氢原子百科 
无糖酸奶是在制作的过程中不加入白糖的一款酸奶。
做法一
用料
食材用量牛奶500毫升酸奶菌粉0.5克蜂蜜适量自己喜欢吃的水果适量自己喜欢吃的坚果适量
详细步骤
步骤图片说明步骤一碗和手抽都用开水烫一下消毒，牛奶用的就是超市买的最普通的袋装牛奶，步骤二先倒一点牛奶在碗里，加入菌粉，用手抽搅拌均匀步骤三再加入剩余的全部牛奶，再次搅拌均匀步骤四碗上覆盖一层保鲜膜包起来，放入发酵箱中42℃发酵8小时即可，我的烤箱没有发酵功能，为了做面包又配了一个大发酵箱，我看北鼎的烤箱自带发酵功能，功能强大又省空间颜值还能打，太心动啦～步骤五前一天夜里准备好，第二天早上就可以吃到美味的酸奶啦，盛到我的美貌北鼎小蒸蛊里，加了我爱吃的坚果、草莓和桑椹，家里还有吊柿饼也切了两片进来，最后淋些蜂蜜，真的好好次～步骤六早上用美味开启美好的一天～
做法二
用料
详细步骤
步骤图片说明步骤一将用来盛装酸奶的容器煮沸5分钟，彻底消毒。尽量选择这种带密封盖的玻璃罐，便宜实用。煮好后彻底晾干。容器消毒这一步虽然简单，但对于自制酸奶至关重要，稍微不注意卫生的话，做好的酸奶很容易变质。步骤二在870ml温水中加入130g全脂奶粉，搅匀。注意温水的温度不能超过45度，不然会把菌种“烫”死。也可以直接用1000ml的全脂牛奶来代替。另外，这个水和奶粉的比例是固定的，尽量按照这个比例做，也不要用配方奶粉或低脂奶粉去做，不然会降低成功率。步骤三加入1g酸奶菌粉，充分搅拌均匀，确保菌粉完全溶解。有些人喜欢用市售酸奶做引子，但做出来的酸奶，不如用菌粉做的浓稠，味道也会更酸。步骤四倒入已经消毒晾干的容器中，尽量装满一瓶后装下一瓶。我用这种小瓶子分装的目的，是确保一次打开一瓶后喵姐和喵小弟能吃完，不要用大瓶子装几次吃的分量，否则反复开启后酸奶容易变质。步骤五尽量拧紧盖子封装好。乳酸菌属于厌氧型的，因此一定要确保容器密封性好，并且瓶内基本装满无多少空气剩余。步骤六烤箱调到发酵档位（一般是40～45摄氏度），发酵8小时左右。40摄氏度是乳酸菌最佳的发酵温度，温度偏低的话也没有问题，只是发酵时间要更长一些。观察到酸奶略呈果冻的凝固状态就说明发酵好了。步骤七刚做好的酸奶质地细腻，可以放在冰箱里冷藏，风味更佳。密封冷藏情况下，可以放一周左右风味基本不变。如果是给宝宝吃的话，建议3天内吃完，最长不要超过5天。步骤八配上水果或者果酱、燕麦等，无论是做早餐或者下午茶，都是极好的。步骤九因为我这个方子完全没有添加糖，因此单吃的话会觉得酸。不过喵姐从小就习惯我做的无糖酸奶，而且每次我都会配一些甜的水果，比如草莓、香蕉、葡萄等，所以她很喜欢。如果是喝惯了市售那种糖添加过多的，以及各种风味酸奶的小朋友，刚开始给他们做酸奶时，可以在发酵之前适当加一点糖进去。之后慢慢减少糖量，最终达到让宝宝适应无糖酸奶的目的。