青椒炒苦瓜

一道家常菜品

青椒炒苦瓜

青椒炒苦瓜是一道家常菜品,主要制作材料为苦瓜、青椒。【材料】苦瓜、青椒

青椒炒苦瓜是一道家常菜品,主要制作材料为苦瓜、青椒。

原料

【材料】苦瓜、青椒

【调料】料酒、盐、味精各适量

做法一

用料

食材用量苦瓜一根青椒四个盐一勺味精少许

详细步骤

步骤图片说明步骤一苦瓜洗净切片备用。步骤二青椒洗净切丝备用。步骤三把水烧开,放入一大勺盐。步骤四把苦瓜放入焯水一分钟,主要是去除苦味。不能煮久了,会软掉影响口感。步骤五然后捞起过凉水,沥干水备用。步骤六锅内入油,油热之后放入青椒翻炒。大火哦。步骤七青椒的气味炒出来之后放入刚才沥干水分的苦瓜一起翻炒,加入一勺盐,味精少许。步骤八炒两分钟就可以起锅了。绿绿的是不是很清新,还很清香。

做法二

用料

食材苦瓜线椒平江豆豉蒜末

详细步骤

说明1.苦瓜中间劈开切薄片,线椒中间劈开,切小块。 苦瓜用盐抓洗两遍,最后将水尽量挤干。干锅将苦瓜水炒干,不放油。 锅内放油,方豆豉蒜末炒香,放盐。放线椒炒一下,放苦瓜。放生抽,超匀,放鸡精起锅。

做法三

用料

食材用量苦瓜2条青椒3个大蒜2个生抽少许盐适量剁辣椒一小勺豆豉少许

详细步骤

步骤图片说明步骤一苦瓜对半切开,把里面的籽去掉步骤二青椒斜切片,不能吃辣的可以换成菜椒或者灯笼椒步骤三苦瓜切片(想去苦味可以提前加盐腌制一会,我喜欢苦瓜苦一点,所以直接炒)青椒,大蒜切丁!豆豉。步骤四热锅放油,加入大蒜,豆豉,我老妈做的剁辣椒爆香!步骤五再加入苦瓜和青椒一起翻炒,加入盐,生抽,炒至入味!(之前用盐腌过苦瓜的,可以不用再放盐了,加入少许生抽即可)喜欢口感脆一点的,就早点装盘步骤六哦了✌装盘,配上一碗米饭,我一个的中餐就解决了

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