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栾利程，1998年3月3日出生于山东烟台龙口，现役中国职业篮球运动员，司职得分后卫，身高1.97米，体重86公斤。[3][6][4]现效力球队山西汾酒职业篮球俱乐部[7]（原山西国投职业篮球俱乐部）[8]。
高二开始栾利程正式开启篮球训练，高三时他以篮球高水平测试第一名的成绩进入宁波大学。[9]2020年，栾利程跟随宁波大学斩获季军成绩，创造队史。[10]2021年4月30日CUBA东南赛区决赛，栾利程独得40分帮助球队拿到CUBA东南赛区的冠军，个人收获FMVP（总决赛最有价值球员）。[9][11]在效力于宁波大学期间，栾利程两次（2019年，2021）参加CUBA（后更名为CUBAL联赛）全明星赛。[12][13][14]2021年7月18日栾利程参加CBA选秀，以首轮第五顺位被北京首钢男篮选中，并于9月2日完成球员注册，正式开启CBA生涯。10月27日，北京首钢男篮对阵苏州肯帝亚男篮的比赛中完成登场亮相，并收获职业生涯首次得分。[3][4][15][16][17]
2022年12月2日，栾利程参加2022年全明星周末的扣篮大赛并闯入决赛，但最终无缘冠军。[18][19]2023年1月13日，北京首钢男篮79-100不敌九台农商银行的比赛中栾利程得到11分，创下加盟北京首钢男篮后的最高得分。[3][20]
早年经历
栾利程从小喜欢看NBA并深受其影响，因喜爱玩电脑，父母担心他过度沉迷，于是让他专攻篮球，正式开始篮球训练是从高一。栾利程高二那年，时任牌头中学篮球队主教练的陈炽看中了栾利程的天赋，将其特招进入牌头中学进行专业训练，在球队主打控球后卫。此后栾利程先后代表牌头中学荣获浙江省高中生篮球联赛第一名、全国高中男子篮球锦标赛第二名，高三他凭借宁大篮球高水平测试第一名的成绩进入宁波大学。[6][21][9]
CUBA生涯
2017年栾利程进入宁波大学。2018年3月25日，第二十届中国大学生篮球联赛东南赛区开幕式在宁波大学举行，栾利程代表东道主宁波大学出战36分50秒，贡献21分12个篮板，帮助球队75:63战胜对手迎来首胜。在第二十届CUBA联赛中，栾利程共出战12场比赛，场均得到6.9分4.2个篮板。[22][23]
2019年4月17日，第21届CUBA东南赛区第七个比赛日，栾利程帮助宁波大学80：65击败华侨大学，锁定了一个附加赛资格，他出战37分钟，贡献32分6个篮板，这也是他该赛季最高得分。在这一年，栾利程入选CUBA全明星阵容，并且在比赛中斩获13分8篮板6助攻，帮助南区队116-111战胜北区队。在第二十一届CUBA联赛中，栾利程共出战15场比赛，场均得到17.5分6.7个篮板3.7次助攻。[22][24][13][25]
2020年的第22届CUBA比赛中，栾利程在对阵汕头大学关键战中砍下26分，帮助球队95-82击败对手，成功晋级8强。1/4决赛中，宁波大学淘汰卫冕冠军北京大学，闯入四强，创造队史。赛季结束时，栾利程跟随宁波大学获得季军的成绩。[26][10]2020年末，栾利程入选2021CUBA全明星赛阵容并且参加了技巧挑战赛。在该届的全明星赛上，栾利程技巧挑战赛不敌王岚嵚，遗憾被淘汰。全明星正赛中，栾利程帮助精英队95-84战胜巅峰队。[27][28][12]
第23届CUBA浙江基层赛宁波大学对阵浙江大学比赛中，栾利程一人独得33分，帮助宁波大学战胜浙江大学，夺得浙江冠军。[29]2021年4月30日CUBA东南赛区决赛中，栾利程代表宁波大学出战对阵中国矿大，全场他21投15中、拿到40分6个篮板4次助攻，帮助球队夺得91-73击败对手，荣获该赛季CUBA东南赛区的冠军，他个人收获FMVP（决赛最有价值球员）以及东南赛区得分王（185分）。[9][11][30]
5月CUBA第23届全国赛上，宁波大学面对中国石油大学比赛中，栾利程攻下26分9个篮板和7次助攻的数据，帮助球队100-71战胜对手，此后面对太原理工，尽管栾利程依旧拿到了24分9个篮板的数据，但宁波大学最终72-83不敌对手，惨遭淘汰。在全国赛中，栾利程场均贡献21.2分6.3个篮板4.5次助攻。[11][31][32]
首钢男篮生涯
2021年7月18日，CBA选秀大会北京首钢俱乐部在首轮第五顺位选中栾利程，栾利程也成为宁波大学历史上首位征战CBA的球员。[11][15][16]8月31日，CBA官方更新北京首钢男篮国内球员注册信息，栾利程以A2类合同与北京首钢签约2年，并在9月2日注册完成，开启CBA生涯。[17]
10月27日，北京首钢男篮对阵苏州肯帝亚男篮的比赛中登场亮相，在4分钟的上场时间里拿到1分3个篮板，完成个人CBA首秀。[3][4]12月22日CBA第二阶段开始前，栾利程并未随队前往长春赛区，而是留在北京与技术教练进行针对性训练。[16]
最终栾利程在2021-2022赛季仅获得一次登场机会，随队获得赛季第7名的成绩。[3][33]
2022年11月19日，CBA官方公布2022年全明星周末的扣篮大赛名单和三分大赛名单，栾利程出战全明星周末扣篮大赛。[34][35]12月2日，扣篮大赛预赛经过两轮角逐，栾利程和伊力福拉提成绩相同进行加赛，栾利程在加赛中获胜，与李和旭、李添荣会师决赛。[18]12月3日扣篮大赛决赛，栾利程两次扣篮总分获得85分，不敌李添荣的90分和李和旭的86分，无缘冠军。[19]
2023年1月13日，北京首钢男篮79-100不敌九台农商银行的比赛中，栾利程获得27分钟上场时间，得到11分3个篮板2次助攻1次抢断，这也是栾利程2022-23赛季个人最高得分。[3][20]2022-23赛季，栾利程仅得到7次登场机会，其中2次首发登场，场均登场9.7分钟，贡献3分1.3个篮板0.7次助攻，帮助球队获得常规赛第六名的成绩。[3][33]
CUBA（平均）
赛季[22]球队时间得分投篮三分罚篮前场篮板后场篮板篮板助攻抢断盖帽失误犯规第20届宁波大学18.512.054%19%38%0.83.34.21.30.80.21.41.6第21届宁波大学30.817.549%16%53%1.65.06.63.71.20.72.22.2
备注：CUBA官方数据有缺失，缺少22届以及23届数据。
以上数据截至2023年01月28日
常规赛（平均）
赛季[6]球队出场/首发时间得分投篮三分罚篮前场篮板后场篮板篮板助攻抢断盖帽失误犯规2022-23北京首钢7/29.73.044.4%20.0%75.0%0.40.91.30.70.30.00.60.92021-22北京首钢1/04.01.00.0%0.0%50.0%1.02.03.00.00.00.00.00.0
以上数据截至2023年01月28日
技术特点
外界评价
王骁辉（北京首钢男篮二队主教练）：“小栾身体素质很好，打球也非常聪明。场上场下都积极融入队伍，训练态度很认真，也很虚心，经常找教练和队友学习交流。”[37]
个人生活
栾利程参与录制《这！就是灌篮3》，加盟郭艾伦率队的“黄金小车伦”队。[38]
栾利程休闲时间会选择打游戏、追剧、看电影，喜欢热血、破案、悬疑、战争主题的影视作品。[4]
团队荣誉
个人荣誉
以上数据截至2023年01月28日
参考资料 38
- 栾利程：感谢山西男篮和杨指导给机会 这个夏天让我重拾信心 — 今日头条
- 签约3名新人！山西男篮新赛季国内球员大名单出炉 — 今日头条
- 栾利程 — 中国男子篮球职业联赛官方网站
- 栾利程:带着全村人的希望，登场! — 微信公众平台
- CUBAL大学生篮球联赛微博 — 新浪微博
- CBA人物｜栾利程五号秀入位首钢 “小目标”先向方硕看齐 — 人民资讯
- 山西男篮俱乐部再改名山西汾酒 — 百家号
- CBA官网 — CBA官方网站
- 牌头中学学子，入选CBA! — 微信公众平台
- 现实版湘北，一定是宁大红！宁波大学男篮夺下CUBA季军，热血创历史 — 钱江晚报
- 栾利程成为宁大历史上首位CBA联赛球员 — 宁波大学
- 第23届CUBA全明星赛 巅峰队VS精英队 — 优酷
- 宁波大学男子篮球队 — 新浪微博
- CUBA正式更名CUBAL — 新浪看点
- CBA联赛微博 — 新浪微博
- 首钢队计划带16人前往赛区 三名小将均无缘 — 青瞳视角
- 注册详情 — 中国男子篮球职业联赛官方网站
- 全明星扣篮大赛预赛:李和旭、李添荣、栾利程挺进决赛 — 网易
- CBA扣篮大赛:李添荣击败大热门李和旭夺魁 — 搜狐体育
- 拧成一股绳 — 微信公众平台
- 第8集 | 宁波大学队史首位被CBA选中球员—栾利程。 — douyin
- 栾利程 — 中国大学生体育协会篮球分会官网
- 第20届CUBA中国大学生篮球联赛东南赛区拉开战幕 — 陕西省学生体育网
- 太血腥!CUBA球员罚球线一步扣，“中山直升机”不是浪得虚名! — 搜狐
- 第21届CUBA全明星赛 南区VS北区 — 优酷
- CUBAL大学生篮球联赛微博 — 新浪微博
- 官宣 | 全明星24人大名单请查收! — 微信公众平台
- CUBAL大学生篮球联赛微博 — 新浪微博
- CUBAL大学生篮球联赛微博 — 新浪微博
- 官宣|东南赛区总结 — 微信公众平台
- CUBAL大学生篮球联赛微博 — 新浪微博
- CUBAL大学生篮球联赛微博 — 新浪微博
- 战绩排行 — 中国男子篮球职业联赛官方网站
- 张镇麟领衔扣篮大赛名单 胡明轩出战三分大赛 — 极目新闻
- CBA联赛微博 — 新浪微博
- 首钢5号秀栾利程：新赛季从赢得出场机会开始丨专访 — 新京报
- 训练日记 | 用最直白的方式，欢迎新生入列! — 微信公众平台
- 这就是灌篮：两罚都没有命中，郭艾伦队开始反击，这球进的太漂亮了 — 优酷