鸡肉松

以鸡脯肉为主料制成的美食

鸡肉松

鸡肉松是一道特色美食,主要食材有鸡胸肉、柠檬。主料

鸡肉松是一道特色美食,主要食材有鸡胸肉、柠檬。

制作材料

主料

鸡脯肉400克

辅料

葱段适量姜片适量大料2颗桂皮1小块料酒2大勺生抽1大勺盐1茶勺糖1茶勺香油少许植物油2大勺[1]

制作步骤

鸡脯肉洗净放入锅中,倒入适量清水加料酒、葱段、姜片、大料、桂皮将鸡肉煮至软烂捞出晾凉。将煮好的鸡肉用手撕成细丝。再将鸡肉丝用刀剁碎(成人吃可以省略这步直接炒)。锅中倒入植物油,下鸡肉末。加酱油、盐、糖小火慢炒。炒至肉末蓬松,最后加少许香油提香。将炒好的肉松放入料理机中搅打一下,让肉松更松软适合宝宝食用,成人吃可以省略这步。铺在吸潮纸上晾凉,装入密封盖保存。[1]

参考资料 1

  1. 鸡肉松的做法 — 美食天下
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