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宋康明，1987年9月13日[3]出生于山东烟台[1]，前CBA球员，场上司职中锋。[3]
宋康明早年从事铁饼项目，2006年来到东莞新世纪青年队，半年后调入一队开始篮球职业生涯。[15]2007年宋康明开始征战CBA，先后效力于东莞新世纪、新疆广汇、江苏南钢、佛山龙狮、青岛双星、北京控股等球队，[3]2019年他加入NBL的武汉当代。[16]宋康明还曾代表湖北队与四川队参加全运会，[4][5]取得过全运会第五名和第八名的成绩。[6][7]
2022年他进入青训行业，成为一名篮球教练员，负责执教U10+年龄段学员。[17]
早年经历
2006年之前，宋康明一直在老家烟台从事田径项目，[18]曾经练过四年铁饼，上肢力量相当了得，[19]2006年他来到东莞新世纪青年队，在青年队呆了不到半年，就被调入东莞新世纪一队开始职业生涯。[15]
东莞出道
2007年10月30日，常规赛第2轮东莞对阵八一，宋康明首次登上CBA赛场，出战时间仅有4分钟，该赛季宋康明代表东莞队出战常规赛17场，场均时间12.1分钟，得到2.8分2.5篮板；季后赛5场，场均时间5.8分钟，得到1.4分1篮板。[3]
2008年11月30日，在对阵浙江广厦一战中，[20]宋康明在2018赛季首次首发出场，上场30分钟得到18分、11个篮板，其中在首节的防守只让广厦主要得分点迪克森拿到8分2个篮板，东莞队最终以133比102取胜。[21][3]12月5日，在东莞对阵上海一赛中，宋康明拿下13分12个篮板，帮助球队以113比99获胜，将主场连胜的纪录刷新为6场。[22]12月20日，宋康明在对新疆一战中上场41分钟，让巴特尔只得到22分和12个篮板，防守效果得到观众和媒体一致认同。[23]2008-09赛季宋康明代表东莞队出战常规赛39场，场均时间16.1分钟，得到3.9分3.5篮板，季后赛6场，场均时间14.5分钟，得到4.7分4篮板。[3]
2009年12月1日，CBA季前赛广西赛区打响，宋康明贡献21分14个篮板4次助攻，帮助全华班出战的东莞队以121比106战胜前山东队外援拉米扎纳领衔的天津。[24]12月2日，东莞队与江苏队的季前赛中，宋康明拿出23分15个篮板的两双数据，最后一节他得到11分，还连续抢下了关键的4个后场篮板，帮助球队111比108逆转19分获胜。[15]12月27日，在同山东的比赛中，宋康明上场近47分钟得到15分17个篮板，帮助东莞以112比102取得了该赛季常规赛首胜。[25][26]
2010年1月1日CBA联赛第6轮东莞队对阵广东队，[27]宋康明拿下22分、6个篮板、2次助攻和2个抢断的数据，中投更有12中8的高命中率。[2]1月6日，在对阵浙江队一战中，宋康明一人拿下全队第二高的18分外加14个篮板，[28]帮助球队以97比92战胜浙江队结束两连败。该赛季开赛后的六轮比赛中，宋康明有4场比赛的得分上双，场均可以拿下12.5分、9.1个篮板，赛季新高的56%的中投和72%的罚篮命中率显示了其极佳的手感。[29]1月8日，CBA联赛第9轮东莞队客场挑战北京队，宋康明在比赛开局主导东莞打出一波10比4的小高潮，全场得到18分11篮板球。[30]1月17日，在东莞客场挑战辽宁一战中，宋康明拿下24分，获得其职业生涯单场得分最高纪录。[31][3]1月27日，东莞客场挑战八一，宋康明上场超过46分钟，交出16分18篮板的两双数据，并有2次助攻3次抢断，成为其职业生涯单场篮板最高纪录和单场抢断最多纪录。[32][3]2009-10赛季宋康明代表东莞队出战常规赛31场，场均时间26.9分钟，得到9.4分6.9篮板。[3]
辗转多队
2010-11赛季，宋康明加盟新疆广汇，[33]整个赛季出战常规赛12场，场均4.3分钟，得到1分0.8篮板。[3]
2011-12赛季，宋康明加盟江苏南钢队。[18]2012年1月8日，在常规赛第22轮对新疆一战之前，江苏队已经遭遇三连败，该场比赛宋康明用积极防守限制新疆队的巴特尔只得到15分7个篮板，同时他还在进攻端得到12分12个篮板的两双数据，最终帮助球队以97比84获胜。[34]1月11日的比赛中，宋明康得到7分7个篮板，其中有6个是前场篮板，他在内线的防守帮助南钢顶住了对方双外援的攻击，帮助球队以102比100击败此前排名第七的山西队，赢得两连胜。[35]该赛季宋康明代表江苏队出战27场，场均时间19.3分钟，贡献4.4分5.1篮板。[3]2012-13赛季，宋康明加入佛山龙狮篮球俱乐部。[19]12月5日，CBA常规赛第5轮佛山客场挑战浙江的比赛中，宋康明交出14分16个篮板的两双数据。[36]2013年1月9日，常规赛第二十轮佛山对阵新疆一战中，宋康明贡献24分14篮板居全队篮板之首。[37]1月16日，常规赛第23轮，佛山主场迎战江苏，宋康明拿下10分，帮助球队以118比110战胜江苏队，取得队史上首次三连胜。[38]2012-13赛季宋明康出战31场常规赛，场均时间26.4分钟，得到7.8分5.6篮板。[3]该赛季宋康明代表佛山队出战17场常规赛，场均11.1分钟，得到3分2.1篮板。[3]
2014-15赛季，宋康明加盟青岛双星男篮，[1]在青岛双星的两个赛季，他分别代表球队出战常规赛25场、33场，场均得到1.3分和3.4分，之后在2016-17赛季转战北京控股，代表北京控股参加了两季CBA，分别出战常规赛34场和14场，场均得到2.9分、3.1分。[3]2019年宋康明加盟武汉当代，[16]在该赛季代表武汉当代出战NBL联赛常规赛21场，场均时间10.5分钟，得到3.5分2.2篮板，季后赛3场，场均时间5.4分钟，得到1.3分。[14]2021年宋康明考取教练员资格证，之后进入青训行业，负责执教U10+年龄段的学员。[17]
全运会
2009年，宋康明代表湖北队出战第11届全运会，10月22日宋康明贡献23分，帮助湖北队以77比65战胜新疆队，赢得小组赛首场比赛胜利。[4]10月24日男篮小组赛进入到最后一轮争夺，湖北队和上海队在比赛最后时刻两队战成89平。[39]按照比赛规程，上海队赢湖北队5分及以上才能晋级，湖北队只要不输给上海队16分就可以出线，[40]因此上海队球员故意两罚不中，希望将比赛拖入加时获得赢5分及以上的机会。湖北队则希望在常规时间结束比赛，避免输16分的风险，距离全场比赛结束还有一秒多时，宋康明把球投进了自家篮筐。该行为被判违规，进球无效，[39]最终湖北队以104比107小比分输给上海出线，[40]宋康明被通报批评并停赛一场。[41]
该届全运会宋康明在5场小组赛场均贡献17.4分和10.6个篮板，其中对江苏一战他在39分钟的时间内拿到14分17个篮板球，包括6个进攻篮板球。[42]禁赛结束后，他在排位赛拿下20分和全场最高的12个篮板球，帮助湖北队以104比95战胜吉林队进入第五、六名决赛。[43]10月28日，宋康明以13分和11个篮板球的两双成绩，帮助湖北队71比68战胜新疆队获得本届全运会的第五名。[6]2013年，宋康明代表湖北队出战第12届全运会，4月21日，在男篮预选赛第3日的比赛的比赛中，他得到全场最高的23分，帮助湖北队93比59战胜河南队。[44]对黑龙江队一战，宋康明贡献10分9篮板2助攻2抢断，帮助球队赢得88比60大胜。[45]2013年全运会决赛宋康明出战6场，场均时间29.7分钟，贡献6.8分5.5篮板1.2助攻，[46]湖北队最终获得第八名。[7]
2017年，宋康明代表四川队出战第13届全运会，在预赛小组赛取得3胜3负的成绩并止步于此，这个成绩是最近几届全运会预选赛上四川男篮（成年组）的最好成绩。[5]
进入青训
2022年，宋康明进入青训行业，成为篮球教练员，负责U10+年龄段学员的训练。[47]
CBA常规赛
赛季球队场数出场时间得分前篮板后篮板篮板助攻抢断盖帽失误犯规投篮%三分%罚球%2007-08东莞马可波罗1712.12.81.11.42.50.30.10.10.31.939.20%0%58.30%2008-09东莞马可波罗3916.13.91.61.93.50.40.40.20.91.844.80%0.00%64.20%2009-10东莞马可波罗3126.99.42.64.26.90.50.70.11.92.647.80%0.00%78.90%2010-11新疆广汇汽车124.310.30.60.800.100.60.771.40%0.00%100.00%2011-12江苏中天钢铁2719.34.4235.10.60.50.31.3241.20%0.00%67.80%2012-13佛山友诚金融3126.47.82.33.35.60.70.40.31.32.649.40%0.00%77.80%2013-14佛山农商银行1711.130.91.12.10.40.20.10.91.236.40%0.00%78.60%2014-15青岛双星256.11.30.50.61.10.10.200.5144.80%0.00%63.60%2015-16青岛双星3315.73.41.72.34.10.80.30.20.82.451.00%0.00%68.40%2016-17北京农商银行3414.32.90.92.93.70.30.400.61.842.30%0.00%85.00%2017-18北京农商银行149.63.10.51.21.70.6000.41.454.80%0.00%75.00%
参考资料来源：[3]
CBA季后赛
赛季球队场数出场时间得分前篮板后篮板篮板助攻抢断盖帽失误犯规投篮%三分%罚球%2007-08东莞马可波罗55.81.40.60.410000.41.260%0%50%2008-09东莞马可波罗614.54.72.21.840.20.30.20.81.764.70%0.00%54.50%2014-15青岛双星52.60.800.20.200000.450.00%0.00%100.00%
参考资料来源：[3]
CBA个人纪录
个人纪录所在球队比赛赛季场序单场得分最多：24分东莞马可波罗辽宁衡业(131)VS东莞马可波罗(112)2009-201099单场篮板最多：18个东莞马可波罗八一双鹿电池(92)VS东莞马可波罗(87)2009-2010135单场助攻最多：3个东莞马可波罗东莞马可波罗(116)VS北京金隅(109)2008-2009172单场助攻最多：3个东莞马可波罗东莞马可波罗(105)VS广东东莞银行(128)2008-2009353单场盖帽最多：2个东莞马可波罗东莞马可波罗(104)VS佛山友诚金融(107)2008-2009313单场盖帽最多：2个东莞马可波罗青岛双星(122)VS东莞马可波罗(103)2009-201018单场扣篮最多：1个江苏中天钢铁新疆沃尔沃(96)VS江苏中天钢铁(84)2011-201240单场抢断最多：3个东莞马可波罗八一双鹿电池(92)VS东莞马可波罗(87)2009-2010135单场抢断最多：3个东莞马可波罗浙江广厦(135)VS东莞马可波罗(98)2009-2010186
参考资料来源：[48]
NBL常规赛
赛季场次分钟得分命中率3分命中率罚球命中率进攻篮板防守篮板篮板助攻失误抢断盖帽犯规20192110.53.550.80%0%73.30%0.61.62.20.30.20.20.20%1.50%
参考资料来源：[14]
NBL季后赛
赛季场次分钟得分命中率3分命中率罚球命中率进攻篮板防守篮板篮板助攻失误抢断盖帽犯规201935.41.366.70%0%0%0000.30.300.00%0.00%
参考资料来源：[14]
全运会
比赛球队场次出场时间得分2分球%3分球%罚球%篮板前篮板后篮板助攻抢断扣篮盖帽失误犯规全运会2013湖北队629.76.841%0%70%5.51.73.81.20.800.33.22.8
参考资料来源：[46]（部分数据缺失）
技术特点
“平心而论，宋康明19岁从铁饼转型为篮球运动员，几乎每一天都在进步，但不可否认的是，宋康明的基本功不扎实，动作频率不够快，在进攻端他的实力还不够。不过2米08的身高，110多公斤的体重，宋康明依然是南钢在内线最为可靠的屏障。”——《现代快报》[34]
外界评价
“宋康明是练铁饼的出身有115公斤的体重，在力量对抗上根本不吃亏，因为是半路出家打篮球，他的技术非常粗糙，然而经过刻苦的训练和高水平联赛的锻炼，他的水平直线提升。”——《东方体育日报》[26]
趣闻
乌龙球事件
2009年10月24日，全运会男篮小组赛最后一轮争夺中，湖北队和上海队在比赛最后时刻两队战成89平。[51]按照规定，上海队16分以上淘汰湖北队，赢5分以下淘汰上海队。[40]最后时刻上海队刘炜和王勇故意两罚不中，希望将比赛拖入加时，好有机会以5分以上的优势胜出。湖北队希望比赛能够在常规时间结束，宋康明抢在终场哨响前把球补进自家篮筐，遭到现场观众的一片嘘声，愤怒的球迷大呼“假球”。[51]对于该起乌龙球事件，篮管中心副主任王渡表示不认定为假球，但是属于不健康的行为，违背了体育道德。[52]宋康明受到通报批评、停止一场比赛、取消体育道德风尚奖运动员评选资格的处罚，同时，湖北男子篮球队也被取消体育道德风尚奖运动队评选资格。[41]
外援肘击事件
2014年12月7日，在CBA第16轮青岛队主场迎战山西队的比赛中，宋康明在为队友掩护时，与山西队的阿巴斯发生了身体接触，阿巴斯被冲撞后抬起右肘砸向宋康明的后脑勺，使其摔倒在地，裁判对阿巴斯进行了违体犯规的判罚，现场的球迷认为这样的判罚太轻，全场开始对裁判和阿巴斯发出嘘声。宋康明被一肘击倒后，自己爬起来接着进行比赛，没有将冲突继续下去。虽然赛后阿巴斯在微博公开道歉，宋康明也大度地回应表示原谅，[53]但中国篮协定性此次肘击行为性质恶劣，属球场暴力行为，给予阿巴斯通报批评、停赛5场的处罚，山西俱乐部罚款10万元，并对青岛队方面的冷静文明提出表扬。[54]
北控“内讧”事件
团队荣誉
参考资料来源：[6][7]
参考资料 57
- 青岛签约宋康明罗旭东 高层：他们俩已随队训练 — 齐鲁网
- 铁饼男在广东面前用22分说话 谁说内线一定靠外援 — 北方网体育频道
- CBA官网 — CBA官方网站
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- CBA-东莞新世纪 — CBA官方网站
- CBA-新疆广汇 — CBA官方网站
- CBA-佛山龙狮 — CBA官方网站
- CBA-青岛双星 — CBA官方网站
- CBA-北京控股 — CBA官方网站
- CBA-江苏南钢 — CBA官方网站
- NBL官网 — 全国男子篮球联赛
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