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赵沁心 ，1991年11月29日出生于上海，中国跳水运动员、公认中国跳水界头号美女。[1]
2005年，13岁的赵沁心获得国际泳联跳水大奖赛西班牙站女子十米跳台双人和单人两枚金牌以及珠海站的双人女子十米跳台的银牌。[6][7]2007年，赵沁心打败王涵获得在第六届全国城市运动会女子个人全能赛冠军，被中国跳水队视为何姿之后的最佳选手，受到了重点培养。[4][1]2008年，赵沁心参加国际泳联跳水大奖赛，1月，在西班牙站中，搭档李婷，获得女子双人三米板冠军；6月，在意大利罗马站中，搭档王涵参加女子双人三米板获得冠军。[8][9][10][11]2009年10月，赵沁心参加第11届全运会，搭档吴敏霞代表上海队出战女子双人三米板，以361.5分的总成绩夺冠。[12]2010年7月，搭档吴敏霞出战全国跳水冠军赛，继2009年全运会夺冠之后又再次夺冠。[13]10月，在全国跳水锦标赛中，搭档吴敏霞获得女子双人3米跳板冠军。[14]
2016年，正式退役的赵沁心来到了杨浦少体校成为了一名跳水教练员，首次带队亮相上海市第十六届运动会便取得了1金、2银、6铜的成绩。[2]
早年经历
赵沁心出生于1991年，因为从小就活泼好动，所以就被父母送去了训练游泳跳水，并且展现了超越常人的天赋。[15]
运动生涯
2005年3月，13岁的赵沁心参加国际泳联跳水大奖赛西班牙站，独揽女子十米跳台单人与双人两枚金牌。[3]接着，在4月的国际泳联跳水大奖赛珠海站中，搭档梁佩玲参加双人女子十米跳台，以329.94分获得亚军。[16]2007年9月21日，在烟台游泳跳水馆举行的2007年跳水全国锦标赛暨奥运会单人选拔赛中，赵沁心以641.95分夺得个人全能赛银牌。[17]10月，在第六届全国城市运动会女子个人全能赛中，以649.79分打败王涵摘得金牌。还被中国跳水队视为何姿之后的最佳选手，受到了重点培养。[4][1]
2008年1月，在国际泳联跳水大奖赛西班牙站中，赵沁心携手李婷出战女子双人三米板，两人在比赛中同步性有所欠佳，但胜在较高的难度系数，最终以296.40分获得金牌。[8]2月，在国际泳联跳水大奖赛深圳站中，继续与李婷搭档参加女子双人三米板，以330.90的总分不敌郭晶晶与吴敏霞的组合，排名第二，但按照规定，前三名选手必须是不同国家的选手，因此两人与银牌擦肩而过。[9]5月，在国际泳联跳水大奖赛美国罗斯岱堡站中，再次与李婷搭档参加女子双人三米板，以总成绩313.20分落后第一名不到四分的差距屈居亚军。[10]6月，在国际泳联跳水大奖赛意大利罗马站中，搭档王涵参加女子双人三米板，以总分318分力压群芳获得冠军。[11]
2009年4月，赵沁心在秦皇岛国家游泳跳水训练基地举行的全国青年跳水冠军赛女子一米板比赛中，以268.10分的成绩获得第三名。[18]5月21日，在西安进行的2009年全国跳水冠军赛暨全运会预选赛中，赵沁心与吴敏霞携手代表上海队出战，以总分331.20分获得亚军。[19]10月12日，赵沁心和吴敏霞搭档，代表上海队出战在济南进行的第十一届全运会跳水女子双人三米板，以361.5分的总成绩夺冠。[12]2010年7月，赵沁心再次搭档吴敏霞，出战全国跳水冠军赛女子双人三米跳板，以340.20分夺冠，是继2009年全运会夺冠之后的再次获得冠军。[13]同年10月，在全国跳水锦标赛中，搭档吴敏霞再次获得女子双人三米跳板冠军。[14]
2016年，赵沁心正式退役。[2]
教练生涯
赵沁心在2016年正式退役之后来到了杨浦少体校成为了一名跳水教练员。在赵沁心来到杨浦少体校之前，杨浦区并没有开展过跳水项目，赵沁心便成为了杨浦区跳水项目的“拓荒者”。[2]2018年，首次带队亮相上海市第十六届运动会便取得了1金、2银、6铜的成绩。[2]2022年，在上海市第十六届运动会跳水项目比赛中，赵沁心作为带训教练，其队员获得4枚金牌。[20]
国际赛事
国内赛事
| 比赛时间 | 赛事名称 | 比赛项目 | 总得分 |
|---|---|---|---|
| 2007年9月 | 2007年跳水全国锦标赛 | 女子个人全能赛 | 641.95[17] |
| 2007年10月 | 第六届全国城市运动会 | 女子个人全能赛 | 649.79[4] |
| 2009年4月 | 2009年全国青年跳水冠军赛 | 女子一米板 | 268.10[18] |
| 2009年5月 | 2009年全国跳水冠军赛 | 女子双人三米板 | 331.20[19] |
| 2009年10月 | 第十一届全运会 | 女子双人三米板 | 361.50[12] |
| 2010年7月 | 2010年全国跳水冠军赛 | 女子双人三米板 | 340.20[13] |
商业活动
个人事件
2008年，经历发育期的赵沁心屡屡遭遇滑铁卢。由于身高体重的增加，赵沁心已经很难完成女跳板选手难度最高的107B的动作，其他动作翻腾起来也比较吃力。加上外表靓丽，也时常有跳水队的帅哥追求，更是让赵沁心状态下滑。虽然在2008年，她获得了除了奥运选手外，最多的比赛机会，但是大都惨败而归。为了增加她的比赛能力，跳水队还专门将奥运冠军李婷与她搭档组成仅次于郭晶晶/吴敏霞的女板二号搭档出战国内外的赛事，然而她在国际比赛中状态起伏，甚至在全国锦标赛上也没有机会登上前三名的领奖台。在当年10月份的全国锦标赛上，状态下滑的赵沁心竟然在女子3米板上比了倒数第一名——第21名。这彻底激怒了周继红，最终她无缘国家队。周继红甚至放言，“以后也不招她进国家队。”[22]
人物评价
新浪体育评：女子双人3米跳板的赵沁心。同样是水上项目，季丽萍的上海美有点妖冶，朱颖文淡雅，吴敏霞只能算第二眼，而赵沁心截然不同，面貌上和朱茵神似，印象分拿足，高挑身材更是少有，在踏板上弹跳而起的一瞬让人心潮澎湃，再来一丁点野性“镶嵌”其中，味道正正好好。[23]
赛事荣誉
参考资料 23
- 中国跳水界头号美女赵沁心个人资料 被秦凯追求分心被开除(2) — 海峡网
- 中国跳水“第一美女”转型体校教练 带队夺下杨浦市运会跳水历史第一金 — 上海市杨浦区人民政府
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