鸡肉松是一道特色美食,主要食材有鸡胸肉、柠檬。 制作材料 主料鸡脯肉400克辅料葱段适量姜片适量大料2颗桂皮1小块料酒2大勺生抽1大勺盐1茶勺糖1茶勺香油少许植物油2大勺[1] 制作步骤 鸡脯肉洗净放入锅中,倒入适量清水加料酒、葱段、姜片、大料、桂皮将鸡肉煮至软烂捞出晾凉。将煮好的鸡肉用手撕成细丝。再将鸡肉丝用刀剁碎(成人吃可以省略这步直接炒)。锅中倒入植物油,下鸡肉末。加酱油、盐、糖小火慢炒。炒至肉末蓬松,最后加少许香油提香。将炒好的肉松放入料理机中搅打一下,让肉松更松软适合宝宝食用,成人吃可以省略这步。铺在吸潮纸上晾凉,装入密封盖保存。[1] 参考资料 1 鸡肉松的做法 — 美食天下