向往的生活第三季

《向往的生活第三季》是湖南卫视和浙江合心传媒联手打造的生活服务纪实节目^[4][9]，在湖南省湘西土家族苗族自治州古丈县默戎镇翁草村落地。刘宪华由于工作原因，暂时告别节目，张子枫和黄磊、何炅、彭昱畅组成新一季的常驻阵容。^[10][1]

节目坚持“自给自足”的行为准则，主人公携小H、小O、彩灯、天霸等小动物回归^[11]，在湘西蘑菇屋开饭迎客。该节目的蘑菇屋落户于湘西土家族苗族自治州古丈县默戎镇翁草村^[6]，为观众呈现了一幅“自力更生，自给自足，温情待客，完美生态”的生活画面。^[12][1]

于2019年4月26日起每周五晚22:00在湖南卫视播出，^[10]于2019年7月19日收官。^[13]

该节目于2020年入围第26届上海电视节白玉兰奖最佳电视综艺节目。^[14]

在这一季的《向往的生活》，创作团队深入乡村，深入了解乡村的国情，体验乡村的生活，让观众看到了真实的乡村风貌，感受到了乡村的魅力和活力。通过对乡村的调研，创作团队向观众展示了乡村的美丽风景、丰富资源和深厚文化，让观众感受到了乡村的独特魅力。

同时，创作团队还通过节目向观众传达了关于乡村发展、乡村振兴的重要信息，让观众了解到乡村的发展现状和未来发展方向，引导观众关注乡村建设和乡村振兴，激发了观众对乡村的向往和热爱。

通过这一季的《向往的生活》，观众不仅可以欣赏到美丽的乡村风景，感受到乡村的淳朴和宁静，还可以了解到乡村的发展现状和未来发展方向，受到了启发和教育。这一季的《向往的生活》以“乡村国情调研”为主题，为观众带来了更多有意义的启示，让观众对乡村有了更深刻的认识和理解，也为乡村的振兴和发展贡献了力量。^[15]

《向往的生活》第三季相比前两季，更加注重嘉宾参与和体验乡村生活，首次将乡村作为节目叙事的重要线索，实现了叙事结构的升级。节目通过“生活线”和“调研线”相互交织，以乡村为主题，让观众能深入感受乡村文化和生活。在第三季中，嘉宾必须亲自从事如上山采摘、下河捕鱼等活动，真正体验乡村生存方式。每期节目结束时，主持人会总结观察体会，为了解乡村状况提供参考。这样的设计让观众能更深入地了解和体会乡村生活。^[16]

《向往的生活第三季》在策划、主题、场景、叙事等多个方面进行了升级，不仅在节目本身展现了娱乐休闲的气息，同时也展示了乡村地区的美丽宁静与恬淡生活，响应了国家的乡村振兴战略，将国情调研融入节目中，为乡村地区的发展提供了有益思路。^[10][17]

《向往的生活第三季》通过主持人更多地与村民直接交流，了解当地风土人情，同时主持人也为村民提供帮助。这样以真实、生动的方式展现乡村生活，观众可以通过节目深入体验和了解乡村文化。更重要的是，该节目还能唤起广大观众参与乡村振兴的思考，共同参与这项伟大的事业，共同建设美丽的乡村。^[17]

第0期：亲爱的大华黄磊、何炅、彭昱畅以及妹妹张子枫在湖南卫视的综艺节目《向往的生活》中再次相聚。刘宪华因为工作和个人原因无法参加，但小动物们也都回来了，新加入的小奶牛“苏苏”也融入了这个大家庭，还有小H带着全家一起来上节目。何炅还被一群动物包围，还进行了“喂狗大战”。新的蘑菇屋有很多熟悉的东西和熟悉的味道。^[18]播出日期：2019年4月25日固定成员：黄磊、何炅、彭昱畅、张子枫本期嘉宾：无第1期：变了 没变蘑菇屋迎来了首轮客人，是黄磊的好友黄舒骏和05年超女周笔畅、叶一茜、黄雅莉、纪丹迪一起来做客。05年超女四人重聚，与评委何炅一起回忆当年的“炸毛”潮流发型；接着四人又开启了温情音乐派对，黄雅莉演唱的《蝴蝶泉边》让何炅感动得哭了，而黄舒骏逗趣地逐个点评了大家的唱功。更有趣的是，周笔畅变成了一个力气很大的怪力少女，劈柴、打糍粑都不在话下。^[19]播出日期：2019年4月26日固定成员：黄磊、何炅、彭昱畅、张子枫本期嘉宾：黄舒骏、周笔畅、叶一茜、黄雅莉、纪丹迪第2期：我本来没想过生日蘑菇屋迎来了新朋友筷子兄弟和凤凰传奇。这两个组合点菜各出奇招，玲花、曾毅豪气地点了烤全羊，而肖央、王太利则用变口音的方式迷惑接线员。彭昱畅立flag视频的缘由被揭晓，他的未修生图引发众人大笑；妹妹为了督促哥哥减肥，贴心地送上了体重秤作为礼物。还有陈伟霆的惊喜来电，被何炅识破后他感到非常震惊。。 ^[20]播出日期：2019年5月1日固定成员：黄磊、何炅、彭昱畅、张子枫本期嘉宾：杨魏玲花、曾毅、肖央、王太利第3期：开还是关蘑菇屋新来了陈伟霆和张钧甯两位新朋友。蘑菇屋的美食继续，彭昱畅希望能增加面饼的份量，并自信地说：“我只说了吃饭，没有提到面的份量。”张子枫拒绝了哥哥给的甜品，直接说：“妹妹也是要面子的。”饭后大家开始了派对，陈伟霆和张钧甯一起玩了“开还是关”的游戏，黄磊爆笑分享了被海清针灸的经历。 ^[21]播出日期：2019年5月10日固定成员：黄磊、何炅、彭昱畅、张子枫本期嘉宾：陈伟霆、张钧甯第4期：新家是个CBD潘石屹、王弢tāo刘璇夫妇和张继科来到了蘑菇屋做客。潘石屹在蘑菇屋变身“潘木匠”，教何炅锯木头做鸭舍，然后又被刘璇、张继科“下单”做平衡木和球拍。张继科成了“起名鬼才”，给小狗起名叫“勺”、“筷子”，彩灯叫“彩鸡”。何炅、刘璇、张继科抓住机会请他帮忙做话筒、平衡木和乒乓球拍。潘石屹很喜欢木活，在蘑菇屋发现了《木工全书》，感觉很高兴。看到彭昱畅正拿起木头生火，潘石屹又变成了“木头守护者”，让大家都很开心。 ^[22]播出日期：2019年5月17日固定成员：黄磊、何炅、彭昱畅、张子枫本期嘉宾：潘石屹、王弢、刘璇、张继科第5期：我们 你们 小时候本期节目，老狼、毛不易、尤长靖、李子璇、仝卓、黄子弘凡、刘雅瑟等一众年轻人来到蘑菇屋做客。他们一起插秧，增加了不少活力。毛不易被大家起了个英文名叫“你插得特别慢”，劳动过后他还自曝“一礼拜不洗澡”。彭昱畅“用嘴”爆爆米花，为自己加油鼓劲，而毛不易因为胆小不敢摇炉子。 ^[23]播出日期：2019年5月24日固定成员：黄磊、何炅、彭昱畅、张子枫本期嘉宾：老狼、毛不易、尤长靖、李子璇、仝卓、黄子弘凡、刘雅瑟第6期：不知不觉年纪蘑菇屋的经费快用完了，因为接待了好几轮客人。黄磊找到了何炅和彭昱畅，准备和导演组谈判。在谈判中，黄磊故意调皮地叫彭昱畅“彭于晏”，彭昱畅没注意到就答应了，然后反应过来很尴尬地回应说：“人要有梦想”。最后他们谈判的结果是一个萝卜卖一块五。本期正赶上吴亦凡、容祖儿、陈乔恩、宋茜、王丽坤来做客，需要他们拔萝卜卖钱。为了多赚点经费，宋茜和王丽坤这对姐妹花齐上阵，开始花式砍价，两个人轮流撒娇，还用萝卜对比大小要求按个头定价。 ^[24]播出日期：2019年5月31日固定成员：黄磊、何炅、彭昱畅、张子枫本期嘉宾：老狼、毛不易、尤长靖、李子璇、仝卓、黄子弘凡、刘雅瑟第7期：我们爱你本期节目中，黄磊、何炅、彭昱畅和张子枫继续招待吴亦凡、容祖儿、陈乔恩、宋茜和王丽坤五位客人。彭昱畅帮大家分担萝卜，非常暖心。他一个人承包了两筐，然后又偷偷从吴亦凡、王丽坤的筐里拿了萝卜分担重量，还伸手帮宋茜抬筐回家。在智斗导演组卖萝卜的时候，黄磊、何炅还帮他。吴亦凡还迫不及待地想跟黄磊学做大碗宽面，容祖儿也在线征婚，表达了自己独特的择偶观。 ^[25]播出日期：2019年6月7日固定成员：黄磊、何炅、彭昱畅、张子枫本期嘉宾：吴亦凡、容祖儿、陈乔恩、宋茜、王丽坤第8期：人来人往 似水流年本期节目吴亦凡、容祖儿、陈乔恩、宋茜、王丽坤继续留在蘑菇屋，一起度过欢乐的夜晚。吴亦凡说自己35岁前想脱单，还教大家跳他的歌《大碗宽面》的舞蹈，因为脚大还找不到合适的拖鞋。任贤齐、张柏芝、陈飞宇、何蓝逗也来蘑菇屋做客，黄磊、张柏芝和陈飞宇还回忆起他们小时候“抱过”的缘分。 ^[26]播出日期：2019年6月14日固定成员：黄磊、何炅、彭昱畅、张子枫本期嘉宾：吴亦凡、容祖儿、陈乔恩、宋茜、王丽坤第9期：人生的缘分黄磊、何炅、彭昱畅、张子枫今天继续接待任贤齐、张柏芝、陈飞宇和何蓝逗。黄磊说起与陈凯歌合作往事，回忆起自己演过的《霸王别姬》，陈飞宇生动地模仿他爸爸说话。任贤齐、张柏芝、陈飞宇和何蓝逗都分享了他们合作过的电影中的经典片段，黄磊建议让年轻人们重新表演这些场景。陈飞宇和何蓝逗展示了他们的位置后，彭昱畅上场和何蓝逗搭档演出“准吻戏”，陈飞宇还像导演一样指导他们的动作。但彭昱畅的面部管理失控，频繁笑场，还不时偷看他的搭档。 ^[27]播出日期：2019年6月21日固定成员：黄磊、何炅、彭昱畅、张子枫本期嘉宾：任贤齐、张柏芝、陈飞宇、何蓝逗第10期：演员的自我修养在这一周的蘑菇屋节目中，有多年戏剧经验的黄磊和何炅将自己的经验运用到了实际中，即兴创作了一出“整蛊大戏”，他们让大家一起骗彭昱畅，说张柏芝只给他一个人送了礼物。蘑菇屋再次上演了“小碗越狱记”，黄磊和何炅索性放弃了阻拦，而是在一旁为“越狱”的小碗加油打气。彭昱畅和他的“死党”王大陆、魏大勋在一起，他们经常打闹。彭昱畅调侃魏大勋，却被魏大勋反击，被魏大勋“捏脸杀”。张子枫也很高兴见到曾经和她合作过的熊梓淇，她叫熊梓淇“熊叔叔”，这让黄磊都愣住了，她还很快就和新认识的小姐姐谭松韵打得火热。^[28] 播出日期：2019年6月28日固定成员：黄磊、何炅、彭昱畅、张子枫本期嘉宾：任贤齐、张柏芝、陈飞宇、何蓝逗、王大陆、魏大勋、谭松韵、熊梓淇、蒋雪鸣第11期：说说自己的愿望本周，王大陆、魏大勋、谭松韵、熊梓淇、蒋雪鸣和蘑菇屋的一家四口一起夜聊。在谈到各自的愿望时，大家轮流分享自己的心愿。谭松韵希望能梦到妈妈，还希望妈妈能成为自己的女儿。魏大勋调侃谭松韵说：“那得抓紧要啊！”并称赞她：“你吃鸡爪的样子，真的好美！”，让她哭笑不得。陈赫、滕华涛和鹿晗来蘑菇屋做客，陈赫扮演起了吃苦耐劳的陈赫哥，鹿晗徒手捞鱼一抓一个准。 ^[29]播出日期：2019年7月5日固定成员：黄磊、何炅、彭昱畅、张子枫本期嘉宾：王大陆、魏大勋、谭松韵、熊梓淇、蒋雪鸣、陈赫，滕华涛、鹿晗第12期：老友记黄磊和家人聊天时提到要做彭昱畅的证婚人，何炅突然指出关键，彭昱畅的笑容渐渐消失了。《暗恋桃花源》的全体演员来蘑菇屋做客，大家欢声笑语，气氛非常热闹。黄磊和他的妻子甜蜜互动，还带领大家一起“怂恿yǒng”孙莉表演舞蹈，孙莉忙着找场地复习舞蹈动作，黄磊则悄悄“侦察情报”，将排练情况分享给等待的观众们。蘑菇屋版《暗恋桃花源》感人上演，在蘑菇屋这方小小的场地中，演员们真情流露，观众们感动得落泪。 ^[30]播出日期：2019年7月12日固定成员：黄磊、何炅、彭昱畅、张子枫本期嘉宾：《暗恋桃花源》话剧剧组的演员第13期：我们在一起刘宪华在本期节目收官之后，高高兴兴地回到了家中。在节目中，他一家四口经常提起他这个在外的亲人。每当遇到家庭派对时，他们都会觉得遗憾，因为家中的“才艺担当”不在场。一回到家，刘宪华这个“开心果”就给家里带来了欢乐。他教弟弟彭昱畅吹萨克斯，和妹妹张子枫一起卖萌，黄磊、何炅都感叹：“一家人在一起，真好。”刘宪华还给家人们带来了礼物，他送礼的方式十分搞笑，让黄磊、何炅哭笑不得。 ^[31]播出日期：2019年7月19日固定成员：黄磊、何炅、彭昱畅、张子枫本期嘉宾：刘宪华

介绍海报何炅^[32]中国内地男主持人、演员、歌手、导演代表作：栀子花开、快乐大本营、暗恋桃花源黄磊^[33]中国内地男演员、导演、教师代表作：橘子红了、似水年华、四世同堂彭昱畅^[34]中国内地男演员、主持人、歌手代表作：太子妃升职记、闪光少女、快把我哥带走、明星志愿、器灵张子枫^[35]中国内地女演员代表作：唐山大地震、小别离、唐人街探案、快把我哥带走

简介期数黄舒骏（中国台湾歌手、制作人，代表作：马不停蹄的忧伤、我是谁、思念进行曲等）1、2周笔畅（中国内地女歌手、歌曲创作人，代表作：笔记、谁动了我的琴弦、一周年、对嘴、隔墙花等）1、2叶一茜（中国内地女主持人、演员、歌手，代表作：我是处女座、小城往事、骄阳似我、想你的笑等）1、2黄雅莉（中国内地女歌手、词曲创作人、演员、主持人，代表作：蝴蝶泉边、Mini主角、年轮等）1、2纪丹迪（中国内地女歌手，代表作：翱翔的翅膀、全新纪敏佳、天籁佳音、靓绝等）1、2杨魏玲花（中国内地女歌手，凤凰传奇成员，代表作：月亮之上、自由飞翔、最炫民族风、荷塘月色等）2、3曾毅（中国内地男歌手，凤凰传奇成员，代表作：月亮之上、自由飞翔、最炫民族风、荷塘月色等）2、3肖央（中国内地男歌手、演员，筷子兄弟成员，代表作：小苹果、老男孩之猛龙过江、老男孩、父亲等）2、3王太利（中国内地男歌手、演员，筷子兄弟成员，代表作：小苹果、老男孩之猛龙过江、老男孩、父亲等）2、3陈伟霆（中国香港男歌手、演员，代表作：古剑奇谭、老九门、Love U2、女皇、1121等）3、4张钧甯（中国华语影视女演员，代表作：痞子英雄、最美的时光、武媚娘传奇、温暖的弦、如懿传等）3、4刘璇（中国女子体操世界冠军、演员，代表作：我和我的父亲、女拳、壮士出征、六个陌生人、扶摇等）4、5王弢（中国单簧管演奏家、中央音乐学院管弦系教授）4、5张继科（中国男子乒乓球队运动员）4、5潘石屹（SOHO中国董事长、联合创始人）4、5老狼（中国内地男歌手，代表作：同桌的你、睡在我上铺的兄弟、流浪歌手的情人等）5、6毛不易（中国内地男歌手，代表作：消愁、平凡的一天、项羽虞姬、不染等）5、6尤长靖（中国内地男歌手、NINE PERCENT成员，代表作；偶像练习生、Rock the show等）5、6李子璇（中国内地女歌手，代表作：oi、EASY、12、Hero、继续出发等）5、6仝卓（中国内地男歌手、演员，代表作：声入人心、累、洪荒宫斗之杀手为妃、神奇的汉字等）5、6黄子弘凡（中国内地男歌手，代表作：声入人心、那年夏天的秘密、WakingNow、魔女宅急便等）5、6刘雅瑟（中国内地女演员、歌手，代表作：十三棵泡桐、致我们终将逝去的青春、戒烟不戒酒等）5、6吴亦凡（中国内地男演员、歌手，代表作：老炮儿、致青春·原来你还在这里、西游伏妖篇、欧洲攻略等）6、7、8容祖儿（中国香港女演员、歌手，代表作：挥着翅膀的女孩、我的骄傲、美丽在望、功夫足球等）6、7、8陈乔恩（中国台湾女演员、歌手、主持人，代表作：笑傲江湖、锦绣缘华丽冒险、胜女的代价等）6、7、8宋茜（中国内地女演员、歌手、主持人，代表作：结爱·千岁大人的初恋、幻城、美丽的秘密等）6、7、8王丽坤（中国内地女演员，代表作：封神演义、美人心计、北京青年、漂洋过海来看你等）6、7、8任贤齐（中国台湾男歌手、演员，代表作：心太软、对面的女孩看过来、春天花会开等）8、9、10张柏芝（中国香港女演员、歌手，代表作：喜剧之王、星愿、星语心愿、河东狮吼等）8、9、10陈飞宇（美籍华裔影视男演员，代表作：最好的我们、将夜、秘果、我和我的祖国等）8、9、10何蓝逗（中国内地女演员，代表作：最好的我们、绝世高手、青春喂了狗、最亲爱的你等）8、9、10王大陆（中国台湾男演员，代表作：小小的愿望、我的少女时代、鲛珠传、铁道飞虎等）10、11魏大勋（中国内地男演员，代表作：小小的愿望、青春警事、一又二分之一的夏天、栀子花开等）10、11谭松韵（中国内地女演员，代表作：最好的我们、浪花一朵朵、旋风少女、甄嬛传等）10、11熊梓淇（中国内地男演员、歌手，代表作：浪花一朵朵、七月与安生、国民老公、PART ONE等）10、11蒋雪鸣（中国内地男演员，代表作：青春派、睡在我上铺的兄弟、热血高校、如懿传等）10、11陈赫（中国内地男演员，代表作：爱情公寓、医馆笑传、三个奶爸、动物管理局等）11、12鹿晗（中国内地男演员、歌手，代表作：重返20岁、我是证人、盗墓笔记等）11、12滕华涛（中国内地男导演、编剧、制片人，代表作：蜗居、裸婚时代、心中有鬼、失恋33天等）11、12孙莉（中国内地女演员，代表作：暗恋桃花源、仙剑奇侠传、聊斋奇女子、天地传说之鱼美人等）12、加长特辑陈明昊（中国内地男演员，代表作：盗墓笔记重启之极海听雷、两只狗的生活意见、嘿，老头！等） 12、加长特辑赵晓苏（中国内地男演员，代表作：灵魂摆渡3、我爱男保姆、国民大生活、舒克的桃花运等） 12、加长特辑蔡鹭（中国内地男演员，代表作：解救吾先生、时尚女编辑、辣椒与泡菜、长安十二时辰等） 12、加长特辑焦阳（中国内地女演员，代表作：时差七小时、短信一月追、离爱、小爸爸、思念的距离等） 12、加长特辑吴彼（中国内地男演员，代表作：四世同堂、快递大哥、欢乐喜剧人第五季、我的早更女友等）12、加长特辑刘宪华（加拿大籍华裔男歌手、演员、主持人，代表作：Trap、1-4-3、Fantastic、花样厨神等）13

参考资料：^{[4][36][37][38]}

歌曲名作词作曲演唱备注《平凡的一天》^[39]毛不易毛不易毛不易片尾主题曲

播出平台播出日期播出时间播出情况接档被接档湖南卫视2019年4月26日起每周五晚22:00全国首播歌手2019中餐厅第三季

参考资料^[10]

期数播出日期CSM55/59城市网CSM全国网收视率%排名收视份额%收视率%排名收视份额%先导片2019年4月25日0.62619.430.3427.41第一期2019年4月26日1.35118.230.7435.3第二期2019年5月01日1.632111.530.9117.58第三期2019年5月10日1.32429.360.7626.4第四期2019年5月17日1.23028.720.7625.73第五期2019年5月24日1.34929.660.7226.04第六期2019年5月31日1.434210.190.6925.83第七期2019年6月07日1.31129.310.9427.27第八期2019年6月14日1.02928.190.5845.35第九期2019年6月21日1.40629.670.7526.06第十期2019年6月28日1.237210.400.6836.78第十一期2019年7月05日1.29229.290.8326.91第十二期2019年7月12日1.508210.220.8326.77第十三期2019年7月19日0.82638.620.7335.76

1.因湖南卫视“五一”特别编排，第二期节目于2019年5月1日播出。

2.数据来源为央视索福瑞，调查范围为四岁以上观众。

3.排名为当日晚间省级卫视所有综艺节目收视率排名，并不一定为同一时段。

4.第十一期起，城市网数据由CSM55城市网变更为CSM59城市网。

资料来源：卫视小露电^[40]

为了节约做饭时间，《向往的生活第三季》这一季的蘑菇屋选在离最近的农贸市场需要两个小时车程的地方，嘉宾们不再频繁地去农贸市场。节目组为蘑菇屋提供了一个冰箱来保存食材，嘉宾们只去了三四次农贸市场，每次黄磊都会买很多日常的食材。^[41]

《向往的生活第三季》用非常细腻的方式记录和展示了生活的趣味，同时也展示了劳动的美和生活的美。节目让观众深入地发现平凡生活中的田野活力，并提高了公益属性，彰显了社会价值，拓展了创新空间，强调了责任担当。因此，这档节目赢得了广大观众的好评和赞誉。(新浪娱乐评^[12])

《向往的生活第三季》的嘉宾们通过在村庄中真实的生活体验，向观众展示了翁草的人文风俗。他们一家生活在由木头建成的蘑菇屋中，与当地的村民们积极互动，展现出了村民们质朴友善的风貌。(凤凰娱乐评)^[17]

以上截止时间2023/12/31