谁在强迫我的人生

《谁在强迫我的人生》是由孟刚所著的心理学书籍，于2009年由华中科技大学出版社出版。全书分为五大部分，探讨了性格对人生命运的影响，并综合运用多种心理治疗方法，旨在引导读者认识并探索真正的自我。书中还特别收录了五个成功治愈或正在康复的强迫症患者的案例^[1]。

孟刚在《谁在强迫我的人生》一书中，结合自身研究心理学的成果及个人经历，提出了一套独特的三重自我理论，并开发出一套行之有效的自我心理治疗法，挑战了传统观念认为强迫症无法彻底治愈的说法。全书共分为五篇，分别为：“奇特的经历”——作者的心路历程；“性格的沉思”——深入剖析性格与命运的关系；“自我心理疗法”——作者融合多种主流心理治疗方法后的心血结晶；“人生的感悟”——展现了一个真实无伪的作者形象；以及“自我心理疗法案例选编”——分享了五个通过阅读此书或接受作者指导而获得显著改善的强迫症患者的故事。这本书不仅适用于强迫症患者，也适合其他有类似问题的人群，如神经症患者、人格障碍者、性格缺陷者、情绪危机者等，以及所有希望摆脱心理困扰、追求心灵自由的人士。

孟刚，1962年出生，现任教于山东淄博职业学院，担任副教授及心理咨询师。他于1982年完成大学学业，之后从事教育工作超过二十年，在心理学领域发表了多篇文章，并拥有六年心理咨询经验。此外，孟刚还在中国心理咨询网开设了自己的专栏，因其专业素养和影响力，曾被尊称为“心理大师”。