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《国医少年志第二季》是芒果TV推出的中医文化明星体验真人秀节目，由李哲担任总导演，徐璐、夏之光、高瀚宇、李雅娟组成国医少年团，于2025年7月6日起每周日21:30在江苏卫视和芒果TV同步上线。[4][1][5][6][2]
《国医少年志第二季》研学版图横跨五城，每站用三天时间探索，以“名医引路+突击考核”的创新架构，打造中医文化的体验场。国医少年团[注2]以最关心的健康话题为主线，以道地药材产区为副线，以体验式旅行 + 沉浸式研学的独特路径，拜师富有地域特色的名医大家，实现跨地域文化的有机融合，通过年轻化视角拆解中医奥秘，让更多年轻人读懂中医、爱上中医。[5][7]
2024年11月12日，芒果发布2025年综艺片单，《国医少年志第二季》在列。[8]2025年6月27日，《国医少年志第二季》官宣嘉宾阵容。[3]同日21:10，《国医少年志第二季》先导片播出。[4]同年9月7日，《国医少年志第二季》正式杀青。[9]
节目背景
《国医少年志》第一季播出后，凭借创新的节目形式和丰富的中医文化内涵，收获了广泛好评与超高人气，越来越多的年轻人开始关注健康和养生问题。从“中国认证汉堡属于健康食物”到“徐璐这么多年泡脚都泡错了”从“国医少年就这么给我挂上号了”到“咖啡喝太多会对神经系统造成伤害吗 ”，节目贡献的爆款养生相关话题和知识点席卷全网，掀起一场全民养生狂潮。“孕期妈妈的情绪会影响孩子的健康”“中医标准人体身高一米七二”等话题霸榜热搜，引起全平台热议。2025年是全民聚焦的“体重管理元年”，节目积极响应健康中国行动号召，在此背景下，推出中医文化明星体验真人秀《国医少年志第二季》，《国医少年志第二季》内容设置融入了健康体重管理的中医方式，把中医传统理念与现代健康需求紧密结合。[7]
节目模式
《国医少年志第二季》研学版图横跨五城，每站用三天时间沉浸式探索，以“名医引路+突击考核”的创新架构，打造中医文化的深度体验场。少年们将跟随国医名师，跟诊跟学，体悟中医之道，解答现实健康困惑。[7]
节目内容
国医少年团[注2]以最关心的健康话题为主线，以道地药材产区为副线，拜师富有地域特色的名医大家，实现跨地域文化的有机融合，直击中医诊室真人秀，展现中医临床的实力与魅力，通过年轻化视角拆解中医奥秘，让更多年轻人读懂中医、爱上中医。[5][7]
节目列表
| 期数 | 时间 | 内容 | 图片 |
|---|---|---|---|
| 第1期：国医少年遇超难任务 | 2025年7月6日 | 国医少年团成员徐璐、夏之光、高瀚宇、李雅娟首站来到广州，拜访广州中医药大学副校长兼广东省中医院院长张忠德（德叔）。少年们需通过三关严格试炼才能与德叔会面，最终全员成功完成挑战[2] |  |
| 第2期：中医药文化走进学校 | 2025年7月13日 | 国医少年团成员徐璐、夏之光、高瀚宇、李雅娟走进广州朝天小学，通过趣味互动向小学生普及中医药知识。节目中出现了小学生“反向教学”的趣味场景，少年团成员在科普过程中意外收获孩子们的奇思妙想[10] |  |
| 第3期：国医少年团获神秘大礼！夏之光展惊人中医天赋 | 2025年7月20日 | 国医少年团南下岭南，闯进“武术之乡”——广州&佛山，这里不仅是南派武术的重要发源地，其跌打伤科医术也名扬海内外，两者互相滋养，共同构成广州&佛山独特的中医文化基因。第一关由佛山市龙狮运动协会会长段伟杰进行舞狮考核，徐璐、李雅娟搭档变身“软萌小狮子”，夏之光、高瀚宇则演绎标准狮形。跟随师父学习的第一步，就让国医少年团集体“头大”，国医少年需要在短时间内找到并记住人体部分骨骼的名称和对应位置，以及骨骼知识[11] |  |
| 第4期：国医少年团解锁养骨宝典 国医少年团解锁养骨宝典 徐璐高瀚宇零帧起演 | 2025年7月27日 | 国医少年团继续探访“武术圣地”——广州&佛山，体验摸骨识病的绝技和滋补养生的骨头宴，感悟"医武同源"的千年智慧。见到广东省非物质文化遗产“西关正骨”市级代表性传承人主任中医师孙振全，国医少年们先上一堂“姿势纠正课”。谭超贤介绍包含14味中药材的通用药浴方，国医少年团泡的那叫一个享受，泡药浴也不能太放松，突击小考随时上线，答对才能解锁广东特色美食。而高瀚宇直接泡到“忘我境界”连小考都差点错过，在美食和药浴的双重享受下，国医少年团顺利通过小考[12] |  |
| 第5期：国医少年团获小考官猛夸 夏之光展超强记忆力 | 2025年8月3日 | 国医少年团的研学之旅来到南宋御医文化的重要发祥地——杭州，在这里国医少年团跟着名医深入解析科学睡眠密码，开启一场关于优质睡眠的探秘之旅。徐璐使用“名称联想”、夏之光的“混淆式”记忆、高瀚宇选择“口鼻共用”记忆法、李雅娟开启“唱念模式”。何泓姗带着对中医的好奇来到节目中，不仅给少年们准备安神的绿豆莲子百合汤，还送上非遗合香珠手串。午睡时间成了国医少年团的“失眠现场”，夏之光和高瀚宇更是原地玩起“干瞪眼”和成语接龙，其他小伙伴也因“光线”和“噪音”的原因，没一个人能顺利“闯关”梦乡[13] |  |
| 第6期：国医少年团开美颜护肤课 徐璐李雅娟现场卸妆 | 2025年8月10日 | 国医少年团带着“睡个好觉”和“养好皮肤”的终极目标，一边解锁中医睡眠密码，一边跟着皮肤科大师探秘中医养生智慧。从起床到洗脸再到养发，生活中习以为常的动作里藏着“隐形小误区”。国医少年竟现场“卸妆”亲身体验，高瀚宇首当其冲拿起卸妆油就往脸上抹。卸妆后邬老对大家的肤质分别进行检测，根据皮肤状态对大家进行“年龄盲猜”，准确率惊人。在跟诊的过程中夏之光发现邬老在诊疗时不仅针对局部症状，更注重调节患者全身机能。在面对脓肿患者，夏之光看医生们现场示范“火针排脓”吓到转身，在邬老开药方时，适时提出自己的想法获得肯定，跟诊参与感拉满[14] |  |
| 第7期：国医少年团背汤方挑战 夏之光再现高光时刻 | 2025年8月17日 | 湖南中医药大学副教授孙相如受师父委托，为国医少年们准备迎门小考。先是有趣的热身环节，通过七彩葫芦上的线索猜测国医大师成名历程，徐璐秒变“知识达人”，答案脱口而出。正式小考更是难关重重，国医少年们要在短时间内记住多个汤方，夏之光靠押韵记忆法轻松拿捏，答题时自信爆棚。“悟性”考验中，李雅娟解锁新知识，而高瀚宇画风逐渐跑偏，及时找回状态通过考核。最后一关则是撰写“求学简历”，少年们提笔就懵。高瀚宇全神贯注写简历，结果手滑误删，最终是顺利交卷[15] |  |
| 第8期：国医少年团教你养脾胃 徐璐高瀚宇成rap担当 | 2025年8月24日 | 国医少年团刚参透药材的“酸甜苦辣”，转头被湖南中医药大学创新创业学院院长谢雪姣灵魂拷问，脾在哪胃在哪，夏之光依旧“光”速完成，可没想到找脾位置时，全员竟跟着他集体“翻车”。谢雪姣老师一句话让夏之光和高瀚宇惊掉下巴，称脾胃不好可能会让人变丑。国医少年们当场用绘画还原脾胃不好的头面部表现，夏之光竟是“0帧起手”的零基础画手。看诊结束后，熊老特意为少年们备下礼物——亲笔题字的墨宝、独家配方的养生香囊，还有一套凝聚千年智慧的中医“四小经典”[16] |  |
| 第9期：开启河南中医药养生学习之旅[5][17] | 2025年8月31日[17] | 国医少年团成员徐璐、夏之光、高瀚宇、李雅娟拜访中医专家宋兆普，正式开启河南中医药养生学习之旅[17] |  |
| 第10期：终章挑战 国医少年团中医临床实战考验 | 2025年9月7日 | 为了能够更深入探索情绪病的奥秘，师父宋兆普为国医少年团准备四个特殊的体验房间，徐璐在“触觉房”感受指压板和刺垫的刺痛直呼“头皮发麻”；夏之光在“味觉房”面对满桌餐食，从期待到皱眉；高瀚宇在“视觉房”梳理混乱缠绕的毛线手忙脚乱；伢伢在“听觉房”被各种噪音环绕当场“崩溃”，完成任务时更是心态爆炸。通过这些独特的体验，国医少年团深刻理解了情绪病对身体的影响，不止会攻击全身脏器，导致脾胃受损、心乱如麻、身体疼痛，甚至引起各种疾病[18] |  |
| 参考来源：[5] | |||
节目录制
2025年9月7日，《国医少年志第二季》正式杀青。[9]
主创团队
| 姓名 | 职务 |
|---|---|
| 李哲 | 总导演 |
| 文文 | 总编剧 |
| 李甜、李娜 | 总制片人 |
| 龚政文 | 总出品人 |
| 蔡怀军 | 出品人 |
| 仅部分收录，参考来源：[2] | |
节目宣传
2024年11月12日，芒果发布2025年综艺片单，《国医少年志第二季》在列。[8]2025年6月26日，《国医少年志第二季》节目官宣定档于同年7月6日播出。[4]2025年6月27日，《国医少年志第二季》官宣嘉宾阵容。[3]同日21:10，《国医少年志第二季》先导片播出。[4]
参演成员
播出情况
播出平台、频道首播日期播出时间芒果TV2025年7月6日每周日21:10江苏卫视2025年7月6日每周日21:10参考来源：[4]
参考资料 22
- 国医少年志 第二季 — 豆瓣电影
- 国医少年志第二季第1期：国医少年遇超难拜师任务徐璐还原顶碗名场面！-综艺-高清视频在线观看-芒果TV — 芒果TV
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- 国医少年志第二季 第7期：国医少年团背汤方挑战 夏之光再现高光时刻 — 芒果TV
- 国医少年志第二季 第8期：国医少年团教你养脾胃徐璐高瀚宇成rap担当 — 芒果TV
- 国医少年志 — 新浪微博
- 国医少年志第二季第10期：终章挑战！国医少年团中医临床实战考验 — 芒果TV
- 徐璐 Lu Xu — 豆瓣
- 夏之光 Zhiguang Xia — 豆瓣
- 高瀚宇 Hanyu Gao — 豆瓣
- 李雅娟 Yajuan Li — 豆瓣
注释
- 总编剧
- 由徐璐、夏之光、高瀚宇、李雅娟组成