青椒炒苦瓜是一道家常菜品,主要制作材料为苦瓜、青椒。
原料
【材料】苦瓜、青椒
【调料】料酒、盐、味精各适量
做法一
用料
食材用量苦瓜一根青椒四个盐一勺味精少许
详细步骤
步骤图片说明步骤一苦瓜洗净切片备用。步骤二青椒洗净切丝备用。步骤三把水烧开,放入一大勺盐。步骤四把苦瓜放入焯水一分钟,主要是去除苦味。不能煮久了,会软掉影响口感。步骤五然后捞起过凉水,沥干水备用。步骤六锅内入油,油热之后放入青椒翻炒。大火哦。步骤七青椒的气味炒出来之后放入刚才沥干水分的苦瓜一起翻炒,加入一勺盐,味精少许。步骤八炒两分钟就可以起锅了。绿绿的是不是很清新,还很清香。
做法二
用料
食材苦瓜线椒平江豆豉蒜末
详细步骤
说明1.苦瓜中间劈开切薄片,线椒中间劈开,切小块。 苦瓜用盐抓洗两遍,最后将水尽量挤干。干锅将苦瓜水炒干,不放油。 锅内放油,方豆豉蒜末炒香,放盐。放线椒炒一下,放苦瓜。放生抽,超匀,放鸡精起锅。