中气

"中气"是中医生理学中的一个重要名词，通常指的是人体内部的正常生理功能和活力。^[1]

根据中医理论，人体内气血畅通、脏腑平衡、精神状态良好的状态被称为中气旺盛。中气在调节人体各种生理功能方面至关重要，包括消化、吸收、排泄、循环、呼吸、神经系统等。中气的充盈程度直接影响这些功能的正常运行。充足的中气可以提升人体的抵抗力，使其能够更好地抵御外界环境的侵袭，有助于预防疾病。中气的充盈与否与人体的情绪状态密切相关。^[2]

中气充足时，人体精神头脑清晰，情绪稳定；而中气不足时，则可能出现疲乏、倦怠、情绪低落等现象。中气的流动与运行有助于人体组织的修复与恢复，有利于身体的康复和维持健康。^[3]

英文名称：Middle Qi学科来源：中医药学—基础理论—精气学说

中气不足，溲便为之变，肠为之苦鸣。（《灵枢·口问》）

中焦脾、胃、小肠对饮食水谷的消化、吸收、转输、升清降浊等生理功能。

引自全国科学技术名词审定委员会——术语在线

中气为中焦之气的简称，中焦脏腑主要为脾、胃、小肠等消化器官，中气是脾胃小肠功能活动的物质基础和动力，对机体的正常生理功能有重要的维持与促进作用。

胃为空腔脏器，为水谷受纳的场所。饮食入口，在胃中盛纳，因此胃被称为“水谷之海”。食物转化为水谷精微需要胃气的腐熟，脾气将水谷转化为精微物质，并通过升清功能输送到肺。脾胃为水谷之海，气血生化之源，对人体生命活动十分重要，因此被称为“后天之本”。脾主运化与胃主受纳腐熟，其中涵盖了整个消化系统的功能作用，若中焦之气不足，则运化与受纳腐熟均受影响，表现为纳呆腹胀、食欲不佳、腹泻等症。

脾与胃为表里脏腑，脾气以升为主，将水谷精微物质转运到肺，通过肺布散全身；胃气则以降为主，通过通降功能，食物残渣可以向下输送到大肠与小肠。食物只有不断向下传递，机体才能接受更多水谷，因此胃腑以通降为顺，不能壅滞。胃之通降功能下降，会导致很多异常表现，如恶心、呕吐、口臭等；脾气不升，则精微物质不能正常濡养清窍，出现眩晕、眼花等症；清气不升，浊阴不降，会出现腹泻，多见完谷不化。

小肠的生理功能是受盛、化物、泌别清浊，分别隶属于脾之升清和胃的降浊功能，是脾胃升清降浊功能的具体体现。小肠的受盛功能是接受经胃初步消化的饮食物，小肠的化物功能就是让这些饮食物停留一段时间以进一步消化吸收，以化为精微物质。小肠的泌别清浊功能即小肠消化的饮食物分为水谷精微、食物残渣和水液，水谷精微被吸收，食物残渣输送到大肠以形成粪便，水液经三焦下渗膀胱变成尿液。小肠失于受盛，可见食下腹痛、泄泻，呕吐等症状；小肠不能正常化物，则有食入腹胀，完谷不化等异常表现；小肠泌别清浊失司，清浊混淆，即有腹痛肠鸣、上吐下泻、尿少便溏等症。

中焦脾胃为气血生化之源，后天之本，中气功能失常主要表现为消化系统的病变。中气亏虚，胃气不降，脾气不升，则清浊之气在中焦痞结，造成胃脘wǎn部痞闷不适，治疗当补中气，恢复脾升胃降的状态，可以选用半夏泻心汤。中气亏虚，则脾升举内脏的功能不足，导致脏器下垂，治疗以补中益气、升阳举陷为主，可以选用补中益气汤等方剂。

世界卫生组织（西太平洋地区）.北京大学第一医院中西医结合研究所，译. WHO西太平洋地区传统医学名词术语国际标准。北京：北京大学医学出版社，2009 郑洪新。中医基础理论。北京：中国中医药出版社，2016.