爱；平衡木的舞步也非常俏皮，充分表现出了自身的特长。

所有人见到小如，都会感受到她的可爱和乖巧。在训练场上的她，永远都是那么认真，听话。有时因为教练的要求，她会一个人在镜子前面，一遍遍重复地做着自己自由操的舞蹈动作，反复来体会其中的感觉。或许也是因为岁数还小的缘故，小如还很腼腆，当给她照相时，她会睁着大大的眼睛望着你，有点不知所措的样子，让人不由得为她的纯真可爱而喜欢上她。

同时，周卓如作为体操队的新星，已经慢慢的崛起，并且有望成为2008年奥运会的主力军。

如今打开百度上小如的贴吧，她的人气非常棒，小如也有了很多属于自己的Fans，相信她的体操之路也会越走越好。

周卓如在美国学习英语，现已回国。