地蕨皮炒鸡蛋

萧县本地特色小吃

地蕨皮炒鸡蛋

地蕨皮炒鸡蛋,萧县本地特色小吃。是一道由地蕨皮、鸡蛋、葱等做成的美食。地蕨炒鸡蛋的制作原料:地蕨皮、鸡蛋、葱、姜

地蕨皮炒鸡蛋,萧县本地特色小吃。是一道由地蕨皮鸡蛋、葱等做成的美食。

制作原料及过方法

地蕨炒鸡蛋的制作原料:地蕨皮、鸡蛋、葱、姜

地蕨炒鸡蛋的制作过程:

1、油温放入葱、姜、辣椒面,小火防止辣椒面焦糊

2、放入地皮翻炒至稍能闻见香味

3、加入打好的鸡蛋,尽量让鸡蛋包裹地皮

4、鸡蛋熟了加入盐调味即可

[1]

食谱特色

1、地蕨皮:形状如黑木耳也叫地木耳,平常少见,在大雨过后经常出现在不受污染的山地草原上。

2、质地润滑,味甘性寒,无毒,滋养肝肾,明目益气,清热凉血,还能降脂减肥。含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、多种维生素等。

参考资料 1

  1. 地蕨皮炒鸡蛋 — 妈妈美食网
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