地蕨皮炒鸡蛋,萧县本地特色小吃。是一道由地蕨皮、鸡蛋、葱等做成的美食。 制作原料及过方法 地蕨炒鸡蛋的制作原料:地蕨皮、鸡蛋、葱、姜地蕨炒鸡蛋的制作过程:1、油温放入葱、姜、辣椒面,小火防止辣椒面焦糊2、放入地皮翻炒至稍能闻见香味3、加入打好的鸡蛋,尽量让鸡蛋包裹地皮4、鸡蛋熟了加入盐调味即可[1] 食谱特色 1、地蕨皮:形状如黑木耳也叫地木耳,平常少见,在大雨过后经常出现在不受污染的山地草原上。2、质地润滑,味甘性寒,无毒,滋养肝肾,明目益气,清热凉血,还能降脂减肥。含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、多种维生素等。 参考资料 1 地蕨皮炒鸡蛋 — 妈妈美食网