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吉迪恩·门萨（Gideon MENSAH），1998年7月18日出生于加纳的阿拉克，是一名加纳职业足球运动员，司职左后卫，现效力于欧赛尔俱乐部和加纳国家队。门萨出道于列弗林俱乐部，于2016年7月29日完成了自己的高级职业生涯首秀。2022年8月12日，门萨正式加盟欧赛尔足球俱乐部，并与该俱乐部签订了为期三年的合同。国家队层面，2019年，门萨首次代表加纳国家队参赛。2022年11月，入选加纳队2022卡塔尔世界杯26人名单。门萨的速度和运球能力是比较突出的，而射门力量和准确度则稍显逊色。
早年经历
运动生涯
2016年7月21日，门萨加入列弗林俱乐部，门萨也正是在此出道的。2016年7月29日，在对阵维也纳新城的奥地利乙级联赛上，门萨代表列弗林正式出道。在这场比赛中，门萨获得了一个助攻，最终帮助球队以4：0的好成绩获得了比赛的胜利。在2016/2017赛季中，门萨共出场22次，总助攻数为2，没有获得进球。
2017/2018赛季，门萨因伤病在2017年休赛了52天。这一赛季，他的总出场数为18，助攻数为2，进球数为0。
2018/2019赛季，门萨因手术在2018年休赛了63天，错过了俱乐部的8场比赛。这一赛季，门萨的总出场数为7，没有获得进球或助攻。2019年1月，门萨就被租借到了格拉茨风暴俱乐部。
2019年1月21日，门萨以租借的形式开始为格拉茨风暴效力。在2019年2月24日对阵马特斯堡的奥地利足球超级联赛上，门萨完成了自己在格拉茨风暴的首秀。2019年3月17日，在对阵奥地利维也纳的奥地利足球超级联赛上，门萨随队获得了自己来到格拉茨风暴后的首场胜利。2018/2019赛季，门萨的总出场数为15次，并未获得进球和助攻。2019年6月30日，门萨在格拉茨风暴的租期便结束了。
2019年7月1日，门萨正式加盟萨尔茨堡红牛，但在一个月后，门萨就被租借到了祖尔特瓦雷根，他也并未在萨尔茨堡红牛获得任何出场机会。
2019年8月30日，门萨以租借的形式加盟祖尔特瓦雷根。2019年9月25日，在对阵KFC Duffel的比利时杯上，门萨完成了自己在祖尔特瓦雷根的首秀，并帮助球队以4：2获得了比赛的胜利。在2019/2020赛季，门萨的总出场数为23，助攻数为3，进球数为0。2020年6月30日，门萨在祖尔特瓦雷根的租期正式结束。
2020年9月，门萨以租借的形式加盟吉马良斯。2020年11月1日，在对阵吉尔维森特的葡萄牙超级联赛上，门萨完成了自己在吉马良斯的首场比赛，并帮助球队以2：1获得了比赛的胜利。在2020/2021赛季，门萨的总出场数为23，没有获得进球或助攻。2021年6月30日，门萨在吉马良斯的租期正式结束。
2021年3月8日，门萨以租借的形式加盟波多尔。2021年8月15日，在对阵马赛的法国足球甲级联赛上，门萨完成了自己在波多尔的首场比赛，比赛最终以2：2的比分结束。在2021/2022赛季，门萨的总出场数为23，没有获得进球或助攻。2022年6月30日，门萨在波多尔的租期正式结束。
2022年8月12日，门萨正式加盟欧赛尔足球俱乐部，并与该俱乐部签订了为期三年的合同。2022年8月31日，在对阵里昂的法国足球甲级联赛上，门萨完成了自己在欧赛尔的首场比赛，比赛最终以欧赛尔1：2结束。在2022/2023赛季，门萨的总出场数为6，还并未获得助攻或进球。
2019年11月14日，门萨首次代表加纳国家队参加非洲国家杯预选赛，并帮助加纳以2：0战胜了南非。2019年，门萨代表国家队出场两次。2020年和2021年，门萨都代表国家队出场了两次。2022年，门萨代表国家队出场了6次。在2022年非洲国家杯的比赛中，加纳遭受了耻辱的小组赛退出，这是加纳自2006年以来首次在小组赛中退出。
2022年11月，加纳队公布了2022卡塔尔世界杯26人名单，吉迪恩·门萨入选。
俱乐部数据
俱乐部赛季联赛杯赛合计出场进球助攻出场进球助攻出场进球助攻列弗林2016/20172202-22022017/20181802-18022018/2019700-700格拉茨风暴2018/20191500-1500祖尔特瓦雷根2019/202019024012303吉马良斯2020/202122001002300波多尔2021/20222302-2302欧赛尔2022/2023600-600总计13208501---
截止时间：2020年11月23日
国家队数据
国家年份出场进球助攻加纳2019200加纳2020200加纳2021200加纳2022601国家队总计---
截止时间：2020年11月23日
获得荣誉
时间荣誉16/17赛季欧洲青年联赛冠军
人物评价
“吉迪恩是一名现代后卫。他将把他所有的能量带给我们。他是一个会取悦我们球迷的球员，因为他付出了一切。”——阿德马·洛佩斯