你好！生活家第一季

《你好！生活家第一季》是浙江卫视推出的实景生活馆“生活方式分享秀”，由杨澜（馆主）和陈欢（管家）主持。

节目每期邀请两位明星嘉宾，通过畅谈生活理念、花式秀厨艺、比拼生活技巧来展现明星平凡生活的一面，同时也透过每个人不同的生活方式，向观众传达“慢生活”的乐趣和美学。

节目于2017年11月2日起每周四21:40在浙江卫视首播，于2018年1月18日收官。

《你好！生活家第一季》 的节目创意来源于人工智能，科学能够替代人们做很多事情，但唯一不能替代的就是人类的感情以及生活本身，这就是这个世界平衡的力量。社会进步的终极目的其实是为了让人们过更好的日子，所以人们还是要回归平凡的生活小事，不能放弃对美好生活的追求。^[1][2]

节目从生活中的点点滴滴展现明星嘉宾在平凡生活中一面。透过每个人享受生活、感受生活的方式的不同，带领大家寻求人生经历的初心、解读生活艺术的匠心、表达生活理念的慧心。会生活、懂生活、爱生活。^[3]

节目将日常生活场景与文化、美食、运动、生活技巧等相结合，“花式秀厨艺”、“设计大比拼”、“匠心制作传承”、“拳王争夺战”，将生活场景巧妙的设计融入主题，多元的场景与互动性让观众有全新的浸入式的观看感受^[3]。在场景上贴近生活，设计了厨房、客厅和书房三个真实生活场景，既有美食美酒，也有诗歌和书画。客厅和厨房代表的是“柴米油盐酱醋茶”，而书房则代表“琴棋书画诗酒歌”，生活的品质分两方面，既有物质层面，也有精神层面；既有美食、美酒，也需要有诗歌和书画。嘉宾在节目里做菜，边做边聊。^[2]

节目组打造了500平米的实景生活馆，客厅、厨房、书房每一个日常场景有实体家电设备，使生活馆更加有“家”的感觉。^[3]

和以往的访谈形式不同，《你好！生活家第一季》的访谈是轻松自然的，嘉宾在做菜的过程中，分享自己的生活方式，同时也透露一些不经意的生活小细节，这些都是十分迷人的点，因为自然不做作。邀请的嘉宾明星，在节目中也展示了他们平凡充满人情味的一面，拉近嘉宾和观众的距离。在形式上，虽节目还是在访谈环节着重很多笔墨，但嘉宾不再是来谈一个专业、一部作品，而是在谈自己真实生活中的生活态度和生活方式。^[2]

职位名姓名出品人王俊、杨澜执行统筹李延景制片人王嘉堃kūn执行总导演贺敏项目统筹连玉芳导播郝虹坤舞美总监王学峰宣传总监张磊营销总统筹周福增、张晓晖、郑丽萍监制蒋敏昊、陆皓总统筹丁卿总策划曲林总导演韩蒙总编剧王婧宣传片导演冯肃然后期总负责李红军制片主任马晓东项目监制李志新播出总统筹陶燕总监制王俊、麻宝洲、金玉泉、周冬梅

注：以上为部分创作人员名单，全部名单请查看每期节目片尾字幕。参考资料：^[4]

第一期：李小璐“私人订制”潮装送杨澜首期迎来了时尚辣妈李小璐和她的闺蜜姜妍、以及服装设计师张弛、美食设计师付洋，一群注重创意的潮人聚会生活馆，针对时尚生活方式展开了身体力行大比拼。李小璐首期做客生活馆，为生活馆馆主杨澜带来了“私人订制”的潮装。 嘉宾：李小璐、姜妍、张弛、付洋播出时间：2017-11-02第二期：邬君梅朱时茂上演南北生活大PK本期迎来客人邬君梅、朱时茂、苔藓王国“植觉先生”潘锐、儿童绘本作家郭婧。杨澜、陈欢用嘉宾们的家乡美食唤起了大家年少时的梦想、少小离家闯荡世界的初心。精致上海女人邬君梅与粗犷山东大汉朱时茂，南方经典食物蛋饺和山东特色煎饼卷大葱让二位嘉宾回忆起南北方不同的童年家乡味道。 嘉宾：邬君梅、朱时茂、潘锐、郭婧播出时间：2017-11-09第三期：刘嘉玲VS冯绍峰匠心技艺大比拼本期迎来客人刘嘉玲、冯绍峰、非物质文化遗产漆艺传承人陈晓凌。杨澜、陈欢为大家准备了漆艺描金展示秀，刘嘉玲、冯绍峰现场展开了“激情”与“浪漫”的碰撞，畅聊最佳男女主角是如何养成的。在陈晓凌的带领下，两位演艺大咖体验了漆艺描金的技艺，刘嘉玲外表气场强大却内心温柔，描金技艺颇有天赋，而冯绍峰细腻的描金工艺描到手抖不敢喘大气。 嘉宾：刘嘉玲、冯绍峰、陈晓凌播出时间：2017-11-16第四期：《生活家》上演老友记，闫妮柯蓝原来都有点“二”本期生活馆迎来了馆主杨澜的多年老友，演员闫妮、柯蓝、作家秋微和时尚大厨付洋。虽然闫妮、柯蓝一个心思细腻，一个飒爽直接，但两个人都有一个共同的特点——“二”。针对情感的不同表达，人生、职业的规划，对公益的理解，节目从全方位展示闫妮、柯蓝的情感、事业轨迹。 嘉宾：闫妮、柯蓝、秋微、付洋播出时间：2017-11-23第五期：刘涛秦海璐“神同步”为友情“爆灯”生活馆迎来本期客人秦海璐、刘涛、木工设计匠人郑安全一家。杨澜、陈欢给两位嘉宾准备了默契大考验，揭秘两位好闺蜜的“友爱”日常，刘涛、秦海璐在卡萨帝生活馆也一展厨艺，一起为郑先生一家准备了精美的菜肴。默契大考验环节，两位闺蜜神同步，她们对彼此都非常了解。最让人惊叹的是秦海璐对于刘涛鞋码的精细了解。 嘉宾：刘涛、秦海璐、郑安全一家播出时间：2017-11-30第六期：黄磊亮相生活馆反客为主，现场大秀厨艺本期生活馆迎来黄磊和吕思清。黄磊和吕思清不但是多年好友，还是关系一直超好的邻居奶爸。这两位既懂生活又深谙育儿之道的超级奶爸，在生活馆尽展默契，分享完美婚姻生活的秘诀。黄磊一进门就被杨澜迎到厨房忙活起来，不但搬空了半个冰箱的食材准备操持一顿“百家宴”，还为生活家”赋予了新的含义：生活家，就是生活在家。 嘉宾：黄磊、吕思清播出时间：2017-12-07第七期：硬汉胡军黄志忠PK厨艺，经历“帅不过三秒”本期邀请了客人胡军、黄志忠，美女探险家小芸豆，篮球培训师韩炜，从篮球技巧、荒野求生技能到厨艺大比拼，胡军、黄志忠两位老友在生活馆展开了PK赛。在篮球培训师韩炜的指导下，两位硬汉现场开始PK花式球技。专业出身的黄志忠功底虽好，但是仍旧架不住花式的“折腾”，与学长胡军一起经历了“帅不过三秒”的尴尬。 嘉宾：胡军、黄志忠、小芸豆、韩炜播出时间：2017-12-14第八期：邹市明潘晓婷生活馆对抗赛互放水本期生活馆邀请了潘晓婷、邹市明以及清华超算队做客，分享成长历程，感慨世界冠军之路中艰辛、欢乐和感悟的交融。潘晓婷和邹市明组成两队分别进行了台球和拳击的较量，两队杀气腾腾。节目带领大家面对两位冠军的对输赢的感悟，聆听他们如何在失败中找回方向，放下包袱做最好的自己，再到推动运动项目发展的心愿和使命，聆听冠军们的心路历程。 嘉宾：邹市明、潘晓婷、清华超算队播出时间：2017-12-21第九期：张歆艺谭维维生活馆花艺大PK生活馆迎来本期客人张歆xīn艺和谭维维两位闺蜜。在时尚花艺师曹雪老师的指导下，馆主杨澜与两位闺蜜开启了“快节奏”与“慢生活”的花艺PK之旅。在时尚花艺老师曹雪的指导下，杨澜、张歆艺和谭维维体验了插花的技艺。文艺二姐张歆艺和摇滚大哥谭维维从插花的作品类型就可以看出两人在性格上差异之大。 嘉宾：张歆艺、谭维维播出时间：2017-12-28第十期：王力宏在柴米油盐中的爱与创作本期在新年来临之际嘉宾王力宏、李琦与杨澜、陈欢齐聚生活馆一起写对联、猜灯谜，也都拿出了自己拿手的绝活儿。更在生活馆畅谈事业、家庭、朋友及个人的种种变化。在育儿观点上，王力宏说他一直坚持爱的教育，两个女儿不管对什么，从来都没有比较，都是最好和最爱。奶爸王力宏在生活馆大秀幸福，称自己在太太生产完会亲自下厨煲补汤做月子餐。 嘉宾：王力宏、李琦播出时间：2018-01-04第十一期：生活馆变健身房“折腾派”羽凡PK“保养派”海泉本期生活馆变身健身馆，就连一贯衣着优雅的馆主杨澜也换上一身运动服大跳健美操，只为与两位美女教练紫亦、楠木，以及专业私人健身教练Tony一起迎接羽泉来做客。合作二十年的羽泉不但是事业中的好伙伴，也是生活中的好哥们。针对健身、生活方式、健康饮食，节目展示羽泉这一对二十年的老友。 嘉宾：羽泉、紫亦、楠木、Tony播出时间：2018-01-11第十二期：李小鹏惠若琪世界冠军养成记本期作为第一季收官之作，生活馆馆主杨澜邀请了李小鹏、惠若琪两位世界冠军前来踢馆，和生活管家陈欢进行管家大竞聘。生活馆还邀请到了同样也是世界冠军的飞叠杯小子林永登、叠保龄球记录保持者沈智棚和其太太棕榈树枝平衡高手钟荣芳，各路“神人”齐聚生活馆拿出看家本领。生活馆见证世界记录的诞生，李小鹏、惠若琪回忆首次参加世界大赛。 嘉宾：李小鹏、惠若琪、林永登、沈智棚、钟荣芳播出时间：2018-01-18

简介剧照杨澜（中国内地女主持人、媒体人、传媒企业家、慈善家，代表作：天下女人、天呐女人、杨澜访谈录、正大综艺）陈欢（中国内地男主持人、歌手、演员、作家，代表作：心跳阿根廷、谁是大歌神、雅痞脱口秀、中国梦想秀）

简介海报简介海报李小璐（中国内地女演员，代表作：天浴、都是天使惹的祸、奋斗、唐宫美人天下、煮妇神探）姜妍（中国内地女演员，代表作：医馆笑传、我的岳父会武术、你这么爱我，我可要当真了）邬君梅（华语女演员，代表作：宋家皇朝、玫瑰漩涡、蜗居、辣妈正传）朱时茂（中国内地男演员、导演，代表作：牧马人、超速、柯棣华大夫、道是无情胜有情）刘嘉玲（中国香港女演员、歌手，代表作：阿飞正传、好奇害死猫、过界男女、澳门风云2）冯绍峰（中国内地男演员，代表作：狼图腾、西游记之孙悟空三打白骨精、后会无期、黄金时代）闫妮（中国内地女演员，代表作：武林外传、卫生队的故事、三枪拍案惊奇、一仆二主）柯蓝（中国内地女演员，代表作：人民的名义、国歌、人间正道是沧桑、天下女人、江湖正道）刘涛（中国内地女演员、歌手，代表作：还珠格格3、贤妻、琅琊yá榜、天龙八部、欢乐颂）秦海璐（中国内地女演员，代表作：榴莲飘飘、桃姐、钢的琴、到阜阳六百里）黄磊（中国内地男演员、导演、编剧、监制、制片人、歌手、作家，代表作：橘子红了、似水年华）吕思清（小提琴演奏者，代表作：梁祝、流浪者之歌）胡军（中国内地男演员，代表作：蓝宇、天龙八部、金婚风雨情、赤壁、十月围城、好奇害死猫、于无声处）黄志忠（中国内地男演员，代表作：大宅门，人间正道是沧桑，民国往事，家常菜，新亮剑，江湖正道）邹市明（中国男子拳击队48公斤级拳击运动员，2016年WBO蝇量级世界拳王金腰带潘晓婷（中国职业台球花式九球打法选手，中国台球界第一位获得世界锦标赛冠军的选手）张歆艺（中国内地女演员，代表作：北京爱情故事、第三种爱情、新闺蜜时代、老公的春天、新拿什么拯救你，我的爱人）谭维维（中国内地女歌手，代表作：谭某某、如果有来生、我是怎么了、雪落下的声音、我亲爱的）王力宏（华语男歌手、音乐制作人、演员、导演，代表作：龙的传人、唯一、大城小爱、改变自己、我们的歌、心跳、火力全开、恋爱通告、建党伟业）李琦（中国内地男歌手，代表作：唱给十年后的自己）羽泉（中国内地组合，代表作：最美、冷酷到底、奔跑、彩虹、深呼吸、哪一站、不弃不离）-李小鹏（中国体操运动员“李家军”的第五代接班人，项目：自由体操、跳马、双杠）惠若琪（中国国家女子排球队第15任队长，位置：主攻手）

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时间奖项获奖方2018年1月9日首届新营销案例盛典暨“金牛角”奖“品牌传播力奖”《你好！生活家》第一季

播出平台播出日期播出时间接档被接档浙江卫视2017年11月2日每周四21:40综艺复播中国蓝周播剧场

参考资料：^[3]

《你好！生活家第一季》CSM52城市网收视情况期数播出日期收视率（%）市场份额（%）排名第一期2017年11月02日0.3341.804第二期2017年11月09日0.2911.836第三期2017年11月16日0.2251.1912第四期2017年11月23日0.3171.655第五期2017年11月30日0.3691.895第六期2017年12月07日0.3091.615第七期2017年12月14日0.3591.924第八期2017年12月21日0.2221.1712第九期2017年12月28日0.3872.085第十期2018年01月04日0.3441.906第十一期2018年01月11日0.3341.855第十二期2018年01月18日0.2291.2012

1.数据来源为央视索福瑞，调查范围为四岁以上观众

2.排名为周四晚间省级卫视所有综艺节目收视率排名，并不一定为同一时段

《你好！生活家第一季》源于生活才如此打动人，当嘉宾说起自己的成长、经历，观众会不自觉产生一种共鸣。节目的每一期故事里，不仅藏着诗和远方，而这些是每个人都有，会有共鸣才会去看，也寻回了综艺的烟火气和人情味。^[2][5]（人民日报海外版、腾讯娱乐评）

在以讲述生活为核心内容的《你好！生活家第一季》节目中，人们在节目组的精心设置下，看到了明星与常人无异的一面。每一位嘉宾都个性鲜活、特点鲜明，但他们也都有一个共同点：时常活跃在镁光灯下的他们，比常人更加注重和热爱生活，正是这种执着让他们成为各自领域中的“生活家”。而人们习惯于消费人设，往往忽略了明星的本质也是拥有生活的普通人，这档节目让明星变得更加真实和立体。节目真正的价值，在于让广大观众看到了明星在生活中的美好，从而激励人们更好地对待生活，成为优秀的生活家。^[6]（新浪娱乐评）