胡萝卜奶昔

胡萝卜奶昔是一道特色奶昔，主要制作原料有胡萝卜，牛奶。

用料

食材用量苹果1个胡萝卜半根纯牛奶400毫升

详细步骤

步骤图片说明步骤一准备食材，苹果1个，胡萝卜半根，纯牛奶400毫升步骤二胡萝卜去皮切块备用步骤三苹果去皮去籽切块备用步骤四把苹果，胡萝卜放进破壁机里步骤五加入纯牛奶步骤六启动破壁机，果蔬汁一个程序就已经很细腻了步骤七好喝的苹果胡萝卜奶昔就好喽步骤八成品

用料

食材用量胡萝卜一根香蕉一根卡乐比即食果干燕麦片15g纯牛奶230g

详细步骤

步骤图片说明步骤一首先我们准备好所有食材：胡萝卜一根（80g左右，去皮之后实际用量为75g左右）香蕉一根（100g左右，去皮之后实际用量为60g左右）卡乐比果干即食麦片（15-20g）纯牛奶（230g左右，用脱脂牛奶更健康哦）步骤二由于卡乐比果干即食麦片里面的部分果干比较硬，所以我们先要把它稍微剪碎一下，让成品口感更佳步骤三胡萝卜去皮洗净之后切成小块，香蕉去皮之后切成薄片步骤四将胡萝卜，香蕉，卡乐比果干即食麦片全部放入榨汁机内步骤五加入纯牛奶（牛奶稍微热一下口感会更佳）步骤六如果喜欢甜口的可以加一小勺蜂蜜，喜欢原味的就不用加了步骤七盖上榨汁机盖子，拧紧，双击启动，榨汁机开始工作，为了成品的口感更佳，我们这里需要用到两个程序，即80秒步骤八时间到，看，非常细腻步骤九将奶昔倒入杯中，喜欢的话还可以用洗净的薄荷叶和你所喜欢的水果加以点缀装饰步骤十我们的这一杯营养丰富味道棒棒的卡乐比胡萝卜香蕉营养奶昔就制作完成了，赶紧趁热喝吧步骤十一最后再安利一个小玩意给大家，胡萝卜的根部切下来泡在水里，两三天换一次水，一个星期左右它就会长出根须，顶部的叶子也会越长越多，然后就变成一份漂亮的绿植，放在桌子上做小盆栽很好看的哦~

用料

食材用量胡萝卜150克牛肉150克

详细步骤

步骤图片说明步骤一用料：胡萝卜150克，牛奶150克步骤二胡萝卜洗净，切片，步骤三放入沸水锅中蒸15分钟左右。步骤四熟透出锅，步骤五放入料理机中，步骤六加入牛奶，步骤七搅打成细腻稠糊。步骤八倒出饮用。