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尼古拉·朱利奥·恩库卢·恩杜贝纳（Nicolas Nkoulou Ndoubena，1990年3月27日－），以尼古拉·恩库卢（Nicolas NKOULOU）的名字为人所知，是一名喀麦隆足球运动员，场上司职中后卫，现效力于希腊足球超级联赛球队阿里斯。恩库卢在法国联赛中开始了他的职业生涯，曾效力于摩纳哥和马赛，并在2011-2012赛季随马赛赢得联赛杯冠军。2022年11月，入选喀麦隆26人世界杯名单。
运动生涯
尼古拉·恩库卢是一名后卫，曾效力于马赛足球俱乐部。
94年世界杯上留下了许多经典回忆，尤其是喀麦隆中卫里格贝特-宋的横空出世最为令人惊叹，当时年仅17岁的宋也成为了能够征服世界杯这个黄金舞台的最年轻的球员之一。现在，16年过去了，宋已经是当之无愧的雄狮之王，而他也有着比任何一个队友都多的大赛经验。
如果在这个夏天能得到续写自己记录的机会，那么宋的丰富经验毫无疑问会为他的年轻队友Nicolas Nkoulou提供帮助。“我非常高兴能够和他搭档，因为几年前我还只能在电视上看到他。”恩库卢说道，这位20岁的小将正希望能够从他的搭档身上吸取到一些经验。“他总是会和我交谈，给我传授经验，给予我一切，还经常提醒我，我们是为了整个国家征战。”
但从另一方面来说，如果宋自己无法拿到去南非的机票的话，他的论调可能就大不相同了，而且，可能正是恩库卢的崭露头角侧面上从推动了前任队长的退休。这位旗帜性的中卫经过多年征战的洗礼，应该知道自己已经时日无多，特别是考虑到他年轻的对手正以惊人的速度成长着。
19岁即在摩纳哥首发的恩库卢对国际大赛并不陌生，2008年夏天他刚刚加盟摩纳哥时便迎来了自己在此类赛事中的第一次亮相。为了征战北京奥运会，恩库卢推迟了自己上演法甲处子秀的机会，他在揭幕战中坐在板凳席上，并在第二场作为右后卫出战，从此再也没有跌出过首发阵容。
尽管喀麦隆队最终还是在1/4决赛止步于巴西队脚下, 但恩库卢在对位声名显赫的小罗时依然表现出色并将对手限制得死死的。他没能像埃托奥在2000年悉尼奥运会上那样率队杀入决赛勇得金牌, 但是这次宝贵的经历依然将会成为这位羽翼未丰的中卫的一笔财富。
“这是每一位年轻球员的梦想”这位雅温德本地人解释道，他出道时的母队是KSA Douala。“当你投身于某项运动时，你会拥有自己的偶像、梦想和目标。当我看到2000年的奥运会时，我就告诉自己，总有一天我也能够获得这样的机会。而进入成年国家队捍卫祖国的荣誉，就是我的目标之一。”
不久之后恩库卢的这个目标就变为了现实，在08年11月同南非队的友谊赛中恩库卢代表国家队上演了处子秀，并且继续着自己令人印象深刻的表现。而凭借着这样的表现他也为自己赢得了在2010年非洲杯阵容中的一席之地，并且出任他最爱的后防核心位置。虽然恩库卢的球队在非洲杯上折戟沉沙，但他却成了少数几位未被舆论严厉批评的雄狮之一。喀麦隆队首战便0-1负于加蓬，随后又在小组赛最后一轮2-2战平突尼斯，1/4决赛又在加时赛被埃及队连入两球3-1击败，最终仅以8强结束了非洲杯之旅。
才华与全面
与喀麦隆一样的糟糕战绩足以令科特迪瓦队解雇了他们的主帅Vahid Halilhodzic，但喀麦隆却依然对勒冈保持着信心。这位前里昂主帅十分信任恩库卢，而恩库卢的稳健、传球技术和全面性也把他打造成了一位特别的人才。恩库卢在国家队的首选依然是中卫，不过他在摩纳哥却经常出现在后腰的位置上，而这种全面性也帮助他在各项赛事中出场超过40次。要知道，这才仅仅是他第二个法甲赛季。
“总要在一把弓上多备几根弦吧”恩库卢说道， “这就是我出场很多的原因，如果我不能够胜任许多位置, 毫无疑问我不会在这么多比赛中全部露面。我还年轻，我要学着胜任不同位置，这样我才能在任何形势下都发挥出我最好的一面。
出任中卫的恩库卢在3月同世界冠军意大利队的友谊赛中再次站在了防线中间，而他的前辈宋甚至没有被召入大名单，他的小朋友帮他摆平了蓝衣军团的锋线，为球队带回一场平局，但他并不愿意多谈这场个人和集体表现都很完美的比赛。“比赛结果不好不坏，”他说。“是的，他们是世界冠军，但是我们也不会因此而自满，我们依然是一支建设中的球队。”
喀麦隆现在必须做好准备去面对世界杯上E组中的对手丹麦队、日本队和荷兰队，而铸造一个坚固的防线无疑将会是取得好成绩的关键。对于宋的不利之处在于，勒冈在建造防线时可能会更喜欢现代化大厦而不是历史纪念碑。
恩库卢的职业生涯始于Douala的Kadji Sports Academies队，而这里曾经走出过埃托奥、姆比亚、卡梅尼、曼杰克和杰姆巴等等国际知名球星。 l 自从勒冈在09年7月接手喀麦隆队后，恩库卢还没有缺席过喀麦隆12场比赛中的任何一分钟。
l 恩库卢将法国传奇球星布兰科视为自己的模板：“他永远是我的偶像，而我每一次在这位法国足球的巨星面前踢球都会十分激动。”尽管这样，恩库卢还是帮助摩纳哥队在今年法国杯的16强战中淘汰了布兰科率领的波尔多队。
l 恩库卢至今还没有在国家队和俱乐部中打进一个球。唯一一次例外则是在2010年2月13日摩纳哥与马赛的比赛中，这位年轻中卫打进的乌龙球帮助马赛2-1取得了胜利
都灵时期
签约英超
2021年10月，沃特福德官方宣布与恩库卢签约至赛季结束。
国家队
2008年，恩库卢获选入喀麦隆U23并出战北京奥运，他协助球队打进八强，但最终不敌巴西而出局。11月19日，他在对南非的友谊赛中首次代表喀麦隆上场。2009年12月13日，他获喀麦隆队征召出战2010年非洲国家杯。2010-05-11，他获喀麦队征召出战2010年世界杯。2017年非洲国家杯决赛中，恩库卢攻入了对埃及的扳平进球，这是自1962年以来埃及在非洲国家杯决赛中第一次失球。2022年11月，入选喀麦隆26人世界杯名单。
荣誉
生涯数据
赛季俱乐部号码出场进球国家联赛等级排名2012/13马赛3380法国122011/12马赛3300法国1102010/11摩纳哥3300法国1182009/10摩纳哥3210法国192008/09摩纳哥3240法国111
转会记录
(注：转会费单位为万欧元)
开始日期合同到期转会性质转会费转出球队转入球队2008-07-012010-06-30签约-未知摩纳哥
参加比赛
赛事时间代表球队比分对手首发出场进球得牌详情-法甲10-03 02:45里昂2 - 0圣埃蒂安是90’0--详情欧冠09-28 02:45里昂0 - 1塞维利亚是90’0--详情法甲09-22 01:00蒙彼利埃1 - 1蒙彼利埃是90’0--详情法甲09-19 02:45里昂0 - 0马赛是90’0--详情欧冠09-15 02:45里昂3 - 0萨格勒布迪纳摩是90’0--详情法甲09-10 23:00里昂1 - 3波尔多否0’0--详情法甲08-27 23:00里昂2 - 4第戎是90’0--详情法甲08-20 02:45里昂2 - 0卡昂是90’0--详情法甲08-14 21:00里昂3 - 0南锡是90’0--详情法超杯08-07 02:45里昂1 - 4巴黎圣日耳曼是90’0--详情法甲05-15 03:00马赛1 - 1特鲁瓦否0’0--详情法甲05-08 03:00马赛1 - 0兰斯是90’0--详情法甲05-01 23:00马赛1 - 0昂热是90’0--详情法甲04-24 20:00马赛1 - 1南特是90’1--详情法国杯04-21 03:00马赛1 - 0索肖是90’0--详情法甲04-18 03:00马赛1 - 2摩纳哥是90’0--详情法甲04-11 03:00马赛0 - 0波尔多是90’0--详情法甲03-19 03:30马赛2 - 5雷恩是90’0--详情法甲03-13 00:00马赛1 - 1洛里昂是90’0--详情法甲03-10 01:30马赛1 - 1阿雅克肖GFCO是90’0--详情欧洲联赛02-26 02:00马赛1 - 1毕尔巴鄂是90’0--详情法甲02-21 21:00马赛1 - 1圣埃蒂安是90’0--详情欧洲联赛02-19 04:05马赛0 - 1毕尔巴鄂是90’0--详情法甲02-15 04:00马赛1 - 1尼斯是90’0--详情法甲02-08 04:00马赛1 - 2巴黎圣日耳曼是90’0--详情法甲02-03 04:00马赛1 - 0蒙彼利埃是90’0--详情法甲01-30 03:30马赛1 - 1里尔是90’0--详情法甲01-25 04:00马赛1 - 1里昂是90’0--详情法国杯01-21 04:00马赛2 - 0蒙彼利埃是90’0--详情法甲01-18 00:00马赛3 - 1卡昂是90’0--详情法甲01-11 04:00马赛0 - 0甘冈是90’0--详情法甲12-21 04:00马赛1 - 1波尔多是90’0--详情法联杯12-17 01:45马赛3 - 2布尔格否0’0--详情法甲12-14 00:00马赛1 - 1阿雅克肖GFCO是90’0--详情欧洲联赛12-11 02:00马赛4 - 2利贝雷茨是90’0--详情法甲12-06 21:00马赛2 - 2蒙彼利埃是90’0--详情法甲12-04 04:00马赛1 - 0雷恩是90’0--详情法甲11-30 04:00马赛3 - 3摩纳哥是90’0--详情欧洲联赛11-27 04:05马赛2 - 1格罗宁根是90’0--详情法甲11-23 04:00马赛2 - 0圣埃蒂安是90’0--详情欧洲联赛11-06 02:00马赛1 - 0布拉加是90’0--详情法甲11-02 04:00马赛1 - 0南特是90’0--详情法甲10-26 00:00马赛2 - 1里尔是90’0--详情欧洲联赛10-23 03:05马赛2 - 3布拉加否0’0--详情法甲10-18 20:00马赛1 - 1洛里昂是90’0--详情法甲10-05 03:00马赛1 - 2巴黎圣日耳曼是90’0--详情欧洲联赛10-02 03:05马赛0 - 1利贝雷茨否0’0--详情法甲09-27 20:00马赛1 - 2昂热是90’0--详情法甲09-24 03:00马赛1 - 1图卢兹是90’0--详情法甲09-21 03:00马赛1 - 1里昂是90’0--详情