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李坚柔，1986年8月15日出生于吉林省吉林市，前中国女子短道速滑运动员，奥运冠军，毕业于东北师范大学。[3]
李坚柔2008年首次入选了中国短道速滑队。2011年首次获得英国谢菲尔德世界短道速滑锦标赛女子3000米接力冠军。2012年，李坚柔在上海世界短道速滑锦标赛上夺得女子1500米、个人全能和3000米接力比赛三枚金牌，成为中国短道第3位全能王。2013年获得匈牙利德布勒森世界短道速滑锦标赛女子3000米接力冠军。2014年夺得索契冬奥会女子500米金牌，为中国队在该届冬奥会上获得的首枚金牌。2015年2月因年龄和身体原因选择退役。2017年进入河北队，以单板滑雪坡面障碍技巧运动员的身份备战2022年北京冬奥会。2018年5月选择放弃单板滑雪项目，受邀出任2018年5月成立的河北短道速滑队主教练。[4][2][5]
早年经历
李坚柔从10岁开始练习滑冰。[3]
职业生涯
李坚柔在2008年进入国家队，并在长春站全国短道速滑冠军赛女子1000米项目中以1分34秒217的成绩赢得冠军。[6]
随后，李坚柔在亚锦赛短道速滑女子1000米决赛中战胜韩国选手赵海丽，夺得金牌。然而，因为表现出的稳定性不足，李坚柔被退回到地方队。不过，在2010年，主教练李琰重新将李坚柔召回国家队。[1][7]
在2010-11赛季，李坚柔在2011年1月28日举行的第25届世界大学生冬季运动会上获得短道速滑女子1500米铜牌，成绩为2分44秒078。1月31日，李坚柔领衔的中国大学生代表队在大运会女子3000米接力项目中获得银牌，成绩为4分19秒136。在缺席四站国际滑联短道速滑世界杯比赛后，李坚柔于2月11日重返赛场，在俄罗斯莫斯科站世界杯的女子1000米比赛中获得季军，成绩为1分33秒110。此外，李坚柔还与张会、刘秋宏、范可新搭档，在女子3000米接力项目中获得冠军，成绩为4分12秒308。在2月20日，李坚柔在国际滑联短道速滑世界杯德国德累斯顿站的比赛中获得女子3000米接力第四名。在3月14日，李坚柔在谢菲尔德世界短道速滑锦标赛女子3000米接力项目中与队友范可新、刘秋宏、张会组合以4分16秒295的成绩获得冠军。此外，李坚柔还获得了全国短道速滑冠军赛女子500米和女子1500米两项冠军。[8][9][10][11][12][13]
在2011-12赛季，李坚柔在盐湖城站的女子1500米比赛中获得季军，成绩为2分24秒124。在女子3000米接力决赛中，李坚柔与范可欣、刘秋宏和肖涵组合获得冠军。在萨格纳站女子3000米接力比赛中，李坚柔与范可欣、刘秋宏、肖涵组合以4分13秒559的成绩再次获得冠军。此外，在日本名古屋站女子1000米比赛中，李坚柔夺得冠军，但在上海站女子1000米比赛中，李坚柔获得亚军。在女子3000米接力决赛中，李坚柔与范可欣、赵楠楠、肖涵组合以4分14秒201的成绩获得冠军。[14][15][16][17][18][19]
在2012年的第十二届全国冬季运动会上，李坚柔获得了短道速滑女子500米殿军、1500米冠军、女子全能季军以及女团冠军。在莫斯科站的比赛中，李坚柔与刘秋宏、孔雪、范可新搭档，以4分13秒374的成绩获得女子3000米接力冠军。在海伦芬站，李坚柔以1分32秒819的成绩夺得女子1000米比赛季军，同时与林孟、刘秋宏、范可新搭档，以4分16秒882的成绩获得女子3000米接力冠军。[20][21][22][23][24][25]
李坚柔在2012年3月9日代表中国队参加了在上海举行的世锦赛，并以2分23秒217的成绩夺得女子1500米冠军。3月11日，她在世锦赛女子1000米比赛中以1分31秒325的成绩获得亚军。随后，李坚柔与刘秋宏、范可新、孔雪搭档，参加了短道速滑女子3000米接力比赛。她们以4分16秒303的成绩获得冠军，实现了卫冕。在该届世锦赛上，李坚柔还以60分的竞赛积分获得女子个人全能冠军，成为继杨扬、王濛之后中国第三个世锦赛女子全能冠军。[26][27][28][29]
在2012-13赛季，李坚柔在世界杯加拿大卡尔加里站的女子1500米比赛中获得季军，成绩为2分18秒350。随后，她与王濛、范可新、刘秋宏组成的队伍在女子3000米接力比赛中获得亚军。在接下来的世界杯加拿大蒙特利尔站上，李坚柔再次在女子1500米比赛中获得季军，成绩为2分24秒385。虽然女子3000米接力决赛中没有派上李坚柔上场，但她因参加了半决赛的比赛而间接获得了冠军。同样，在世界杯日本名古屋站上，李坚柔也因参加了女子3000米接力项目的半决赛而最终获得了冠军。在中国上海站的比赛中，李坚柔在女子1500米比赛和女子1000米第二次比赛中分别获得亚军和季军。女子3000米接力决赛中，她与王濛、孔雪、范可新组成的队伍夺得冠军。[30][31][32][33][34][35][36][37]
进入2013年，李坚柔在世界杯俄罗斯索契站的女子1500米比赛中获得亚军，成绩为2分26秒518。而在女子3000米接力比赛中，她与刘秋宏、王濛和范可新组合获得冠军。在世界杯德国德累斯顿站的比赛中，李坚柔闯入女子1500米第二次决赛并获得季军，女子3000米接力比赛中，她与刘秋宏、王濛和范可新代表中国队出战并获得季军。[38][39][40]
在2013年3月8日，匈牙利德布勒森世锦赛女子3000米接力半决赛上，李坚柔与范可新、周洋、刘秋宏搭档以4分16秒919的成绩夺得小组第一并晋级决赛。尽管在女子3000米接力决赛中李坚柔并未被派上场，但以王濛领衔的中国短道速滑女队依旧力压其他对手获得冠军，帮助中国队获得世锦赛三连冠的同时李坚柔也间接获得冠军。[41]
在2013-14赛季，李坚柔先是在上海站世界杯比赛中，以1分31秒544的成绩获得女子1000米比赛季军。同时，她还与王濛、周洋、范可新组成的队伍获得了女子3000米接力亚军。在接下来的韩国首尔站、意大利都灵站和俄罗斯科洛姆纳站的比赛中，她帮助队伍获得了女子3000米接力亚军。有些决赛并未派她上场，但她因参与了半决赛的比赛而间接获得了冠军。 然而，在2014年索契冬奥会上，李坚柔在短道速滑项目女子500米比赛中展现出了她的实力。她闯入A组决赛并以45秒263的成绩夺得金牌，成为中国代表团在索契冬奥会的首枚金牌得主。这也让她成为继杨扬（2002年）、王濛（2006年、2010年）之后第三位短道速滑女子500米奥运冠军。然而，在接下来的短道速滑女子1500米比赛和1000米半决赛中，她却因犯规被判罚出局，无缘领奖台和决赛。[42][43][44][45][46][47]
2015年2月，李坚柔因年龄和身体原因选择退役。[2]
个人最好成绩
事件记录日期位置500米43.4862014年2月13日俄罗斯索契1000米1:30.0422013年11月15日俄罗斯科洛姆纳1500米2:18.3502012年10月20日加拿大卡尔加里3000米5:04.9612012年3月11日中国上海
参考资料：[49]
人物评价
李坚柔是一个很内向的孩子，但是非常聪明，在训练中也非常有想法。王濛受伤以后她一直在勤练500米的起跑，练得很刻苦。（冬季运动管理中心主任赵英刚评）[50]
每次训练结束后，李坚柔都会主动在父亲陪伴下进行加练，而当时场地条件非常有限，即使在没有灯光的露天冰场，她也借着月光完成训练。正是由于她这种坚持不懈的努力，才有今天在奥运会上的杰出表现。（启蒙教练陈建民评）[51]
李坚柔一直扮演搅局角色，她不断地扰乱对手，为周洋的卫冕扫清障碍，她们两个都非常棒。（队友王濛评）[52]
四年来中国短道队遇到了很大困难，这次李坚柔夺金，值得庆祝；从战术上来讲，李坚柔起跑排在最后，而且与前三位选手有一定距离，但正是这样的意外，李坚柔笑到了最后，夺得了金牌。（杨杨评）[53]
社会活动
李坚柔于2015年返回家乡吉林市并创办了“坚柔冰雪俱乐部”。2016年12月10日，她以嘉宾身份在上海全程解说2016-2017赛季的短道速滑世界杯比赛。在2021年11月，她应邀参加“星空之下·纯净吉林”明星代言活动，通过视频出镜邀请游客探索宇宙奥秘。随后在2022年1月，她受邀参加《中国冰雪传奇》节目。此外，李坚柔还参与了2022年2月4日上线的特别节目《冬奥，准备好》。在2022年2月13日，北京卫视的大型新闻直播节目《北京向未来》也邀请她进行赛事实时解说点评。[54][55][56][57][58][59]
个人生活
2017年12月23日李坚柔在广州低调举行婚礼。[60]
赛事荣誉
参考资料：[13][35]
非赛事荣誉
参考来源：[4][48]
参考资料 60
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