我的喜马拉雅

《我的喜马拉雅》是一部由张馨执导，仁青顿珠、旺卓措、 次德吉等主演的剧情片。^[1]

《我的喜马拉雅》讲述了西藏玉麦乡父女两代人爱国守边的的感人故事。^[1]该剧于2019年10月6日在CCTV-6电影频道首播，并在爱奇艺与1905电影网同步网络上线。^[2]

美丽的西藏，两个上了年纪的姐妹在讲述着自己要去参加一个盛大的会议，去人民大会堂，她们心里难过，不禁拿出来了她们珍藏已久的老照片，是她们父亲的照片，往事掠上心头。

中国边境线的旁边，整个边境就只有她们一户人家，离着最近的县城有着很远的距离，她们的父亲叫做仁青（原型桑杰曲巴），一直在守护着边境，仁青有着自己的信仰，就是不能让祖国的一片土地流失，不能让祖国的一点东西丢掉。

仁青在妻子离世、生活艰辛之时，仍与女儿作为玉麦乡唯一一户人家留守故土。随着两个女儿（原型卓嘎和央宗姐妹）渐渐长大，向往山外生活的她们对于父亲的坚持有着无奈也有过抗争，但最终还是真正理解了父亲爱国爱家的良苦用心。接过父亲旗帜的姐妹俩也不断成长为祖国边疆的忠诚守护者，见证并创造着玉麦乡新时代的繁荣。^[2]

演员饰演角色仁青顿珠仁青旺卓措卓玛次德吉格桑周波刘泽水

职位姓名导演张馨制片人吴昊制作人吴昊（总制片人）、宋佳（总制片人）、骆欣（总制片人）、刘东鑫、李珺jùn、孙立敏、王云、叶丹（联合制片人）、杨显著（联合制片人）、高峰（制片主任）监制唐科（总监制）、杨向华（总监制）、林丽宁、王兆楠出品人曹寅、龚宇、边巴扎西（总策划）、张晓华（总策划）、王能生（策划）、张晓锋（策划）、晋美旺措（策划）、赵婧佚（策划）编剧吴孟璋

《我的喜马拉雅》从2017年10月策划，历时两年时间筹划制作。为汲取真实力量，《我的喜马拉雅》编剧团队在西藏自治区党委宣传部的协助下，在2017年冬季克服冰雪封山的恶劣路况，艰难深入玉麦乡实地考察并收集采访素材。在行程长达近2000公里的实地采风后，摄制组确定了林芝市工布江达县、巴宜区、波密县等地拍摄场景，并于去年冬季开机拍摄，取景地平均海拔在4600米以上，最高达到5100米。最终，120余名剧组成员克服高原缺氧和大雪严寒天气，以严肃敬业的创作态度圆满完成拍摄工作。

出品公司1、电影频道节目中心2、北京爱奇艺科技有限公司联合摄制1、中共西藏自治区委员会宣传部2、北京欢乐源泉影视传媒有限公司3、西藏青橙文化传媒有限公司 

播出时间播出平台2022年10月18日CCTV6电影频道2022年12月3日2022年12月6日2023年7月7日2023年11月30日2024年3月10日2024年5月28日

网站评分/满分参评人数参考资料豆瓣7.3/104074人^[1]猫眼8.7/1093人^[3]19057.8/10--^[4]

该数据截止至2024年1月17日

时间届数奖项获奖方类型2020年7月31日第23届上海国际电影节电影频道传媒关注单元我的喜马拉雅提名^[5]最受传媒关注男主角仁青顿珠获奖 2020年9月第15届中国长春电影节金鹿奖我的喜马拉雅提名^[6]2020年9月6日第十一届北京民族电影展优秀影片、最佳创意奖我的喜马拉雅获奖^[7]2020年11月6日第33届中国电影金鸡奖最佳中小成本故事片我的喜马拉雅提名最佳摄影张译水提名^[8]2020年11月13日2020年第二届中国网络电影周年度盛典年度影响力编剧吴孟璋提名年度影响力制片吴昊提名^[9]2020年11月18日2020编剧之夜网络电影最佳剧本吴孟璋、畅游提名^[10]2020年11月28日第33届中国电影金鸡奖最佳中小成本故事片我的喜马拉雅获奖^[11]2021年9月22日第28届大学生电影节优秀国产影片我的喜马拉雅入选^[12]2023年5月22日第十八届中国电影华表奖优秀少数民族题材影片我的喜马拉雅提名^[13]

《我的喜马拉雅》摒弃了强硬的宣教姿态，几乎全程采用藏民族语言展开对白，极大赋予了影片属于真实情感的魅力。情节编排上，影片在完整保留真实事件的同时不乏富于趣味与人情味的细节设计，令守边英雄父亲及最美格桑花姐妹的形象跃然幕上，既真实动人又极具戏剧观赏性。（《1905网电影网》评）^[2]