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《爱——外婆和我》是著名作家殷健灵的散文集，首次出版于2014年2月，由新蕾出版社出版。该书记录了作者与外婆六十余年的祖孙情缘，展现了跨越血缘的人间大爱。殷健灵以写实的笔触讲述了三个女性之间的故事，是其外婆人生的缩影，也是自己的成长之路。作者纯化生活细节，淡化了世俗的纷攘，对日常生活宁静关照的同时，秉持着朴素的写作精神，从日常的生活场景中发掘对生死的感觉和心灵的体验。
内容简介
《爱——外婆和我》展示的是一段绵延半个世纪，跨越血缘的人间大爱，记录了共同生活近半个世纪、却没有血缘关系的外婆和作者日常生活中独特而又平常的点点滴滴。
在作者笔下，外婆是一个善良、勤劳，处处为他人着想，而又处处隐忍的人。全书一半文墨叙述了殷健灵从童年至青年和外婆在一起的幸福生活，一半的笔墨写了步入高龄的外婆一步一步的衰老，一步一步的走到生命尽头。作者与外婆四十余年的祖孙情令人感动，长期的呵护与照顾，理解与关怀，使得外婆虽不是亲外婆，但已显得不再重要。
在外婆离世之后，作者用文字来抚慰和宣泄心中的不舍与依恋，难过之余，另有一种夕阳斜照般的温暖。而涌动在四口之家、三代人之间的爱更是令人动容。血缘不可改变，最真挚的爱却可以超越世间的一切。
创作背景
《爱——外婆和我》是殷健灵为了纪念外婆离世一周年特别创作的。外婆于2013年2月4日（立春）去世，外婆去世后，殷健灵觉得生活发生了巨大的变化。她选择了用文字来抚慰内心，并宣泄心中的不舍与依恋。这本书是殷健灵写作生涯中写得最快的一本书，从酝酿到创作，只花了一个月的时间，而单纯的写作，不到二十天，是殷健灵写作经历里最“神速”的一次。她每天写一点，就像是在和自己对话，在安慰自己。写完后，她发现，那个瓶塞被拔掉了，负面情绪疏解了，她得到了一种安慰，也告慰了外婆。
作者简介
殷健灵，1971年10月生于上海，在南京近郊度过童年和少年时代。法学学士、文学硕士。做过女性杂志主编，2003年起供职于新民晚报副刊部，主任编辑。1998年加入中国作家协会，第七、第八届上海作家协会理事，第九届上海作家协会主席团委员。18岁在《少年文艺》(上海)发表处女作，从此与儿童文学结缘。
以青少年文学创作为主。写作体裁涉及诗歌、散文、小说、报告文学、评论等。主要作品：长篇小说《纸人》《哭泣精灵》《月亮茶馆里的童年》《轮子上的麦小麦》《橘子鱼》《蜻蜓，蜻蜓》《风中之樱》《千万个明天》《1937·少年夏之秋》《甜心小米》《像你这样一个女孩》《是猪就能飞》等。
另著有《零度情感》《俯瞰天堂——米开朗基罗艺术与人生的昼夜晨暮》等成人文学专著。有作品集《殷健灵心灵成长小说系列》(五卷)、《殷健灵儿童文学佳作“温暖”系列》(五卷)、《殷健灵经典爱藏》(八卷)行世。部分作品翻译成瑞典文、英文、日文、韩文、法文等。曾获冰心图书奖大奖、陈伯吹儿童文学奖、“巨人”中长篇小说奖、台湾“好书大家读”最佳少年儿童读物奖、第四届上海市十大文化新人、《儿童文学》首届十大青年。
作品鉴赏
《爱——外婆和我》是一本充满真情实感的书，文学表达分外细腻而艺术。怀念亲人的文章大都有真情，有的还强烈到声泪俱下。但该书的强烈不因外在的渲染，而由于生活中本已有的情愫，只需淡淡写出，便可感人。作者从小便知道，妈妈并不是外婆生的。这没有血缘的亲情恰比任何血亲都诚挚深切，这里的白描也比任何浓笔重墨的渲染更感人，不是那种呼天抢地的催情可比拟的。
当然，该书并非全用白描，殷健灵文笔朴实、流畅、清丽，在平白的叙述中时有妙用比喻。《爱——外婆和我》并非一般地抒情，而是真正发掘到了生活深处，直面俗世人生的真味。书中的外婆，是住在上海弄堂里的贫苦女工，一位极寻常的“熟悉的陌生人”。外婆娇纵自己的外孙女，容忍她不肯洗澡、学邻居说脏话、对大人发脾气，甚至含着满口巧克力入睡。但外婆老了，住在一起也时有矛盾，有时会无端怀疑家人待自己不好，猜测她们瞒着自己到外面吃饭。在这种种日常世俗的如实描写中，割不断的浓浓的亲情就愈发凸显出来了。
真的文学总是建立在真的人生的基础上，充满缺憾和苦恼的人生有美的微光，抓住这微光才是可贵的。殷健灵将亲情上升到了哲理高度。比如，外公和外婆吵架，她对自己和“他者”有了独到的理解：“不能说我对外公没有感情，但那种感情和对外婆的不一样。外公之于我，是另一个独立的人；而外婆之于我，就是我自己，是我自己的身体和血肉。外婆痛，我也会痛；外婆难过，我也会难过。”这不是书斋里的沉思，而是现实人生的真切体验。
关于搬家，殷健灵的反思是深刻的：“那时，我并没有意识到——搬离老房子，对我来说，是解放，是逃离；但对于外婆，却意味着丧失、孤独和寂寞。”因为外婆要和自己熟悉的人和环境告别了。“那时候的我，一点儿都不能明白，对于一个身体健康的老人，‘年老’的最大敌人，不是清贫，而是——寂寞。”这样的文字，不仅是审美的，也是哲学的。但这研究蕴藏在对日常人生的琢磨中，其动力便是亲情。真正深刻的审美中必然含有独到的思想，落实到文字，就成了好的文学。
作品影响
2015年5月29日，《爱——外婆和我》入选2015年国家新闻出版广电总局向全国青少年推荐百种优秀图书目录。2017年8月4日，《爱——外婆和我》获得第十届全国优秀儿童文学奖。